امروز خلاصه کتاب «ساعت تمرکز» رو گوش دادم. خود ایده اصلی شاید برای همه کار نکنه که ساعت ۵ صبح پاشن و به کارهاشون برسن ولی ایده های خیلی خوبی داشت برای رفع موانع و پشت گوش ننداختن کارها. در کل توصیه ش میکنم تا حدی.

انکس که بخاطر مبارزه با یک دشمن می‌زید، علاقه دارد که دشمنش زنده بماند _ نیچه، انسانی بسیار انسانی

اگه با اقتصاد زودتر آشنا شده بودم شاید رشته دانشگاهیم فرق داشت.🚶

واقعا زیباست. باورم نمیشه اصلا. :)))

یک روز دیگه و یک کتاب دیگه
اگه به فضای روان درمانی علاقه دارین ولی مثل من سواد خاصی ندارین توش
می‌تونم بهتون کتاب «ساعت دل» از اروین یالوم رو پیشنهاد کنم
فکر کنم آخرین کتاباشه داره میگه که من تو ۹۰ سالگی دیدم نمی‌تونم مثل قبل روان درمانی کنم چون حافظه‌ام جواب نمیده.
ولی به جای اینکه دست از کار بکشه میاد یه کار خلاقانه می‌کنه، میاد میگه که من جلسه یک ساعته با مراجع‌های مختلف تنظیم می‌کنم، چون حافظه کوتاه مدتم خوبه یک جلسه جواب میده.
حالا هر فصل کتاب شامل سه چهار صفحه از داستان اون مراجع میشه،که طبیعتاً با اجازه خودشون وارد کتاب شده.
من دوستش داشتم و از اونجایی که داستان پیوسته‌ای هم نداره، می‌تونید هر چقدر حوصله داشتید مثلاً یکی دو فصل بخونید برید جلو.
فقط تنها خطری که برا من داشت این بود که این عادت رو می‌داد که با یک ساعت شناختن کسی می‌شه جاجش کرد، سر همین تصمیم گرفتم خیلی پیوسته همشو نخونم.

به نطرم میاد که گاهی کسب و کارها اونقدر درگیر مترریک مبشن که تصویر کلی رو از دست میدن.
مثل Conversion rate و impression و CTR

یعنی اوکی خوشگل بود من رو لینک کلیک کردم. ولی اصلا نفهمیدم چیه. باید چیکار کنم؟ چی میخوای به من بفروشی؟ خب که چی؟

تا حدی #فان :
تکنیک های معلمی، برای پاسخ یه سوالی که پاسخشو بلد نیستیم:
+ یک خاطره نسبتا مرتبط یا حتی بی‌ربط بگیم
+ وانمود کنیم سوال رو متوجه نشدیم و یه چیز دیگه رو جواب بدیم.
+ بگیم اگه درست گوش میکردی متوجه میشدی. یا حتی بابت این ازش نمره کم کنیم!
+ به خود سوال کننده تکلیف بدیم که بره برای جلسه بعد اون رو پیدا کنه و ارائه بده!
+ قسمت آخر درس رو دوباره توضیح بدیم و بعد بگیم متوجه شدی؟
+ بگیم این اتفاقا یه موضوع داغ تحقیقاتی/صنعتیه. اگه دوست داشتی خودت جست و جو کن در موردش.
+ بگیم چون درس ما درس خیلی وسیعیه، جواب سوال شما توی بحث فلان قرار می‌گیره که جزو مبحث ما نیست.
+ بگیم سوال خوبیه، نظر خودت چیه؟ نظر بقیه دوستان چیه؟

برای یوگا یا تمرین کششی و اینا اپی یوتوبی چیزی میشناسید؟
این bend رو که خیلی تبلیغ می‌کنه نصب کردم بامزه‌ست ولی روزی یکیش رایگانه، یکم اذیته.

سود سهام عدالتم واریز شد. میرم باهاش دو تا تخم مرغ می‌خرم.

عزیزان ایران، اگر وصل شدین یادتون نره این تنظیم رو..

اگه داروی خاص و کمیابی دارید هم اگه وضعیت توزیع بهتر شد، یه مقدار بیشتر از نیازتون در حدی که خراب نشه نگه دارید، بهتر از اینه که بعدا زجرکش بشید...

از این وبسایت میشه آخرین داروخونه هایی که داروی شما رو دارن استعلام گرفت:
darooyab.ir

اگه هم نسخه دارید میتونید از بخش داروخانه اسنپ دکتر، توی اسنپ، داروهاتون رو سفارش بدید که اگه جایی اطراف خودتون موجود داشت براتون بفرسته.

اینا رو داخلی بالا میاد:

کلون ویکی‌پدیا و داکیومنت یسری چیزا:
http://185.141.107.246:8080

آرشیو انواع فیلم‌ و سریال‌ ها بدون سانسور و با زیرنویس چسبیده فارسی و گاهی دوبله:
https://dls2.iran-gamecenter-host.com/DonyayeSerial/donyaye_serial_all_archive.html

میرور هایی که میشناختم اکثرا قطعن ولی اگه دانشجو هستید برید پیگیر بشید میرور دانشگاهتون رو بگیرید، حتی تایمی که آروان و کوبار میرور هاشون قطع بود، اینا وصل بودن...

فایل یسری LLM ها رو هم سایتای داخلی دارن، میشه دانلود کرد.

برا انتقال فایل هم میتونید از file.ir یا uploadkon.ir و picofile.com استفاده کنید.

با سرویس pastehub.ir هم میشه متن های حساس یا کانفیگ جابجا کرد.

به هیچ وجه کانفیگ هاتون رو مستقیم جایی نفرستید، یا انکد یا انکریپتش کنید یا حتما توی یه فایل فشرده آرشیو کنید و روش رمز بزارید که فقط دوستان خودتون بتونن بازش کنن...

سرچ انجین داخلی هم zarebin.ir بهتر از هیچیه

چیز مفید دیگه ای داشتید بگید اد کنم.

من در دو هفته اخیر یکسری چیز کوتاه نوشتم. شک داشتم که منتشرش کنم یا نه و واکنش ها چی خواهد بود، ولی تصمیم گرفتم که بذارم.
هدفم این نیست که بگم شرایط خوب و معمولیه، اتفاقا برعکس. ولی خب جنسشون روزمره‌ست. چون داره سرریز میشه.

۰. با توجه به این که اینترنت داره وصل نمیشه ولی من جایی برای نوشتن ندارم، می‌خوام یک سری یادداشت اینجا بنویسم، شاید یک روزی دیدینشون، شاید هم نه.

۱. آیفون، دلتنگی
به شکل مسخره‌ای یه آیفون قدیمی (۲جی) به دستم رسیده. مطمین نیستم آیفون واقعیه یا فیکه. اینترنت ندارم جزییاتش رو سرچ کنم ولی گمان میکنم فیک باشه چون صدای روشن شدن عجیبی داد.
دارم فکر می‌کنم اگه وصل بودیم عکسشو برای محمد و رادین می‌فرستادم و با هم بهش می‌خندیدیم. دلم بی‌رحمانه براشون تنگ شده. دوریشون بیشتر از هر وقت دیگری به چشمم میاد. مطمین نیستم به قدر کافی تاکید کرده باشم رو این که دلم براشون تنگ شده.

۲. آلمان
شنبه و یکشنبه قرار بود با دو تا از دوستایم که آلمانن جدا جدا کال بریم. کلندر هم کرده بودیم. حتی تایید هم شده بود. معمولا اگه ایونتی تایید میشد میس نمی‌شد، ولی این دو تا شد. حتی خبر ندادم که نمیام ولی بی‌خبری یک جور خبره، مگه نه؟

۳. اسکرین‌تایم
پاوربانکم خراب شده بود و یکی به جاش خریدم که نهایتا مال البرز شد. داشتم فکر میکردم این مدت که خرج خاصی ندارم چون بیرون نمیرم، پاوربانک بخرم. ولی راستش باتری گوشیم اصلا تموم نمیشه این روزها. اسکرین تایمم هرروز کم‌تر از حد نصاب میشه. چهارشنبه‌ی قبل از قطعی داشتم حساب کتاب میکردم چقدر اسکرین‌تایمم زیاده، ولی ظرف یک روز یهو عالی شد.
گاهی فکر می‌کنم یکسری عادت های خوب این روزها رو بعدا هم نگه دارم. ولی خب معلوم نیست وصل بشه و احتمالا برمی‌گردم به عادت‌های بد قدیمی.

۴. نوشتن برای ارتباط
تقریبا تنها جایی که می‌شه تایپ کرد، ویرگوله و کامنت‌های بعضی سایت ها. دوست دارم توی ویرگول بنویسم ولی می‌ترسم. ترجیح دادم همین‌جا بنویسم فعلا. شاید یه زمانی زیاد از حد تایپ می‌کردم (به همون نسبت که الان زیاد با تماس درگیرم) ولی این روز ها قطعا با هر معیاری کم تایپ می‌کنم.
ولی خلوت بودن روزهای اول رو دوست داشتم. نمی‌دونم. ارتباط اجتماعی لازمه. احتمالا تحت تاثیر چیزای رواقی که خوندم هم هستم. به قول رواقی‌ها، هر شخصی که باهاش در ارتباط هستیم مایه عذابه و در حد لزوم باید ارتباط داشته باشیم. حد لزوم برای به جا آوردن وظیفه انسانی.

۵. اکانت ها بدون آدم ها
پیام های چنل ترمینالی مطابق زمان‌بندی احتمالا داره ارسال میشه. هر سه چهار روز ساعت ۲۰ به وقت ایران یه مطلب آموزنده. ولی آموزنده برای کدوم مخاطب؟ آیا آدم ها فکر می‌کنن من سیم‌کارت سفید دارم؟ یا می‌فهمن که مثل همیشه زمانداره. اگه تا دو ماه هم قطع بمونه زمان‌دار ها ادامه داره!
آیا اگه واقعا سیم‌کارت سفید داشتم باز هم در اون چنل پیام می‌گذاشتم؟ احتمالا نه.
جی‌میل و تلگرام احتمالا تیک تیکشون فعال میشه برای تنظیمات away for more than ... مطمین نیستم که تخریب خودکار اکانت رو برای چه مدت تنظیم کردم ولی امیدوارم کوتاه تر از اونی که نباید نباشه چون دوست ندارم هیچ کدوم رو از دست بدم.

۶. ایمیل، خبر
بعد از مدت ها این دوره منتظر هیچ ایمیلی نیستم. احتمالا در زندگیم کم پیش می‌آد ولی خوشحالم که در یکی از این دوره ها هستیم. قطعا بسیاری از دوست‌ها و آشنا هام این وضعیت رو دارن و کلی ضرر خواهند کرد. متاسفم و نگرانشونم. گاهی فکر می‌کنن که حتما من اینترنت دارم و زنگ می‌زنن و می‌پرسن آیا کمکی میتونم بکنم یا نه. من فقط میتونم همدردی کنم باهاشون.