Управление Роспотребнадзора по Костромской области – Telegram
Управление Роспотребнадзора по Костромской области
140 subscribers
1.59K photos
171 videos
277 links
Download Telegram
Поздравление руководителя Роспотребнадзора А.Ю. Поповой с Новым годом и Рождеством 🎄

Уважаемые коллеги!

Сердечно поздравляю вас с Новым 2026 годом и предстоящим Рождеством Христовым!

Все мы ждем от наступающего года добрых перемен, радости и чудес. Но только мы сами можем сотворить и радость, и добро, и счастье друг для друга! Давайте подарим людям больше душевного тепла, искреннего отношения, понимания и заботы! А, значит, получим то же самое взамен!

Испокон века представители нашей профессии по велению сердца и по долгу служения делают общее доброе дело. Не только профессионализм, но и единство нашей команды являются залогом здоровья и благополучия людей. Именно благодаря вам – борцам и альтруистам, отдающим любимому делу свое сердце, – мы вновь завершаем год с самым важным достижением – в стране обеспечена стабильная эпидемиологическая обстановка.

Сегодня мы обеспечиваем надежную защиту своих рубежей и оказываем поддержку дружественным странам. Наши специалисты с успехом трудятся на 4 континентах, более чем в 30 государствах мира!

Здоровья вам, неиссякаемого оптимизма и уверенности в завтрашнем дне! Мира и благополучия вашим семьям! Пусть Новый 2026 год будет щедрым на добрые перемены, радости и чудеса!

#Роспотребнадзор
🆒1
В последний день 2025 года наши эксперты собрались все вместе, чтобы поздравить жителей Костромской области с🌲 наступающим Новым годом!
А так же дать еще несколько полезных советов. И в этот раз они будут особенными, ведь впереди самая волшебная ночь.
Итак, в новогоднюю ночь эксперты разрешают съесть лишни кусочек жирного, лишний кусочек сладкого, не забыть про любимый «Оливье».
И конечно, сегодня можно нарушить режим сна и отдыха. Главное все делать в меру, чтобы встретить утро нового 2026 года – бодрым и здоровым!
С НАСТУПАЮЩИМ! И ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ УЖЕ В НОВОМ ГОДУ!
5🔥2🆒1
С 8 по 23 декабря 2025 года Управлением Роспотребнадзора по Костромской области проводилась горячая линия, посвященная вопросам качества и безопасности детских товаров, выбору новогодних подарков🎁.
Всего специалистами Управления и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Костромской области» по телефонам горячей линии дано 122 консультации.
Наибольшее число консультаций оказано по вопросам организации и проведения праздничных новогодних мероприятий для детей, по вопросам качества и безопасности сладких подарков без игрушек, по детскому питанию, вопросам качества и безопасности детских игрушек.
Потребителей в большей степени интересовали ответы на вопросы:
-какие документы подтверждают качество сладкого подарка?
-какие требования должны предъявляться к материалам, из которых изготовлены игрушки?
- какие продукты запрещены для организованного питания детей?
Всем потребителям, обратившимся за консультацией, разъяснены их права, а также алгоритм действий при нарушении их прав.
🔥2
Поздравление руководителя Управления Роспотребнадзора по Костромской области с Новым годом!
🔥9👍21
Роспотребнадзор делится правилами пищевого поведения в праздники

🎄 Новогодние и рождественские торжества полны вкусных угощений, и легко поддаться соблазнам. Чтобы избежать проблем со здоровьем, следуйте рекомендациям:

🍽️ Дробное питание. Ешьте небольшими порциями каждые 3-4 часа, чтобы всегда оставаться сытыми.

🥩 Предпочитайте белки. Нежирные мясные и рыбные блюда лучше запекать или готовить на пару. Выбирайте говядину, кролика, курицу или индейку.

🐟 Полезные жиры. Включайте в рацион рыбу, орехи, семечки и растительные масла.

🥗 Больше овощей и фруктов. Они богаты клетчаткой, хорошо утоляют голод и помогают усваивать тяжелую пищу.

💧 Пейте воду. Это улучшит работу пищеварительной системы.

🏃‍♂️ Двигайтесь больше. Физические упражнения помогут снять дискомфорт и улучшить пищеварение.

⚠️ Соблюдайте сроки хранения. Будьте внимательны к оставшимся блюдам. Заправляйте салаты соусами только перед подачей, чтобы избежать размножения микробов.

🧼 Гигиена. Мойте руки и продукты перед едой. Используйте разные разделочные доски для сырых продуктов и готовых блюд.

🎆 Праздники — время для радости! Если переедание всё же произошло, следуйте нашим советам и наслаждайтесь праздниками без вреда для здоровья!

#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2
📌А вы знали, что физическая активность зимой не должна снижаться по сравнению с летом. Да, нелегко покидать уютный дом, когда за окном холодно. Но гулять – полезно для здоровья! Попробуем все-таки замотивировать выйти вас на улицу.
🔥4🆒2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОТИКА ВАМ В ЛЕНТУ!🐈 Наш пушистый эксперт предлагает начать новый год с острым зрением и крепким иммунитетом. А для этого нам нужен виноград🍇. Ведь он не только вкусен, но и помогает укрепить организм.Кстати, полезны не только ягоды, но и виноградные косточки – они богаты антиоксидантами.
🔥2
Виноград – отличный источник фитонутриентов, в основном фенолов и полифенолов, содержит витамины A, C, K и B6. Также ягоды винограда богаты тиамином, рибофлавином, ниацином и фолатом, содержат минеральные вещества (калий, кальций, магний, фосфор и натрий). Два основных типа антиоксидантов в винограде – ресвератрол и кверцетин – нейтрализуют воздействие свободных радикалов, которые могут нанести существенный вред организму.
Исследования показывают, что виноград может улучшить состояние головного мозга и отсрочить начало дегенеративных заболеваний нервной системы. Виноград содержит соединение под названием птеростильбен, способное снизить уровень холестерина в организме человека.
Употребление винограда повышает уровень оксида азота в крови, что предотвращает образование тромбов. Одно из исследований показало, что у людей, которые употребляли три порции винограда (одна порция – 32 ягоды) в неделю, на 7% снижался риск развития сахарного диабета. А красный виноград может препятствовать развитию возрастной потери зрения и дегенерации желтого пятна. Обогащенная виноградом диета может поддержать здоровье глаз и предотвратить заболевания сетчатки.
🔥2
5 рекомендаций Роспотребнадзора по защите от респираторных инфекций

1. Регулярно мойте руки с мылом 🧼
Гигиена — ключ к профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19. Мытье рук эффективно удаляет патогены! Если мыло недоступно, используйте спиртовые антисептики. Не забывайте обрабатывать поверхности (столы, дверные ручки и т.д.).

2. Соблюдайте дистанцию и этикет ↔️
Держите расстояние не менее 1,5 метров от других. Избегайте касаний лица руками и носите маску в общественных местах. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками.

3. Ведите здоровый образ жизни 🏃‍♂️
Укрепляйте иммунитет, спите достаточно, правильно питайтесь и занимайтесь физической активностью.

4. Используйте медицинские маски 😷
Носите маски в общественных местах и при уходе за больными. Как правильно носить маску:
• Плотно прилегает к лицу, закрывая рот и нос.
• Перед снятием обязательно помойте руки.
• Меняйте маску каждые 2 часа и не используйте одноразовую повторно.

5. Что делать при заболевании? 🏠
Если появились признаки ОРВИ, оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Следуйте его рекомендациям и соблюдайте постельный режим.

Берегите себя!

#новости_Роспотребнадзора
🔥2🆒2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Предприятие общественного питания – это организация, которая производит и реализует готовую пищевую продукцию и создает условия для ее потребления на месте (кафе, бары, столовые, буфеты и пр.). Об основных требованиях к общепиту в зимний период расскажет заместитель начальника санитарного надзора Екатерина Мошкова.
🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 января ежегодно отмечается Международный разгрузочный день. Цель — напомнить людям о необходимости умеренного питания, особенно актуальным это бывает после новогодних застолий. Специалисты Управления рекомендуют как провести разгрузочный день.
🔥5
Можно ли вернуть деньги за подарочный сертификат?

💳 Подарочные карты и сертификаты стали популярными подарками, позволяя выбрать именно то, что нужно. Их можно купить почти в любом магазине, а номинал устанавливает покупатель.

❗️ Важно! Срок действия подарочной карты не должен быть ограничен!

👀 Многие сталкиваются с ситуацией, когда сертификаты «сгорают», а возврат денег оказывается невозможным. Но помните: подарочная карта — это не товар в привычном понимании, а право на покупку товаров или услуг на определенную сумму. Поэтому средства от продажи таких карт считаются предоплатой за будущие покупки.

‼️ Роспотребнадзор подчеркивает: согласно Определению Верховного суда РФ, средства от продажи подарочных карт — это предварительная оплата товаров.

Закон о защите прав потребителей запрещает продавцу удерживать деньги, если владелец не воспользовался картой. Если продавец не выполнил свои обязательства и не доставил товар, оплаченный подарочной картой, вы имеете право потребовать либо получение товара, либо возврат суммы.

🔍 Если у вас возникли трудности с использованием подарочного сертификата, знайте: ваши права защищены! В случае отказа в возврате средств обращайтесь в Роспотребнадзор или в суд. Не позволяйте нарушать ваши права!

#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🆒1
Поздравление руководителя Управления Роспотребнадзора по Костромской области с Рождеством!
🔥4🤝1🆒1
Сегодня эксперт расскажет какие соблюдать меры профилактики в период подъема заболеваемости гриппом
🔥31👌1🆒1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если произошло так, что вы не подготовились к холодам, одеваетесь слишком легко для морозного января или проводите слишком много времени на улице, стоит помнить несколько важных правил, которые помогут не переохладиться.
🔥2🤣1