Последствия восхождения на гору Тайшань, которая состоит из 7200 ступеней.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

⚡️Израиль готовит сегодня ответный удар: "Кабмин решил начать атаку ночью"

Репортаж 14-го израильского телеканала о завершившемся заседании военного кабинета Израиля вышел с плашкой о решении начать атаку уже этой ночью.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Девушка поставила эксперимент «Прожить 1 день в Москве на 500₽»

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Сбалансированное питание

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Спасение собаки во время наводнения в пригороде Оренбурга

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

❗️Вейп нельзя взять и бросить — необратимые последствия остаются с курившими на всю жизнь

Эксперты отмечают, что у людей, которые когда-либо курили электронные сигареты, вероятность развития сердечной недостаточности на 19% выше, чем у тех, кто никогда к ним не прикасался.

Ты знаешь кому это отправить

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

❗️В Томске начало размывать насыпную дамбу у Коммунального моста.

Уровень воды в реке Томь в Томске может превысить опасную отметку 15-17 апреля

— сообщают в МЧС.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

⚡️Страшное ДТП в Иркутской области

Женщина за рулëм Nissan Qashqai пыталась обогнать грузовик по встречке и попала под "КамАЗ".

В результате столкновения погибла 50-летняя женщина — водитель кроссовера — и один из её пассажиров. Ещё два человека сейчас с тяжёлыми травмами в больнице.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Отдых в премиальных отелях Турции для россиян на 15-20% дешевле, чем в Сочи, - СМИ

За отель пять звезд в Сочи придется отдать минимум 636 тысяч рублей за две недели на двоих. То же самое в Турции — от 426 тысяч. Однако, отдохнуть в отелях эконом-сегмента Сочи обойдется россиянам дешевле, чем в Турции.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Неправильный завтрак может вызвать метаболический синдром

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в медицинском журнале Nutrients, потребление от 15 до 30% калорий в первый прием пищи может снизить риск развития целых спектров заболеваний, среди которых диабет и ожирение.

Из чего состоит полезный завтрак для взрослого? Полноценный здоровый завтрак включает в себя комбинацию сложных углеводов, полезных жиров и белков. «Завтрак — идеальное время, чтобы насладиться фруктами и овощами, необходимыми для здоровья. Специалисты советуя начинать день с легких фруктовых салатов, чая, кофе или блюд из яиц, каш на растительном молоке с добавлением сухофруктов или орехов, а также соков.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

"Аэрофлот" ввел услугу перевозки животных на соседнем пассажирском кресле на постоянной основе, — ТАСС

Сервис будет доступен на собственных рейсах «Аэрофлота» и рейсах дочерней авиакомпании «Россия», выполняемых под кодом SU.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

❗️Банда геев-клофелинщиков изнасиловала молодого москвича. Парень госпитализирован с травмами, — СМИ

Инцидент произошёл в минувшие выходные с 22-летним жителем столицы по имени Андрей (имя изменено). В пятницу вечером он по приглашению товарища приехал в Люберцы на вечеринку к незнакомым парням. Спустя несколько бокалов алкоголя, Андрею стало плохо: его замутило, он не мог ходить и периодически терял сознание. По словам парня, ему сделали несколько уколов, после чего перевезли на другую квартиру, где трое неизвестных изнасиловали его.

Очнулся Андрей на следующий день у себя в квартире: как попал домой, не помнит. Он вызвал скорую. Врачи госпитализировали парня и диагностировали у него травму прямой кишки. Сейчас делают анализы, чтобы выяснить, что именно вкалывали пострадавшему. Полиция проводит проверку.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

❗️В Домодедово задержали пассажира из Дубая с вином за 3 миллиона рублей

Мужчина заявил, что вёз вино для себя и о необходимости декларирования не знал. По факту контрабанды алкогольной продукции возбуждено уголовное дело.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

⚡️⚡️Фейковое приложение Сбербанка появилось в App Store, оно называется "Сбер: Онлайн Банк".

В call-центре Сбера рассказали, что сейчас установить их приложение пользователи Apple могут только в офисе, соответственно, появившееся в магазине - мошенническое.

Распространите!

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

14 граждан Узбекистана и 16 граждан Таджикистана устроили массовую драку на востоке Москвы, не поделив арматуру, возбуждено уголовное дело о хулиганстве, — СМИ

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Жители посёлка под Оренбургом сами построили дамбу, которая спасла их жильё от затопления.

Они собрали около 3 миллионов рублей и круглосуточно работали на протяжении пяти дней. Дамба получилась протяжённостью 1,5 километра.

При этом, по словам жителей, никакой помощи от администрации они не получили. Выплат при ЧС тоже — якобы за нарушения условия проживания. Более того, по словам людей, некоторые чиновники даже грозились наказать их за самодеятельность и несогласованную постройку дамбы.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈