Сон при включённом телевизоре заставляет тело накапливать жир

Эндокринологи объяснили, что посторонние звуки и лишний свет нарушают выработку мелатонина. Этот гормон сна и мощный антиоксидант вырабатывается только при полной темноте.

"Выключайте свет, гаджеты, телевизор, выключаете звук. Если выработка мелатонина нарушена, то человек не может выспаться, начинается хронический стресс, появляется повышенный аппетит, так как из-за стресса организм накапливает жир, что чревато ожирением"

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

«Летит. Спаси меня Господи»: обстановка в зоне СВО.

Покажите это атеистам

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Погиб один из летчиков рухнувшего в Иркутской области самолета Ту-22М3. Об этом сообщил губернатор региона.

Трое остальных членов экипажа находятся в больнице с травмами различной степени тяжести.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Низкие зарплаты повышают риск инсульта

Учёные анализировали данные шести тысяч офисных работников на протяжении 18 лет. За это время у 200 человек обнаружили фибрилляцию предсердий. Это опасное заболевание, которое может спровоцировать инсульт.

19% из заболевших аритмией сообщили, что испытывали серьёзный стресс на работе. 25% из них жаловались, что вознаграждение несоразмерно количеству работы. Сочетание этих факторов повышало риск аритмии до 97%.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Парализованному мужчине вживили нейрочип, который преобразует мысли в речь с рекордной точностью 97.5%, — СМИ

Система работает в режиме реального времени: сначала сигналы мозга декодируются в текст, а затем произносятся голосом самого мужчины. За это отвечает отдельная нейросеть, обученная на сохранившихся до травмы записях.

Как говорят разработчики, технология улавливает именно попытки говорить, так что случайные мысли она не озвучит.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

‼️В ВТБ назвали 3 схемы мошенничества, направленные на пенсионеров:

▪️якобы перерасчет пенсии;
▪️срочное "продление" полиса ОМС;
▪️несуществующие скидки на ЖКУ.

Как рассказали в банке, под этими предлогами мошенники выманивают у пожилых людей личные данные или СМС-коды, либо устанавливают вредоносные программы на их устройства с целью хищения денег.

На эти три сценария пришлось около половины всех мошеннических атак на пенсионеров в августе.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

⚡️В Белгородской области мобильная связь и интернет будут бесплатными в связи с введением ЧС

Местные жители смогут бесплатно:
▪️звонить на все номера по России;
▪️пользоваться мобильным интернетом;
▪️отправлять SMS.

Входящие звонки тоже будут бесплатными.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

"Надо готовиться к наихудшему варианту" — пожертвовать нашим приграничьем

Об этом заявил журналист "Коммерсанта" Максим Юсин. Журналист считает, что надо эвакуировать всех людей с приграничной территории.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

После 40 лет природа не заинтересована в нас, – эндокринолог

По этой причине с возрастом риск возникновения различных патологий растёт. Также мышечная ткань замещается жировой: из-за этого почти у всех от 50 до 60 лет возникает сахарный диабет.

Мотивация для походов в тренажёрку для тех, кто хочет жить после 40 лет.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

К поискам дедушки, над которым издевались настояние фашисты в Судже, подключили аэроразведку.

Информация, что 73-летнего Александра Григорьева могли застрелить украинцы, на данный момент не подтверждается. Семья не может найти пенсионера уже 10 дней.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

⚡️Главный удар ВСУ произойдет в Крымском направлении, в котором ВСУ задействуют остальные резервы и самолеты F-16, — Игорь Стрелков.

«В отношении ситуации на фронте: внимательно слежу. Считаю удар укров в Курской области отвлекающим. Следует ожидать второго — главного, в котором они основные задействуют свои остальные резервы и авиацию (F-16). Вероятнее всего, в Крымском направлении», — заявил он в своем письме.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

❗️Энергетики разрушают нервную систему, — предупреждают наркологи.

Энергетические напитки, независимо от марки, дают лишь временный прилив бодрости, снижают усталость, повышают настроение, вслед за которыми резко наступает апатия и упадок сил.

Регулярное употребление истощает нервную систему и резервы организма, возникает риск сердечного приступа, аритмии и даже внезапная смерть.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

‼️В Казани мать склоняла пятилетнюю дочь к сексу с сожителем-мигрантом

Надругательство над ребенком россиянка снимала на камеру. Ребёнок рассказал об извращениях бабушке. Когда бабушка решилась увезти девочку в Кемеровскую область, мать заявила о похищении и ребенка ей вернули.

Позже несовершеннолетняя попала в больницу с отравлением, по словам бабушки, девочка потеряла память и была не в себе. Россиянка после этого подала иск на ограничение родительских прав дочери. Женщина также обратилась в Московский профсоюз полиции.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Пиво «Адское варево» со вкусом шоколада, мидий и банана выпустили в России

Утро после пьянки будет незабываемое

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Рак «помолодел» благодаря фаст-фуду, уверены врачи.

Фастфуд, еда, прошедшая несколько этапов обработки, в которую были добавлены искусственные ингредиенты, — могут изменить микробиом кишечника, который представляет собой скопление здоровых бактерий в нашем организме. Это, в конечном итоге, приводит к развитию желудочных патологий, а далее и к раку.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

В Новосибирске дежурная по переезду успела вытолкнуть женщину из-под поезда

Женщина не слышала сигналов и криков в свой адрес. Дежурная Наталья Мельцас рискнула своей жизнью и в последние секунды побежала спасать жизнь человека.

«Женщина спасена. А у меня ‒ седые волосы», ‒ рассказала Наталья.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

И к более важным новостям: кот подумал, что поймал красную точку и съел её.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈