• Капельницы, к которым прибегают знаменитости, чтобы быстро победить похмелье, скорее помогают кошельку врача, чем вашему организму
• Похмелье бывает от любого алкоголя — важен только его объём
• Похмелье — это просто один из симптомов этилового отравления, которое вы получаете, когда напиваетесь
• Лучше всего не превышать концентрацию выше 1 ‰ (промилле) — на этом уровне есть эйфория, но уже наблюдаются проблемы с координацией движения и походкой. При концентрации выше возможна потеря сознания, нарушение дыхания, а 5 ‰ — смертельно
• Трезвеем мы все с разной скоростью — активность печени индивидуальна для каждого человека
• У половины жителей Азии намного хуже усваивается алкоголь — они могут почувствовать похмелье прямо во время употребления алкоголя
• Похмелье по эффекту для организма похоже на резкий перелет на расстояние нескольких часовых поясов

• Не совмещайте алкоголь и активированный уголь. Это миф, что уголь «снижает дозу» алкоголя. Эффективность янтарной кислоты при похмелье также не доказали.
•

Газированные напитки УСКОРЯЮТ попадание алкоголя в кровь

, поэтому от коктейлей мы пьянеем быстрее
• Калории от алкоголя почти не остаются в теле, так что для фигуры лучше запивать стресс, чем заедать. При этом в остальном плане еда безопаснее
• В Средиземноморье пьют красное вино чаще, чем в остальном мире, поэтому там наблюдается куда меньше инфарктов и инсультов. Делаем выводы
• При похмелье лучше

не есть

соленые и маринованные продукты, а также не пить рассол, потому что ваша слизистая повреждена спиртом
•

ЕДИНСТВЕННОЕ, что точно помогает

— обильное потребление воды, соков, бульона, а также прогулка на свежем воздухе