Чай, шоколад и свёкла способствуют похудению и замедлению старения.
Употребление полифенолов может замедлить признаки старения кожи и уменьшить размер талии. Полифенолы — это группа элементов, которые в высоких концентрациях содержатся во фруктах и овощах насыщенных или ярких цветов, таких как свекла, ежевика, черные оливки, очень красные помидоры и темная листовая зелень. Чай, кофе и темный шоколад являются отличными источниками этих элементов.
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
Употребление полифенолов может замедлить признаки старения кожи и уменьшить размер талии. Полифенолы — это группа элементов, которые в высоких концентрациях содержатся во фруктах и овощах насыщенных или ярких цветов, таких как свекла, ежевика, черные оливки, очень красные помидоры и темная листовая зелень. Чай, кофе и темный шоколад являются отличными источниками этих элементов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔13💯8❤7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня детям в Португалии можно курить настоящие сигареты
Это традиция в деревне Вале-де-Салгейру на праздник Богоявления, который отмечают 6 января. Информации о зарождении этой традиции нет, но взрослые совсем не против — главное, чтобы ребенку было больше 5 лет.
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
Это традиция в деревне Вале-де-Салгейру на праздник Богоявления, который отмечают 6 января. Информации о зарождении этой традиции нет, но взрослые совсем не против — главное, чтобы ребенку было больше 5 лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊75🤬21😱8🤮3🤡3🤣3👍2👎2💩2
В сети опубликовали самые жуткие документальные фильмы:
Сохраняем подборку и делимся с другими
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
— «Щекотка»: фильм о невероятном журналистском расследовании феномена фетиш-кино о щекотке. Криповое расследование, где все увязано в одно — унижение, детские травмы, страх, месть, момент власти, деньги и шантаж.
— «Самозванец»: документальный фильм о человеке, успешно выдававшим себя за пропавших детей, снятый при этом как триллер. Настоящая жуть.
— «Ночной кошмар»: рассказы восьми человек, страдающих от сонного паралича. Люди буквально не могут досмотреть его из-за страха.
— «Кропси»: это классический рассказ о том, что за фасадом спокойного, благопристойного и совершенно безопасного пригорода, скрывается самое настоящее зло. Основано на городской легенде, которая оказалась ПРАВДОЙ.
— «Кто забрал Джонни»: фильм про странное исчезновение парня во время работы. Пробирает до костей.
Сохраняем подборку и делимся с другими
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤔9❤4👍3🔥2
❗️У МТС массовый сбой, — пользователи жалуются на интернет и мобильную связь.
UPD: Причиной массового сбоя сервисов в РФ стала авария на магистральной сети у одного из операторов связи. Она уже устранена, сообщает Роскомнадзор.
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
UPD: Причиной массового сбоя сервисов в РФ стала авария на магистральной сети у одного из операторов связи. Она уже устранена, сообщает Роскомнадзор.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬24🤔10💩3👍2😱2💯2😭1
Россиян могут начать штрафовать за шаурму, лавандовый раф на миндальном, энергетики и другие перекусы за рулем — СМИ
Из-за поправок пункта 2.7 ПДД камеры вскоре будут фиксировать предметы в руках. Если руки не будут свободны, то вам может прилететь штраф 1500₽.
И как теперь приходить в себя перед работой?
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
Из-за поправок пункта 2.7 ПДД камеры вскоре будут фиксировать предметы в руках. Если руки не будут свободны, то вам может прилететь штраф 1500₽.
И как теперь приходить в себя перед работой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬23👍20😱11🤣4🤡2😭2❤1
В Корее выпустили какао как из фильмов ужасов.
По задумке компании Mitte в напитке должен был плавать милый зефирный бобер. Правда, они не учли, что из-за кипятка морда животного превратилась в зловещего клоуна.
Психика детей под угрозой
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
По задумке компании Mitte в напитке должен был плавать милый зефирный бобер. Правда, они не учли, что из-за кипятка морда животного превратилась в зловещего клоуна.
Психика детей под угрозой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣35😱18💊10👍4🔥3😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Кризис наконец-то прошел, правда доллар дорогой, 28 рублей»
Видео-послание потомкам из 19 января 2000 года, которое полезно пересматривать в начале любого года.
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
Видео-послание потомкам из 19 января 2000 года, которое полезно пересматривать в начале любого года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣48😭36👍7💯6❤2
Эксперты называют его вторым по популярности из линейки Apple.
Изначальная стоимость iPhone 13 составляла 79 тыс. рублей. Сейчас ритейлеры предлагают их новыми за 63-65 тыс. рублей, а восстановленные (как новые, не б/у) — и вовсе за 42-45 тысяч.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10😱6👍4🤔4❤1
❗️Индонезия вступила в БРИКС в качестве полноправного члена
Население Индонезии составляет 282 млн человек. Страна занимает 16-е место в мире по объёму ВВП.
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
Население Индонезии составляет 282 млн человек. Страна занимает 16-е место в мире по объёму ВВП.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62🔥17❤4🤔3👏2💩2
Пара Алина и Виктор (на фото) попали под местный гоп-стоп в районе грузинского Хаши, когда ехали на горнолыжку. Их подрезали на дороге неизвестные, после чего расстреляли Виктора в упор. Алину увезли.
Девушке удалось убедить налётчиков отпустить ее. Она добралась до посольства и укрылась там. Нападавших она опознала. Грузинская полиция начала розыск.
Двое бандитов уже арестованы. Брали со спецназом. Это 38-летний и 32-летний местные жители. Им предъявлено убийство, покушение на убийство, групповой грабеж и незаконное хранение оружия. Всë - с отягчающими.
Тело Виктора, тульского бизнесмена, они бросили в реку Накра. Им грозит пожизненное заключение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱87🤬55😭9👍5🙏3💊3🤔2❤1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У москвичей появился новый вид развлечений — электротюбинг
Для этого не нужны большие трассы и горки. Работает это так: компания друзей садится на ватрушку, управляемую канатом сверху, и крутится по трассе.
Если интересно, то аттракцион работает на Северном речном вокзале.
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
Для этого не нужны большие трассы и горки. Работает это так: компания друзей садится на ватрушку, управляемую канатом сверху, и крутится по трассе.
Если интересно, то аттракцион работает на Северном речном вокзале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30😱8🔥4🤣4💩1
Российские вузы перейдут на новую систему образования с 1 сентября 2026 года
Она предусматривает два уровня высшего образования: базовое и специализированное. Обучение на базовом будет длится от четырёх до шести лет, на специализированном — от года до трёх, заявили в Минобрнауки.
Новая система заменит Болонскую систему (отменена в 2022 году) с разделением на бакалавриат и магистратуру.
🕊 РУПОСТ подписаться 👈
Она предусматривает два уровня высшего образования: базовое и специализированное. Обучение на базовом будет длится от четырёх до шести лет, на специализированном — от года до трёх, заявили в Минобрнауки.
Новая система заменит Болонскую систему (отменена в 2022 году) с разделением на бакалавриат и магистратуру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔38👍17🤡7👎3🔥3😁3😱2❤1🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вода хлынула каскадом по обычно сухим и каменистым выступам и затопила города и посёлки. В городах объявили красный уровень опасности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱33🙏12👍5❤3😭3👀1