Каждый горячий напиток с утра откладывает возрастные изменения мозга на три дня

Утренний горячий напиток — эффективный стимул для мозга, переходящего из режима восстановления в режим активности: он улучшает кровообращение, снижает стресс, помогает телу и мозгу синхронизироваться. Хотя один напиток не омолаживает мозг, ежедневное употребление чая, кофе или какао — благодаря антиоксидантам и стимуляции нервной системы — может отсрочить снижение когнитивных функций до трёх дней и в долгосрочной перспективе помогает дольше сохранять мозговую активность.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

❗️Мошенники крадут аккаунты в Telegram под предлогом «переезда чата»

Злоумышленники рассылают в чатах (домовых, университетских, рабочих) сообщения о якобы взломе участников или администратора и предлагают перейти в «новый чат» по ссылке. Перейдя, пользователь попадает в бот, где его просят ввести 5‑значный код «для проверки» — после этого мошенники получают полный доступ к аккаунту.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Россию накрыла эпидемия ОРВИ. За последнюю неделю школы и детские сады закрылись на карантин как минимум в 20 регионах страны.

Только в Пермском крае приостановили занятия в 105 классах и 77 группах детсадов. Врачи предупреждают, что пик заболеваемости ещё впереди — число заболевших может продолжить расти в ближайшие 2–3 недели.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

За публикацию фото соседа в домовом чате грозит штраф до 200 000 рублей или до 2 лет лишения свободы

По закону нельзя публично размещать фото человека без его согласия — даже если он совершил правонарушение. Юристы предупреждают: вместо публикации в чате следует обратиться в полицию. В противном случае сосед может зафиксировать нарушение (сделать скриншот и заверить его у нотариуса), а затем подать в суд.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Частое употребление пельменей может повысить риск рака

Причина — переработанное мясо, которое считается канцерогеном; кроме того, содержащиеся в пельменях специи способны раздражать слизистую и провоцировать воспаление, предупреждают гастроэнтерологи.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Глава ФАС сообщил, что тарифы ЖКХ с 1 января не меняли

Была лишь корректировка стоимости коммунальных услуг на 1,7% по причине изменения базовой ставки НДС, заявил глава ФАС.

Он указал, что возможные изменения счетов могут быть связаны с увеличением объемов потребленной электрической или тепловой энергии в зимний период, но не с изменением тарифов.

При этом ранее сообщалось, что россияне получают квитанции с огромными платежами за коммуналку.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Казахстанец эпично вырвал победу на Олимпиаде

Абзал Ажгалиев всю дистанцию шёл последним, но перед финишем большинство соперников упали, а единственный оставшийся конкурент — итальянец — ехал практически спиной вперёд. В итоге казахстанец одержал победу.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Это не Кремль блокирует Telegram, а Роскомнадзор — Песков

"Кремль не занимается блокировкой ни Telegram, ни других платформ, других мессенджеров, этим занимается Роскомнадзор", - сказал Песков журналистам, отвечая на вопрос, обсуждают ли в Кремле возможную блокировку Telegram.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Смертельная лавина в Альпах

В долине Аоста лавина сошла прямо над лыжниками, выстроившимися в очередь на подъемник. Сообщается о двух погибших и одном пострадавшем. В итальянских Альпах по‑прежнему крайне опасно: угроза схода лавин остаётся на высоком уровне.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

В сети показали как фирмы из 150 TikTok‑аккаунтов приносит десятки тысяч долларов в месяц

150 автоматизированных аккаунтов с помощью ИИ‑агентов круглосуточно создают и публикуют ролики: те сами генерируют идеи, монтируют видео и выкладывают их. Лишь доля контента попадает в рекомендации, но этого хватает для высокой прибыли — человеку остаётся только следить за работой софта. Параллельные фермы накручивают реакции и комментарии, благодаря чему платформа заполняется массовым нейромусором без требований к качеству.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Двери на Lada XRay дорожают до 100 тысяч рублей

Из‑за внезапного опустошения складов производители не могут обеспечить запасными частями снятую с производства в 2022 году Lada XRay — хотя обещали поддерживать поставки ещё 10 лет. В результате авторазборки резко взвинтили цены: передняя левая дверь теперь может стоить более 100 000 рублей.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Креатин — мощнейший стимулятор работы мозга

Учёные обнаружили, что эта спортивная добавка реально улучшает когнитивные функции даже после бессонной ночи: скорость обработки языковой информации возрастает на 29 %, числовых данных — на 24 %, логических задач — на 16 %, а запоминание слов — на 10 %. В отличие от кофеина, креатин не просто скрывает усталость, а снабжает клетки энергией. Врачи подтверждают: добавка повышает и физическую силу, и умственные способности. Для эффекта достаточно 5–20 г в сутки.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Массовый сбой в работе Telegram

Пользователи по всему миру сообщают о проблемах в Telegram: приложение не запускается, не отправляются сообщения и не загружается медиаконтент.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

В Москве подают золотые блины за 8,5 тысяч рублей

В московском заведении можно попробовать эксклюзивное блюдо — три блина, украшенные пищевым золотом и подаваемые с набором из чёрной, красной и щучьей икры, — за 8 500 рублей.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Соловьёв предложил выбрасывать криптанов из окон «Москва-Сити»

По его словам, именно они помогают мошенникам вывести деньги. «Приезжайте с грузовиками и забирайте деньги.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Пенсионерке в отделении «Почты России» выдали пенсию купюрами «Банка Приколов»

84-летнюю жительницу Новосибирска в отделении почты обманули, выдав ей среди настоящих денег билеты «Банка Приколов». Бабушка взяла деньги без проверки, а обнаружила неладное лишь дома благодаря внимательности внучки. Спустя месяц инцидент повторился, теперь пенсионеру недодали сразу 20 тысяч рублей.

Работники отделения признали ошибку, сославшись на усталость, но пенсионерка решила действовать радикально и обратилась в полицию.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

⚡️Завтра Москва попадёт в топ-4 сильнейших снегопадов за всю историю

Циклон начнется с 6 утра и засыпет столицу гигантскими сугробами — это больше половины месячной нормы осадков. Из-за небывалого снегопада возможны километровые пробки, рост аварий и задержки рейсов. Москвичам советуют пересесть на метро.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Девушка заставила парня подписать договор на использование компьютера

Играть он теперь может лишь при соблюдении условий: часто целовать её, каждый час выходить на связь, мыть посуду, ложиться спать без возражений и не нарушать правило «последней катки» (она должна быть действительно последней).

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Школьников научат работать с нейросетями

Минпросвещения включило в ФГОС уроки по работе с нейросетями: для 5–9 классов выпустят учебники «Введение в искусственный интеллект» (разработаны «Альянсом в сфере искусственного интеллекта» и издательством «Просвещение»). В них будут практические, видео‑ и интерактивные занятия.

Александр Ведяхин (первый зампред правления Сбербанка) назвал учебники инвестицией в будущее и вкладом в технологический суверенитет страны.

🕊 РУПОСТ — подписывайся