Негативное мышление старит быстрее сигарет — исследование

Ученые выяснили, что хронический стресс и регулярный пессимизм ухудшают восстановление защитных участков ДНК. Для нервной системы самокритика и тревожные мысли — это такой же сигнал угрозы, что и реальная опасность.

Прокручивание негатива в голове даже опаснее, поскольку человек может заниматься этим ежедневно. При таком раскладе стресс превращается в хроническую нагрузку на организм.

Врачи советуют придерживаться позитивного мышления, практиковать осознанность и меньше ругать себя. Теперь мы будем переживать, что слишком часто думаем о плохом.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Каждая пятая россиянка хотела бы, чтобы на 8 Марта ей оплатили коммуналку

По данным опроса, топ‑5 желанных подарков на 8 Марта в 2026 году: букет цветов (31 %), впечатление (поездка или активность, 28 %), оплата кредита или коммуналки (19 %), массаж или восстановительные процедуры (17 %), подарок по вишлисту (15 %).

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Из‑за РКН в России могут вернуть удалёнщиков в офисы, — СМИ

Блокировка Telegram вызвала сбои RDP‑подключений, из‑за чего удалёнщики не могут комфортно работать — многие работодатели уже зафиксировали падение производительности. В результате сотрудникам, возможно, придётся вернуться в офис.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Шиномонтаж подорожает весной 2026‑го на 10–15 %

По данным «Известий», сезонные услуги шиномонтажа весной 2026 года вырастут в цене на 10–15 % относительно прошлого года. Как пояснил директор по маркетингу Fit Service Олег Бачманов, динамика будет различаться по регионам и видам услуг.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

⚡️Восемь человек погибли на Байкале.

Китайские туристы провалились под лёд на УАЗе по пути на экскурсию к мысу Три Брата. Всего в салоне находилось девять человек, только один из них смог спастись.

По предварительным данным, трагедия произошла из-за того, что водитель не заметил трещины на льду.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Разработчики MAX скопировали ЛГБТ-эмодзи из Telegram — и забыли убрать из набора... бородатую женщину.

* ЛГБТ признано экстремистским в РФ.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Россиянка чуть не умерла из-за длительного приема БАДов

Жительница Карелии два года ежедневно принимала 5–6 БАДов (витамин D, магний, витамины группы В и др.), из‑за чего получила повреждение клеток печени и серьёзное превышение уровня трансаминазы. Врачи заявили, что восстановление здоровья женщины займёт более полугода — с диетой и лекарственной терапией.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Учёные разработали универсальный назальный спрей для защиты от аллергии, простуды и гриппа

Этот препарат не просто даёт организму силы бороться с болезнью, а переводит лёгкие в режим повышенной готовности. Исследователи из Стэнфордской медицинской школы в США протестировали на мышах формулу спрея, которая защищает от целого ряда респираторных вирусов, бактерий, вызывающих сепсис, и даже от пылевых клещей.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

В ярославском антикафе мини-свинок заставляли работали сверх нормы

Россельхознадзор вынес предостережение владельцу ярославского антикафе «Я Мини‑Пиг» из‑за нарушения условий содержания мини‑свиней: животные контактируют с посетителями превышая допустимые нормы (более трёх часов в день и четырёх дней подряд), а в помещении нет укрытий, зон кормления и отдыха.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

❗️Сугробы в Москве достигли 80 сантиметров — это абсолютный рекорд за всю историю метеонаблюдений, сообщили эксперты

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Плиточникам на подработке зарабатывают до 103 тысяч руб. в месяц

По данным сервиса «Авито Подработка», в январе–феврале 2026 года самые высокие доходы на частичной занятости были у плиточников — в среднем 103 929 руб. в месяц. За ними следуют отделочники (95 369 руб.), монтажники (91 354 руб.), автослесари (86 233 руб.) и строители (79 261 руб.).

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Мощные волны накрыли электричку по пути из Сочи

Циклон «Валли», который засыпал снегом столицу, привел в Сочи мощный шторм. По данным местных СМИ, море поднималось выше четырёх метров, на одном из пляжей в воду даже унесло медпункт. Сейчас жители разгребают последствия непогоды.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Самый дорогой в России автомобильный номер Х001АН97 продают за 2,1 млрд рублей

🕊 РУПОСТ — подписывайся

В Госдуме призвали отменить бахилы в больницах и поликлиниках

По словам первого зампреда комитета Госдумы по охране здоровья Башанкаева, альтернативой могут быть грязезащитные трапы и коврики.

«Это гораздо выгоднее, чем тратить деньги на бахилы и собирать большое количество грязи во входных группах и самих больницах», — считает он.

Ранее сообщалось, что в некоторых клиниках России уже начали отказываться от бахил.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Долги по ЖКХ будут списывать прямо с банковских карт россиян

Для этого к 2028 году будет запущена специальная цифровая платформа на базе ГИС ЖКХ. Правительство одобрило внедрение платформы для расчёта задолженностей.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Из‑за дефицита опытных специалистов крупный бизнес всё чаще нанимает сотрудников старше 55 лет

«Серебряные» кадры ценят за экспертизу, стрессоустойчивость и умение обучать молодёжь. Например, в СИБУРе действует программа «Трудовое долголетие» — на привлекательных условиях там работают около 2 400 вышедших на пенсию экспертов.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

На День защитника Отечества студенты престижного МГИМО, многие из которых являются отпрысками российских олигархов, были отмечены роскошными подарками — наручными часами марки Rolex.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Всего 30 минут спорта уничтожают депрессию и выгорание — учёные

По данным исследований, уже на пятой минуте тренировки негативные мысли уходят: физические нагрузки разрывают «петлю» самокопания, в которую попадает мозг при депрессии. Тело успокаивается быстрее головы — облегчение наступает уже через 10 минут, а за полчаса занятия удаётся полностью побороть выгорание и депрессивное состояние.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Люди все чаще становятся "пенсионерами" уже в 40 лет

Учёные выяснили, что к сорока годам большинство ощущают первые очевидные симптомы старения — дискомфорт и болезненные ощущения при движениях, характерные щелчки суставов при ходьбе и подъёме. Более половины людей жалуются на постоянные боли, треть испытывают ограничения подвижности, а каждый пятый уже не способен наклониться и достать пальцами рук до пола. Несмотря на желание повысить физическую активность, многие вынуждены ограничивать её именно из-за возрастающего дискомфорта и болей.

🕊 РУПОСТ — подписывайся