This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сухие вина и шампанское СНИЖАЮТ уровень сахара в вашей крови. Чувак год мониторил свой уровень глюкозы ежедневно и поделился этим и другими неожиданными выводами:
Все эти правила помогают человеку чувствовать себя намного бодрее и не гробить здоровье, поскольку глюкоза постоянно держится на одном уровне.
Сохраняем лайфхаки себе.
• Прогулка после еды понизит скачки сахара. А если есть сладкое прямо во время ходьбы, то он почти не поднимается.
• Холодные гарниры намного полезнее, чем только что приготовленные. После охлаждения уровень глюкозы в них падает.
• Чтобы не допустить скачков от обычной еды, нужно сначала есть овощи, потом мясо или рыбу, а углеводистые крупы последними.
Все эти правила помогают человеку чувствовать себя намного бодрее и не гробить здоровье, поскольку глюкоза постоянно держится на одном уровне.
Сохраняем лайфхаки себе.
❤360👍119🔥59🤣24🗿17
Бабл-йогурты выпустил Fruttis! Да, это действительно йогурты с теми самыми желейными шариками. Новинки со вкусом жвачки и клубники уже нашли в Лавке за 109 рублей.
Любители бабл-ти оценят.
Любители бабл-ти оценят.
❤253👍122🔥72🗿39🤣36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Московские модники значительно преобразились с наступлением холодов.
Какая погода, такая и одежда.
Какая погода, такая и одежда.
🤣496❤67🔥44🗿31👍26
⚡️ Досматривать СМАРТФОНЫ будут в московском метро — новые меры безопасности Минтранса вступили в силу.
По словам пресс-службы Московского метрополитена, это делается для «безопасности и комфорта пассажиров во время поездок». Досмотри будет выборочным и необязательным.
По словам пресс-службы Московского метрополитена, это делается для «безопасности и комфорта пассажиров во время поездок». Досмотри будет выборочным и необязательным.
🗿377👍177🤣78❤26🔥9
Вейпы УБИВАЮТ психику и ведут к депрессии — ученые. Исследователи провели эксперимент и раз и навсегда доказали: дудки уничтожают микробиом кишечника, который связан с мозгом, мышлением и настроением.
Формальдегид и ацетальдегид из жижки попадают в организм и вызывают мощнейшее воспаление, подавленное состояние и в итоге глубочайшую депрессию.
Вы знаете, кому отправить.
Формальдегид и ацетальдегид из жижки попадают в организм и вызывают мощнейшее воспаление, подавленное состояние и в итоге глубочайшую депрессию.
Вы знаете, кому отправить.
🔥344❤95👍77🤣61🗿47
Сэндвичи с МРАМОРНОЙ ВЕТЧИНОЙ раскатил Rostic’s! Новинки можно попробовать уже сейчас.
Также сеть дропнула новый Шеф Чизбургер, куда добавили ещё больше курицы и соуса. Стоят свежие позиции от 300 до 550 рублей.
Идём завтракать!
Также сеть дропнула новый Шеф Чизбургер, куда добавили ещё больше курицы и соуса. Стоят свежие позиции от 300 до 550 рублей.
Идём завтракать!
🔥458❤216🗿203🤣177👍153
Длинный контент у молодежи не менее популярен, чем короткий — исследование. Пока бренды думают, что только 15-секундные ролики могут держать внимание, часовые видео залетают на ура, просто у всех по-разному.
Например, альфа могут зайти на пару минут в VK Видео, а в итоге зависнуть на несколько часов. Зумеры также не тупо скроллят ленту, а смотрят длинные ролики: 31% делают это за едой, а фоном смотрят ролики 34%.
Причем приводят их туда VK Клипы, которые становятся точкой входа. Если отрывок вызывает интерес, то человек быстро перейдет на полную версию и просмотрит её до конца.
Блогеры, мотайте на ус.
Например, альфа могут зайти на пару минут в VK Видео, а в итоге зависнуть на несколько часов. Зумеры также не тупо скроллят ленту, а смотрят длинные ролики: 31% делают это за едой, а фоном смотрят ролики 34%.
Причем приводят их туда VK Клипы, которые становятся точкой входа. Если отрывок вызывает интерес, то человек быстро перейдет на полную версию и просмотрит её до конца.
Блогеры, мотайте на ус.
🤣501🔥169❤152👍127🗿39
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сети завирусился лайфхак от сотрудницы МЧС, как выбраться с балкона, на котором вас случайно закрыли. Запоминаем: нужно хорошенько ударить в правый нижний угол. Тогда дверь мгновенно откроется.
Застрять на балконе зимой больше не боимся.
Застрять на балконе зимой больше не боимся.
🔥290🤣201👍58❤46🗿21
Фитнес УБИВАЕТ ваши зубы, предупреждают врачи. Причиной кариеса и других заболеваний полости рта становится обезвоживание во время тренировок.
Выработка слюны при физической нагрузке уменьшается, а слизистая пересушивается из-за дыхания. Ухудшают ситуацию протеиновые батончики и спортивные напитки, кислоты в которых также вредят зубам.
Пиво бы так не поступило.
Выработка слюны при физической нагрузке уменьшается, а слизистая пересушивается из-за дыхания. Ухудшают ситуацию протеиновые батончики и спортивные напитки, кислоты в которых также вредят зубам.
Пиво бы так не поступило.
🤣347❤35👍28🔥24🗿19