«Куда идти дальше? Что я хочу себе? Во что вложить время и силы? Как понять, что именно - моё и реализовать свой потенциал?»

На все эти вопросы имеет смысл ответить до того, как вы начнете двигаться в своем развитии.

Мы приглашаем вас пройти Эволюционный чекап в Пространстве Эволюции и сформировать свою персональную стратегию. Без неё есть риск годами накапливать опыт, знания и навыки, которые не решают основных задач.
Реклама. ООО "ЭВОЛЮЦИЯ", ИНН 7728260046

#cyberpand #пустая_чаша

Еще один экспериментальный пост. Сорямба, снова Португалия 16-19 октября. Не отписывайтесь. Россия, Лондон, Кипр, Амстердам, онлайн — все тоже будет :) но пока чуть больше Португалии. Я вот думал даже отдельный делать канал и гид для Португалии, но ведь иногда люди приезжают из разных точек, в том числе удаленных, поэтому как разделять непонятно. К тому же для удаленных локаций может быть отдельная польза в узнавании разных авторов и методов через наш канал.

Итак 16-19 октября. Пустая чаша. Португалия. 1100 Евро и проживание не входит в стоимость. Надо отдельно покупать. Здесь подробности: https://emptybowl.notion.site

Короче, я давно хотел попробовать Пустую Чашу и попросил их приехать к нам. Это что-то весьма новое. Насколько я понимаю по описанию — это развитие биодинамической остеопатии. Основная идея как будто в том, что у нас есть все ресурсы для собственного исцеления, но нужно создать специальные условия для этого. Мой очень хороший товарищ Артем Овечкин перепробовал все что только можно для собственно исцеления, но помогла ему именно Пустая Чаша и после этого он уже много лет помогает развиваться этому методу.

Вот видео с автором: https://www.youtube.com/watch?v=aAGMMZP6l3Q

Я сам НЕ ПРОБОВАЛ еще. Поэтому пост экспериментальный, а автор еще пока не админ в этом канале. Но может быть после того как сам попробую — добавим. Звучит многообещающе.

p.s. внимательный читатель заметит, что я запланировал только за следующие полтора месяца целых три ретрита: Голобоков, Пустая Чаша и Пема :) ну да, вот такой период. Давно хотел себе дать больше времени и пространства для дальнейшего развития. Если кто-то подумает, что я ебанулся, то в общем-то это, возможно, так и есть. Но не переживайте, штук 10 разных бизнес-проектов я тож делаю. Выдыхаем :)

Всем привет, это Лариса Маттейссен. Хочу рассказать про наш с @EVolyans проект эволюционных путешествий и пригласить вас к нему присоединиться!

🌍 Группа путешествий «Пространства Эволюции»

Мы делаем поездки, которые меняют взгляд на мир и на себя. Формат каждой группы подбираем под участников.

Здесь переплетаются природа, культура и встречи с самыми удивительными людьми: гималайскими ламами и наги-браманами, местными мудрецами и практикуюшими, художниками, предпринимателями и теми, у кого особенный путь и взгляд на мир.

Мы любим и комфорт, и вызовы. Останавливаемся в уютных отелях или аутентичных домах, выходим в треккинги и маршруты, где включается тело и по-новому раскрывается восприятие.

Это не просто путешествия — это совместное время в проверенной компании, которое меняет отношения с собой и людьми.

Это как 10-дневный эволюционный интенсив - с вниманием друг к другу, динамикой группы, и моментами, которые остаются опорой надолго.

✨ Ближайшие поездки:
— Февраль — Камбоджа
— Апрель — Непал
— Август — Тибет (кора вокруг Кайлаша)

Подробности в группе 👉 https://news.1rj.ru/str/+MKtYIdLsayMyNWQ6

#cyberpand

Вернулся с ретрита Георгия, с анонса которого начался этот канал. Исписал блокнот А4 мелким шрифтом инсайтов. Чувствую себя живым, чувствительным, глубоко соединенным с собой. Понимаю куда хочу двигаться в развитии эмоционального и психо-сексуального интеллекта. Сам ретрит был даже больше психотерапевтично-спиритуальный. Сексуальность прошли по касательной. Это была первая ступень и было много новичков. Георгий собирает каждый ретрит на ходу из чувствования группы.

Вот этот фрагмент может быть без контекста не так понятен, но для меня это очень важный инсайт, который дополняет теорию полярностей Барри Джонса и историю про захваченности в Эволюционной программе.

Чтобы сохранять свободу от захваченности каким-то контекстом или эгрегором, надо научиться чувствовать эмоции. Эмоция - практически всегда сигнализирует о захваченности. Дальше надо увидеть ось полярности и понять какой из полюсов полярности ты не присваиваешь. Когда ты одновременно видишь оба полюса и чувствуешь себя - ты в центре и свободен от захваченности. Получается такой треугольник. Устойчивая конструкция. Георгий называет это "разумом" (ну путать с умом в данном случае).

Я увидел, что никак не могу присвоить полюс слабости, сжатия, беспомощности. Все время хочу быть сильным, широким. А это как дыхание. Сжатие - Расширение, Сжатие - Расширение. Вспомнил, что Дима Думик в подкасте с Мацкевичем говорил про это тоже. Позволил себе сжаться без осуждения и прорыдал минут 20. Уничтожил рулон бумажных полотенец. И там еще таких полюсов не присвоенных десятки точно...

К отношениям в паре это относится в самом прямом смысле. Если строишь из захваченности, из дефицита, не из центра, то будет, кажется, и больно и дисфункционально и не надежно.

Вдохновленный благодарностью людей, которые приехали понимаю, что хочу лучше научиться рассказывать про то, что делает Георгий.

Помните? Группа очень крутая набирается. Девочек берут только если мальчик добавляется. Сложно поверить, что девушек, готовых заплатить 5к Евро за такой опыт сильно больше, чем мальчиков. Удивительно. Мальчики, включайтесь. Я еду. Заплатил уже.

Випассана. Все уже наверное знают что это такое, так что про саму випассану говорить не будем, но хотелось бы рассказать про конкретного учителя.

Наверное все слышали про курсы випассаны по Гоенке. А те кто был там, знают что учителем Гоенки был бирманец Саяджи У Ба Кин.

Главной ученицей У Ба Кина была Саяма Джи, которая основала центр в Лондоне, где несколько лет назад умерла. Основным живым учителем традиции стал Роджер Бишоф.

Таким образом, курс почти такой же как в центрах Гоенки, но с присутствием живого настоящего учителя. Это видится важным фактором.

Другое отличие - меньше муштры и жести и сильно лучше еда :) Роджер часто может сказать - тебе тяжело, пойди обопрись об стенку, пойди съешь шоколадку и так далее.

Сам Роджер - наверное самый тру буддист, которого я встречал, ведет курсы уже несколько десятков лет, в Россию долго приезжал за деньги UK центра, себе никогда ничего не брал. Нет даже никаких намеков что неплохо бы оставить донейшен. Это вызывает уважение.

Роджер проводит курсы в UK, России, Украине, Молдавии, Штатах, Сингапуре, Австралии, Бирме - смотрите по ссылке https://internationalmeditationcentre.org/dates

волонтёрство на ретрите pema gitama (1–9 ноября, лисабон, doma s16)

открыт конкурс на 4 волонтёров - 2 мужчин и 2 женщин.
(с вас оплачивается только проживание)

волонтёр - это часть команды.
ты помогаешь готовить зал, поддерживать порядок и атмосферу.
это важная роль, не про “скидку”, а про участие в создании процесса.

волонтёры также помогают сохранять гендерный баланс -
иногда придётся пропустить парные практики, если не будет пары.

если хочешь попасть на ретрит в этом формате:
1. открой бота vahue events bot
2. выбери -> главный ретрит года с пемой
3. нажми -> запись на интервью
4. заполни анкету и отметь галочку «хочу участвовать как волонтёр»

Друзья, приглашаю вас на тренинг по коммуникациям.

Как это устроено: 10 онлайн встреч по 2-2.5 часа каждая. Одна встреча — одна тема: от поддержки и обратной связи до жестких переговоров и защиты от манипуляций. На каждой встрече мы играем кейс, пишем его на видео, разбираем теорию и, вооружившись ей, идем смотреть на себя со стороны в записанных видео.

Когда: с 21.10.25 по 23.12.25, каждый вторник в 19:00 по Московскому времени (GMT+3).

Сколько стоит: 69к рублей. Скидка для подписчиков этого канала 15% по промокоду S16GUIDE

Тренинг веду я, Илья Мутовин, я предприниматель и психотерапевт. Коммуникации — одна из самых любимых моих тем и основа моей деятельности уже много лет.

Отзывы на тренинг тут. Описание и подробности тут.

23 сентября мы запустили первый большой поток курса IFS More Self - сейчас с нами учатся более 100 человек, многие из сообщества S16. Это живая, внимательная группа, где люди учатся понимать свои внутренние части и быть в контакте с собой.

🎓 21 января 2026 года стартует новый поток первого модуля.

Наш курс выбирают коучи и терапевты, которые хотят глубже работать со своими клиентами. Для них в новом наборе будет отдельный профессиональный трек - с дополнительными встречами с учителем и супервизиями.

Другая часть участников приходит для личной работы: курс помогает лучше понимать себя, давать внимание своим частям и практиковать состояние спокойного присутствия. Это может быть отличным дополнением к личной терапии.

• 14 недель, старт 21 января 2026
• онлайн, каждую среду, в 18:00 по Москве, в 15:00 по Лиссабону/Лондону, занятие 120 минут
• ведёт Гэтри Сейен — прямой ученик Ричарда Шварца, основателя метода
• воркшопы с Гэтри, практика в тройках, мастермайнды и встречи в мини-группах

👉 Оплатить курс, цена early birds действует до 31 октября
🚀 Формат «для себя» — 149к рублей / 1490 евро
🎓 Формат «профессиональный» — 199к рублей / 1990 евро

По промокоду ifsalumni — скидка 30к рублей.

Подробнее о курсе можно узнать на бесплатном вебинаре “Личные границы: как сказать «нет»” - 29 октября, 18:00 Мск / 15:00 Лиссабон.

🗓Зарегистрироваться на вебинар

По всем вопросам можно писать напрямую @mariazy.

освободилось одно женское место на тантру с Пемой в Лиссабоне в DOMA

старт завтра суббота 1-го ноября 15:00

супер условия

пишите @Kikebana

_
upd всех нашли)

Ребятушки, что-то новое и, кажется, очень качественное подвезли. Женя Смирнов сильно рекомендует вот эту новую программу от Наранхо. Я еще не пробовал, но люди, которым я очень сильно доверяю вписались на все 100 в программы от Наранхо. Говорят также, что Эннеаграма на западе всерьез потеснила MBTI и на это есть причины. Кто попробует — пишите сюда отзыв. Я надеюсь в один момент тоже сделать эту программу.

Ребята, привет!

Хочу поделиться одной очень глубокой и недостаточно известной в русскоязычной среде программой — SAT (Seekers after Truth), которую основал Клаудио Наранхо.

Клаудио - один из пионеров в изучении и популяризации Эннеаграммы - типологии личности, описывающей 9 глубинных подсознательных драйвов. Эннеаграмма дает мощный инсайт и о светлой, и о темной стороне нашей бессознательной мотивации - хорошо раскрывает то, что мы сами от себя тщательно прячем.

SAT - это школа осознанности, соединяющая психотерапию, телесные практики и духовные традиции. Программа существует во многих странах мира, но в русскоязычном пространстве она проходит редко. Внутри программы — эннеаграмма, разные виды медитации, психологический театр, телесные и танцевальные практики, гештальт, психодрама и многое другое.

Клаудио уже нет в живых, и программу ведут его ученики - международные преподаватели с 20-40 годами практики. Юля Чупина (ex HRD и Head of Strategy Сбера) уже много лет организует русскоязычную версию SAT, сохраняя ее традиции. Интересный факт - Наранхо и Хоффман (многие здесь знают про Процесс Хоффмана) - работали вместе, и повлияли на программы друг друга. Вторая ступень SAT, например, перекликается с Процессом.

Если хотите познакомиться с собой и другими через эннеаграмму, и прожить этот опыт всем собой, SAT - прекрасная (и редкая) возможность это сделать на русском языке.

📅 Ближайшее введение в программу — 20–22 ноября, Стамбул. Это трехдневный пре-модуль, с которого всё начинается. Узнать подробнее о Введении в SAT

📅 Первая ступень SAT пройдет в июне 2026.
Подробнее о программе: humanleadership.ru/programs/sat

Всем привет!

Мы запускаем качественную групповую терапию. Расскажу, что мы придумали)

Я Евгений Зингер — психотерапевт и предприниматель. Более 15 лет веду группы и психотерапевтическую практику с предпринимателями и топ-менеджерами. Почитать про меня можно вот тут
Мы с командой evolution.new решили сделать программу групповой психотерапии. Почему так? Многие ходят на индивидуальную терапию (и я тоже) и это чудесно, при этом ценность, которая создается в группе – уникальна и незаменима индивидуальной работой. Более того, по моему опыту, самый быстрый и эффективный способ психологического развития - сочетать индивидуальную и групповую терапию. Хочется поделиться этим крутым инструментом со всеми.

Почему групповая психотерапия уникальна и эффективна?
• Группа для участников - модель общества, семьи и мира. И все паттерны и индивидуальные особенности проявляются в группе вживую так же как «в жизни». Появляется возможность заметить и изменить себя в реальном времени, а не потом «в жизни».
• В группе создается особенное пространство доверия и контакта. Где участники видят себя и других такими, какие они есть. И при этом чувствуют близость и принятие. Это очень помогает чувствовать себя полноценным, даже если в себе и других что-то не нравится.
• В группе мы прикасаемся к настоящему внутреннему миру других людей и это удивительно эффективно позволяет лучше увидеть что-то в себе. А также, научиться видеть настоящие чувства и потребности за формой (не редко не приятной) в себе и других.

Для кого эта программа?
Мне кажется, что для всех. Но особенно актуальной она будет для людей, которые хотят большей свободы, полноты и цельности в собственной жизни: ясности своего вектора в жизни, глубокого понимания и принятия своих внутренних процессов, большего драйва и лёгкости, чувства «настоящести» жизни, радости в отношениях.

Что мне важно, как ведущему группы?
В первую очередь - пространство доверия для каждого из нас. Бережное, поддерживающее, этичное. Такое, в которой можно идти в сложные темы, фрустрироваться и не разваливаться, место, где мы можем позволить себе быть собой, а другим позволить быть другими.

Как это будет устроено?
На данный момент, мы решили сделать несколько отдельных модулей, чтобы дать возможность всем познакомиться с методом, форматом и ведущим. В перспективе, планируем сделать длинную программу.

Модуль - 2,5 дня оффлайн (Москва) - пятница, суббота и половина воскресенья.
Размер группы: до 16 человек.

Даты очного модуля: 14-16 ноября / 98 000 рублей

Первый модуль «Карта тени»
Темы модуля:
1. Тень: формирование, структура, влияние на жизнь
2. Картирование своей тени через разные методы
3. Исследование-упражнения – как моя тень влияет на мою жизнь.
4. Формирование и фокусировка индивидуальных запросов участников
5. Работа участников со своим запросом в группе и индивидуально.

Перед стартом программы мы делаем общую онлайн встречу, где я расскажу про методы, формат, особенности группы, с какими запросами лучше приходить и, отвечу на вопросы.
И познакомимся :)

Встреча пройдёт во вторник 4 ноября с 19:00–20:30 по Мск

📆 Добавляйте себе в календарь:
https://calendar.app.google/ao19C4pSwQqkD7jB7

Подробности в тг группе inside.new

Друзья, привет!

Зовем вас в то, что сами очень-очень любим... Если вам по душе красивейшие Гималаи, буддизм и честный треккинг с близкими по духу эволюционерами - присоединяйтесь)

📅 9–18 апреля 2026
🌊 Трекинг к озеру Тиличо — самому высокогорному озеру Гималаев (4919 м).

Это высокогорный трекинг, но комфортный:
все вещи едут на джипах 🚙,
а мы идём налегке, наслаждаясь видами, солнцем и свежестью воздуха.

Живём в хороших гостевых домах (не лоджах!) — для гималайских маршрутов это редкость. Только одна ночь в базовом лагере будет по-настоящему «походной», но виды и энергия места того стоят 🌌

Ведём путешествие с Пространством Эволюции и эво-консультантом Женей Смирновым @ugn_smirnov
Будет много живого общения, погружение в буддизм, практики осознанности и групповая динамика - всё как мы любим - органично, тепло и душевно.

❤️ Если ваши глаза уже предвкушают эту красоту, тело откликается радостью, а душа зовет в такое приключение - погнали вместе.

👣 Осталось несколько мест.
Если чувствуете отклик — пишите, расскажу подробнее.

👉 Подробности:
https://thehimalayas.ru/excursions/63652

Хей хо. У нас в Португалии новости - для тех, кто рядом:

Везем к нам мини-воркшоп по cacao / transformational breathwork моего старого друга и коллеги Elton Lee Abela - это легендарный мишленовский шеф, шаман и фасилитатор. И свести вместе мой подход работы в бане и его тонкую практику. И вот это произошло. 

Мы собрали программу - церемониальная сессия пара, какао и интенсивная практика дыхания.
Я мало что готов промотировать, но тут мой собственный опыт - работа Элтона лично для меня в своё время оказалась гораздо более значимым и глубоким опытом, чем холотропное дыхание, ребефинг и многое другое; и к этому мы подключаем еще и церемониальную работу в парной.

Кому это предназначено: любая глубокая тема для проработки, отношения/потеря/смыслы/поиски/подавленное или запутанное состояние. Где затык в терапии, или не хватает энергии. Кроме этого, очень ценно для парной терапии.

Противопоказаний немного, если есть серьезные проблемы со здоровьем или не уверены - пишите лично, расскажу.

Мы проводим только две сессии: 22 ноября (суббота, вечер с 17-00), 23 ноября (воскресенье, утро с 9-30)
Каждая сессия 6 часов, группа до 12 человек, веду я и Элтон.

В ATMOS DOMA, 40 мин от Лиссабона.

Стоимость участия 165, пока есть места!

Вот ссылки на важную информацию про воркшоп:

https://docs.google.com/document/d/1jZpOqABth8-1PHqc8vqKB3XqQMzCAYPHsf2sVggJixs/edit?usp=sharing

#руди

Привет всем. Давайте я расскажу еще раз как здесь все устроено и зачем.

Шмит16 гид — это суб-канал сообщества Шмит16. Идея канала в том, чтобы помогать людям навигировать в разных программах человеческого развития. Не менее важная цель — создавать контексты, чтобы мы с вами встречались. Опыт показывает, что фильтр этих программ и контента канала Шмит16 работает потрясающе. С большинством людей, которых я встречаю на этих программах очень хочется создавать и поддерживать контакт.

Мы выбрали из нашего сообщества людей, которые много потребляют разных программ развития и, эстетике которых мы очень доверяем. Сейчас там 13 человек, но будет явно больше. Чтобы мы допустили тренера/автора постить здесь анонсы — как минимум 3 человек из этих 13 должны сказать, что они пробовали программу и готовы за нее вписаться. Я лично пробовал почти все, что здесь публикуется и на данный момент скажу, что это очень сильные штуки.

Мы решили также ввести новую рубрику, которая будет служить в бОльшей степени второй цели: соединять классных людей: #experience. В ней требования будут другие. В experiences достаточно, чтобы люди, которые делают эти опыты были из числа сообщества и/или чтобы мы проголосовали за автора. Выше уже были эволюционные путешествия, теперь такого плана опытов будет больше. Ждите первый такой пост сегодня от нашего любимого проекта на Мадейре "Spiral". Не все еще знают, что в орбите Шмит16 есть не только DOMA Portugal, но и Spiral, и строящийся коммунальный аппарт-комплекс Sense в городе будущего Нуану на Бали и это явно только начало. Это и есть s16 nodes. Места в которых мы встречаемся по всему миру.