Все попробовали «приуныть» в будущее время поставить🤭? Кидайте варианты😄⤵️

- Они в шортах на работу ходят, это нормально? Как правильно - можно шорты в офис или нет?

- Они на работу опаздывают, но говорят «потом задерживаемся же, какая проблема?» - это нормально вообще? Как правильно, Ольга!?

Да нет никакого «правильно». Правильно так, как вы решили внутри своей команды.

Есть требования к внешнему виду, есть культура поведения, есть адекватность, у вас что из этого есть - то и транслируем, сначала, при приеме на работу, обозначаем - у нас вот так, шорты на пляж, в офис - лёгкие брюки, согласен? Если да, но нарушает - напоминаем, потом ещё раз напоминаем, потом вручаем желтую карточку, а потом задаем себе вопрос - сколько я ещё готов бодаться за элементарное.
Отвечаем.
Действуем.
И шорты тут ни при чём)
Тут про наше собственное «правильно» и есть ли оно.

Правильно в такой юбке на работу😉?

Я тут в Казахстане, провела семинар и поехала на обзорную экскурсию, люблю такое, и среди многого, что меня удивило и восхитило про культуру и традиции - мальчикам, которые живут в аулах, на 5-летие дарят жеребёнка, и с этого дня они сами должны его растить и заботиться.

Какие варианты, почему это супер-круто?

Не нужно делиться своими мыслями с теми, кто вас не поймет, особенно по поводу своей мечты.

Так вы обрекаете себя на борьбу не только со своими сомнениями, которые нормальны, своя ноша не тянет, но и с сомнениями окружающих. А оно вам надо?

То есть придумали вы себе цель. Вдохновленные классностью этой цели ообщили о ней Кате, Лене, Маше.

Вам нужны силы и уверенность, чтобы прямо идти к своей цели.

А вас по дороге Катя, Лена и Маша закидывают: "Да ну, ничего не получится", "Да ну фигня какая-то", "Да тебе это не надо", "Да ты пожалеешь, если начнешь" и так далее.

И вот вы уже никуда не идёте, потому что стоите по уши в сомнениях чужих по сути людей и без сил, потому что всю энергию слили на противодействие их сомнениям.

А при этом они сообщили вам о СВОЕЙ способности справиться с вашей целью, а не вашей.

Давно ли вы спрашивали у своей второй половины «как ты?», «что сейчас с тобой?», «чем я могу тебя порадовать?», «чем я могу тебе помочь?»

Мы так часто сфокусированы на своих потребностях, что постоянно что-то требуем и ждем от другого: «ты мне цветы не даришь/ты МЕНЯ не слышишь/ты МНЕ не готовишь/ты мне не помогаешь», вместо того, чтобы задаться вопросом, а как ОН/а, с ним что? если всё так, то почему так и что сделать, чтобы было по-другому - с теплом, заботой, с просто Хорошо?

День Семьи сегодня, отличная возможность посмотреть друг на друга и увидеть ДРУГОГО: со своими проблемами, страхами, болью и бессилием, стараниями и преодолениями, победами и падениями, всего целиком, таким, какой он/а есть.

Девочкам в своём женском клубе сегодня предложила 20 вопросов для двоих, сюда тоже прикреплю: отвезите детей к бабушке, приготовьте ужин, включите вашу любимую музыку, посмотрите друг другу в глаза. Долго. Как тогда, когда давали клятву про вместе в горе и в радости. Тогда восторженно смотрели, а сейчас…?

Много вопросов, но хорошо, когда они есть, значит есть смысл их задавать.

У кого-то вопросов больше нет, потому что неважно, вообще ноль.

Вот вопросы - их можно распечатать на карточках или выбирать по номеру и отвечать по очереди) И удивляться. Или улыбаться. Или обниматься)

С Днём Семьи, я всегда за неё и Любовь 🥰

1. Что в наших отношениях тебе доставляет больше всего радости?
2. Какие мои действия говорят тебе, что я тебя люблю?
3. Какой день нашей совместной жизни ты бы хотел прожить еще раз?
4. Как мы можем лучше поддерживать и помогать друг другу?
5. О чём тебе нелегко говорить со мной?
6. Какие мои прикосновения тебе нравятся больше всего?
7. Что ты ценишь во мне больше всего?
8. В каких трёх вещах мы с тобой похожи?
9. Ты помнишь, как мы познакомились? Что тебе понравилось во мне? Что из того/й меня я утратил/а и ты бы хотел/а это вернуть?
10. Если бы можно было изменить прошлое в наших отношениях, что бы ты изменил?
11. Какое хобби ты бы выбрал, если бы не был ограничен во времени и в деньгах?
12. В чем сила наших отношений?
13. Наше идеальное свидание/отпуск, какое оно?
14. Какие 3 вещи ты любишь делать со мной вместе больше всего?
15. Какая твоя детская мечта так и не сбылась?
16. Как тебя лучше поддержать, когда тебе плохо/ты разбит?
17. Ты чувствуешь, что я рядом, когда это важно для тебя?
18. Назови самое яркое наше совместное путешествие или момент в путешествии?
19. Случалось ли тебе разочаровываться в наших отношениях?
20. Какими ты видишь нас через 10 лет?

Какого цвета банка?
А теперь - увеличьте картинку)
Вот такой наш мозг «дорисовыватель» картинок, мастаааак😉

Доброе утро)

А я вам сейчас расскажу, почему столько конфликтов поколений в моменте выбора профессии детьми и даже «тогда не сын/дочь ты мне, если в это своё … пойдешь»

Дано: родитель, 47 лет, примерно все из них - стоматолог, ортопедия и сложные каналы ежедневно, а тут дитё 17-летнее приходит и говорит - «хочу на укулеле на фестивалях этнической музыки играть, а не вот это вот всё ваше медфаковское!»

И что с родителем? Ну предательство-то ладно, «кому я тогда всё это передам и тп», но!

Основная его линия мышления и когнитивное искажение в том, что он эту профессию ПРИМЕРЯЕТ НА СЕБЯ!

Мыслит он так: вот я в свои 47, вот укулеле, что это, чорд, такое, где они, эти фестивали этнической музыки, и как я там денег заработаю?»

И всё! И фрустрация, и уныние и родительский инстинкт в шоке - с голоду ж помрёт!

И давай из лучших побуждений бодаться за безбедную жизнь кровиночки путём войны с укулеле и прочими творческими посылами, и невдомёк родителю, что это в его системе координат 47-летнего стоматолога этнической музыкой завтра заработать на жизнь затруднительно, а сын/дочь его в 2030-м совершенно в другой системе координат проявлять себя будет, но конфликт уже здесь, дрова уже наломали, от дитя отреклись и оно тем же - в ответ - и всем худо.

Я это к чему. На место укулеле можно подставить блогинг, дайвинг, сапбординг и прочий, по мнению родителей, бред))

Что думаете)? Как у вас с укулелями))?

Добрейшее утро новой недели, она будет прекрасной, я заказала))

Видиу вам записала, как мой ответ Чемберлену - нет прямых эфиров, ну так чтож, мы и по-другому можем)

В видео говорю о ситуациях, когда сложно и невозможно принять решение, как мы на этом процессе завосьмёриваемся и ещё больше этим себя истощаем, лишая энергии на это самое принятие решения, вот вам порочный круг.

А что делать - смотрите, обнимаю)

Уф, сентябрь пережили и даже вроде как в ритм школьно-рабоче-командировочный вошли, но веселье продолжается: младший сегодня пришел с карате прямо в кимоно, весь микрорайон прошел, спасибо, что не босой хоть, «ачотакова, дома переоденусь».

- Люди, - спрашиваю, - не удивлялись?
- Не, улыбались.

Средний входит в пубертат, а это значит носит только черное, чем балахонистее и грязнее - тем лучше, одну толстовку выкинула, уже не отстирывается, достал, надел и пошел на день рождения к другу🤦‍♀️

Ачотакова

В комнате своей закрыл шторы, включил проектор «звездное небо» и гнетущую музыку и жалуется, что спать хочется всё время, ну еще бы, все циркадные ритмы в хлам, ничо-ничо, посамоутверждается, потом поговорим, чем чревато мелатониновое голодание)

Читала Петрановскую.

Долго думала.

Оказывается, это природой предусмотрен не сильно приятный запах у подростков - сепарации способствует и чтобы родители реже в комнату заходили. Но если туда не заходить - там крокодилы заведутся, расчищали после лета - 5 мешков хламушка вынесли, что ты на это скажешь, Петрановская?

Сейчас вот сижу в наушниках и слушаю медитацию на повторе - почему? Потому что сыны мои носятся по квартире - у них стрелялки - у одного в качестве оружия мой ирригатор, у второго - меч - металлическая длинная лопатка для обуви.

В углу, вообще-то, целая коробка всяких электронных стрелялок, но нет, мамин ирригатор лучше попадает в цель!

Сентябрь закончиться не успел, а они мне уже продранные на коленках штаны предъявили, успокаиваю себя тем, что это показатель витальности, как и съеденный за день плов, кастрюля супа, салат, отварная индейка и приготовленная на завтра запеканка. И опять четыре голодных глаза с кодовой фразой: «а пойдём, чай попьём»…

Хосспади, пойду на работу, отдохну хоть)

🏏 Тааааак, что я вам сейчас расскажу…

🫆Про кризисы нормативные я сейчас вам расскажу.

Вы даже не знаете, сколько вы всего про них не знаете, про себя в них тоже!

Садитесь поудобнее, включайте на x1.5, конспектируйте и задавайте вопросы)

Лекция про кризис среднего возраста - https://bdialog.ru/tproduct/1315755041-322094270392-otkritaya-lektsiya-krizis-seredini-zhizn

Ваш ребенок – будущий сильный лидер, если:

1. У него звонкий голос
2. Ему многое любопытно
3. Его одежда быстро рвётся в одних и тех же местах
4. Он готов отстаивать своё мнение перед своим отцом
5. Он мыслит возможностями, а не препятствиями
6. Ему удаётся мирить других детей
7. У него богатая фантазия
8. В играх с детьми он определяет правила и распределяет роли
9. Он чаще бегает, чем ходит шагом
10. Он не мёрзнет

Вопросы - ...? 😉

Сижу в кафе, кофе пью.
Рядом мама с дочкой лет пяти собираются уходить - мама ей шапку поправила, шарф подоткнула, за руку взяла и пошли они в детский парк рядом.

Тут другая мама одевает дочку, та постарше, ростом лет на 8, но тоже ей мама шапку надевает, куртку застёгивает, а та стоит, руки опустила, «одевайте меня», так. Какая, думаю, большая и несамостоятельная девочка.

И тут вижу, что это не девочка.

Это маленькая бабушка, это она в этой паре - мама, а одевает её - дочь.

Шапку ей поправила, шарф подоткнула, за руку взяла и пошли они в детский парк рядом.

Смотрю я на свой кофе и думаю - можно я как-то аккуратненько помру до того момента, чтобы меня дочь одевала и за руку водила?

Или это истинное счастье - одеваемой быть своими детьми и дитём им?

Вам как?

Как я всю жизнь мечтала покататься на лошади.
Все мои 43 года это была мечта, которая оказалась такой простой для того, чтобы сделать её явью.
А о чем «нереальном» мечтаете вы?

Что я вам хочу сегодня сказать.

Прежде чем ставить условия, ультиматумы, «последний раз предупреждать», и всячески по-другому принуждать другого человека к действию - убедитесь, что он не в депрессии и не в физиологическом истощении.

А то так можно не только дров наломать, но и тех, кто нам дорог.

Навеяно сегодняшней консультацией, где 17-летняя девочка только села в кресло, посмотрела на меня - и 1,5 часа мы её собирали по частям.

Потому что ультиматумов в её жизни сейчас больше, чем самой жизни, но никто из авторов и она сама даже не в курсе, что это клиническая депрессия, а не лень и пофигизм.

Просто было бабье лето, потом бабья осень, а сейчас идёт бабья зима, чего непонятного))

В Краснодар ездили в Парк Галицкого с моим женским клубом - это просто бомбическая поездка была))