Завтра вечером иду на спектакль к своей любимой актрисе Елене Морозовой! Кто со мной?!

https://electrotheatre.ru/repertoire/spectacle/334
Называется "Про мою маму и меня". Возможно, сама приду с мамой ;) спектакль подходит взрослым и детям от 8 лет. Лёгкий, весёлый.

Повторяю анонс про сегодня,
18 января, СУББОТА:

1) Класс КИ с 19.00 до 20.30
2) Джем с 20.30 до 22.00
ведут Лена Завальская и Маша Третьякова, средний зал
3) Полуночный джем со мной
с 22.00 до 1.00
Можно уйти раньше, если едете на метро.

Место: Yoga Platforma
Инфа и как добраться - в расписании на сайте contactimprovisation.ru

Класс + джем 1.200₽
Джем №1 600₽
Джем №2 900₽

Класс + джем + джем 2.100₽
Джем + джем 1.500₽

Моё предложение на Полуночный джем:

Приглашаю тех, кто уже танцует контактную импровизацию. Не обязательно быть тем, кто танцует как-то очень круто или долго. Но мы имеем в виду, что этот ДЖЕМ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.

То есть для тех, кому не надо говорить, что делать, кто не потеряется в пространстве с высоким уровнем неопределённости, кто следует за своими желаниями и своим интересом, слушает своё тело, а не пытается придумать, как бы сделать хорошо другим, забывая про себя и свою безопасность.

Умеет простраивать границы, идя в то, чего ему хочется и не соглашаясь на то, что ему не подходит.

Когда в пространстве все взрослые то появляются очень много свободы, искренности, простого прямого контакта, действительно появляется место для игры и импровизации.

Если вы на это способны или как минимум, это и есть ваша практика и вы к этому стремитесь - можете приходить. Для тех, кто учится у меня на онлайн-курсах - это как раз место для практики и обучения через наблюдение.

Со своей стороны я не могу спрогнозировать, как вам будет - просто создаю такую возможность.

Единственное, о чём попрошу - соблюдайте тишину. Можно дышать и звучать, но мы не будем разговаривать, диалог будем вести только на телесном уровне. Все разговоры - в коридоре, или после завершения.

До встречи тем, кто придёт. Если вы не танцуете контактную импровизацию регулярно, то очень рекомендую посетить классы на этой неделе.

Спасибо всем, кто поучаствовал в моём подарке ко дню рождения! Я даже не знаю всех имён, потому что некоторые переводы мне приходили без сообщения. Гармин до меня доехал! Буду нырять, бегать, прыгать и летать как взрослая! Йухууу!!!
🩷🩷🩷🐋

Давно ждала, чтобы поделиться ещё одним видео про тайский фестиваль, и сейчас написала к нему текст. Но я не знаю, видели ли вы предыдущие видео поэтому выложу всё три, они все любимые. Посмотрите обязательно! 👇💓

💦12й земноводный фестиваль КИ в Тайланде💦

🦎Глубокое погружение в движение. Интенсивы с опытными преподавателями соматики и перформанса. Интересно для практиков и профессионалов.

🫂Глубокое погружение в аутентичный контакт. Программа, место проведения, природа и качества людей, которые притягиваются к душе этого фестиваля, создают уникальный контейнер для настоящих и важных переживаний.

🫀Глубокое погружение в сообщество. Фокус на поддержку вашей самореализации, групповые встречи, обмен творческими и терапевтическими сессиями, арт-проекты при поддержке соматических фотографов, закатные перформанс-ритуалы и опытная команда организаторов - это созвездие формирует уникальный поток со-творчества.

🤸Пляж, где нет посторонних людей, танцпол прямо у берега, с хорошей тенью и морским бризом.

🌴Очень теплое мелкое море, пресное озеро, деревья кешью и мангровый лес, звуковой ландшафт из тишины, цикад и редких диких птиц, который мы можем населить своим танцем.

🥭Еще около 10 мест для тех, кто хочет присоединиться к нашему племени. Количество участников ограничено. Вы все еще можете зарегистрироваться по сниженной стоимости Early Bird до 30 января.

🌞Смотрите программу фестиваля и постфестивальные мероприятия на сайте --- ci-thai.com ---

🩵💙Дальнейшие события в стиле Ocean Dance и Somatic Relating (Саша Безроднова и команда): https://bodymyhome.com/oceandance/

У кого друзья в Алматы!
2 февраля проведу там класс по Somatic Relating и Джем:
https://news.1rj.ru/str/c/1740468441/6637
Вопросы к Ане Богословской: @Anna905i

Сегодня эфир в тг в 20:00, продолжаем говорить про телесные отклики и истории с точки зрения соматического подхода. Продолжаю отвечать на ваши вопросы, собранные ранее и пришедшие в моменте.

Инфа тут, зовите друзей:
https://news.1rj.ru/str/telomoydom/2401

Сегодня ведут Джем КИ, и потом сразу улетаю из Москвы. Класс будет 2 часа, и потом Джем будет долгий, до полуночи. Класс 19:00, Джем 21:00. Инфа тут: https://www.contactimprovisation.ru/events/subbota/

До встречи тем, кто придёт. Кого-то так и не получилось увидеть в этот приезд. Приезжайте к нам в Тайланд;) ci-thai.com

Фото Anastasia Rytenkova с тайского феста прошлого года, во время моего класса про таз как центр вселенной.

Сегодня 28 января, и это значит что осталось всего 2 дня до окончания скидки по ранней регистрации на Тайский фестиваль контактной импровизации в воде и на суше, а также на пост фестивальные события - соматический воркшоп с Энни Брук и неделю соматического фридайв-ретрита на яхте.

Все эти события подходят для людей, начинающих с нулевого уровня, и не требуют предварительной подготовки.

Для желающих есть возможность сдать предоплату в рублях. Нужно зарегистрироваться через форму регистрации на сайте ( ci-thai точка com ) и выбрать нужную вам опцию оплаты.

Когда вы зарегистрируетесь и подтвердите своё участие предоплатой, вас добавят в чат, где собрана вся подробная информация - как добраться и разместиться, что взять с собой и так далее. Эта информация также имеется с сайте.

В чате можно задавать вопросы, искать себе попутчиков и объединяться по домикам.

На сайте фестиваля вы можете посмотреть программу, команду учителей этого года, фото и видео прошлых лет.

Мы специально делаем фестиваль в марте, когда лето ещё не пришло, а зима всё никак не закончится. Это отличная возможность перезарядить батарейки на весь год вперёд.

В этом году помимо контактной импровизации будет представлен соматический подход и работа с отголосками ранних историй, которую проведёт Энни Брук. Поэтому фестиваль и пост воркшоп будут особенно интересны психологам и терапевтам, а также всем, кто работает над собой, своим состоянием, телесным и психическим благополучием и отношениями.

Для нас фестиваль - это наше любимое детище, которое из года в год развивается, принося переживание счастья, глубокого контакта, ощущения связи с чем-то большим, единства и поддержки сообщества.

Место, программа и атмосфера фестиваля способствуют тому, что танец получается очень качественным и наполненным. Наши основные танцевальные площадки - танцпол на берегу, пляж, море, мангровый лес и пресное озеро - доступны 24 часа в сутки. Поэтому танец выходит за рамки классов и распространяется по всему времени и пространству.

В этом году с нами наши любимые соматические фотографы и видеографы - Даша Лукина, Оля Бердикян, Наталья Антипова - которые готовы поддерживать ваши творческие затеи и спонтанные акты красоты.

Смотрите международные билеты до Пхукета или до Бангкока. Фестиваль начинается 10 марта утром и заканчивается 20 марта в середине дня.

Ci-thai.com на сайте есть русская и английская версии

Сделала флаер и пост о воркшопе Энни в Тае. Сегодня последний день ранней регистрации. Кто может, расшарьте, пожалуйста.

Фейсбук:
https://www.facebook.com/share/p/15ZAd3iNrW/

Кухонный опус номер 1, Алматы.
Павлентий Кирнос - домбыра, голос
Саша Б - голос
Эпикур (341-270гг до н.э.) - мысли

Случайно нашла такой кадр в Алматы, не могла не сделать. #sashaffect_travelling