#письменные_практики
#утренние_страницы

Дорогие,

С 10го марта снова открываю пространство совместной соматической и письменной практики.

На этот раз планирую его регулярным:
9 встреч каждый месяц.

Мы будем встречаться три раза в неделю,
в понедельник, четверг и субботу с 9 до 10.30.

Что будет на встречах:

❣️соматическая настройка
(внимание в телесные ощущения, приглашения к движению, звучанию, исследованию пространства)
❣️потоковое письмо,
❣️шеринг, возможность поделиться своим процессом в группе.

Для кого:

❣️для тех, кто хочет освоить саморегуляцию, простые и эффективные способы изменения состояния.

❣️для тех, кто хочет улучшить контакт с собой и другими.

❣️для тех, кому интересен соматический подход, для тех, кто хочет улучшить связь с телом

❣️для тех, кто хочет ослабить давление внутренних критиков и раскрыть в себе творческий потенциал.

❣️для тех, кому хочется совместной практики в теплом групповом поле.

Какие результаты дает регулярная практика:

❣️возможность быть в глубоком контакте с собой и другими.

❣️навык безоценочного свидетельствования эмоций

❣️доступ к быстрому изменению состояний

❣️способность легко выходить из 'залипаний' в жизненных ситуациях.

Ежемесячный взнос:
5 555 р

Записей занятий не будет.
Пробное занятие бесплатно.

Запись в личных сообщениях: @silence_within