"Я хочу записать твою тишину и врубить на полную громкость!
Я хочу записать твою тишину и врубить на полную громкость!
Я хочу записать твою тишину и врубить на полную громкость!"

Фраза дня - от моего друга Дани (проект "Сны ветвей", можно найти на soundcloud). Daniil Shirokoborodov

Сегодня поняла, что завтра последний день года. Здесь это не так заметно, и я пока не начала "готовиться". Подумала, что надо подсобрать итоги, но они слишком большие...
Буду делать это постепенно, я даже пост с откровениями со дня рождения ещё не написала...

Наверное, одно из больших изменений этого года - осознала вот только на днях - это смена моей парадигмы передвижения. Я наконец стала находиться там, где я хочу, а не мотаться каждую неделю туда, где я нужна. Могу чувствовать себя нужной, где бы я ни была.

И вообще ориентируюсь сейчас не на это - кому я могу быть полезна, а на то - что самое главное я могу и хочу сделать сейчас? Что сейчас самое осмысленное и самое ценное - для меня самой и для Вселенной, которая даёт мне силы на действие?

И вот это осмысленное и ценное может не соответствовать планам - но приоритет такой, что главное - не планы, а осмысленность настоящего момента.

С середины февраля почти не летала на самолётах - всего два раза! Невероятно. Мне, конечно, повезло, что я нахожусь рядом со своим любимым человеком, и в том числе поэтому мне никуда не надо. Не представляю себе, что бы было, если бы он не прилетел сюда, под закрывающийся занавес, на последнем самолёте.

Есть ощущение, что Вселенная меня балует, и устраивает всё ну самым самым наилучшим и наивысшим образом. Даже когда ставит большие вопросы и устраивает мега челленджи - окружает меня людьми, которые помогут мне справиться.

Наверное, ни в какой год я не произносила вслух и не переживала СТОЛЬКО благодарности. Я без шуток - ежедневно - благодарю всё и всех, кто со мной происходит, в какой бы роли они ни находились - в роли провокатора или в роли поддержки.

Иногда ощущается, что у меня вообще ничего нет, кроме благодарности. Если в этом году я выразила вам своё неудовольствие или претензию - это не значит, что я вам не благодарна. Очень даже да. Если я этого не сказала - говорю сейчас.

Фотки вчерашние.

#sashaffect_personal #итогигода #празднование #dragondreaming

Желаю вам самых крутых отношений в наступающем году.
⠀
Самой глубокой близости, самой крепкой дружбы, самых вдохновляющих и поддерживающих обеденной с коллегами, самых искренних встреч со своими или чужими детьми.
⠀
Желаю много играть, в хорошем смысле слова. С движением, с мячом, с риском, с задором, с самозабвением. С людьми, с животными, с пространством и со временем.
⠀
Желаю много петь, звучать, танцевать, двигаться, проявляться, сонастраиваться с собой и с другими. Желаю быть честным с собой, и идти в новые и новые слои этой честности, снимая шелуху ненужных программ, обнажая свою суть, прежде всего для самого себя.
⠀
Желаю силы, интенсивного переживания радости и осмысленности каждого момента.
⠀
Обнимаю. Да будет так!!!
⠀
#sashaffect_personal

В сторис инстаграм канала ТЕЛО МОЙ ДОМ @telomoydom сегодня делаю выставку корней. Может быть у вас тоже есть хорошие фотки на эту тему? Про Заземление и укоренение. Завтра веду 4й класс, а это значит что есть люди, которые практикуют Заземление уже четвёртый месяц.
Присоединяйтесь и вы. Сегодня ещё пару слов про это напишу.

Сегодня в 19:30 Мск веду 4й класс из цикла "Практика Заземления". Длительность - 2 часа.

Буду безумно благодарна вам за репост. Ибо праздники, но я решила не менять ритм - провожу эти классы в начале месяца, чтобы сохранить регулярность практики.

Даже если вы не участвовали в предыдущих классах, вы можете присоединиться в любой момент. Все анонсы и содержательные посты (а там очень много всего интересного!) - в телеграм канале @telomoydom

Ссылка https://bodymyhome.com/product/zapis-klassa-zazemlenie-4/

До встречи!

ВНИМАНИЕ, МОШЕННИКИ!

Видимо, блог обрёл достаточную популярность, что мошенники решили на нём заработать.

Пожалуйста, не пытайтесь ничего оплачивать в рамках сообщества @telomoydom (ТЕЛО МОЙ ДОМ), если это не прямая оплата через наш сайт.

НАШ САЙТ называется bodymyhome.com, и все оплаты мы принимаем только через него. Сайт не продаёт ничего без регистрации личного кабинета.

Исключение: Оплаты за курсы "Глубинное Слушание" и "Глубинное Путешествие" будут проводиться через этот сайт: https://2dare.pro/product/glubinnoe-slushanie-onlajn-kurs-s-orom-korenom-i-sashej-bezrodnovoj

Все оплаты вы можете провести самостоятельно. Пожалуйста, если вам пришло подобное сообщение, блокируйте пользователя, жалуйтесь на него Вконтакте, и пишите нам на адрес bodymyhomecom@gmail.com

На фото прилагаю сообщение от мошенников.

Пожалуйста, помогите распространить информацию!

PS:

Сегодня вечером веду класс Заземление-4, и очень вас на него приглашаю. Для меня будет большое поддержкой, если кто-то поможет пригласить на него друзей, так как это одна из самых важных практик, которые я несу, связанная с уменьшением стрессового отклика и здоровым выстраиванием тела. Ссылка вот: https://bodymyhome.com/product/zapis-klassa-zazemlenie-4/

Спасибо!!!

Видео: https://youtu.be/bBvsbi0-AmM

Несколько слов о выстраивании тела в поле гравитации Земли.

#теломойдом #теломойдом_события #тмд_заземление

Ссылка на класс сегодня: https://bodymyhome.com/product/zapis-klassa-zazemlenie-4/

Сегодня на джеме... Мужчины танцуют. Маленькоет5-минутное видео. https://youtu.be/djX6oP4gloY

Только что сделали после эфир про теме "Отношения в паре". Ухххх! Мне кажется я давно не разговаривала на такой скорости ;) наверное, можно его включать на замедленном режиме. Несколько друзей мне написали уже, что будут просматривать несколько раз, чтобы всё впитать. Вообщем, смотрите, пока оно висит по этой ссылке, дальше попробуем скачать и выложить на Ютуб Тело Мой Дом.

https://www.instagram.com/tv/CJvpoOzDoA8/?igshid=cvs980gptt20

Сегодня после практики аутентичного движения сочинилось короткое:
⠀
*
обнимаю, не касаясь
трогаю пространством
вбираю кожей
выбираю из множества
свидетельствую осуждение
откладываю пробуждение
придумываю поводы
чтобы снова ты
*
⠀
Конечно, это счастье, иметь возможость еженедельно практиковать своё любимое Аут.Дв. (сокращённо - А-Дэ), в красивейшем просторном зале с видом на зелень, с прекрасными незнакомыми людьми и друзьями, которые приходят с полной ответственностью за себя и свои истории.
⠀
Поэтому есть полная возможость отдаться и сдаться практике, позволить бессознательному через тело, дыхание, звук и лицо отвести меня в свои глубины и подводные пещеры.
⠀
Мне очень нравится образ, о котором всегда напоминает Надя Nadezhda Туйкина insta: @miss_gnom -

"Встречаясь глазами со своим свидетелем в начале и в конце движения, я напоминаю себе:
⠀
Покуда я ныряю в глубины своего бессознательного, он ждёт меня на берегу моего сознания, и это место, в которое я потом вернусь."
⠀
Сегодня я ощущала пространство настолько безопасным, что, двигаясь, во первых, вообще забыла, что у меня есть свидетель, и кто это.
⠀
А во вторых, в большую часть времени двигалась так, что даже сознание не контролировало мой процесс движения.
⠀
То есть получилось не просто "отпустить контроль и сдаваться тому, чтобы быть движимой", а отпустить даже осознавание. И просто двигаться. Не зная, где я, даже не ориентируясь в пространстве (а это исторически вообще самая первичная функция мозга, на минуточку).
⠀
Вобщем, что я скажу... тихий кайф. Свидетельствовать людей, свободно движущихся - вообще отдельное удовольствие. По началу это труд и работа, но с опытом это просто бесценные минуты восхищения проявлением живой человеческой природы, во всей её сложности и многообразии.
⠀
Хочется больше. Мы занимаемся по три часа - объяснение, разогрев, процесс в парах. А хочется просто прийти в этот чудесный зал часа на 4 чистого движения. Прямо уже жду случая.
⠀
Кстати, у Насти Лето (insta: @anastasia_leto_dance) стартует группа обучения и практики Аутентичного Движения в онлайне, думаю, к ней ещё можно впрыгнуть, пишите ей лично, или через блог @telomoydom, а у Нади Исаенко (insta @wholewomen) - очные группы в Москве - тоже, в личку.

Костя официально, постоянно и плодотворно работает со мной с октября. Теперь - со мной и с моей командой. И будет продолжать, за что я очень благодарна небесам.
Очень рекомендую посмотреть его трансляцию завтра по теме "Ролевой Интеллект".

Сильные и слабые роли, где и почему они важны в нашей жизни, какое отношение они имеют к успеху наших проектов, как выращивать и развивать наши роли. Также он расскажет о своём проекте по поддержке внутренних ролей, в котором можно поучастовать.

Бесплатно. Репост рекомендован, если хотите поделиться хорошим полезным со своими друзьями, им и себе во благо.

Ссылка на пост в Фейсбуке: https://www.facebook.com/konstantin.dykin/posts/3584440348321848

#sashaffect_friends

"ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ"

Вот в Фейсбуке, Ютубе и Вк наконец выложили запись вчерашнего эфира. Спасибо всем, кто был! Это было мощно!

Фейсбук: https://fb.watch/2UpJlIrIFH/

ВК: https://vk.com/telomoydom?w=wall-162004585_2385

Ютуб: https://youtu.be/WvgE7TR9Zdo

Инста:
Часть 1: https://www.instagram.com/p/CJwTVMGH_pt/
Часть 2: https://www.instagram.com/p/CJwZhlEH6xH/

ПРЯМО сейчас в инста @telomoydom в проекте Виртуальные Путешествия рассказываю и отвечаю на вопросы про Бразилию.