#Sashaffect (Саша Б - посты) – Telegram
#Sashaffect (Саша Б - посты)
817 subscribers
949 photos
61 videos
29 files
448 links
Личный канал Саши Безродновой
Download Telegram
Ну что, ещё раз вернёмся к теме питания... Мои друзья и подписчики продолжают обращаться с просьбами провести курс про отношения с едой. Я продолжаю быть неготовой. Сейчас это выглядит так:

а) У меня слишком много проектов, и я не готова сейчас делать ещё один по теме, которая выбивается из моего центрального направления - соматическое обучение работе с последствиями ранних / перинатальных травм.

б) Вообще хочу меньше вести онлайн и больше оффлайн.

в) Я не эксперт в этой теме, а просто продвинутый любитель.

г) Тема еды для меня сейчас не является актуальной, а у меня получается хорошо только то, про что я "прям-не-могу-срочно-дайте-рассказать".

Но! Есть хорошие новости. Аня Корнеевская, которая исследует эту тему уже несколько лет - не только теоретически, но и прежде всего для себя и на себе, в том числе с моей поддержкой, и с которой мы уже даже обсуждали совместное проведение соматического тренинга про еду - наконец-то созрела провести такой курс.

Мы поговорили о том, что я по возможности бережно направлю желающих разобраться с этой темой к ней. И что она даст про отношения с едой и через соматический подход, и через психологию.

А рекомендаций в стиле "делайте так, и будет вам счастье", будет совсем чуть чуть, чтобы не указывать никому из вас, что вам делать. А наоборот, поддержать и развить чувствительность, любопытство и авторскую позицию в отношении со своим телом, с напитыванием и с едой как таковой.

Ухх. Пишу и самой интересно стало, и эта тема заиграла для меня новыми красками. Вобщем, стучитесь к Ане через эту рег форму, если вы готовы изменить к лучшему свои отношения с едой и напитыванием.

https://balanciata.ru/dzenforfood?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=alex
13👍4
Блин, я не могу не поделиться этой красотой! Мои друзья, японские танцоры и преподы КИ, родили ребёнка. Это одна из самых офигенных фоток за последнее время. AI отдыхает. Возможно, кто-то из вас их знает по нашему тайскому фестивалю. Маму зовут Минори, а папу - Рюхей ;)
#sashaffect_personal
27🥰9🤩3
А ещё мы только что отпраздновали самую основную часть праздника "День Мёртвых" в Мексике. Всего он идёт где-то 9 дней, а может и 10. Но так как уже через 5 часов у нас начинается фестиваль, а я ещё не легла, то когда будут фотки, не знаю. Очень хочу смонтировать видео, это был действительно клевый праздник. Душевный и наполненный.
Пока какую-то одну запосчу. Блин, как выбрать!
8
Я сейчас на фестивале который мы делаем с друзьями в Мексике уже второй год. Очень нежно, трепетно и глубоко. Работаем над темами саморегуляции и совместной регуляции. Пока не закончился, несколько фоток отсюда. Называется "Tierra y Agua", "Земля и Вода", вот такое нехитрое название. У нас, в Тепостлане.
11👍1
https://news.1rj.ru/str/soforfriend/1634
Вот по этой ссылке написано про то, что я буду с сегодняшнего дня 3 дня подряд вести получасовые входы в танец. В рамках проекта Артёма Леса "Экстатик Радио". Приходите потанцевать со мной. Пс: это бесплатно.

Тема - Напитывающий танец.
11:00 сегодня начинаем.
10
В общем, первое занятие сегодня прошло, и прошло офигенно! После него Тёма вышел с хэштегом #уменяестьтазовоедно, потому что мы даже до туда дошли, и нашли там много излучающейся жизненности.
Присоединяйтесь в онлайне или в записи;)
15