Мечтали о сверхспособностях? Например, о замедлении и ускорении времени? Если да, то откроем тайну: каждый человек умеет это делать. Правда, не совсем так, как в фантастических фильмах.

Существует психологический термин — дисторсия времени. Этот феномен заключается в том, что время конкретному человеку кажется более растянутым или сжатым, несмотря на неизменную фактическую длину временного отрезка.

Например, время ускоряется из-за спешки, употребления кофеина и других психостимуляторов. Замедляется же оно при монотонной работе, из-за успокоительных, а также в новых или непонятных ситуациях, когда мозг активирует режим запоминания, обработки и анализа информации. Именно поэтому знакомый путь может казаться короче незнакомого. Дело в том, что людям свойственно удлинять в восприятии продолжительность события, которое произошло с ними впервые или в отрыве от имеющегося опыта.

Стоит отметить, что время может замедлиться вплоть до практически полной остановки. Например, это происходит под действием сильного страха: при выбросе адреналина повышается мозговая активность.

Тем, кому всегда не хватает часов в сутках, на заметку: чтобы всё успевать, необязательно бояться. Согласно исследованиям, на восприятие времени также влияет дофамин. Ранее предполагалось, что этот нейромедиатор и гормон отвечает за удовольствие, однако сегодня учёные считают иначе: он создаёт предвкушение или, наоборот, нежелание получения результата. Соответственно, если направить дофамин в нужное русло, то можно не только «растянуть» время, но и получить отличный заряд мотивации.

А теперь вопрос: хотели бы вы управлять временем именно так, как это делают герои фантастических фильмов? Пишите в комментариях!