Не пью год и не курю два года, а еще не дрочу год. А надо ли? И стоит ли оно того?

Прошлый пост про курение: читать

Сразу скажу, что у меня нет желания и я не держусь. Это стало частью лайфстайла и по-другому уже не представляю жизнь. Хочу написать мысли исходя из сравнения сейчас и тогда. Чуть статистики: курил 6 лет, пил стабильно 2 раза в неделю, но не в умат, а скорее выпивал. Черно оранжевый через день.

1. Я стал в 1000 раз увереннее. Я попросту ощущаю себя круче от осознания, что мне не нужны дофаминовые допинги. Чувство свободы - лучшее.

2. Мотивация. Раньше, за каждое действие я получал бонус в виде алкоголя или приятной затяжки. Сейчас мне это не нужно, я делаю не ради получения бонуса, а просто потому что кайф. Разная энергия и разные результаты. Они стали выше, при этом нет внутреннего выгорания

3. Тревожность и выгорания. Их нет. Буквально они ушли. Да, я работаю с психологом, но уверен на 101%, что на тревогу влияет никотин и алкоголь

4. Здоровье. Не буду писать про физическое, очевидно, что я ощущаю себя в прайме физухи. +12 кг мышечной массы за год. Расскажу про менталку: нет внутренних споров и напряжения. Четко ощущаю свои желания и то, чего хочу от жизни.

5. Деньги. И нет, отказавшись от курения ты не ощутишь прилив денег, но заработок стал легче. Почему? Каждое действие от легкости и ощущение мира стало более приятным. Нет напряжение при заработке, потому что внутри комфортно, соответственно заработок ощущается супер легким!

Стоит ли отказаться от вредных привычек? На силе воли - нет, пытка. Только осознав, что тебе это реально не надо и только при искреннем желании. 1 января стало для меня магической датой, потому что именно в этот день я начинал путь улучшения себя. Возможно, этот пост станет знаковым для кого-то из вас. ❤️