17.03.2022
15 лунный день (Пурнима),
Накшатра: Пурва Пхалгуни

Дополнительные рекомендации:

⁃ Творчество может стать хорошим балансирующим ресурсом на этот день. Это не обязательно должно быть искусство. Красиво сервировать стол, красиво расставить вещи — это уже считается.

⁃ В этот день Луна входит в свою полную силу. Благоприятно заниматься медитациями. Лучшая медитация сегодня - это тишина. Поэтому выберите удобное время, либо ранним утром, либо вечером, займите удобную позу и начните прислушиваться к тишине своего ума.

Желаю Вам спокойствия и умиротворения 💜

Пост: гуны материальной природы

В материальном мире есть очень мощные энергии - гуны (в переводе с санскрита означает «веревки»). И действительно, они нас способны очень сильно связать и держать. Именно они нам не дают сразу поменять свои вкусы, когда человек пытается перейти, например, на другой рацион питания или поменять свои привычки. Нужны усилия продолжительное время, чтобы превозмочь влияние наших прежних гун.
Могут проходить годы после того, как человек поменял гуну, интересы и живет другой жизнью, а отпечаток старых гун может давать о себе знать в виде каких-то слов, выражений, воспоминаний о вкусовых пристрастиях в еде, одежде, музыке и тд.
Человек под влиянием разных гун находится в разном качестве и умонастроении.

⇨ Мы в благости (Саттва Гуна):
Контроль чувств и ума, терпимость, разум, исполнение предписанного долга, правдивость, милосердие, полезность и эффективность, щедрость, вера в духовное знание, чувство стыда, бескорыстие, добродушие, спокойствие, доверие, желание помогать, доброта, покорность, простота, смирение и удовлетворенность в любых обстоятельствах – это качества благости.

Проявления Саттва гуны:
• в сутках — это раннее утро;
• это здоровая вегетарианская пища;
• отказ от наркотических средств и алкоголя;
• красивая правдивая речь;
• упорядоченная деятельность, график;
• непривязанность к плодам своей деятельности;
• чистая целомудренная одежда;
• умение контролировать свои желания;
• занятия спортом.

⇨ Мы в страсти (Раджа Гуна) – появляется беспокойство, чувство неудовлетворенности и желание как можно быстрее чем-то завладеть, соревноваться, завоевать, достичь, желание бурного роста, алчность, жадность, амбиции, тщеславие, агрессия и тд.
Сознание, обусловленное раджа гуной, возбуждено и сосредоточено на объектах желаний, а также на удовлетворении своих чувств.

Проявления Раджа гуны:
• в сутках — это день;
• это чрезмерно острая, соленая, кислая и пережаренная еда;
• чрезмерные усилия для зарабатывания денег, фокус только на материальном мире;
• счастье от постоянного наслаждения своих чувств, которое заканчивается разочарованием;
• экстремальные виды спорта;
• одежда кричащих цветов, вызывающий вид;
• желание всегда доказать свою правоту.

⇨ Энергия невежества (Тама Гуна) - усталость, апатия, безразличие, хроническая усталость, бездействие, страх, раздражение, бунт, отчуждение, обиды, одиночество, “ничего не хочу”, депрессия, злость, ненависть, зависть, лицемерие, гордыня и др.
Сознание, обусловленное тама гуной, легко отвлечь, оно не способно познавать, невнимательно, угрюмо, обидчиво и склонно к ложному пониманию или восприятию мира.

Проявления Тама гуны:
• в сутках — это вечер и ночь;
• это несвежая еда, продукты насилия (продукты животного происхождения);
• употребление алкоголя, сигарет, наркотиков;
• ночное бодрствование и дневной сон;
• изорванная одежда;
• грязь, бардак;
• нецензурная речь, ложь, критика.

Три гуны — благость, страсть и невежество — связаны только с материальным разумом, но не с душой.

Эта тема очень обширная. Далее в постах я постараюсь более подробно раскрыть эту тему. Это знание поможет вам четко понимать в какой гуне вы живете и к чему она вас может привести.

Желаю Вам добра и любви. 💜

28 марта 2022
26 лунный день (Кришна Экадаши)
Накшатра: Дхаништха
Убывающая Луна в Козероге

Благоприятно:
⁃ Держать пост (см ниже по ссылке детали как держать пост);
⁃ Медитация, йога;
⁃ Сконцентрироваться на делах, дающих быстрый результат;
⁃ Все виды деятельности, где нужно проявление агрессии и активной позиции;
⁃ Творческая деятельность;
⁃ Совершение покупок.

📌Как держать пост в этот день?
Для тех кому интересно, добавляю ссылку с описанием как правильно держать пост Экадаши:

https://sarasarasvati.com/the-list-of-foods-on-ekadasi

По правилам, нужно выйти из поста, с началом нового дня, съев, что-то из зерна или муки (прервать пост 29.03 с 7:09 до 11:26).
Пост – это один из эффективных способов, очищающих нас от гордыни и негативной кармы.

Желаю Вам хорошего дня. 💜

Koгдa Bы пеpеcтaнете кoпaтьcя в тoм, чтo уже пpoизoшлo. И тpевoжитьcя o тoм, чтo еще не cлучилocь. Тoгдa Bы cмoжете пpиcутcтвoвaть в нacтoящем мoменте и иcпытaете paдocть жизни.