Саморазвитие – Telegram
Саморазвитие
10.1K subscribers
3.2K photos
12 videos
2.31K links
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.

Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
Download Telegram
Два типа конфликта и как их разрешать

В книге «Общение с трудными людьми» президент Фонда медиаторов Марк Герзон рассказывает, что конфликты бывают двух видом: горячие и холодные. Прежде чем искать выход из напряженной ситуации, нужно определить ее температуру. Делимся советами о том, как это сделать и уладить разногласия.

🛡 Саморазвитие
👍5💘1
Не хочет человек ни домов, ни квартир, ни яхт с пароходами. Не хочет и семьи с детьми, и бизнесов, и хорошей работы. Всё, чего он хочет - быть счастливым, но кто-то, давным-давно, рассказал ему, что для счастья эти самые атрибуты и требуются.

- Вот добьешься успеха, заведешь семью, появится хороший доход и вот оно, счастье! - сказал ему некто, скорее всего, родитель, который по этой же формуле никакого счастья и не понюхал. Но надо, чтоб круг крутился...

А где счастье-то?

Там, где никто не ищет - вот оно, дано тебе по праву рождения!

Надоело жить не свою жизнь? Искать смыслы? Бояться сделать выбор? Вот этот канал всё изменит в твоей жизни, потому что посмотришь на происходящее под другим углом, а это и есть единственный способ изменить реальность! Никто и ничто за тебя это не сделает!

Реклама. Супрунова Л.В. ИНН 230403015170. erid: LjN8KbDMA
👍21
Как поднять уверенность в себе

Для этого следуйте трем шагам:

Развивайте воображение
Благодаря воображению мы всегда можем заранее придумать, как выйти даже из самой сложной ситуации.

Найдите образец для подражания
Когда нам кто-то нравится, мы всегда так или иначе пытаемся быть на него похожим. Главное — не копируйте другого человека, а пытайтесь просто брать лучшее от него.

Развивайте контроль
Пытайтесь внутренне настроить себя на достижение того самого успеха, к которому вы идёте.

🛡 Саморазвитие
7👍6🔥3
Автобус, кровать, ванна

Древнегреческий математик Архимед получил от Гиерона II, царя Сиракуз, задание. Гиерон полагал, что его золотая корона сделана не из чистого золота, и поручил Архимеду выяснить содержатся ли в золоте примеси серебра.

Учёный бился над проблемой несколько недель и, наконец, решил дать себе отдых и принять ванну. Наполнив её водой и погрузившись, Архимед заметил, как из ванны вытекло столько же воды, каков объём его тела. И он понял... Корона из чистого золота и из сплава должны вытеснять разное количество жидкости.

Это озарение заставило Архимеда выскочить из ванны и голышом побежать по улицам города с криком: «Эврика! Нашёл!»

Попробуйте метод Архимеда, если бьётесь над решением какой-нибудь сложной задачи. Многие учёные признавались, что лучшие идеи приходили к ним вовсе не во время усердной работы или размышлений, а когда они позволяли своему мозгу немного расслабиться.

Это выяснили британцы и называли методом трёх «B»: bus, bed, bath. Автобус, кровать, ванна — типичные места, где мы отвлекаемся от активной умственной деятельности и разрешаем себе созерцать дорогу, пузырьки пены или просто смотрим в потолок. Так включается подсознание — оно-то и помогает найти решение или дарит новую идею.

🛡 Саморазвитие
9👍7🔥5
10 натуральных средств против тревожности.

🛡 Саморазвитие
👍164🤗1