🍏 پیام رسان سلامت | نان و کبدچرب

🔹️مصرف نان و غلات کامل می‌تواند نقش محافظتی مهمی در مدیریت و پیشگیری از کبد چرب غیرالکلی داشته باشد.

🔹️رژیم غذایی حاوی غلات کامل، از جمله نان سبوس‌دار، می‌تواند با کاهش التهاب، بهبود حساسیت به انسولین و تعدیل متابولیسم چربی‌ ها، به عنوان یک راهکار تغذیه‌ای موثر در کاهش پیشرفت کبد چرب مورد استفاده قرار گیرد.

آگاهی ادامه دارد...

📲 برای افزایش دانش و آگاهی در این زمینه، این پیام را برای دیگران ارسال بفرمایید.

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#پیام_رسان_سلامت
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

چهارباغ اصفهان
جایی میان رفتنِ پاییز و رسیدنِ زمستان

😍🍂❄️

#اینجا_ایران_است
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums1368
🌐 www.semums.ac.ir

▪️سالروز شهادت دهمین پیشوای مسلمانان جهان حضرت امام هادی (ع) را تسلیت عرض می‌نماییم

🏴🏴🏴

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🏴 به وقت مرثیه

🎙 سید رضا نریمانی / ناصح و نجیبی


#مرثیه
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

تقویم | مناسبت | ذکر روز | اوقات شرعی: 🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم

📅 امروز چهارشنبه
🌞 ۰۳ دی ماه ۱۴۰۴ شمسی
🌙 ۳ رجب ۱۴۴۷ قمری
🗓️ ۲۴ دسامبر ۲۰۲۵ میلادی

✅ مناسبت‌های روز:
شهادت حضرت امام علی النقی الهادی علیه‌السلام (۲۵۴ هـ ق)
روز ثبت احوال

📿 *یا حَیُّ یا قَیّوم*
ای زنده، ای پاینده

🕌 اوقات شرعی به افق تهران
🌅 اذان صبح : ۰۵:۴۲
🌤️ طلوع آفتاب : ۰۷:۱۲
☀️ اذان ظهر : ۱۲:۰۴
🌇 اذان عصر : ۱۴:۳۸
🌙 غروب آفتاب : ۱۶:۵۶
🌃 اذان مغرب : ۱۷:۱۷

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

✍️ خبر تکمیلی | سه‌ شنبه ۲ دی‌ ماه ۱۴۰۴

🔰بازدید میدانی رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی استان سمنان از مراکز بهداشتی و پروژه‌های سلامت شهرستان سمنان

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZLUm

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 اجرای طرح غربالگری سلامت کارکنان شهرداری کلاته رودبار

▫️ انجام تست‌های HIV، قند خون و چربی از کارکنان شهرداری کلاته رودبار با هدف ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها

▫️توسط بینائیان و روشنایی، بهورزان مرکز خدمات جامع سلامت کلاته رودبار شهرستان دامغان

▫️همزمان با انجام غربالگری، آموزش‌های مرتبط با مصرف نان کامل و پیشگیری و کنترل دیابت نیز به کارکنان ارائه شد

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 برگزاری جلسه بررسی امکان تاسیس و راه اندازی رشته تخصصی قلب و عروق در بیمارستان کوثر

▫️با حضور دکتر میرمحمدخانی معاون آموزشی دانشگاه، دکتر فروزش فرد رئیس بیمارستان، دکتر مولائی رییس دانشکده پزشکی ،مدیر گروه و اعضای هیات علمی گروه قلب و عروق و کارشناسان مربوطه

▫️بررسی ظرفیت ها و زیر ساخت های موجود، بررسی های تخصصی اولیه جهت امکان سنجی راه اندازی این رشته در دانشگاه و...

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 برگزاری برنامه آموزشی کمک های اولیه ویژه کارکنان و سربازان ناحیه سپاه پاسداران شهرستان آرادان

▫️ آموزش احیا قلبی ریوی پایه، انسداد راه هوایی، نحوه برخورد با مصدومین و حوادث ،همچنین نحوه تماس و ارائه شرح حال و آدرس به اورژانس ۱۱۵، لزوم حفظ خونسردی در هنگام تماس با اورژانس، نحوه صحیح اعلام نوع حادثه، آدرس و تعداد مصدومان به کارشناس تریاژ تلفنی اورژانس

▫️این برنامه آموزشی توسط شمس مسئول اورژانس پیش بیمارستانی شهرستان آرادان انجام برگزار شد

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 برگزاری جشن يلدایی در دانشكده تغذيه و علوم غذايی مستقر در آرادان

▫️با حضور دكتر يوسفی اصل رئيس دانشكده، اعضائ هيات علمی ، كاركنان و جمعی از دانشجويان با همكاری بسيج دانشجويی و دانشكده

▫️اجرای بخش های متنوع فرهنگی و هنری از جمله شعر خوانی، اجرای موسيقی، فال حافظ، اكران فيلم سينمايی و پذيرایی

▫️با هدف ايجاد نشاط دانشجويی، پاسداشت آيين های فرهنگی ايرانی و تقويت ارتباط و همدلي ميان دانشجويان

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

امروز در «صدای سلامت»،یک روز از زندگی داوطلب سلامت را نه از زبان گزارش‌ها،
بلکه از دل تجربه و احساس می‌شنویم.

روایتی صادقانه از همراهی با مردم،از آموزش‌های کوچک اما اثرگذار، از دیدن، شنیدن و ماندن کنار جامعه؛
جایی که داوطلبی فقط یک عنوان نیست،یک سبک زندگی است.

این پادکست،
یادآور نقش واقعی داوطلبان سلامت است؛همراهانی که با دل، دانش و مسئولیت‌پذیری،راه سلامت را هموار می‌کنند.

راه سلامت همراه می‌خواهد؛
امروز همراه صدای سلامت باشید. 🌱🎧

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

راه سلامت همراه می‌خواهد؛
امروز همراه صدای سلامت باشید...
🌱🎧

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

✍️ خبر | تأکید بر همدلی، وحدت و احترام متقابل در جلسه هیأت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZuUm

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 بازدید از کشتارگاه دام در شهرک صنعتی فجر شهرستان گرمسار توسط کارشناسان بهداشت محیط شهرستان گرمسار

▫️حضور در کشتارگاه دام و نظارت بر شیوه نامه های بهداشتی، بررسی وضعیت فاضلاب، پسماند و ...

▫️ارائه توصیه های بهداشتی و اعلام مشکلات بهداشتی به مراجع ذیصلاح جهت رفع آن

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🍏 پیام رسان سلامت | راهکارهای کاهش ضایعات نان در سطح خانوار

🔹️ بهبود شیوه نگهداری نان

🔹️ فریز کردن نان در بسته‌های کوچک و مصرف تدریجی

🔹️ گرم‌کردن نان فریز شده با شعله ملایم یا توستر برای حفظ کیفیت

🔹️خرید به اندازه

🔹️ خرید روزانه یا چندبار در هفته به‌جای خرید زیاد و انبار کردن

🔹️استفاده از پارچه های نخی یا کیسه های پارچه ای در زمان خرید نان

🔹️ تبدیل نان خشک به پودر سوخاری برای استفاده در مواد غذایی

📲 برای افزایش دانش و آگاهی در این زمینه، این پیام را برای دیگران ارسال بفرمایید.

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#پیام_رسان_سلامت
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🎼به وقت موسیقی

🎙 افشین مقدم/ زمستون (نوستالژی)



#موسیقی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

تقویم | مناسبت | ذکر روز | اوقات شرعی: 🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم

📅 امروز پنجشنبه
🌞 ۰۴ دی ماه ۱۴۰۴ شمسی
🌙 ۴ رجب ۱۴۴۷ قمری
🗓️ ۲۵ دسامبر ۲۰۲۵ میلادی

✅ مناسبت‌های روز:
روز بزرگداشت رودکی
میلاد حضرت عیسی مسیح علیه السلام

📿 *لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین*
نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار

🕌 اوقات شرعی به افق تهران
🌅 اذان صبح : ۰۵:۴۲
🌤️ طلوع آفتاب : ۰۷:۱۲
☀️ اذان ظهر : ۱۲:۰۴
🌇 اذان عصر : ۱۴:۳۹
🌙 غروب آفتاب : ۱۶:۵۷
🌃 اذان مغرب : ۱۷:۱۷

#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

🗓 سه شنبه ۱۴۰۴/۱۰/۰۲

💠 دیدار احمد صدیقی مدیرعامل بنیاد نیکوکاران راه آسمان با دکتر فروزش فرد رئیس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر

▫️بازدید از بخش پزشکی هسته ای و یددرمانی، بحث و تبادل نظر جهت بهره برداری و همکاری هر چه بیشتر

▫️ مهندس طاهریان مدیرداخلی بیمارستان، دکتر جدیدی و جمعی از متخصصان پزشکی هسته ای دانشگاه در این دیدار حضور داشتند

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی و فوق تخصصی شماره ۲ (فاطمیه) دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

🔹️ شهرستان سمنان، ضلع جنوبی دانشکده دندانپزشکی (بیمارستان فاطمیه سابق)

🗓 شنبه ۱۴۰۴/۱۰/۰۶ الی پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۰/۱۱

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#کلینیک
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368

💠 برگزاری جلسه هیات امنا و کمیته بهداشت بخش ایوان کی در شهرستان گرمسار

▫️با حضور بخشدار، رئیس شورای شهر، مسئول مرکز سلامت و کارشناس بهداشت محیط و سایر اعضای کمیته بخش ایوان‌کی در بخشداری ایوان کی

▫️بررسی مسائل بهداشتی ایوان کی پیرامون پسماند، سگ های بلاصاحب، مراکز بین راهی و ...

#خبر_ارسالی
#تیم_ملی_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم


🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🟧 eitaa.com/semums1368