: с чего начать делать себя счастливой ?
с вопросов к себе «чего я на самом деле хочу ?». самых маленьких. «чего я хочу сейчас, в эту секунду ?».
ещё чуть чуть полежать ? порисовать ? покрасоваться перед зеркалом ?
мы часто забиваем на сейчас в погоне за давно выверенными и большими «хочу» в будущем. но забываем о главном : будущее строится из сейчас, из маленьких радостей для себя, которые, дав силы, позволят чему то большому войти в жизнь.
счастье не в будущем и не в обстоятельствах снаружи, а в сейчас и в осознанном выборе в пользу этого внутри.
: как запрограммировать себя на то, что у меня всё получится ?
успокоиться и принять это, как должное. смотреть на это «всё» не с восторгом и не ставить его на пьедестал «последняя инстанция успеха», а воспринимать, как запланированный быт. как физкультуру последним уроком в четверг. в противном случае, от восторга можно начать бояться своего желания, и выйдет глупость.
конечно же, не хотеть чего то одного и придумать несколько равносильных хочу в разных сферах. чётко знать, чего хочешь. не разбрасываться на «надо» из ума. чувствовать себя и позывы «хочу сделать». точечно их делать, как можно скорее. и всё ! «всё» будет у твоих ног с удовольствием.
: как справиться с одиночеством?
принять людей вокруг. полюбить их такими, какие есть, и перестать отделять себя от них.
все мы – одно целое. и когда воспринимаем себя подобным образом, больше не можем оставаться за бортом.
никто не лучше и не хуже. все одинаково ценны, по своему умны и интересны. с каждым может получиться дружба, и не только, если захотеть. разрешить себе это увидеть. что то сделать. взять ответственность за «я хочу с ним дружить» на себя, а не ждать первых шагов от другого ничего не подозревающего человека.
ты хочешь ? ты и делай. и в этом нет ничего страшного. не жди, пока появится «тот самый», и начнет тебя развлекать. ты хочешь развлекаться общением ? заполнить дыру внутри другим человеком ? значит, это твоя ответственность.
найди фаворита и начни проявлялся к нему без условий. помни, что он тебе ничего не должен, и это ты его выбрал.
впоследствии, он вернет безусловность, как умеет, и родится хороший союз !
: почему выпадают волосы ?
выпадение волос – это обновление. в волосах содержится много энергии. если человек сам не обновляет свою жизнь, например, выбирает комфортным сидеть в страхах и одних и тех же неактуальных переживаниях, энергия застаивается.
единственный способ обновиться – это сбросить энергию физически. тело не хочет прощаться с накопленной энергией эмоционально ? значит волосы, как её накопитель, со всем попрощаются.
👀858