مقاطع حساس زندگی مشترک
رابطه طولانی مدت بسیار متفاوت از رابطه های دوستی و روابط کوتاه مدت است. زندگی در کنار هم ماهیت این رابطه را تغییر داده است. در هزاره های قبل، به دلیل طول عمر کوتاه تر و مشکلات پزشکی، زوجین فرصت کمتری برای با هم بودن داشته اند. اما در 100 سال اخیر به دلیل پیشرفت های صورت گرفته، دوره های زندگی مشترک افزایش یافته است. همین افزایش باعث شده است که زوجین با چالش های بیشتری رو به رو شوند. آشنایی با مقاطع حساس در زندگی مشترک به کنترل بهتر بر روی تغییرات در چرخه زندگی کمک می کند...
ادامه مطلب 👇
https://bit.ly/2GzTNpZ
@simiaroom
رابطه طولانی مدت بسیار متفاوت از رابطه های دوستی و روابط کوتاه مدت است. زندگی در کنار هم ماهیت این رابطه را تغییر داده است. در هزاره های قبل، به دلیل طول عمر کوتاه تر و مشکلات پزشکی، زوجین فرصت کمتری برای با هم بودن داشته اند. اما در 100 سال اخیر به دلیل پیشرفت های صورت گرفته، دوره های زندگی مشترک افزایش یافته است. همین افزایش باعث شده است که زوجین با چالش های بیشتری رو به رو شوند. آشنایی با مقاطع حساس در زندگی مشترک به کنترل بهتر بر روی تغییرات در چرخه زندگی کمک می کند...
ادامه مطلب 👇
https://bit.ly/2GzTNpZ
@simiaroom
خود انتقادی چیست؟
تا وقتی دشمن درون ضربه ای نزند، از دشمن بیرونی کاری برنمی آید. آیا تا به حال صدای درون خود را شنیده اید که می گوید «موفق نمی شوم»، «اگر نتوانم چطور؟»، «من آنقدر که باید باهوش نیستم»، «باید بیشتر از این تلاش می کردم»، «من لیاقت این را ندارم»، «اگر شکست بخورم، همه من را مسخره می کنند.». اگر این جملات برای شما آشنا هستند، بدانید که صدای خود انتقادی شما بلندتر از بقیه در سرتان می پیچد.
ادامه مطلب در لینک زیر👇
https://bit.ly/2V2ycvA
@simiaroom
تا وقتی دشمن درون ضربه ای نزند، از دشمن بیرونی کاری برنمی آید. آیا تا به حال صدای درون خود را شنیده اید که می گوید «موفق نمی شوم»، «اگر نتوانم چطور؟»، «من آنقدر که باید باهوش نیستم»، «باید بیشتر از این تلاش می کردم»، «من لیاقت این را ندارم»، «اگر شکست بخورم، همه من را مسخره می کنند.». اگر این جملات برای شما آشنا هستند، بدانید که صدای خود انتقادی شما بلندتر از بقیه در سرتان می پیچد.
ادامه مطلب در لینک زیر👇
https://bit.ly/2V2ycvA
@simiaroom
اشتباهات پس از رابطه عاطفی
رسیدن به پایان رابطه عاطفی اصلا آسان نیست. اما گاهی رفتارهای ما تمام شدن رابطه را سخت تر می کند. هر چند همیشه وضعیت سخت است، اما این رفتارهای ماست که باعث سخت تر شدن همه چیز می شود. با این رفتارها اوضاع را برای خود بدتر نکنید:
...
ادامه مطلب در لینک زیر👇
https://bit.ly/2JdbQFl
@SimiaRoom
رسیدن به پایان رابطه عاطفی اصلا آسان نیست. اما گاهی رفتارهای ما تمام شدن رابطه را سخت تر می کند. هر چند همیشه وضعیت سخت است، اما این رفتارهای ماست که باعث سخت تر شدن همه چیز می شود. با این رفتارها اوضاع را برای خود بدتر نکنید:
...
ادامه مطلب در لینک زیر👇
https://bit.ly/2JdbQFl
@SimiaRoom
.آنچه میخواهیم شاید فقط این باشد که برای یک روز هم که شده ما را از پریزِ برق دربیاورند و ارتباط ما با همه دنیا قطع شود تا حتی فقط برای لحظهای نفس بکشیم.
واضح است که یک گربه خیلی بهتر از ما زندگی میکند! بنابراین چرا او را سرمشق زندگیمان قرار ندهیم؟ این همان چیزی است که من با رمزگشایی از رفتار گربهام، نفس کشیدنهایش و همچنین روش زندگیاش دریافتهام.
گربهها تمام مدت ما را مجذوب خود میکنند. ما آنها را تماشا میکنیم و سعی داریم درکشان کنیم، در قدرت، رفتار، ویژگیها، عادتها و جزئیات اطوار آنها جادویی وجود دارد که استعداد آنها را در زندگیِ با آرامش و شاد بودن نشان میدهد.
فلسفهای که گربهها در زندگی به کار میگیرند را میتوان در چند کلمه خلاصه کرد: خوردن، بازی کردن، خوابیدن، به فکر آسایش خود بودن و انجام کارهایی که برایشان خوشایند است.
#یک_دقیقه_مطالعه
#گربه_راهنما_ما
@simiaroom
واضح است که یک گربه خیلی بهتر از ما زندگی میکند! بنابراین چرا او را سرمشق زندگیمان قرار ندهیم؟ این همان چیزی است که من با رمزگشایی از رفتار گربهام، نفس کشیدنهایش و همچنین روش زندگیاش دریافتهام.
گربهها تمام مدت ما را مجذوب خود میکنند. ما آنها را تماشا میکنیم و سعی داریم درکشان کنیم، در قدرت، رفتار، ویژگیها، عادتها و جزئیات اطوار آنها جادویی وجود دارد که استعداد آنها را در زندگیِ با آرامش و شاد بودن نشان میدهد.
فلسفهای که گربهها در زندگی به کار میگیرند را میتوان در چند کلمه خلاصه کرد: خوردن، بازی کردن، خوابیدن، به فکر آسایش خود بودن و انجام کارهایی که برایشان خوشایند است.
#یک_دقیقه_مطالعه
#گربه_راهنما_ما
@simiaroom
مواجهه کودک با رابطه جنسی والدین
پرسش: دخترم، تقریبا ۱۰ ساله، حین رابطه جنسی ما وارد اتاق شد. خیلی دیر وقت بود و ما تصور می کردیم او خواب باشد. این مسئله خیلی خجالت آور است و ما نمی دانیم او چقدر دیده است و از چه زمانی آنجا ایستاده بود. همان لحظه که او را دیدیم، خیلی ناراحت شدیم و سرش داد زدیم که به اتاقش برود. بعد از آنکه به اتاقش رفتم، آنقدر خجالت زده بودم که نتوانستم حرفی بزنم و دخترم هم فقط گفت که یک لیوان آب می خواسته است. او دوباره خوابید و موضوع تمام شد. حالا نمی دانم آیا باید در این مورد با او حرف بزنم؟ او هنوز کوچک و بی گناه است. ما قبلا در مورد سوال «بچه ها از کجا می آیند؟» کمی حرف زده ایم، اما هنوز در مورد آن شب حرف نزده ایم. آیا مواجهه کودک با رابطه جنسی والدین تبعات بدی برای او دارد؟ آیا باید با او در این رابطه حرف بزنم یا همه چیز را در سکوت به فراموشی بسپاریم؟
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2VhqvBE
#simiaroom
پرسش: دخترم، تقریبا ۱۰ ساله، حین رابطه جنسی ما وارد اتاق شد. خیلی دیر وقت بود و ما تصور می کردیم او خواب باشد. این مسئله خیلی خجالت آور است و ما نمی دانیم او چقدر دیده است و از چه زمانی آنجا ایستاده بود. همان لحظه که او را دیدیم، خیلی ناراحت شدیم و سرش داد زدیم که به اتاقش برود. بعد از آنکه به اتاقش رفتم، آنقدر خجالت زده بودم که نتوانستم حرفی بزنم و دخترم هم فقط گفت که یک لیوان آب می خواسته است. او دوباره خوابید و موضوع تمام شد. حالا نمی دانم آیا باید در این مورد با او حرف بزنم؟ او هنوز کوچک و بی گناه است. ما قبلا در مورد سوال «بچه ها از کجا می آیند؟» کمی حرف زده ایم، اما هنوز در مورد آن شب حرف نزده ایم. آیا مواجهه کودک با رابطه جنسی والدین تبعات بدی برای او دارد؟ آیا باید با او در این رابطه حرف بزنم یا همه چیز را در سکوت به فراموشی بسپاریم؟
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2VhqvBE
#simiaroom
زندگی با همسر عصبی
خشم احساس نیرومندی است که تخریب زیادی در زندگی مشترک ایجاد می کند. همانند آتش در جنگل که هر چیزی را در مسیر خود از بین می برد، خشم نیز وقتی از کنترل خارج شود همین طور است. زندگی با همسر عصبی نیز به درایت زیادی نیاز دارد تا رابطه مدیریت شود...
روش های مدیریت زندگی با همسر عصبی را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2HsGnwv
@simiaroom
خشم احساس نیرومندی است که تخریب زیادی در زندگی مشترک ایجاد می کند. همانند آتش در جنگل که هر چیزی را در مسیر خود از بین می برد، خشم نیز وقتی از کنترل خارج شود همین طور است. زندگی با همسر عصبی نیز به درایت زیادی نیاز دارد تا رابطه مدیریت شود...
روش های مدیریت زندگی با همسر عصبی را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2HsGnwv
@simiaroom
شغل برای بیماران اعصاب روان
اشتغال تاثیر مثبتی بر سلامت روان دارد، فرصتی به افراد می دهد تا مهارت و استعداد خود را به کار بگیرند و عزت نفس آنها را بهبود می بخشد. از سوی دیگر، یافتن شغل برای بیماران اعصاب و روان بسیار دشوار است.
ابتلا به بیماری اعصاب و روان می تواند کار کردن را برای فرد دشوار کند. نیاز به وقفه های بیشتر برای استراحت، نامطمئن بودن از خود، نیاز به مرخصی گرفتن برای مراجعه به کلینیک یا مطب پزشک از جمله موانع کار کردن برای بیماران اعصاب و روان است. می توانید با کمک دوستان، مشاور و حتی یک مشاور شغلی، بر این موانع فائق آیید. تسلیم نشوید. نکات زیر به یافتن شغل برای بیماران اعصاب و روان کمک می کند:
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2He5nY7
🍀🇮🇷 مشاوره روانشناسی آنلاین برای ایرانیان سراسر دنیا
@simiaroom
اشتغال تاثیر مثبتی بر سلامت روان دارد، فرصتی به افراد می دهد تا مهارت و استعداد خود را به کار بگیرند و عزت نفس آنها را بهبود می بخشد. از سوی دیگر، یافتن شغل برای بیماران اعصاب و روان بسیار دشوار است.
ابتلا به بیماری اعصاب و روان می تواند کار کردن را برای فرد دشوار کند. نیاز به وقفه های بیشتر برای استراحت، نامطمئن بودن از خود، نیاز به مرخصی گرفتن برای مراجعه به کلینیک یا مطب پزشک از جمله موانع کار کردن برای بیماران اعصاب و روان است. می توانید با کمک دوستان، مشاور و حتی یک مشاور شغلی، بر این موانع فائق آیید. تسلیم نشوید. نکات زیر به یافتن شغل برای بیماران اعصاب و روان کمک می کند:
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2He5nY7
🍀🇮🇷 مشاوره روانشناسی آنلاین برای ایرانیان سراسر دنیا
@simiaroom
موانع روانی کاهش وزن
چرا نمی توانید به سادگی تصمیم بگیرید و به آن پایبند باشید؟ چرا تغییر عادات غذایی تا این حد دشوار است؟ یکی از مهمترین دلایل دشواری در لاغری، موانع روانی کاهش وزن است.
با توجه به ناتوانی اکثر ما در کنترل وزن خود، آیا همه ما شکموهایی با اراده پایین هستیم؟ یا فاکتورهایی وجود دارد که احتمال شکست ما را بیشتر موفقیتمان می سازند؟ ...
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2He5nY7
🍀🇮🇷 مشاوره روانشناسی آنلاین برای ایرانیان سراسر دنیا
@simiaroom
چرا نمی توانید به سادگی تصمیم بگیرید و به آن پایبند باشید؟ چرا تغییر عادات غذایی تا این حد دشوار است؟ یکی از مهمترین دلایل دشواری در لاغری، موانع روانی کاهش وزن است.
با توجه به ناتوانی اکثر ما در کنترل وزن خود، آیا همه ما شکموهایی با اراده پایین هستیم؟ یا فاکتورهایی وجود دارد که احتمال شکست ما را بیشتر موفقیتمان می سازند؟ ...
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2He5nY7
🍀🇮🇷 مشاوره روانشناسی آنلاین برای ایرانیان سراسر دنیا
@simiaroom
قانون گذاری برای کودکان در خانه چه فایده ای دارد؟
زمانی که کودک نوپا عمدا بشقاب غذای خود را روی زمین می ریزد، کودک خردسالی که برای شنیدن یک قصه بیشتر قبل از خواب دست از گریه نمی کشد، یا نوجوانی که با وجود تذکرهای مکرر باز هم شب ها دیر وقت به خانه می آید به نظر می رسد کودکان دائما در حال به چالش کشیدن مرزهای خانواده هستند. شکی نیست که در اثر نافرمانی فرزندان، بسیاری از والدین در مسیر پر پیچ و خم قانون گذاری برای کودکان در خانه دچار ناامیدی می شوند. از این رو، وبلاگ سیمیآروم بر آن شد که در این مسیر به شما کمک کند.
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید 👇
https://bit.ly/2VOnXjr
@simiaroom
زمانی که کودک نوپا عمدا بشقاب غذای خود را روی زمین می ریزد، کودک خردسالی که برای شنیدن یک قصه بیشتر قبل از خواب دست از گریه نمی کشد، یا نوجوانی که با وجود تذکرهای مکرر باز هم شب ها دیر وقت به خانه می آید به نظر می رسد کودکان دائما در حال به چالش کشیدن مرزهای خانواده هستند. شکی نیست که در اثر نافرمانی فرزندان، بسیاری از والدین در مسیر پر پیچ و خم قانون گذاری برای کودکان در خانه دچار ناامیدی می شوند. از این رو، وبلاگ سیمیآروم بر آن شد که در این مسیر به شما کمک کند.
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید 👇
https://bit.ly/2VOnXjr
@simiaroom
رازهای یک رابطه جنسی پر شور
چه چیزی تجربه جنسی را عالی می کند؟ البته توصیه های بی پایانی برای داشتن رابطه جنسی پر شور همراه با ارگاسم های طولانی و متعدد وجود دارد که برخی از آنها به مصرف دارو برای افزایش جریان خون به اندام جنسی و برخی دیگر به استفاده از پوزیشن های عجیب و غریب می پردازند. اما آیا این روش ها واقعا برای داشتن یک رابطه جنسی ایده آل کافی هستند؟ روانشناسان و درمانگران جنسی به چیز دیگری اشاره می کنند. این افراد از یافته های خود در رابطه با رازهای رابطه جنسی پر شور برای کمک به زوجینی استفاده می کنند که دچار بی میلی و نارضایتی از رابطه جنسی خود شده اند.
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2EfAnGg
@simiaroom
چه چیزی تجربه جنسی را عالی می کند؟ البته توصیه های بی پایانی برای داشتن رابطه جنسی پر شور همراه با ارگاسم های طولانی و متعدد وجود دارد که برخی از آنها به مصرف دارو برای افزایش جریان خون به اندام جنسی و برخی دیگر به استفاده از پوزیشن های عجیب و غریب می پردازند. اما آیا این روش ها واقعا برای داشتن یک رابطه جنسی ایده آل کافی هستند؟ روانشناسان و درمانگران جنسی به چیز دیگری اشاره می کنند. این افراد از یافته های خود در رابطه با رازهای رابطه جنسی پر شور برای کمک به زوجینی استفاده می کنند که دچار بی میلی و نارضایتی از رابطه جنسی خود شده اند.
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2EfAnGg
@simiaroom
سلامت روان خلبانان ✈
سلامت روان همواره یکی از مسائل مهم در صنعت هوانوردی و قوانین مربوط به آن در سراسر جهان بوده است. سلامت روان خلبانان شاید مهم ترین مسئله برای امنیت یک پرواز باشد، که فقدان آن گاهی می تواند سالم ترین و ایمن ترین هواپیما را نیز در شرایط خطرناکی قرار دهد. در دسامبر ۲۰۱۶، سازمان بین المللی هوانوردی (ICAO) گروهی را برای کار بر روی مقاله ای تعیین کرد که مسئول بررسی حوادث هوایی اخیری بودند که موضوع سلامت روان در آنها مطرح بود...
⁉ چه عواملی می تواند سلامت روان خلبانان را تحت تاثیر قرار دهد؟
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2JznQ4W
@simiaroom
سلامت روان همواره یکی از مسائل مهم در صنعت هوانوردی و قوانین مربوط به آن در سراسر جهان بوده است. سلامت روان خلبانان شاید مهم ترین مسئله برای امنیت یک پرواز باشد، که فقدان آن گاهی می تواند سالم ترین و ایمن ترین هواپیما را نیز در شرایط خطرناکی قرار دهد. در دسامبر ۲۰۱۶، سازمان بین المللی هوانوردی (ICAO) گروهی را برای کار بر روی مقاله ای تعیین کرد که مسئول بررسی حوادث هوایی اخیری بودند که موضوع سلامت روان در آنها مطرح بود...
⁉ چه عواملی می تواند سلامت روان خلبانان را تحت تاثیر قرار دهد؟
پاسخ را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2JznQ4W
@simiaroom
برخورد با همسر چشم چران
⁉ سوال: نگاه کردن همسرم به زن های دیگر به مشکل بزرگی برای من تبدیل شده است. با آنکه من از صورت و ظاهر خوبی برخوردار هستم و رابطه زناشویی خوبی با هم داریم، اما هر بار که با هم بیرون می رویم از دیدن چشم های سرگردان او بین زن ها زجر می کشم. گاهی حتی پس از رد شدن خانم ها برمی گردد و همچنان آنها را نگاه می کند. هر بار که این موضوع را به او یادآوری می کنم، آن را انکار می کند و صرفا آن را عملی از روی کنجکاوی عنوان می کند یا حتی در برخی موارد من را متهم به شکاک و حسود بودن می کند. از زندگی با یک همسر چشم چران خسته شده ام و اعتماد به نفس و شادابی خود را از دست داده ام. آیا راه درمانی برای این مشکل وجود دارد؟
پاسخ این سوال را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2QcIMz4
@simiaroom
⁉ سوال: نگاه کردن همسرم به زن های دیگر به مشکل بزرگی برای من تبدیل شده است. با آنکه من از صورت و ظاهر خوبی برخوردار هستم و رابطه زناشویی خوبی با هم داریم، اما هر بار که با هم بیرون می رویم از دیدن چشم های سرگردان او بین زن ها زجر می کشم. گاهی حتی پس از رد شدن خانم ها برمی گردد و همچنان آنها را نگاه می کند. هر بار که این موضوع را به او یادآوری می کنم، آن را انکار می کند و صرفا آن را عملی از روی کنجکاوی عنوان می کند یا حتی در برخی موارد من را متهم به شکاک و حسود بودن می کند. از زندگی با یک همسر چشم چران خسته شده ام و اعتماد به نفس و شادابی خود را از دست داده ام. آیا راه درمانی برای این مشکل وجود دارد؟
پاسخ این سوال را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2QcIMz4
@simiaroom
تقویت امید به زندگی💚
امید زیباترین حسی است که بشر می تواند داشته باشد. حتی وقتی چیزها در بدترین حالت خود هستند، امید می تواند ما را به پیش براند. امید قولی است که به آمدن چیزهای بهتر، منطقی یا غیرمنطقی به خود می دهیم. امید به آینده برای ادامه زندگی واجب است. همه ما روزهای سخت را تجربه کرده ایم و تنها امید است که می تواند باعث پشت سر گذاشتن این روزها شود. در ادامه روش های تقویت امید به زندگی آمده است.
روش های تقویت امید به زندگی را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2vVspxC
@simiaroom
امید زیباترین حسی است که بشر می تواند داشته باشد. حتی وقتی چیزها در بدترین حالت خود هستند، امید می تواند ما را به پیش براند. امید قولی است که به آمدن چیزهای بهتر، منطقی یا غیرمنطقی به خود می دهیم. امید به آینده برای ادامه زندگی واجب است. همه ما روزهای سخت را تجربه کرده ایم و تنها امید است که می تواند باعث پشت سر گذاشتن این روزها شود. در ادامه روش های تقویت امید به زندگی آمده است.
روش های تقویت امید به زندگی را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2vVspxC
@simiaroom
کاربرد تکنولوژی در بهبود سلامت روان
در دهه های گذشته پیشرفت های تکنولوژی به حوزه سلامت روان نیز وارد شده است و با بهره گیری از امکانات متعدد تلاش کرده است که به بهبود کیفیت درمان کمک کند. کاربرد تکنولوژی در بهبود سلامت روان شامل جنبه های متعددی می شود که در ادامه به برخی از آنها می پردازیم.
کاربرد تکنولوژی در بهبود سلامت روان را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2VQNC6d
@simiaroom
در دهه های گذشته پیشرفت های تکنولوژی به حوزه سلامت روان نیز وارد شده است و با بهره گیری از امکانات متعدد تلاش کرده است که به بهبود کیفیت درمان کمک کند. کاربرد تکنولوژی در بهبود سلامت روان شامل جنبه های متعددی می شود که در ادامه به برخی از آنها می پردازیم.
کاربرد تکنولوژی در بهبود سلامت روان را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2VQNC6d
@simiaroom
نشانه های اضطراب در نوجوانان
تمام نوجوانان گاهی دچار اضطراب می شوند. اضطراب در واقع واکنش طبیعی به استرس است و گاهی به نوجوان برای حل شرایط بد یا خسته کننده کمک می کند. برای بسیاری از نوجوانان، چیزهایی مانند حرف زدن جلوی جمع، امتحانات نهایی، رقابت های ورزشی مهم یا حتی دوست یابی باعث اضطراب می شوند. اضطراب واکنش طبیعی به استرس است، اما گاهی آنچه طبیعی به نظر می رسد، ممکن است نشانه ای از ابتلا به اختلال اضطرابی شدید باشد. از این رو، شناخت اضطراب در نوجوانان اهمیت دارد...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید 👇
https://bit.ly/2w9Xca9
@simiaroom
تمام نوجوانان گاهی دچار اضطراب می شوند. اضطراب در واقع واکنش طبیعی به استرس است و گاهی به نوجوان برای حل شرایط بد یا خسته کننده کمک می کند. برای بسیاری از نوجوانان، چیزهایی مانند حرف زدن جلوی جمع، امتحانات نهایی، رقابت های ورزشی مهم یا حتی دوست یابی باعث اضطراب می شوند. اضطراب واکنش طبیعی به استرس است، اما گاهی آنچه طبیعی به نظر می رسد، ممکن است نشانه ای از ابتلا به اختلال اضطرابی شدید باشد. از این رو، شناخت اضطراب در نوجوانان اهمیت دارد...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید 👇
https://bit.ly/2w9Xca9
@simiaroom
تصویر ذهنی از بدن چیست و چگونه تقویت می شود؟
تصویر ذهنی از بدن به نحوه نگاه کردن فرد به بدن خود و میزان جذاب دیدن آن اشاره دارد. بسیاری از زنان و مردان در مورد تصویر بدن خود نگران هستند. در طول تاریخ، انسان به زیبایی بدن خود اهمیت داده است. جامعه، رسانه و فرهنگ ها به تصویر ما از بدن خود و نحوه نگاه به آن شکل داده اند، اما همیشه این استانداردها مفید نیستند...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2EjcA8L
@simiaroom
تصویر ذهنی از بدن به نحوه نگاه کردن فرد به بدن خود و میزان جذاب دیدن آن اشاره دارد. بسیاری از زنان و مردان در مورد تصویر بدن خود نگران هستند. در طول تاریخ، انسان به زیبایی بدن خود اهمیت داده است. جامعه، رسانه و فرهنگ ها به تصویر ما از بدن خود و نحوه نگاه به آن شکل داده اند، اما همیشه این استانداردها مفید نیستند...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2EjcA8L
@simiaroom
وظایف والدین در قبال فرزند پس از طلاق
طلاق حادثه ای است که زندگی تمام طرفین را زیر و رو می کند. اگر تصور می کنید طلاق پایانی بر مشکلات زندگی زناشویی شماست، به خصوص اگر دارای فرزند یا فرزندانی هستید، اشتباه می کنید. وجود کودکان در رابطه باعث می شود که همچنان با همسر قبلی خود ارتباط گاه به گاه داشته باشید. شاید شما به عنوان همسر از یکدیگر جدا شده اید و مسئولیتی در قبال دیگری ندارید، اما وظایف والدین در قبال فرزند پس از طلاق بسیار سنگین تر از هر کس دیگری است. تاثیرات روانی طلاق بر کودکان بر هیچ کس پوشیده نیست. هر دو طرف این رابطه باید تلاش کنند با رفتار صحیح امنیت روانی و عاطفی فرزند خود را تامین کنند...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید 👇
https://bit.ly/2VLIPDe
@simiaroom
طلاق حادثه ای است که زندگی تمام طرفین را زیر و رو می کند. اگر تصور می کنید طلاق پایانی بر مشکلات زندگی زناشویی شماست، به خصوص اگر دارای فرزند یا فرزندانی هستید، اشتباه می کنید. وجود کودکان در رابطه باعث می شود که همچنان با همسر قبلی خود ارتباط گاه به گاه داشته باشید. شاید شما به عنوان همسر از یکدیگر جدا شده اید و مسئولیتی در قبال دیگری ندارید، اما وظایف والدین در قبال فرزند پس از طلاق بسیار سنگین تر از هر کس دیگری است. تاثیرات روانی طلاق بر کودکان بر هیچ کس پوشیده نیست. هر دو طرف این رابطه باید تلاش کنند با رفتار صحیح امنیت روانی و عاطفی فرزند خود را تامین کنند...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید 👇
https://bit.ly/2VLIPDe
@simiaroom
تقویت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس به عنوان توانایی فردی برای باور به توانایی ها، ویژگی ها و قضاوت فردی تعریف می شود. اعتماد به نفس برای سلامت روانی ما ضروری است. تقویت اعتماد به نفس می تواند به موفقیت بیشتر در زندگی فردی و حرفه ای ختم شود.
مزایای داشتن اعتماد به نفس و روش های تقویت آن را در لینک زیر بخوانید 👇
https://bit.ly/2wpb2p7
@simiaroom
اعتماد به نفس به عنوان توانایی فردی برای باور به توانایی ها، ویژگی ها و قضاوت فردی تعریف می شود. اعتماد به نفس برای سلامت روانی ما ضروری است. تقویت اعتماد به نفس می تواند به موفقیت بیشتر در زندگی فردی و حرفه ای ختم شود.
مزایای داشتن اعتماد به نفس و روش های تقویت آن را در لینک زیر بخوانید 👇
https://bit.ly/2wpb2p7
@simiaroom
حمایت روانی خانواده از تراجنسیتی ها
یکی از مهم ترین و دشوارترین وظایف والدین حمایت از فرزندان، در عین ایجاد مرز و ساختار برای پرورش مسئولیت و موفقیت در فرد است. مطمئنا کودکان دوست دارند مرزهایی که والدین برای آنها تعیین کرده اند را تست کنند. این والدین هستند که باید بین شیطنت های کودکانه و تلاش کودک برای اثبات هویت خود تمایز قائل شوند. هویت جنسی یکی از جنبه های مهم هویتی در فرد است که به دید فرد نسبت به خود و تعامل با جهان اطراف شکل می دهد. این مسئله در خانواده های دارای فرزند تراجنسیتی مشکلات متعددی را به وجود می آورد. حمایت روانی خانواده از تراجنسیتی ها می تواند از بسیاری از این مشکلات پیشگیری کند...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2EwfcA7
@simiaroom
یکی از مهم ترین و دشوارترین وظایف والدین حمایت از فرزندان، در عین ایجاد مرز و ساختار برای پرورش مسئولیت و موفقیت در فرد است. مطمئنا کودکان دوست دارند مرزهایی که والدین برای آنها تعیین کرده اند را تست کنند. این والدین هستند که باید بین شیطنت های کودکانه و تلاش کودک برای اثبات هویت خود تمایز قائل شوند. هویت جنسی یکی از جنبه های مهم هویتی در فرد است که به دید فرد نسبت به خود و تعامل با جهان اطراف شکل می دهد. این مسئله در خانواده های دارای فرزند تراجنسیتی مشکلات متعددی را به وجود می آورد. حمایت روانی خانواده از تراجنسیتی ها می تواند از بسیاری از این مشکلات پیشگیری کند...
ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇
https://bit.ly/2EwfcA7
@simiaroom