🎥 مجموعه ویدئوهای آموزشی و مجموعه سخنرانی های دکتر مجد، روانپزشک و مشاور روانشناسی
در این ویدئوی آموزشی با موضوع ابراز احساسات به مباحث زیر پرداخته می شود:
-تفاوت های زن و مرد در هیجانات
-کنترل احساس و تفکر
-تبعات ظرافت احساسی در خانمها
-تفاوت ابراز خشم در زنان و مردان
-برون ریزی و کنترل خشم
-احساس عاشقانه و بیان عشق
-ارتباط دو طرفه عاشقانه
و...
برای تهیه این مجموعه به سایت سیمیآروم مراجعه فرمایید👇
https://goo.gl/Zjea7q
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
در این ویدئوی آموزشی با موضوع ابراز احساسات به مباحث زیر پرداخته می شود:
-تفاوت های زن و مرد در هیجانات
-کنترل احساس و تفکر
-تبعات ظرافت احساسی در خانمها
-تفاوت ابراز خشم در زنان و مردان
-برون ریزی و کنترل خشم
-احساس عاشقانه و بیان عشق
-ارتباط دو طرفه عاشقانه
و...
برای تهیه این مجموعه به سایت سیمیآروم مراجعه فرمایید👇
https://goo.gl/Zjea7q
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
💚 مزایای عذرخواهی
حتما شما هم در موقعیتی گیر کرده اید که از شما انتظار عذرخواهی می رفته است. شاید با خود فکر کرده اید، اتفاق مهمی نیافتاده و فراموش می شود. در ادامه با مزایای عذرخواهی آشنا می شویم.
شاید دو جمله زیر بتواند باب خوبی برای صحبت درباره مزایای عذرخواهی باشد:
☑ عذرخواهی می تواند تاثیری مثبتی داشته باشد که از سکوت برنمی آید.
☑ هیچ چیز بزرگ و کوچکی برای عذرخواهی کردن وجود ندارد.
با پذیرش مسئولیت اشتباه خود، بدون آوردن عذر و بهانه و پیشنهاد راهی برای جبران می توانید گام بلندی را در عذرخواهی صحیح طی کنید.
عذرخواهی برای بسیاری از ما دشوار است، زیرا از این هراس داریم که باعث ناراحتی، آزار و وارد شدن آسیب به دیگران شویم. هیچ کس دوست ندارد به عنوان فرد بدی دیده شود و معمولا فرار کردن از این تصویر راحت تر از پذیرش آن ست.
اما احساس شرم و گناه می تواند برای ما خوب باشد.
عموما انسان ها از احساس گناه دوری می کنند. اما بدون آن، ممکن است مجددا اشتباه کنیم و فرصت رسیدن به یک مصالحه مثبت را از دست بدهیم. گاهی انجام یک عذرخواهی به علاوه روشی برای جبران و پیشگیری از تکرار اشتباه راهی تضمینی برای ترمیم و تعمیق رابطه و ایجاد حس اعتماد و امنیت در فرد است.
💚 مزایای عذرخواهی:
ترمیم رابطه و پیشگیری از آسیب بیشتر از مزایای عذرخواهی است. به عنوان درمانگر، ما کمتر شاهد افرادی هستیم که به خوبی عذرخواهی می کنند. از سوی دیگر، تعداد افراد سیاست مدار، متخصص و مسئول کمی در جامعه وجود دارند که مدل خوبی برای آموزش عذرخواهی هستند.
انجام یک عذرخواهی صحیح می تواند هر رابطه ای را ترمیم کند، در حالی که انجام ندادن آن باعث بروز خشم در فرد است. خبر خوب این است که هر چه بیشتر عذرخواهی کنید، انجام دادن آن برای شما راحت تر می شود و می توانید این کار را به فرد مقابل خود نیز آموزش دهید.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
حتما شما هم در موقعیتی گیر کرده اید که از شما انتظار عذرخواهی می رفته است. شاید با خود فکر کرده اید، اتفاق مهمی نیافتاده و فراموش می شود. در ادامه با مزایای عذرخواهی آشنا می شویم.
شاید دو جمله زیر بتواند باب خوبی برای صحبت درباره مزایای عذرخواهی باشد:
☑ عذرخواهی می تواند تاثیری مثبتی داشته باشد که از سکوت برنمی آید.
☑ هیچ چیز بزرگ و کوچکی برای عذرخواهی کردن وجود ندارد.
با پذیرش مسئولیت اشتباه خود، بدون آوردن عذر و بهانه و پیشنهاد راهی برای جبران می توانید گام بلندی را در عذرخواهی صحیح طی کنید.
عذرخواهی برای بسیاری از ما دشوار است، زیرا از این هراس داریم که باعث ناراحتی، آزار و وارد شدن آسیب به دیگران شویم. هیچ کس دوست ندارد به عنوان فرد بدی دیده شود و معمولا فرار کردن از این تصویر راحت تر از پذیرش آن ست.
اما احساس شرم و گناه می تواند برای ما خوب باشد.
عموما انسان ها از احساس گناه دوری می کنند. اما بدون آن، ممکن است مجددا اشتباه کنیم و فرصت رسیدن به یک مصالحه مثبت را از دست بدهیم. گاهی انجام یک عذرخواهی به علاوه روشی برای جبران و پیشگیری از تکرار اشتباه راهی تضمینی برای ترمیم و تعمیق رابطه و ایجاد حس اعتماد و امنیت در فرد است.
💚 مزایای عذرخواهی:
ترمیم رابطه و پیشگیری از آسیب بیشتر از مزایای عذرخواهی است. به عنوان درمانگر، ما کمتر شاهد افرادی هستیم که به خوبی عذرخواهی می کنند. از سوی دیگر، تعداد افراد سیاست مدار، متخصص و مسئول کمی در جامعه وجود دارند که مدل خوبی برای آموزش عذرخواهی هستند.
انجام یک عذرخواهی صحیح می تواند هر رابطه ای را ترمیم کند، در حالی که انجام ندادن آن باعث بروز خشم در فرد است. خبر خوب این است که هر چه بیشتر عذرخواهی کنید، انجام دادن آن برای شما راحت تر می شود و می توانید این کار را به فرد مقابل خود نیز آموزش دهید.
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در این ویدئو ، دکتر کورش سالاری تاریخ شناس و استاد دانشگاه به معرفی " چله تابستان " در ایران باستان می پردازند. 🍉
🌺 دیگر ویدئوهای دکتر سالاری را در آپارات و یوتیوب سیمیآروم دنبال کنید
@simiaroom
🌺 دیگر ویدئوهای دکتر سالاری را در آپارات و یوتیوب سیمیآروم دنبال کنید
@simiaroom
از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید،
از احترام گذاشتن به فرزندتان نترسید،
از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر فرزندتان نترسید، از اشتباهات فرزندتان نترسید، از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان نترسید، از دادن عشق بی قید و شرط به فرزندتان نترسید، از آزادی دادن به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.
✅ اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق،محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهند شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.
@Simiaroom
از احترام گذاشتن به فرزندتان نترسید،
از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر فرزندتان نترسید، از اشتباهات فرزندتان نترسید، از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان نترسید، از دادن عشق بی قید و شرط به فرزندتان نترسید، از آزادی دادن به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.
✅ اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق،محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهند شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.
@Simiaroom
توجه والدین به فرزندان در دوره #طلاق
هویت شما به عنوان مادر یا پدر زیباترین عنوانی است که به شما داده می شود. با این حال، با وقوع طلاق زندگی به دو نیم تقسیم می شود و اغلب با عواقب ویرانگری همراه است. در نتیجه فرزندان احساس تنهایی می کنند و از توجهی که برای رشد به آن نیاز دارند محروم می شوند. طلاق می تواند نعمت والد بودن را از بین ببرد و مانع از کارکرد صحیح فرد در این نقش شود. کمک به کودک جهت عبور از این دوره پر تنش، نیازمند افزایش توجه والدین به فرزند در دوره طلاق است. کاری که در این دوره دشوار اغلب به فراموشی سپرده می شود...
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://goo.gl/kicz73
#کودک_سیمیآروم
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
هویت شما به عنوان مادر یا پدر زیباترین عنوانی است که به شما داده می شود. با این حال، با وقوع طلاق زندگی به دو نیم تقسیم می شود و اغلب با عواقب ویرانگری همراه است. در نتیجه فرزندان احساس تنهایی می کنند و از توجهی که برای رشد به آن نیاز دارند محروم می شوند. طلاق می تواند نعمت والد بودن را از بین ببرد و مانع از کارکرد صحیح فرد در این نقش شود. کمک به کودک جهت عبور از این دوره پر تنش، نیازمند افزایش توجه والدین به فرزند در دوره طلاق است. کاری که در این دوره دشوار اغلب به فراموشی سپرده می شود...
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://goo.gl/kicz73
#کودک_سیمیآروم
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
❤️چهار ویژگی رابطه #اعتماد_ساز
1️⃣وفای به عهد
2️⃣مشتاق به گوش سپردن
3️⃣دلسوزی و شفقت ورزی
4️⃣صداقت و حقیقت گویی
🖊دکتر علی صاحبی
@simiaroom
1️⃣وفای به عهد
2️⃣مشتاق به گوش سپردن
3️⃣دلسوزی و شفقت ورزی
4️⃣صداقت و حقیقت گویی
🖊دکتر علی صاحبی
@simiaroom
کاربرد درمان های جنسی در حل مسائل زناشویی
اگر شما و همسرتان دچار مشکلات و مسائل جنسی شده اید، تحقیقات نشان می دهند که در دو سوم زوجین استفاده از درمان های جنسی می تواند مشکل را برطرف کند. متاسفانه بسیاری از زوجین از شنیدن واژه درمان جنسی هراس دارند. زوجین زیادی از حرف زدن یا توضیح دادن مسائل جنسی خود پیش روی دیگران خجالت زده می شوند. کاربرد درمان های جنسی در حل مسائل زناشویی می تواند به رفع مشکلات آنها کمک کند.
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2M50KoF
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
اگر شما و همسرتان دچار مشکلات و مسائل جنسی شده اید، تحقیقات نشان می دهند که در دو سوم زوجین استفاده از درمان های جنسی می تواند مشکل را برطرف کند. متاسفانه بسیاری از زوجین از شنیدن واژه درمان جنسی هراس دارند. زوجین زیادی از حرف زدن یا توضیح دادن مسائل جنسی خود پیش روی دیگران خجالت زده می شوند. کاربرد درمان های جنسی در حل مسائل زناشویی می تواند به رفع مشکلات آنها کمک کند.
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2M50KoF
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
راهکارهايي براي شاد زيستن :
😊 نااميدي سراسر وجودتان را فرا نگيرد
🤓در زندگي خود، بي هدف نباشيد
🤗 گذشته، به گذشته تعلق دارد
😍فقط نقاط منفي تان را نبينيد
🙃 در مواجهه با مشکلات بحران سازي نکنيد
@simiaroom
😊 نااميدي سراسر وجودتان را فرا نگيرد
🤓در زندگي خود، بي هدف نباشيد
🤗 گذشته، به گذشته تعلق دارد
😍فقط نقاط منفي تان را نبينيد
🙃 در مواجهه با مشکلات بحران سازي نکنيد
@simiaroom
🔘آلبوم ذهنی ما
📷در یک برداشت کلی، حواس انسان همانند دوربینی شگفت انگیز عمل میکند و تصاویر بینایی، شنوایی، چشایی، لامسه و بویای را در ترکیب با هم، درساخت #ذهن ما میآفریند.
🌁به بیان ساده تر این دوربین میتواند از تمام "ادراکات حسی" با عنوان "تصویر" یاد میکنم، گرچه ممکن است از لحاظ فنی، کلمهی " #ادراک " مناسب تر باشد.
با این حال، با توجه به این که بیش از هشتاد درصد ادراک هایی که در ذهن ما ذخیره میشود، مربوط به حس #بینایی است، کاربرد کلمهی #تصویر منطقا نیز صحیح خواهد بود.
🍿کودکی را تصور کنید که بعد از خوردن یک بیسکوییت شکلاتی، این خوراکی را خیلی میپسندد. او به سرعت با دوربین حسی خود تصویری از آن شیرینی میگیرد و در آلبوم ذهنی خود ذخیره میکند تا هروقت دوباره #نیاز مشابهی احساس کرد به سراغ آن #تصویر برود.
🔷به این نکته توجه داشته باشید که تصاویر #دنیای_مطلوب بر اساس #نیاز هایی که داریم به وجود میآید و برای رفع هر نیاز باید حداقل یک #تصویر وجود داشته باشد. اگر تصویری برای #ارضای یکی از نیازهایمان نداشته باشیم در این صورت مدام به دنبال تصویر هستیم تا در دنیای مطلوبمان نیازمان را رفع کند.
🍀قرار نیست همهی تصاویر #مفید و #مناسب باشند مثل مشروبات الکلی اما باید یادگرفت که کدام تصویر مناسب است برای اینکه در دنیای مطلوب ما به عنوان تصویر ارضا نیازمان قرار گیرد.
دکتر علی صاحبی
@simiaroom
📷در یک برداشت کلی، حواس انسان همانند دوربینی شگفت انگیز عمل میکند و تصاویر بینایی، شنوایی، چشایی، لامسه و بویای را در ترکیب با هم، درساخت #ذهن ما میآفریند.
🌁به بیان ساده تر این دوربین میتواند از تمام "ادراکات حسی" با عنوان "تصویر" یاد میکنم، گرچه ممکن است از لحاظ فنی، کلمهی " #ادراک " مناسب تر باشد.
با این حال، با توجه به این که بیش از هشتاد درصد ادراک هایی که در ذهن ما ذخیره میشود، مربوط به حس #بینایی است، کاربرد کلمهی #تصویر منطقا نیز صحیح خواهد بود.
🍿کودکی را تصور کنید که بعد از خوردن یک بیسکوییت شکلاتی، این خوراکی را خیلی میپسندد. او به سرعت با دوربین حسی خود تصویری از آن شیرینی میگیرد و در آلبوم ذهنی خود ذخیره میکند تا هروقت دوباره #نیاز مشابهی احساس کرد به سراغ آن #تصویر برود.
🔷به این نکته توجه داشته باشید که تصاویر #دنیای_مطلوب بر اساس #نیاز هایی که داریم به وجود میآید و برای رفع هر نیاز باید حداقل یک #تصویر وجود داشته باشد. اگر تصویری برای #ارضای یکی از نیازهایمان نداشته باشیم در این صورت مدام به دنبال تصویر هستیم تا در دنیای مطلوبمان نیازمان را رفع کند.
🍀قرار نیست همهی تصاویر #مفید و #مناسب باشند مثل مشروبات الکلی اما باید یادگرفت که کدام تصویر مناسب است برای اینکه در دنیای مطلوب ما به عنوان تصویر ارضا نیازمان قرار گیرد.
دکتر علی صاحبی
@simiaroom
بیداری در میانسالی
اخیرا یک زن ۸۴ ساله می گفت: «به تازگی متوجه شده ام ما با قوانینی زندگی می کنیم که دیگر ارزشی ندارند. من از حدود ۴۰ سالگی این ارزش ها را مورد سوال قرار دادم. اما تازه در این سن است که فهمیده ام نیازی به پاسخ برای سوالاتم نداشتم. فقط کافی بود این ارزش ها و قوانین را دور بریزم.» ما به این تحول، بیداری در میانسالی می گوییم...
ادامه این مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید 👇
https://bit.ly/2MFp38R
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
اخیرا یک زن ۸۴ ساله می گفت: «به تازگی متوجه شده ام ما با قوانینی زندگی می کنیم که دیگر ارزشی ندارند. من از حدود ۴۰ سالگی این ارزش ها را مورد سوال قرار دادم. اما تازه در این سن است که فهمیده ام نیازی به پاسخ برای سوالاتم نداشتم. فقط کافی بود این ارزش ها و قوانین را دور بریزم.» ما به این تحول، بیداری در میانسالی می گوییم...
ادامه این مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید 👇
https://bit.ly/2MFp38R
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom