برنامه ای برای ایجاد شادی پایدار
1⃣قسمت اول
❇پژوهش ها نشان می دهند که برای احساس #سعادت و #شادمانی نیاز به انتظار کشیدن برای چیز خاصی نیست . این احساس را مستقیما هرگاه که اراده کنیم می توانیم در خود افزایش دهیم .
🌀گام نخست :
💠راه افزایش شادمانی و سعادت ( بهزیستی ) فقط نشستن و آرزو کردن و فکر های امیدوار کردن نیست . سعادت و شادمانی یک #هدف همگانی است که هر کسی به هر شرایطی می تواند ان را به دست آورد .
🚫شادمانی در زدن شانس و اقبال نیست
❌چیز یافتنی نیست ( شغل خوب ، خونه خوب ، همسر خوب و ... )
✨#شادمانی خلق کردنی است / کشف کردنی است .
⁉آیا ما می دانیم که چه چیزی ما را سعادتمند / #شادان می سازد .
💢ما #شرطی شده ایم که چیز های نامربوط را عامل شادمانی و سعادت می دانیم .
ادامه دارد
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
1⃣قسمت اول
❇پژوهش ها نشان می دهند که برای احساس #سعادت و #شادمانی نیاز به انتظار کشیدن برای چیز خاصی نیست . این احساس را مستقیما هرگاه که اراده کنیم می توانیم در خود افزایش دهیم .
🌀گام نخست :
💠راه افزایش شادمانی و سعادت ( بهزیستی ) فقط نشستن و آرزو کردن و فکر های امیدوار کردن نیست . سعادت و شادمانی یک #هدف همگانی است که هر کسی به هر شرایطی می تواند ان را به دست آورد .
🚫شادمانی در زدن شانس و اقبال نیست
❌چیز یافتنی نیست ( شغل خوب ، خونه خوب ، همسر خوب و ... )
✨#شادمانی خلق کردنی است / کشف کردنی است .
⁉آیا ما می دانیم که چه چیزی ما را سعادتمند / #شادان می سازد .
💢ما #شرطی شده ایم که چیز های نامربوط را عامل شادمانی و سعادت می دانیم .
ادامه دارد
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
آیا فرزند چندم خانواده بودن بر ساختار شخصیت انسان تاثیر گذار است؟
🔹از زمان #آلفرد_ادلر موضوع نقش #رتبه_تولد بر ساختار شخصیت کودک در گستره روانشناسی مطرح بوده است.
🔸آدلر به توصیف ردیف بازخوردهایی که از #سلسله_مراتب_فرزندی سرچشمه میگیرند پرداخته است. اما این تصور که مسائل شخصیتی اولین فرزند خانواده یا فرزند وسط، یا آخرین فرزند فقط به تنهایی مختص به خود اوست به نحوی موجب #گمراهی است.
✨ هر فرزند در معرض #تأثیرها و #نفوذهایی است که با گذشت زمان به مقتضیات اساسی #عشق، #انضباط و #استقلال مربوط میشود.
📛 همه مشکلاتی که در مورد #فرزند_اول پدید میآید ممکن است در مورد فرزند دوم، سوم یا بیستم هم اتفاق بیفتد. #فرزند_وسطی یا بزرگترین فرزند هم ممکن است با تمام مسائل کوچکترین فرزند روبرو شوند.
🔵 ممکن است فرزند ارشد همان مسائل نوعی «فرزند وسطی» را داشته باشد یا «فرزند وسطی» ممکن است همان ناراحتی های معمولی «کوچکترین فرزند» را داشته باشد.
♨ گرایش به گفتن این که «خوب دیگر، او فرزند وسطی است» یا «خوب دیگر، او فرزند ته تغاری است» یا «خوب دیگر، او بزرگترین بچه است» و طبیعی است که چنین مسائلی را داشته باشد، کار آسانی است. اما این نوع اظهارنظرها مشکلی را #حل نمیکند.
💎با این همه، درخصوص شخصیت فرزندان نکته بسیار مهم #شناسایی_موقعیت_فرزند در خانواده است زیرا که هر کسی با توجه به #رتبه_تولدش تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار میگیرد که #شرایط و #موقعیت او را از دیگر فرزندان همان خانواده (خواهران / برادران) #متمایز میسازد.
ادامه دارد...
#دکتر_علی_صاحبی
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
آیا فرزند چندم خانواده بودن بر ساختار شخصیت انسان تاثیر گذار است؟
🔹از زمان #آلفرد_ادلر موضوع نقش #رتبه_تولد بر ساختار شخصیت کودک در گستره روانشناسی مطرح بوده است.
🔸آدلر به توصیف ردیف بازخوردهایی که از #سلسله_مراتب_فرزندی سرچشمه میگیرند پرداخته است. اما این تصور که مسائل شخصیتی اولین فرزند خانواده یا فرزند وسط، یا آخرین فرزند فقط به تنهایی مختص به خود اوست به نحوی موجب #گمراهی است.
✨ هر فرزند در معرض #تأثیرها و #نفوذهایی است که با گذشت زمان به مقتضیات اساسی #عشق، #انضباط و #استقلال مربوط میشود.
📛 همه مشکلاتی که در مورد #فرزند_اول پدید میآید ممکن است در مورد فرزند دوم، سوم یا بیستم هم اتفاق بیفتد. #فرزند_وسطی یا بزرگترین فرزند هم ممکن است با تمام مسائل کوچکترین فرزند روبرو شوند.
🔵 ممکن است فرزند ارشد همان مسائل نوعی «فرزند وسطی» را داشته باشد یا «فرزند وسطی» ممکن است همان ناراحتی های معمولی «کوچکترین فرزند» را داشته باشد.
♨ گرایش به گفتن این که «خوب دیگر، او فرزند وسطی است» یا «خوب دیگر، او فرزند ته تغاری است» یا «خوب دیگر، او بزرگترین بچه است» و طبیعی است که چنین مسائلی را داشته باشد، کار آسانی است. اما این نوع اظهارنظرها مشکلی را #حل نمیکند.
💎با این همه، درخصوص شخصیت فرزندان نکته بسیار مهم #شناسایی_موقعیت_فرزند در خانواده است زیرا که هر کسی با توجه به #رتبه_تولدش تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار میگیرد که #شرایط و #موقعیت او را از دیگر فرزندان همان خانواده (خواهران / برادران) #متمایز میسازد.
ادامه دارد...
#دکتر_علی_صاحبی
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
نشانه های یک خود شیفته
👈😎👉
در روابط عاشقانه، محل کار، استخدام افراد، عضویت در یک گروه یا سازمان یا هر جای دیگری ممکن است با کسی روبه رو شوید که دارای نشانه های یک فرد خودشیفته است.
راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی فهرستی از معیارهای یک شخصیت خود شیفته را منتشر کرده است. در روابط، این افراد بر برتر بودن تاکید دارند، متکبر هستند، باور دارند که خاص هستند، نیاز به تحسین مداوم دارند و نسبت به دیگران فاقد همدلی هستند.
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2o9lpJt
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
👈😎👉
در روابط عاشقانه، محل کار، استخدام افراد، عضویت در یک گروه یا سازمان یا هر جای دیگری ممکن است با کسی روبه رو شوید که دارای نشانه های یک فرد خودشیفته است.
راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی فهرستی از معیارهای یک شخصیت خود شیفته را منتشر کرده است. در روابط، این افراد بر برتر بودن تاکید دارند، متکبر هستند، باور دارند که خاص هستند، نیاز به تحسین مداوم دارند و نسبت به دیگران فاقد همدلی هستند.
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2o9lpJt
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
تاثیر مهاجرت بر رشد روانی کودک (قسمت دوم )
برای جلو گیری از مشکلات رفتاری در نسل دوم مهاجران یعنی کسانی که در کشور میزبان به دنیا آمده و رشد کرده اند به خانواده های آن ها توصیه می شود نسبت به آینده خود برنامه ریزی مشخص داشته باشند یعنی اینکه مشخص کنند که می خواهند کشور به میزبان بمانند یا به کشور خود برگردند. اگر تصمیم ماندن دارند باید به کودکان خود بیاموزند که نباید از محیط جامعه و مدرسه توقع بالایی داشته باشند و آمادگی رفتارهای منفی میزبانان را داشته باشند.
براساس آمار عمدهترین دلیل مهاجرت، موفقیت تحصیلی فرزندان و رقم خوردن آیندهای بهتر ذکر شده است؛ که پایبندی کودکان مهاجر به افکار و نظرات والدین و لزوم رعایت قوانین آنها باعث میشود تا کودکان مهاجر در صورت راهیابی به مدرسه، موفقتر از همکلاسیهای خود ظاهر شوند؛ که اگر نیازهای مالی آنها تأمین شود، به همین روند ادامه داده و در بهترین رشتههای تحصیلی در دانشگاههای معتبر ادامه تحصیل میدهند.
اما در صورت تأثیر منفی اجتماع براین کودکان- که اغلب به دلیل گرایش به فرهنگ کشور هدف بروز میکند- از سالهای میانی دوره دبیرستان تغییر شیوه داده و به سوی کار گرایش مییابند و عدهای نیز به تحصیل در رشتههای نهچندان مناسب روی میآورند.
ترک تحصیل به بهانه گرایش به رشتههای ورزشی و دستیابی به آینده روشن یکی دیگر تبعات ناشی از تأثیر اجتماع بر کودکان مهاجر است.
#مهاجرت_سیمیآروم
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
برای جلو گیری از مشکلات رفتاری در نسل دوم مهاجران یعنی کسانی که در کشور میزبان به دنیا آمده و رشد کرده اند به خانواده های آن ها توصیه می شود نسبت به آینده خود برنامه ریزی مشخص داشته باشند یعنی اینکه مشخص کنند که می خواهند کشور به میزبان بمانند یا به کشور خود برگردند. اگر تصمیم ماندن دارند باید به کودکان خود بیاموزند که نباید از محیط جامعه و مدرسه توقع بالایی داشته باشند و آمادگی رفتارهای منفی میزبانان را داشته باشند.
براساس آمار عمدهترین دلیل مهاجرت، موفقیت تحصیلی فرزندان و رقم خوردن آیندهای بهتر ذکر شده است؛ که پایبندی کودکان مهاجر به افکار و نظرات والدین و لزوم رعایت قوانین آنها باعث میشود تا کودکان مهاجر در صورت راهیابی به مدرسه، موفقتر از همکلاسیهای خود ظاهر شوند؛ که اگر نیازهای مالی آنها تأمین شود، به همین روند ادامه داده و در بهترین رشتههای تحصیلی در دانشگاههای معتبر ادامه تحصیل میدهند.
اما در صورت تأثیر منفی اجتماع براین کودکان- که اغلب به دلیل گرایش به فرهنگ کشور هدف بروز میکند- از سالهای میانی دوره دبیرستان تغییر شیوه داده و به سوی کار گرایش مییابند و عدهای نیز به تحصیل در رشتههای نهچندان مناسب روی میآورند.
ترک تحصیل به بهانه گرایش به رشتههای ورزشی و دستیابی به آینده روشن یکی دیگر تبعات ناشی از تأثیر اجتماع بر کودکان مهاجر است.
#مهاجرت_سیمیآروم
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
#یک_دقیقه_مطالعه
فراموش نكنيم:
تصمیمات کوچک روزمرهتان، یا شما را به زندگی دلخواهان میرسانند یا به یک فاجعه ختم میشوند. درواقع، این تصمیمات خیلی کوچک هستند که زندگی ما را شکل میدهند.
اگر فقط دو میلی متر ازمسیرتان منحرف شوید، خط سیر زندگیتان تغییر میکند.
📕 اثر مرکب
✍🏻 دارن هاردی
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
فراموش نكنيم:
تصمیمات کوچک روزمرهتان، یا شما را به زندگی دلخواهان میرسانند یا به یک فاجعه ختم میشوند. درواقع، این تصمیمات خیلی کوچک هستند که زندگی ما را شکل میدهند.
اگر فقط دو میلی متر ازمسیرتان منحرف شوید، خط سیر زندگیتان تغییر میکند.
📕 اثر مرکب
✍🏻 دارن هاردی
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
کنار آمدن با تراژدی با استفاده از عبادت و معنویت🙏
احتمالا با دیدن فرد مسنی که برای یادگیری نحوه استفاده از تلفن همراه یا ریموت کنترل تلویزیون گیج شده است، دشوار است به این نتیجه غلط نرسیم که توانایی ما برای کار با فناوری نشان دهنده برتری ماست. اما پیش از آنکه به خود غره شویم، باید به یاد بیاوریم که افراد بزرگسال تخصص هایی دارند که دستیابی به آن برای ما کاری عظیم است. کنار آمدن با تراژدی یکی از این مهارت هاست...
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2wfZrZZ
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
احتمالا با دیدن فرد مسنی که برای یادگیری نحوه استفاده از تلفن همراه یا ریموت کنترل تلویزیون گیج شده است، دشوار است به این نتیجه غلط نرسیم که توانایی ما برای کار با فناوری نشان دهنده برتری ماست. اما پیش از آنکه به خود غره شویم، باید به یاد بیاوریم که افراد بزرگسال تخصص هایی دارند که دستیابی به آن برای ما کاری عظیم است. کنار آمدن با تراژدی یکی از این مهارت هاست...
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2wfZrZZ
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
تاثیر مهاجرت بر رشد روانی کودک (قسمت سوم)
گرایش شدید خانوادههای مهاجر به افراد هم وطن و محدود کردن روابط خود با افراد خارجی با هدف حفظ فرهنگ و آداب و رسوم خود، اگرچه ممکن است کودکان را کمتر دچار دوگانگی شخصیتی- فرهنگی بکند؛ اما به شدت باعث به تعویق افتادن فراگیری زبان کشور مورد نظر شده و آنها را با مشکلات فراوانی روبهرو میکند.
از سوی دیگر کودکان ایزوله شده از اجتماع دیرتر با فرهنگ و زبان کشور جدید سازگار میشوند. این به تعویق افتادنها بیتردید مشکلات فراوانی را از جهت تحصیل و رفتارهای اجتماعی برای کودکان مهاجر ایجاد میکند.
براساس آمار 72 درصد از کودکان خانوادههای مهاجر به زبان مادری در منزل صحبت میکنند و فقط 26 درصد از آنها میپذیرند که برای پیشرفت و سازگاری کودکان باید برخی تغییرات چون صحبت کردن به زبان کشور جدید تن داد تا کودکان با مشکلات کمتری روبهرو شوند.
2 درصد باقی مانده نیز به هر دو زبان- مادری و بیگانه- در منزل صحبت میکنند. بالا بودن آمار خانوادههایی که در مقابل تغییرات مقاومت میکنند باعث شده تا کودکان آنها تا پیش از سن بلوغ و حضور بیشتر در اجتماع، زبان دوم را به خوبی فرا نگرفته و با مشکلات فراوانی از جهت تحصیل و رفتارهای اجتماعی مواجه شوند.
#مهاجرت_سیمیآروم
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
گرایش شدید خانوادههای مهاجر به افراد هم وطن و محدود کردن روابط خود با افراد خارجی با هدف حفظ فرهنگ و آداب و رسوم خود، اگرچه ممکن است کودکان را کمتر دچار دوگانگی شخصیتی- فرهنگی بکند؛ اما به شدت باعث به تعویق افتادن فراگیری زبان کشور مورد نظر شده و آنها را با مشکلات فراوانی روبهرو میکند.
از سوی دیگر کودکان ایزوله شده از اجتماع دیرتر با فرهنگ و زبان کشور جدید سازگار میشوند. این به تعویق افتادنها بیتردید مشکلات فراوانی را از جهت تحصیل و رفتارهای اجتماعی برای کودکان مهاجر ایجاد میکند.
براساس آمار 72 درصد از کودکان خانوادههای مهاجر به زبان مادری در منزل صحبت میکنند و فقط 26 درصد از آنها میپذیرند که برای پیشرفت و سازگاری کودکان باید برخی تغییرات چون صحبت کردن به زبان کشور جدید تن داد تا کودکان با مشکلات کمتری روبهرو شوند.
2 درصد باقی مانده نیز به هر دو زبان- مادری و بیگانه- در منزل صحبت میکنند. بالا بودن آمار خانوادههایی که در مقابل تغییرات مقاومت میکنند باعث شده تا کودکان آنها تا پیش از سن بلوغ و حضور بیشتر در اجتماع، زبان دوم را به خوبی فرا نگرفته و با مشکلات فراوانی از جهت تحصیل و رفتارهای اجتماعی مواجه شوند.
#مهاجرت_سیمیآروم
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در این ویدئوی کوتاه دکتر سمیه بابایی، روانشناس و روانکاو به اهمیت پذیرش ذات زنده بودن یک رابطه می پردازند
💚 مشاوره روانشناسي آنلاين سيميآروم
@simiaroom
💚 مشاوره روانشناسي آنلاين سيميآروم
@simiaroom
15 شهریور، روز خانواده و تکریم بازنشستگان مبارک 👨👩👦👦
جمعتون جمع ، دلتون شاد و لبتون خندون ❤️
@simiaroom
جمعتون جمع ، دلتون شاد و لبتون خندون ❤️
@simiaroom
محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیکی برای کودکان
اگر والدین هستید، بچه هایتان یا در مدرسه هستند یا سرشان به چیزی گرم است. بیشتر والدین با این چالش جهانی دست به گریبان هستند: محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیک توسط کودکان. با وجودی که تابستان فرصت خوبی برای با هم بودن است، اما وسایل الکترونیک این فرصت را محدود کرده اند. اگرچه راه حل ساده ای برای این مشکل وجود ندارد، اما مطمئنا راه هایی وجود دارد که با انجام آن به عنوان والدین می توانید در خانواده خود تغییر ایجاد کنید...
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2QbGjVg
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom
اگر والدین هستید، بچه هایتان یا در مدرسه هستند یا سرشان به چیزی گرم است. بیشتر والدین با این چالش جهانی دست به گریبان هستند: محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیک توسط کودکان. با وجودی که تابستان فرصت خوبی برای با هم بودن است، اما وسایل الکترونیک این فرصت را محدود کرده اند. اگرچه راه حل ساده ای برای این مشکل وجود ندارد، اما مطمئنا راه هایی وجود دارد که با انجام آن به عنوان والدین می توانید در خانواده خود تغییر ایجاد کنید...
ادامه مطلب را در وبلاگ سیمیآروم بخوانید👇
https://bit.ly/2QbGjVg
🍀روانشناسي آنلاين سيميآروم🍀
Simiaroom.com
@simiaroom