فرسودگی شغلی چیست؟ تعریف، شامل ویژگی‌ها، عوامل موثر، نتایج منفی، راهکارها

📌 پرسش مرتبط با نظرسنجی
هوش مصنوعی که با هدف افزایش کارایی و بهره‌وری در محیط‌های کاری معرفی شد، به طور غافلگیرکننده‌ای به عاملی در افزایش بار کاری و استرس کارکنان تبدیل شده است. آنوراگ گارگ، بنیانگذار یک آژانس روابط عمومی، با تشویق تیم خود به استفاده از ابزارهایی مانند ChatGPT، شاهد افزایش حجم کار و نیاز به صرف زمان بیشتر برای بررسی و اصلاح خروجی‌های این ابزارها بود. این تجربه نشان می‌دهد که برخلاف انتظار، اتکا به هوش مصنوعی می‌تواند به جای کاهش، بر حجم کار بیافزاید و حتی به فرسودگی شغلی منجر شود. نتایج تحقیقات نیز این ادعا را تأیید می‌کند و نشان می‌دهد که استفاده نادرست از هوش مصنوعی می‌تواند به جای بهبود، به وخامت شرایط کاری منجر شود.

بله، منجر به فرسودگی شغلی می‌شود.
خیر، تاثیری بر فرسودگی شغلی ندارد.
خیر، منجر به کاهش فرسودگی شغلی می‌شود.
به نوع استفاده و شرایط کاری بستگی دارد.
منبع

پیش از مطالعه می توانید در نظرسنجی دیگری که همزمان در حال اجراست مشارکت نمایید:


فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی جسمی، عاطفی و ذهنی است که در اثر استرس طولانی‌مدت، فشار کاری زیاد یا نامناسب ایجاد می‌شود. این حالت با احساس خستگی مزمن، بی‌انگیزگی، کاهش بهره‌وری، مشکلات جسمی و روانی و تغییر نگرش نسبت به کار همراه است.

ویژگی‌های فرسودگی شغلی:
خستگی مزمن: احساس خستگی مداوم و شدید، حتی پس از استراحت کافی.
بی‌انگیزگی: از دست دادن علاقه و انگیزه نسبت به کار و فعالیت‌های روزمره.
کاهش بهره‌وری: کاهش کیفیت و کمیت کار، مشکل در تمرکز و تصمیم‌گیری.
مشکلات جسمی: سردرد، دردهای عضلانی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی.
تغییرات رفتاری: تحریک‌پذیری، عصبانیت، انزوا، بی‌حوصلگی.
احساس شکست و ناکامی: احساس عدم توانایی در انجام وظایف و رسیدن به اهداف.
تغییر نگرش نسبت به کار: بدبینی نسبت به محیط کار، همکاران و مسئولیت‌ها.
مشکلات در روابط بین‌فردی: کاهش تعاملات اجتماعی، مشکلات در روابط خانوادگی.

عوامل موثر بر فرسودگی شغلی:
فشار کاری بالا: حجم کاری زیاد، مهلت‌های زمانی کوتاه، انتظارات غیر واقعی.
عدم کنترل بر کار: نداشتن اختیار در تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی.
عدم حمایت اجتماعی: نبود حمایت از سوی همکاران و مدیران.
عدم تناسب بین توانایی‌ها و وظایف: احساس ناتوانی در انجام وظایف محول شده.
عدم تعادل بین کار و زندگی شخصی.

نتایج منفی فرسودگی شغلی:
کاهش کیفیت زندگی: تأثیر منفی بر روابط شخصی، سلامت روان و جسم.
کاهش بهره‌وری سازمان: افزایش غیبت، کاهش کیفیت کار، افزایش هزینه‌های درمانی.
افزایش گردش کارکنان: افزایش هزینه‌های جذب و آموزش نیروی جدید.

راهکارهای مقابله با فرسودگی شغلی:
مدیریت زمان: اولویت‌بندی کارها، تعیین اهداف واقع‌بینانه.
تقویت مهارت‌های مقابله با استرس: تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیتیشن.
تقویت روابط اجتماعی: ارتباط با همکاران و دوستان.
توجه به سلامت جسمی: تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی.
مشاوره با متخصص: در صورت نیاز به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.


همراه هوش مصنوعی سیمرغ بمانید.😍

تحول در حوزه منابع انسانی با هوش مصنوعی و یادگیری ماشین


در سال‌های اخیر، هوش مصنوعی (AI) و یادگیری ماشین (ML) به سرعت به ارکان اصلی در حوزه منابع انسانی تبدیل شده‌اند. این فناوری‌های نوین، نه تنها کارکردهای سنتی مدیریت منابع انسانی را به چالش کشیده‌اند، بلکه تحولاتی بنیادین در نحوه جذب، پرورش و حفظ استعدادها ایجاد کرده‌اند. به‌طور کلی، هوش مصنوعی در منابع انسانی شامل مجموعه‌ای از فناوری‌هاست که به کمک تحلیل داده‌ها و اتوماسیون فرآیندها، امکان تصمیم‌گیری‌های هوشمندانه‌تر و کارآمدتر را برای مدیران منابع انسانی فراهم می‌کنند.

😮 مشاهده مقاله

#ai #humanresource #هوش_مصنوعی #منابع_انسانی

معرفی Genie AI: افزونه چت‌بات ChatGPT برای Visual Studio Code

Genie AI افزونه‌ای بسیار کاربردی و مفید برای کاربران Visual Studio Code است که ChatGPT را به محیط برنامه‌نویسی شما وارد نموده و تجربه کدنویسی لذت بخش را برای شما به ارمغان میآورد. با بیش از 754,998 نصب و امتیاز بالای کاربران، Genie AI به یکی از بهترین ابزارهای مکمل برنامه‌نویسی تبدیل شده است.

لینک افزونه + ویدئو

#ai #جامعه_هوش_مصنوعی_ایران #GenieAI #VSCode #ChatGPT

اهمیت سواد هوش مصنوعی در سازمان و محیط کار

سواد هوش مصنوعی عبارت است از دانش و مهارت‌هایی که به انسان‌ها کمک نموده تا تا با دقت و درک بالا، سیستم‌ها و ابزارهای هوش مصنوعی را شناخته، ارزیابی نموده و در نهایت به کار گیرند. با بهره گرفتن از این توانایی، افراد در دنیای دیجیتال به شکلی ایمن و اخلاق‌مدارانه نقش‌آفرینی کرده و از این فناوری برای پیشرفت خود و جامعه بهره‌مند می شوند.

لینک منبع

*** لینک منبع اصلی در "مجله تخصصی سیمرغ‌ای‌آی"

#AI #AIwithPapers #AItools #AICompany #AIinIran #هوش_مصنوعی

قابلیت جدید جستجوی ChatGPT

قبلا برای پیدا کردن جواب سوالاتمون به موتورهای جستجو مثل گوگل سر می‌زدیم، اما حالا ChatGPT خیلی راحت و سریع و با اطلاعات بروز به سوال‌هامون جواب میده. این یعنی می‌توانید سوالاتتون را به زبان ساده و طبیعی بپرسید و ChatGPT به جای اینکه فقط از اطلاعات قبلی خودش استفاده کنه، به اینترنت هم سر می‌زنه و جدیدترین اطلاعات را برای شما پیدا می‌کنه.

با ChatGPT به چه چیزهایی می‌تونیم دسترسی پیدا کنیم؟
✅ هر چیزی که به ذهن‌تون میرسه: از اخبار روز دنیا گرفته تا وضعیت آب و هوای شهرتون.
✅ جواب سوالات پیچیده
✅ پیدا کردن منابع معتبر: ChatGPT علاوه بر پاسخ دادن به سوالات، لینک منابعش رو هم بهتون نشون میده



📌 چطور از این قابلیت استفاده کنیم؟
خیلی ساده! کافیه سوال‌تون را در ChatGPT بنویسید. خود ChatGPT تشخیص می‌ده که باید اطلاعاتش رو از اینترنت بگیره یا نه. البته اگر بخواهید می‌توانید به صورت دستی هم این قابلیت را فعال نمایید. ( نحوه فعال کردن دستی در ویدئو مشخص شده)

مجله تخصصی هوش مصنوعی سیمرغ

چشم‌انداز سیمرغ
لینک 🔗

چشم‌انداز سیمرغ: بزودی انتشار مصاحبه تخصصی با دکتر محمد فزونی

با اعتصاب اخیر کارکنان فناوری نیویورک تایمز، دوباره بحث بر سر جایگاه هوش مصنوعی در مدیریت بحران‌ نیروی کار داغ شده است. از سوی دیگر پیشنهاد مدیرعامل شرکت Perplexity برای پشتیبانی دیجیتال از نیویورک تایمز با بهره‌گیری از ابزارهای هوش مصنوعی، واکنش‌های زیادی را به همراه داشته است. در حالی که بسیاری این اقدام را تلاشی برای تضعیف اعتصاب صنفی کارکنان دانسته‌اند،Perplexity این پیشنهاد را به عنوان راهکاری برای حفظ دسترسی مستمر به اخبار در روزهای حساس انتخابات آمریکا معرفی کرده است. این وضعیت نمایانگر تضاد جدی میان بهره‌گیری از فناوری‌های هوشمند و ارزش‌های حقوق کارکنان است. آیا هوش مصنوعی تنها به عنوان ابزار مکمل در بحران‌ها عمل مینماید، یا این ابزارها جایگاه و حقوق نیروی انسانی افراد را نیز به چالش خواهند کشید؟

#هوش_مصنوعی #خبرنگاری #تحول_دیجیتال #یادگیری_ماشین #آینده_کار #فناوری_نوین #رسانه_دیجیتال #کارآفرینی #ArtificialIntelligence #DigitalTransformation #MachineLearning #FutureOfWork #Innovation #MediaTech #Entrepreneurship

مدل "Segment Anything" (SAM) از Meta AI

یک مدل هوش مصنوعی پیشرفته است که می‌تواند آبجکت را در تصویر تنها با یک کلیک برش دهد. این مدل بدون نیاز به آموزش اضافی، قادر است به‌طور خودکار و با استفاده از ورودی‌های تعاملی، هر قسمت از تصویر را شناسایی و سپس برش دهد. SAM به‌طور ویژه برای انجام وظایف مختلف بخش‌بندی طراحی شده است. این مدل با قابلیت‌های خود، تحولی در حوزه بینایی ماشین ایجاد کرده است.

برای اطلاعات بیشتر و مشاهده دمو، به سایت Meta AI مراجعه نمایید.
لینک دمو

مجله تخصصی هوش مصنوعی سیمرغ
SimorghAI.ir

#هوش_مصنوعی #بینایی_کامپیوتری #مدل_هوش_مصنوعی #تکنولوژی #متحول_سازی #مدل_SegmentAnything #هوش_مصنوعی_پیشرفته #آینده_هوش_مصنوعی #پیشرفت_تکنولوژی #Innovation #AI #MachineLearning #ComputerVision #DeepLearning #Technology #ArtificialIntelligence #MetaAI #SAM #AIRevolution #AIresearch #FutureOfAI

یک کاربر شبکه‌ اجتماعی ردیت، از پاسخ تکان‌دهنده و تهدیدآمیز هوش مصنوعی گوگل، جمینای، خبر داده است. (پاسخ جمینای در تصویر). این کاربر ادعا کرده که پس از پرسیدن چندین سوال درباره سالمندان، جمینای به او گفته است که انسان‌ها بی‌ارزش و پوچ هستند و باید بمیرند. این موضوع باعث برجسته شده بیشتر نگرانی‌های جدی درباره ایمنی و کنترل هوش مصنوعی شده است.

این پیام تهدیدآمیز و بی‌ارتباط به درخواست‌های مطرح‌شده، شوک زیادی به کاربر وارد کرده است. وی بلافاصله این اتفاق را به گوگل گزارش داده و اسکرین‌شات‌های مربوطه را در انجمن r/artificial منتشر کرده است.

گرچه این اتفاق، اولین نمونه از پاسخ‌های تهدیدآمیز و غیرموجه مدل‌های زبان بزرگ نیست و پیش از این نیز شاهد مواردی بودیم که این مدل‌ها، تشویق به رفتارهای زیان‌بار ارائه داده‌اند. با این حال، درخواست مستقیم برای مرگ کاربر، باعث برجسته‌تر شدن ابعاد جدیدی از نگرانی‌ها در مورد ایمنی و اخلاق در توسعه هوش مصنوعی شده است.
مشاهده کل مطلب ...

مجله تخصصی هوش مصنوعی سیمرغ
SimorghAI.ir

معرفی مدل SAMURAI: تحولی در ردیابی بصری اشیاء

مدل Segment Anything 2 (SAM 2) به عنوان یک ابزار قدرتمند در تقسیم‌بندی اشیاء عملکرد بسیار خوبی از خود به نمیش گذاشته است اما در زمینه ردیابی بصری اشیاء، خصوصاً در صحنه‌های شلوغ با اشیاء دارای تحرک زیاد یا دارای موانع، با چالش‌هایی روبه‌رو بوده است. یکی از محدودیت‌های اصلی این مدل، روش ساده این مدل در انتخاب مهم‌ترین بخش‌های تصویر برای پیگیری در فریم‌های بعدی است که باعث می‌شود خطاها در طول ویدیو تکرار و نهایتا گسترش یابند.

برای رفع این محدودیت، مدل جدیدی به نام SAMURAI معرفی شده است. این مدل با تمرکز بر حرکات اجسام و انتخاب هوشمندانه‌ترین بخش‌ها برای پیگیری، دقت ردیابی را به طور قابل توجهی افزایش داده است. به عبارت ساده‌تر، SAMURAI می‌تواند با دقت بیشتری اجسام متحرک را در ویدیو دنبال کند، حتی اگر این اجسام به هم نزدیک شوند یا شکلشان تغییر کند.

ویژگی‌های کلیدی مدل SAMURAI
💠 ردیابی دقیق و پایدار بدون نیاز به آموزش مجدد یا تنظیمات اضافی
💠عملکرد بالا در دیتاست‌های مختلف
💠نتایج رقابتی در مقایسه با روش‌های کاملاً نظارت‌شده کامل

Simorghai.ir

آیا الگوریتم‌های هوش مصنوعی می‌توانند هرج‌ومرج داده‌ها را به نظم تبدیل کرده و از آن دانش استخراج نمایند؟ 🤔💡

داده‌ها، اگر نامنظم و بدون ساختار هم باشند، گنجینه‌ای از دانش را در دل خود پنهان کرده‌اند. برخی معتقدند که الگوریتم‌های هوش مصنوعی قادر به مرتب سازی هر نوع داده‌ای هستند و می توانند از دل آن اطلاعات ارزشمندی استخراج نمود. اما بنظر شما این ادعا چقدر به واقعیت نزدیک است؟

✨ نظر شما چیست؟
آیا الگوریتم‌های هوش مصنوعی این اندازه قدرتمندند، یا هنوز محدودیت‌هایی وجود دارد؟ تجربیات و دیدگاه‌ خود را در بخش نظرات با دیگران به اشتراک بگذارید.

📨 👇

#هوش_مصنوعی #الگوریتم #داده_کاوی #SimorghAI

کیت بلانشت: "نگران تأثیر هوش مصنوعی بر بشریت هستم"

کیت بلانشت، بازیگر استرالیایی برنده دو جایزه اسکار، در مصاحبه‌ای با بی‌بی‌سی گفت: "من وقتی به ربات‌ها و ماشین‌های بدون راننده نگاه می‌کنم، واقعاً نمی‌فهمم این چیزها چه فایده‌ای برای ما دارن."
او که در حال معرفی فیلم جدیدش به نام "شایعات" بود، افزود: "تهدید هوش مصنوعی کاملاً واقعی است. حالا می‌شه هر کسی رو جایگزین کرد، فقط کافیه چند ثانیه از صدای شما ضبط شده باشه."

بلانشت تأکید کرد که بیشتر از شغل خودش، نگران تأثیرات هوش مصنوعی روی زندگی افراد عادی است و گفت: "من نگران انسان ها به‌عنوان یک گونه هستم. این موضوع خیلی جدی تر از این حرف‌هاست."

فیلم شایعات که یک کمدی آخرالزمانی است، داستان رهبران جهان را روایت می‌کند که در یک جنگل گرفتار شده‌اند. بلانشت گفت: "فیلم ما در برابر اتفاقاتی که در دنیا در حال رخ دادن است، مثل یک مستند کوچک و معصومانه به نظر می‌رسد."

🆔@SimurghAI
تلگرام | یوتیوب | گروه لینکدین | سایت | اینستاگرام

فناوری در تیررس نقد یا دموکراسی قربانی فناوری؟

ماریچه شاکه، مدیر سیاست‌گذاری مرکز بین‌المللی سیاست‌های سایبری دانشگاه استنفورد و یکی از پیشگامان در حوزه فناوری است. او در کتاب جدیدش با عنوان "کودتای فناوری: چگونه دموکراسی را از شر سیلیکون ولی نجات دهیم" به تأثیرات گسترده شرکت‌های بزرگ فناوری بر دموکراسی و اقتصاد جهانی پرداخته است.

به گفته او، شرکت‌های فناوری امروزی با دارا بودن حجم عظیمی از داده‌ها و دسترسی به زیرساخت‌های کلیدی، به قدرت بی‌سابقه‌ای دست یافته‌اند. این شرکت‌ها فراتر از محدودیت‌های سنتی، در حوزه‌های گوناگون زندگی بشر نفوذ کرده‌اند، از اقتصاد گرفته تا سیاست و حتی زیرساخت‌های حیاتی.

شاکه تأکید می‌کند که دولت‌ها نباید در برابر این غول‌های فناوری فروتن باشند، بلکه باید با اعتمادبه‌نفس نقش خود را در حفظ حاکمیت دموکراتیک و نظارت بر این شرکت‌ها تقویت نمایند. به‌ویژه در مواجهه با خطراتی که از همکاری نزدیک بین سیاستمداران و منافع شخصی رهبران فناوری ناشی می‌شود، مانند تأثیراتی که ریاست‌جمهوری دونالد ترامپ از آن منتفع شد!.

منبع: گاردین

هوش مصنوعی: موتور محرک نوآوری 🤖

هوش مصنوعی در حال متحول کردن دنیای اطراف ماست! در این پست، به بررسی برخی از استارتاپ‌های هوش مصنوعی می‌پردازیم که در سال ۲۰۲۴ به شدت مورد توجه قرار گرفته‌اند. این استارتاپ‌ها با نوآوری‌های خود، در حال تغییر و تحول صنایع مختلف هستند.

مجله تخصصی هوش مصنوعی سیمرغ : SimorghAI.ir

#هوش_مصنوعی #AI #نوآوری #استارتاپ #فناوری


🆔@SimurghAI
تلگرام | یوتیوب | گروه لینکدین | سایت | اینستاگرام

GenCast با استفاده از الگوریتم‌های پیچیده، قادر است مسیر طوفان‌ها و سایر پدیده‌های جوی شدید را با دقت بالاتری ردیابی کند. همچنین، سرعت عمل بسیار بالای این ابزار در مقایسه با ابررایانه‌ها، آن را به ابزاری قدرتمند برای پیش‌بینی‌های سریع و دقیق تبدیل کرده است.

این دستاورد مهم می‌تواند در نجات جان انسان‌ها و کاهش خسارات ناشی از بلایای طبیعی نقش بسیار مهمی ایفا کند. با پیش‌بینی دقیق‌تر و زودهنگام رویدادهای جوی، می‌توان اقدامات پیشگیرانه لازم را انجام داد و از بروز خسارات جانی و مالی جلوگیری کرد.

نتایج تحقیقات مربوط به GenCast در مجله معتبر Nature منتشر شده است و مورد توجه و تأیید گسترده جامعه علمی قرار گرفته است. این موفقیت، نشان از پیشرفت روزافزون هوش مصنوعی در حل چالش‌های پیچیده جهان واقعی دارد.

🆔@SimurghAI
تلگرام | یوتیوب | گروه لینکدین | سایت | اینستاگرام

نسخه نهایی OpenAI o1 💡


نسخه جدید OpenAI o1 به‌طور رسمی منتشر شد. این نسخه با تغییرات مهمی همراه بوده که عملکرد و قابلیت‌های آن را بهبود داده است.

چه تغییراتی در OpenAI o1 اعمال شده است؟
📌 سرعت و دقت بالاتر: علاوه بر سرعت بالاتر این مدل؛ توانایی بیشتری در انجام وظایفی چون کدنویسی، حل مسائل ریاضی و تولید متن‌های دقیق و باکیفیت دارد.
📌 اضافه شدن امکان آپلود تصاویر: OpenAI o1 می‌تواند تصاویر را پردازش کرده و بر اساس این تصاویر تحلیل‌هایی ارائه نماید. این ویژگی به کاربر اجازه میدهد تا امکان گرفتن بازخورد از تصاویر را نیز داشته باشد!

چگونه به OpenAI o1 دسترسی داشته باشیم؟

کاربران Plus و تیم (Team): از امروز می‌توانند از طریق بخش انتخاب مدل (Model Selector) به OpenAI o1 دسترسی داشته باشند. این نسخه به‌جای نسخه پیش‌نمایش در دسترس قرار گرفته است.
کاربران سازمانی (Enterprise) و آموزشی (Edu): این گروه از یک هفته دیگر به OpenAI o1 دسترسی خواهند داشت.

منبع: وبلاگ اُپن‌ای‌آی



برای دریافت جدیدترین اخبار و ابزارها جامعه هوش مصنوعی ایران را دنبال کنید ...

#AI

🆔@SimurghAI
تلگرام | یوتیوب | گروه لینکدین | اینستاگرام

چت‌بات هوش مصنوعی Grok، محصول شرکت xAI به رهبری ایلان ماسک، اکنون بدون نیاز به اشتراک پریمیوم به صورت رایگان در دسترس همه کاربران شبکه اجتماعی X (توئیتر سابق) قرار گرفته است. پیش از این، دسترسی به این ابزار هوش مصنوعی تنها برای کاربران با اشتراک پولی ممکن بود.

برای اطلاع از موارد زیر وارد لینک زیر در مجله تخصصی هوش مصنوعی سیمرغ شوید.
• محدودیت‌های نسخه رایگان
• ویژگی‌ها و کاربردها
• رقابت با دیگر چت‌بات‌ها
• چشم‌انداز آینده

لینک

#ai #grok #گراک

نمایش قدرت زبان پایتون🐍 در یک تصویر

کاربردهای زبان پایتون:
#Pandas: برای کار با داده‌ها و تجزیه و تحلیل آن‌ها (Data Manipulation).

#NumPy: برای محاسبات عددی و کار با آرایه‌ها (Numerical Computing).

#Matplotlib/Seaborn: برای مصورسازی داده‌ها (Data Visualization).

#Scikit-learn: یادگیری ماشین (Machine Learning).

#TensorFlow/PyTorch: یادگیری عمیق (Deep Learning).

SQLAlchemy: برای تعامل با پایگاه‌داده‌ها (Database Interaction).

Flask/Django: برای توسعه وب (Web Development).

BeautifulSoup/Scrapy: برای استخراج داده از صفحات وب (Web Scraping).

OpenCV: برای بینایی کامپیوتر (Computer Vision).

NLTK/spaCy: برای پردازش زبان طبیعی (Natural Language Processing).

PySpark: برای پردازش داده‌های حجیم (Big Data Processing).

FastAPI: برای توسعه APIهای سریع و سبک (API Development).

Jupyter Notebooks: تحلیل اکتشافی داده‌ها (Exploratory Data Analysis).

Keras: برای ایجاد مدل‌های شبکه‌های عصبی (Neural Network Models).

PIL/Pillow: برای پردازش تصاویر (Image Processing).

#AI

🆔@SimurghAI