🌿 والدگری با ذهنی آرام؛ راهی برای رهایی از استرس 🌿

گاهی والدگری شبیه یک دوی ماراتن بی‌پایان است. خستگی، فرسودگی شناختی و فشارهای روزمره می‌توانند ما را از لذت همراهی با فرزندمان دور کنند. اما آیا راهی هست که در این مسیر، آرامش بیشتری داشته باشیم؟

در وبینار رایگان “والدگری با ذهنی آرام” یاد می‌گیریم که:

✅ چگونه از استرس‌های والدگری بکاهیم؟
✅ چطور با خستگی و فرسودگی شناختی مقابله کنیم؟
✅ چه راهکارهایی برای داشتن ذهنی آرام‌تر در کنار فرزندانمان وجود دارد؟

🕊️ بیایید والدگری را از فشار و استرس خالی کنیم و لحظات ناب‌تری با فرزندانمان بسازیم.

📌 برای ثبت نام در وبینار، از طریق لینک زیر اقدام کنید: 

https://b2n.ir/b29357

مشتاق دیدارتان هستیم 🌿
مدرسه سیمرغ-راه مانا

📢 پیوند؛ غنای سفر زندگی 🌿✨

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در مسیر زندگی در حال تقلا هستید، اما چیزی کم است؟ برنامه پیوند راهی است برای تجربه‌ی سبکی، رضایت و روانی در زندگی.

🔹 دسترسی به ظرفیت‌های درونی خود در موقعیت‌های مختلف
🔹 رهایی از کلیشه‌های ذهنی و تجربه‌ی بهره‌وری در لحظه‌ی حال
🔹 ارتباطی روان و سازنده با دیگران، بدون تقلا و کم‌چارگی
🔹 تجربه‌ای تازه از معنا و سرزندگی در زندگی روزمره

✅ نتایج شرکت‌کنندگان:
💠 افزایش استفاده از ظرفیت‌های شخصی در مواجهه با زندگی
💠 ایجاد فرصت‌های تازه برای بهره‌وری و اقدام
💠 تجربه‌ی سبکی، صمیمیت و پویایی در زندگی

🔗 برای آشنایی بیشتر و ثبت‌نام در معارفه، از لینک زیر اقدام نمایید
https://B2n.ir/t41323

✨ با پیوند، زندگی را روان‌تر و غنی‌تر تجربه کنید! 💫

📣📢 ساعت ۲۰ امشب

وبینار "والدگری با ذهنی آرام

چهارشنبه ۱۵ اسفند ساعت ۲۰ الی ۲۲

🔸لینک وبینار:

https://B2n.ir/w78961

📍 *ورود از طریق گزینه مهمان*

مشتاق دیدار شما هستیم.💫

📌هم اکنون وبینار "والدگری با ذهنی آرام



🔸بزن روی لینک و وارد شو👇👇

https://B2n.ir/w78961

📍 *ورود از طریق گزینه مهمان*

🔹 معارفه "برنامه پیوند غنای سفر زندگی"

*شنبه ۱۸ اسفند ساعت ۱۶*

🔸لینک معارفه:

https://B2n.ir/g11375

📍 *ورود از طریق گزینه مهمان*

مشتاق دیدار شما هستیم.💫

🔹 هم اکنون معارفه "برنامه پیوند غنای سفر زندگی"

🔸لینک معارفه:

https://B2n.ir/g11375

📍 *ورود از طریق گزینه مهمان*

مشتاق دیدار شما هستیم.💫

📢 نشست معارفه «والدگری با رهایی»

✨ آیا می‌خواهید رابطه‌ای آگاهانه‌تر، آرام‌تر و مؤثرتر با فرزندتان داشته باشید؟ 

در این نشست معارفه، با رویکرد «والدگری با رهایی» آشنا می‌شوید .

📆 زمان: دوشنبه ۲۰ اسفند
🕓 ساعت: ۲۰ تا ۲۱:۳۰
📍 به‌صورت آنلاین 

🔹 این جلسه فرصتی است تا درباره محتوای دوره، روش اجرا و تأثیرات آن اطلاعات کسب کنید و سؤالات خود را بپرسید. 

📌 برای ثبت نام در معارفه، از طریق لینک زیر اقدام کنید: 

https://B2n.ir/a04757

مشتاق دیدارتان هستیم 🌿
مدرسه سیمرغ-راه مانا

📣📢 کمتر از یک ساعت دیگه مونده به …

معارفه « والدگری با رهایی»

🔸لینک معارفه:

https://B2n.ir/g11375

📍 *ورود از طریق گزینه مهمان*

مشتاق دیدار شما هستیم.💫

📣📣معارفه دوره والدگری با رهایی در حال برگزاریه

همین الان وارد شو👇👇
https://B2n.ir/g11375
ورود ازطریق گزینه مهمان

🌿درنگی در نوبهار؛ فرصتی برای بازنگری، رشد و نو شدن 🌿

بهار فقط تغییر فصل نیست؛ فرصتی است برای بازنگری در مسیر زندگی، ارزیابی روابط و تعیین اولویت‌های جدید.

✨بسته‌ی ویژه "درنگی در نوبهار" همراهی است تا با آرامش و آگاهی بیشتر به استقبال فصل نو بروید.
در این بسته:
🔹 نگاهی تازه به چرخ زندگی و بخش‌های مهم آن خواهیم داشت،
🔹 از تأثیر بخشش و قدردانی بر کیفیت زندگی خواهیم گفت،
🔹 و فرصتی برای بازبینی مسیر پیش رو خواهیم یافت.

اگر به دنبال آرامش، رشد درونی و برنامه‌ریزی آگاهانه برای سال جدید هستید، این بسته می‌تواند نقطه‌ی آغاز شما باشد.

📌 برای آشنایی بیشتر و ثبت‌نام:
🔗https://B2n.ir/h94808

✨بیایید با درنگی آگاهانه در نوبهار، فصلی تازه و پرمعنا را آغاز کنیم. ✨

💯 📌
🎤 *سمینار رایگان ویژه* *والدین:*
*«والدگری در مسیر اعتماد»*

📌چگونه فرزندانی مستقل و مسئولیت پذیر پرورش دهیم؟
📌چگونه در مسیر والدگری رهایی و آرامش را تجربه کنیم؟

💡 اگر می‌خواهید به جای تکرار تنش‌های روزمره، *والدی آگاه و الهام‌بخش* باشید و به جای جنگ قدرت، *ارتباطی مبتنی بر اعتماد و امنیت* با فرزندتان بسازید...

📢 *این سمینار برای شماست❗️*

در کنار هم یاد می‌گیریم:

✅ چگونه بدون سرزنش و اجبار، فرزندمان را به مسیر *مسئولیت‌پذیری* هدایت کنیم؟

✅ چطور *حد و مرزهای سالمی* ایجاد کنیم که هم احترام حفظ شود و هم استقلال شکل بگیرد؟

👨‍🏫 با حضور *علی ترقی‌جاه*

✅تسهیلگر.کوچ.نویسنده

✅ *مدیرعامل مدرسه ارتباطات سیمرغ*

✅ برگزارکننده دوره‌های والدگری، ارتباطی و توسعه فردی برای بیش از ۵۰۰۰ نفر

✅ مدرس دوره‌های تربیت تسهیلگر و منتورینگ

📅 *تاریخ: شنبه ۹ فروردین 1404*

⏰ *زمان: ۲۰ الی ۲۲ شب*

🏠 *مکان:مشهد،بوستان* *کوهسنگی،جنب موزه بزرگ خراسان، فرهنگسرای کودک و آینده*


*لوکیشن مکان* https://nshn.ir/sb1GEKWJFmX3

توجه: *همزمان با سمینار، مربی کودک جهت نگهداری کودکان پیش بینی شده است.😍*

📩 *ظرفیت محدود*
جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۳۰۵۲۹۳۸۰۲ و یا در پیام رسان های تلگرام،بله و ایتا به آیدی زیر پیغام دهید.
@taakmehr

مشتاق دیدارتان هستیم 🌱

📢 *نشست معارفه «والدگری با رهایی»* 

✨ آیا می‌خواهید رابطه‌ای آگاهانه‌تر، آرام‌تر و مؤثرتر با فرزندتان داشته باشید؟ 

در این نشست معارفه، با رویکرد *«والدگری با رهایی»* آشنا می‌شوید .

📆 زمان: *دوشنبه ۱۸ فروردین* 
🕓 ساعت: *۱۸ تا ۲۰*
📍 به‌صورت آنلاین 

🔹 این جلسه فرصتی است تا درباره محتوای دوره، روش اجرا و تأثیرات آن اطلاعات کسب کنید و سؤالات خود را بپرسید. 

📌 برای *ثبت نام در معارفه* ، از طریق لینک زیر اقدام کنید: 

https://B2n.ir/d08162

مشتاق دیدارتان هستیم 🌿
مدرسه سیمرغ-راه مانا

🔴 در مسیر والدگری گاهی احساس می‌کنید ارتباط با فرزندتان آن‌طور که می‌خواهید پیش نمی‌رود، یا زیر فشار مسئولیت‌ها دچار خودسرزنشی و درگیری‌های ذهنی شده‌اید، این دوره می‌تواند همراه مطمئن شما در این مسیر باشد.


✅ ۹۰ روز تمرین ذهن‌آگاهی برای بهبود رابطه با خودتان، فرزندتان و تقویت خودشفقتی

✅ بیش از ۶۰ محتوای آفلاین شامل ویدیوها و پادکست‌ها، که می‌توانید با برنامه زمانی دلخواه خود استفاده کنید

✅ پشتیبانی دوره برای اینکه مسیر یادگیری را با انگیزه ادامه دهید

✅ گروه‌های تعاملی روزانه برای تبادل تجربه‌ها و یادگیری‌های مشترک

✅ جلسات ماهانه آنلاین با خانم شبیری، کوچ و مربی والدگری، برای پاسخ به پرسش‌ها و شنیدن تجربه‌های دیگر والدین
‌
✅ و از همه مهم‌تر: ۹۰ روز همراهی اختصاصی با یک متخصص حوزه والدگری برای شخصی‌سازی تمرین‌ها و مسیر رشد شما


💰 مبلغ اصلی دوره: ۱۱ میلیون تومان

🎉 مبلغ با تخفیف ویژه: ۸,۹۰۰,000 تومان

⏳ این تخفیف تنها تا ۳ روز آینده اعتبار دارد.


برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، روی لینک زیر کلیک کنید:
👇🏻👇🏻
https://B2n.ir/s44934

هم اکنون🌱

🔹 معارفه "برنامه والدگری با رهایی"

🔸لینک معارفه:
https://B2n.ir/g11375

📍 *ورود از طریق گزینه مهمان*

مشتاق دیدار شما هستیم.💫

⏰معارفه دوره والدگری با رهایی در حال برگزاریه

همین الان وارد شو👇👇

https://B2n.ir/g11375

ورود ازطریق گزینه مهمان

🌿 گاهی توی مسیر والدگری،
با کلی اطلاعات و روش‌های مختلف تنها می‌مونیم…
هی داریم یاد می‌گیریم که چطور رفتار کنیم، چی بگیم، چه راهکاری داشته باشیم

ولی کسی از خودمون نمی‌پرسه: «حالت چطوره؟» 💭


انگار همه‌چیز درباره‌ی بهتر شدن ما برای فرزندمونه 👶
اما خودِ ما چی؟ خودِ خسته‌ی ما که زیر بار این همه مسئولیت مونده؟ 😔

دقیقا برای همین، دوره‌ی «والدگری با رهایی» رو ساختیم.
تا اول تو دیده بشی، شنیده بشی، حال دلت مهم باشه… 💖

و بعد، قدم به قدم یاد بگیری چطور رابطه‌ای امن‌تر با فرزندت بسازی.
نه با فشار، نه با عجله با همراهی و حمایت✨

توی این دوره چی داری؟ 📖

✔️ چهار جلسه کوچینگ (منتورینگ) مخصوص به مسئله‌ی خودت 🎯

✔️ حدود ۶۰ ساعت محتوای ویدیویی کاربردی درباره‌ی والدگری 🎥

✔️ تمرین‌های شبانه ذهن‌آگاهی برای آرام کردن ذهن و بدن 🧘‍♀️🌙

✔️ گروه اختصاصی والدین برای اشتراک تجربه و حمایت 🤝


همه‌ی این‌ها توی یه برنامه‌ی ۹۰ روزه کنار هم قرار گرفتن،نه فقط برای آموزش،برای تغییر واقعی✨

🔴اگر دنبال یه مسیر متفاوت می‌گردی،
جایی که خودت هم در مسیر رشد دیده بشی،
اینجا منتظرتیم👇🏻👇🏻👇🏻

https://B2n.ir/s44934

🔴 آیا برای اینکه پدر یا مادر خوبی باشیم، حتماً باید کلاس بریم؟ 🧩

🔴 مگر نه اینکه خداوند ویژگی‌های لازم برای والد بودن را در وجود ما قرار داده؟ 🌿

🔴 پس چرا با وجود این سرمایه‌های درونی، گاهی احساس سردرگمی می‌کنیم؟

👈 وقتی همه جا پر شده از راهکار ها و اطلاعات درباره‌ی والدگری، میشه از دل این شلوغی‌ ها مسیر والدگری خودمون رو پیدا کنیم؟

👈 وقتی هر روز با حجم زیادی از اطلاعات و راهکارهای پراکنده روبه‌رو می‌شیم، چطور بفهمیم چی واقعاً به کار ما میاد؟ 🤔

✋ اسم این دوره رو گذاشتیم «والدگری با رهایی»، منظورمون از رهایی چیه؟ اصلاً قراره چی رو توی این مسیر تجربه کنیم؟ 🌿

وبینار رایگان: چگونه به رضایت واقعی از زندگی برسیم؟ 🌱

بسیاری از ما زندگی را صرف تلاش برای رسیدن به حس خوشبختی می‌کنیم. 💫

ما یاد گرفته‌ایم چطور زنده بمانیم…
اما کمتر کسی به ما آموخته که چطور زندگی کنیم! 🤔

رضایت از زندگی، مفهومی فراتر از شادی‌های زودگذر یا موفقیت‌های بیرونی است. ✨

در این وبینار، با رویکرد ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)، به این پرسش بنیادی می‌پردازیم که چگونه می‌توان در دل چالش‌ها و ناپایداری‌ها، به یک احساس رضایت اصیل و پایدار دست یافت. 🌱💚

⸻

مدرس: سوده شبیری
کوچ و تسهیلگر رویکرد ACT
طراح دوره زندگی بر مدار ارزش پلاس
مربی دوره تربیت تسهیلگر مدرسه سیمرغ


تاریخ: سه‌شنبه، ۲۶ فروردین 📅
ساعت: ۱۷🕖
نشست آنلاین در بستر
اسکای‌روم

لینک ثبت نام در وبینار

https://B2n.ir/zm7486


مشتاق دیدارتان هستیم
مدرسه سیمرغ-راه مانا