هم اکنون🌱

🔹 معارفه "برنامه والدگری با رهایی"

🔸لینک معارفه:
https://B2n.ir/g11375

📍 *ورود از طریق گزینه مهمان*

مشتاق دیدار شما هستیم.💫

⏰معارفه دوره والدگری با رهایی در حال برگزاریه

همین الان وارد شو👇👇

https://B2n.ir/g11375

ورود ازطریق گزینه مهمان

🌿 گاهی توی مسیر والدگری،
با کلی اطلاعات و روش‌های مختلف تنها می‌مونیم…
هی داریم یاد می‌گیریم که چطور رفتار کنیم، چی بگیم، چه راهکاری داشته باشیم

ولی کسی از خودمون نمی‌پرسه: «حالت چطوره؟» 💭


انگار همه‌چیز درباره‌ی بهتر شدن ما برای فرزندمونه 👶
اما خودِ ما چی؟ خودِ خسته‌ی ما که زیر بار این همه مسئولیت مونده؟ 😔

دقیقا برای همین، دوره‌ی «والدگری با رهایی» رو ساختیم.
تا اول تو دیده بشی، شنیده بشی، حال دلت مهم باشه… 💖

و بعد، قدم به قدم یاد بگیری چطور رابطه‌ای امن‌تر با فرزندت بسازی.
نه با فشار، نه با عجله با همراهی و حمایت✨

توی این دوره چی داری؟ 📖

✔️ چهار جلسه کوچینگ (منتورینگ) مخصوص به مسئله‌ی خودت 🎯

✔️ حدود ۶۰ ساعت محتوای ویدیویی کاربردی درباره‌ی والدگری 🎥

✔️ تمرین‌های شبانه ذهن‌آگاهی برای آرام کردن ذهن و بدن 🧘‍♀️🌙

✔️ گروه اختصاصی والدین برای اشتراک تجربه و حمایت 🤝


همه‌ی این‌ها توی یه برنامه‌ی ۹۰ روزه کنار هم قرار گرفتن،نه فقط برای آموزش،برای تغییر واقعی✨

🔴اگر دنبال یه مسیر متفاوت می‌گردی،
جایی که خودت هم در مسیر رشد دیده بشی،
اینجا منتظرتیم👇🏻👇🏻👇🏻

https://B2n.ir/s44934

🔴 آیا برای اینکه پدر یا مادر خوبی باشیم، حتماً باید کلاس بریم؟ 🧩

🔴 مگر نه اینکه خداوند ویژگی‌های لازم برای والد بودن را در وجود ما قرار داده؟ 🌿

🔴 پس چرا با وجود این سرمایه‌های درونی، گاهی احساس سردرگمی می‌کنیم؟

👈 وقتی همه جا پر شده از راهکار ها و اطلاعات درباره‌ی والدگری، میشه از دل این شلوغی‌ ها مسیر والدگری خودمون رو پیدا کنیم؟

👈 وقتی هر روز با حجم زیادی از اطلاعات و راهکارهای پراکنده روبه‌رو می‌شیم، چطور بفهمیم چی واقعاً به کار ما میاد؟ 🤔

✋ اسم این دوره رو گذاشتیم «والدگری با رهایی»، منظورمون از رهایی چیه؟ اصلاً قراره چی رو توی این مسیر تجربه کنیم؟ 🌿

وبینار رایگان: چگونه به رضایت واقعی از زندگی برسیم؟ 🌱

بسیاری از ما زندگی را صرف تلاش برای رسیدن به حس خوشبختی می‌کنیم. 💫

ما یاد گرفته‌ایم چطور زنده بمانیم…
اما کمتر کسی به ما آموخته که چطور زندگی کنیم! 🤔

رضایت از زندگی، مفهومی فراتر از شادی‌های زودگذر یا موفقیت‌های بیرونی است. ✨

در این وبینار، با رویکرد ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)، به این پرسش بنیادی می‌پردازیم که چگونه می‌توان در دل چالش‌ها و ناپایداری‌ها، به یک احساس رضایت اصیل و پایدار دست یافت. 🌱💚

⸻

مدرس: سوده شبیری
کوچ و تسهیلگر رویکرد ACT
طراح دوره زندگی بر مدار ارزش پلاس
مربی دوره تربیت تسهیلگر مدرسه سیمرغ


تاریخ: سه‌شنبه، ۲۶ فروردین 📅
ساعت: ۱۷🕖
نشست آنلاین در بستر
اسکای‌روم

لینک ثبت نام در وبینار

https://B2n.ir/zm7486


مشتاق دیدارتان هستیم
مدرسه سیمرغ-راه مانا

این وبینار برای چه افرادی مناسب هست؟
(شاید تو یکی از اون‌هاباشی…)

1️⃣ اگر ظاهر زندگیت خوبه ولی یه نارضایتی درونی دست از سرت برنمی‌داره

2️⃣ اگر بین بایدها و خواسته‌هات سردرگمی

3️⃣ اگر دنبال رشد شخصی و یه رضایت عمیق‌تر از زندگی هستی

4️⃣ اگر می‌خوای وسط چالش‌ها هم آرامش داشته باشی

5️⃣ و اگر می‌خوای بدونی ACT چطور کمکت می‌کنه به رضایت پایدار برسی

سه‌شنبه ۲۶ فروردین | ساعت ۱۷ تا ۱۹

هزینه وبینار: رایگان‼️

🛑 برای شرکت تو وبینار بزن رو لینک زیر👇🏻👇🏻

https://B2n.ir/zm7486

اگه خوشبختی همیشه یه قدم جلوتره، شاید وقتشه مسیرت رو یه‌بار دیگه مرور کنی‼️


✅ زندگی‌تان روی روال است، اما درونی‌ترین بخش وجودتان همچنان دنبال چیزی می‌گردد که پیدایش نمی‌کند…


✅ خیلی از ما، سال‌هاست در تلاشیم تا به “خوشبختی” برسیم. بیشتر بدست بیاوریم، بهتر عمل کنیم، موفق‌تر باشیم… اما واقعیت این است که خوشبختی همیشه یک قدم جلوتر از ما حرکت می‌کند.


✅ شاید وقت آن رسیده که مسیرمان را عوض کنیم؛ به جای تعقیب خوشبختی، به سراغ رضایت واقعی از زندگی برویم.


✅ در این وبینار، سودۀ شبیری (کوچ و تسهیل‌گر رویکرد ACT) به ما نشان می‌دهد چگونه می‌توان با استفاده از روش‌های علمی و کاربردی،از چرخه‌ی فرساینده‌ی جستجوی دائمی خوشبختی خارج شد و به یک احساس پایدار و عمیق از رضایت رسید—حتی در دل چالش‌ها و روزهای سخت


🟢 زمان برگزاری: سه‌شنبه ۲۶ فروردین
ساعت: ۱۷ تا ۱۹
هزینه: رایگان
مکان برگزاری: اسکای روم

لینک ثبت‌نام:
https://B2n.ir/zm7486

🛑ظرفیت وبینار محدوده، اگه احساس می‌کنی وقتشه یه قدم برای رضایت واقعی برداری، همین حالا ثبت‌نام کن

🍃در حال آماده شدنیم برای
وبینارِ «رهایی از جستجوی خوشبختی»


🟢 یه گفت‌وگوی دو ساعته، برای اون‌هایی که خسته‌ن از دویدنِ بی‌پایان دنبال رضایت
و دلشون می‌خواد یه‌بار برای همیشه،
به زندگی‌شون معنا و آرامش واقعی بدن.


🛑 سه‌شنبه ۲۶ فروردین | ساعت ۱۷ تا ۱۹

رایگان | آنلاین


ثبت‌نام از طریق لینک:
https://B2n.ir/zm7486

امروز سه شنبه ساعت۱۷ مشتاق دیدارتان در وبینار"رهایی از جستجوی خوشبختی"هستیم.
لینک ورود:
https://B2n.ir/w78961

🛑 وبینار شروع شد

جا نمونی‼️👇🏻

https://B2n.ir/w78961

🔴 به علت استقبال زیاد مخاطبین گنجایش وبینار تکمیل شده
کسانی که ثبت نام کردند لینک ضبط شده در اختیارتون قرار خواهد گرفت
اگر ثبت نام نکردید میتونید الان شمارتون رو بفرستید

🔴 فقط ۴۸ ساعت لینک قابل دسترسی

قدردان همراهیتون هستیم🍃

📣وبینار رهایی از اضافه وزن با رویکرد act

❎تا حالا چند بار تصمیم گرفتی از شنبه رژیم بگیری، اما اون شنبه هیچ‌وقت نرسید؟

⭕️چند بار منتظر موندی "شنبه طلایی" برسه تا شروع کنی؟

❎چند بار رژیم رو نصفه‌ رهاش کردی؟

✅✅ ما همه می‌دونیم باید برای خودمون کاری بکنیم

اما بین «تصمیم گرفتن» و «اقدام کردن»، همیشه یه فاصله هست.

یه فاصله‌ی مبهم... پر کردنش آسون نیست، ولی ممکنه.

📚توی این وبینار، قرار نیست درباره‌ی رژیم غذایی یا عدد ترازو حرف بزنیم.

❌قراره از خودمون بپرسیم:

⁉️چی بین من و اون کاری که می‌دونم برام خوبه، فاصله انداخته؟

‼️ چطور می‌تونم با روش‌های علمی و دقیق، به خودم نزدیک‌تر بشم؟

💯اگه کسی هستی که می‌دونی وقتشه یه قدم واقعی برای خودت برداری، این وبینار برای توئه

📅یکشنبه ۳۱ فروردین

⏰ساعت ۱۷

💻آنلاین در بستر اسکای روم



با سوده شبیری | کوچ و تسهیل‌گر رویکرد ACT

لینک ثبت نام:
https://B2n.ir/dy3693

مشتاق دیدارتون هستیم
مدرسه سیمرغ، راه مانا

🛑چند بار با انگیزه رفتی سراغ رژیم؟
و چند بار وسط راه جا زدی؟
بارها؟ خب تو تنها نیستی!

✅ ما تو این وبینار
نه قراره رژیم جدید معرفی کنیم
نه تو رو وادار کنیم بیشتر به خودت سخت بگیری!

✋می‌خوایم با هم
درباره‌ی ذهن، بدن، رنج و انسان بودنمون حرف بزنیم
و راهی برای رهایی پیدا کنیم
نه فقط کاهش وزن، بلکه بازگشت به خودمون

✅ اگر این سؤال‌ها برات آشناست:
❓چرا نمی‌تونم رژیم‌مو ادامه بدم؟
❓چرا همیشه درگیر وزن و غذا هستم؟
❓چطور بدون تنفر از خودم تغییر کنم؟
این وبینار برای توئه!

وبینار رایگان رهایی از اضافه وزن با رویکرد ACT
یک‌شنبه ۳۱ فروردین
ساعت ۱۷ تا ۱۹
با سودیه شبیری، کوچ و تسهیل‌گر Act

برای ثبت نام بزن رو لینک زیر👇🏻👇🏻👇🏻

https://B2n.ir/dy3693

🍃در حال آماده شدنیم برای
وبینارِ «رهایی از اضافه وزن با رویکرد Act»


🛑 یکشنبه ۳۱ فروردین | ساعت ۱۷ تا ۱۹

رایگان | آنلاین


ثبت‌نام از طریق لینک:

https://B2n.ir/w78961

🟢امروز یکشنبه ساعت۱۷مشتاق دیدارتان در وبینار"رهایی از اضافه وزن با رویکردact"هستیم.

لینک ورود:
https://B2n.ir/w78961

✅ هم اکنون وبینار رهایی از اضافه وزن با رویکرد act در حال برگزاریه
لینک ورود👇🏻

https://B2n.ir/w78961

🌱والدگری در مسیر اعتماد

پرورش فرزندانی مستقل و مسئولیت پذیر
چگونه رهایی و آرامش را تجربه کنیم؟

با حضور
علی ترقی جاه از تهران
تسهیلگر، کوچ و نویسنده

➕️چهارشنبه ۳ اردیبهشت ماه
⏰️ ساعت ۱۶ الی ۱۸
آدرس: خانه مشروطیت

⚠️شرکت در این سمینار صرفا با ثبت نام امکان پذیر است. (ظرفیت محدود)

حضور والدین در این رویداد
به صورت رایگان می باشد.

➕️فرصت ثبت نام تا زمان تکمیل ظرفیت

لازم به ذکر است در راستای رسالت اجتماعی و آموزش خانواده این سمینار با مشارکت مدرسه سیمرغ تهران ،کانون تسهیلگران اصفهان و دبستان طیب برگزار می شود.

لینک ثبت نام👇
https://survey.porsline.ir/s/epcCICDj

.
💌شما دعوتید به شنیدن این فایل صوتی کوتاه اما قابل تامل

✨روایتی از انسان هایی که تصمیم گرفتن پای خودشان و زندگی شأن بایستند .

انسان هایی که برای تغییر، شرکت در دوره زندگی بر مدار ارزش پلاس را انتخاب کردند

🏅و این نقطه شروعی است برای ساختن زندگی که ارزشش را دارد

💯حالا نوبت شماست که انتخاب کنید!

✅آیا اماده هستید زندگی تان را جوری که عاشقش هستید بسازید؟


همین الان قدم بردار👇👇

لینک ثبت نام زندگی بر مدار ارزش

https://B2n.ir/m17766

برای شرکت در معارفه رایگان وارد لینک شوید
👇👇

https://B2n.ir/zh9726

زندگی بر مدار ارزش | ایستادن میان طوفان زندگی

ما اغلب به دنبال حذف رنج هستیم، غافل از اینکه رنج بخشی از زندگی‌ست.
مسئله، نبودِ سختی نیست؛ نبودِ جهت است.

در این دوره، قرار نیست یاد بگیری چطور از دردها فرار کنی.
قرار است یاد بگیری چگونه آن‌ها را در آغوش بگیری و به چیزی بزرگ‌تر از خودت متعهد شوی. ✨

با استفاده از روان‌شناسی پذیرش و تعهد (ACT)، یاد می‌گیری:

🧭 چطور ارزش‌هایت را کشف کنی — آن‌ها که مثل قطب‌نما، حتی در تاریک‌ترین لحظات جهت می‌دهند؛

🛑 چطور از جنگ با افکارت دست بکشی و انرژی‌ات را صرف ساختن یک زندگی معنا‌دار کنی؛

⚡ چطور با پای‌بندی به ارزش‌ها، حتی در دل بحران‌ها، احساس ثبات و روشنایی داشته باشی.

⸻

اگر به جای کنترل جهان، می‌خواهی یاد بگیری چطور خودت را در این جهان هدایت کنی، این دوره برای توست!

همین الان قدم بردار
👇👇

لینک ثبت‌نام دوره «زندگی بر مدار ارزش»

⸻

برای شرکت در معارفه رایگان وارد لینک شوید:
👇👇

لینک معارفه رایگان