Время ⌛ — самый ценный ресурс, управлять которым хотят все. И вот вы открываете интернет, а там каждый второй советует, как планировать день, ставить цели 🎯 и «всё успевать». Но кто все эти люди?
В этой статье расскажем про тех, кто сам захлёбывался в задачах, косячил, выгорал — но выбрался и поделился своим опытом в книге📖
Кто-то пришёл к теме через через бизнес или науку🔭 , кто-то — через попытки навести порядок в своей жизни и по ходу дела придумал рабочий способ это сделать.
В статье мы собрали авторов, которые сформировали то, что мы сегодня называем тайм-менеджментом.
В этой статье расскажем про тех, кто сам захлёбывался в задачах, косячил, выгорал — но выбрался и поделился своим опытом в книге
Кто-то пришёл к теме через через бизнес или науку
В статье мы собрали авторов, которые сформировали то, что мы сегодня называем тайм-менеджментом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня много говорят о планировании задач и очень мало о том, как правильно эти задачи формулировать. А ведь от формулировок зависит очень многое 💯
В статье на примерах разберем1️⃣ 0️⃣ правил, которые помогают сделать задачи более понятными и выполнимыми:
1. Формулируйте задачу для будущего себя
2. Указывайте конкретные действия
3. Начинайте с глагола
4. Одна задача — одно действие
5. Будьте лаконичны
6. Избегайте отрицаний
7. Описывайте результат, а не процесс
8. Напоминайте себе о важном
9. Различайте задачи и проекты
10. Придерживайтесь единого стиля
Например, если задача «записать 5 названий для сайта» будет, скорее всего, выполнена сразу, то задача «сайт подумать» может висеть в списке неделями.
В статье на примерах разберем
1. Формулируйте задачу для будущего себя
2. Указывайте конкретные действия
3. Начинайте с глагола
4. Одна задача — одно действие
5. Будьте лаконичны
6. Избегайте отрицаний
7. Описывайте результат, а не процесс
8. Напоминайте себе о важном
9. Различайте задачи и проекты
10. Придерживайтесь единого стиля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍12
На смартфоне установлено уже пятнадцать приложений для записей и заметок, и все равно мысли разбросаны по стикерам, салфеткам и голосовым сообщениям самому себе?
Ситуация до боли знакомая. А все из-за привычки выбирать инструмент не под задачу, а под эфемерное «чтобы удобно было»
Наш журнал решил провести эксперимент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Принципы — это самые важные идеи и «законы», которые лежат в основе тайм-менеджмента 🔖
Подобно тому как законы физики объясняют работу механизмов⚙️ , эти принципы помогают понять, почему одни подходы в организации дел работают, а другие — нет.
В статье разберем 15 основных принципов современного тайм-менеджмента, выясним, для чего они нужны и как научиться их использовать:
1. Проактивность
2. Целеполагание
3. Планирование
4. Самодисциплина
5. Приоритизация
6. Экономия времени
7. Обратная связь
8. Саморазвитие
9. Повышение продуктивности
10. Фокусировка
11. Формирование привычек
12. Отдых
13. Гибкость
14. Делегирование
15. Автоматизация тайм-менеджмента
Подобно тому как законы физики объясняют работу механизмов
В статье разберем 15 основных принципов современного тайм-менеджмента, выясним, для чего они нужны и как научиться их использовать:
1. Проактивность
2. Целеполагание
3. Планирование
4. Самодисциплина
5. Приоритизация
6. Экономия времени
7. Обратная связь
8. Саморазвитие
9. Повышение продуктивности
10. Фокусировка
11. Формирование привычек
12. Отдых
13. Гибкость
14. Делегирование
15. Автоматизация тайм-менеджмента
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥10❤9
В тайм-менеджменте есть не только приемы планирования задач, но и приемы для их ✍️ записи. Например:
В эту категорию входят различные метки, обозначения, сокращения, необычные формулировки — все, что помогает сделать работу со списком более удобной 💯
В статье собрали 20 таких приемов: вы можете использовать их «как есть» или адаптировать под себя.
Да, некоторые приемы создавались еще в эпоху бумажных ежедневников. Так что, если в современном планировщике что-то можно сделать проще — предупредим про это.
Перед тем как перенести невыполненную задачу на завтра, добавьте к ней какой-нибудь значок — апостроф, решетку, восклицательный знак. Задачи, которые часто откладываются, сразу начнут бросаться в глаза.
В эту категорию входят различные метки, обозначения, сокращения, необычные формулировки — все, что помогает сделать работу со списком более удобной 💯
В статье собрали 20 таких приемов: вы можете использовать их «как есть» или адаптировать под себя.
Да, некоторые приемы создавались еще в эпоху бумажных ежедневников. Так что, если в современном планировщике что-то можно сделать проще — предупредим про это.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20👍7
#промпты_таймменеджмента #карточки
Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
💬 Промпты для целей: постановка и проверка целей
Не знаете, с чего начать путь к своей цели? Попробуйте подключить искусственный интеллект🤖 Он уже помогает людям писать тексты, обрабатывать данные, учиться, управлять проектами и планировать повседневные дела. Почему бы не использовать его и для работы с целями? ⛏
🤓 Мы собрали готовые промпты, которые помогут вам разложить всё по полочкам: от понимания, зачем вам эта цель и стоит ли она усилий — до конкретных шагов, которые нужно предпринять.
↘️ Промпты для постановки и проверки целей:
💡 Выделите на это упражнение 2-4 часа: хороший ИИ будет копать глубоко. Если в процессе беседы ИИ будет делать какие-то неправильные выводы, спокойно объясняйте, почему вы не согласны. В конце беседы попросите сделать резюме. Чат обязательно сохраните.
💡 То же самое: попросите сделать резюме и сохраните чат на тот случай, если позднее вам захочется что-нибудь уточнить.
Чтобы сразу применить промпт, просто нажмите на него — и он скопируется👍
Сохраняйте промпты, пробуйте в работе и не забывайте возвращаться к ним, когда цели требуют пересмотра или уточнения🔥
Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
Не знаете, с чего начать путь к своей цели? Попробуйте подключить искусственный интеллект
1️⃣ Ты специалист по логотерапии. Твоя задача — помочь мне преодолеть экзистенциальный кризис. Ты можешь задавать мне любые вопросы, чтобы разобраться в проблеме и помочь найти решение (по одному вопросу за раз).
💡 Выделите на это упражнение 2-4 часа: хороший ИИ будет копать глубоко. Если в процессе беседы ИИ будет делать какие-то неправильные выводы, спокойно объясняйте, почему вы не согласны. В конце беседы попросите сделать резюме. Чат обязательно сохраните.
2️⃣ Ты специалист по долгосрочному планированию. Твоя задача — помочь мне определить мои цели на 5-10 лет. Ты можешь задавать мне любые вопросы (по одному вопросу за раз), чтобы разобраться в моих потребностях и помочь сформулировать цели.
💡 То же самое: попросите сделать резюме и сохраните чат на тот случай, если позднее вам захочется что-нибудь уточнить.
3️⃣ Моя цель: [цель]. Помоги максимально приблизить ее к формату SMART. Задавай уточняющие вопросы по одному, помогай с расчётами и показывай каждый раз обновлённую формулировку.
4️⃣ Моя цель: [цель]. Давай проверим её достижимость. Задавай вопросы по одному про мои возможности, обстоятельства и ресурсы. После анализа:
— подтверди достижимость, если цель реалистична;
— предложи корректировку, если цель достижима с изменениями;
— объясни, почему цель недостижима, если это так.
5️⃣ Моя цель: [цель]. Задай 5 ключевых вопросов, отвечая на которые я пойму, действительно ли эта цель для меня актуальна. Действительно ли я этого хочу и действительно ли мне это нужно?
Чтобы сразу применить промпт, просто нажмите на него — и он скопируется
Сохраняйте промпты, пробуйте в работе и не забывайте возвращаться к ним, когда цели требуют пересмотра или уточнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30👍11
Простая и эффективная методика канбан — инструменты для которой, кстати, есть в Сингулярити 🌌 — нравится многим, но не всем подходит.
Классно, когда можно разложить весь свой рабочий процесс по колонкам, а потом двигать карточки и чувствовать прилив продуктивности. Но, как говорится, есть нюанс🤨
В статье разбираемся, в чем преимущества и недостатки канбана и смотрим на примерах, кому она облегчит жизнь😁 , а кого может нагрузить еще сильнее 😖
Классно, когда можно разложить весь свой рабочий процесс по колонкам, а потом двигать карточки и чувствовать прилив продуктивности. Но, как говорится, есть нюанс
В статье разбираемся, в чем преимущества и недостатки канбана и смотрим на примерах, кому она облегчит жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
Улыбнись с SingularityApp |
#мемдня #proвремя
«Я достиг небывалых высот, снимите меня отсюда!»😡 — примерно так мы себя ощущаем, когда добавили в дневной план пойти в спортзал, начать учить китайский, доделать все задачи по работе и посадить дерево 🌲
И вот наступает вечер... а дела ещё не сделаны😱
Сначала мы бодро карабкаемся вверх: «Сейчас всё сделаю, усовершенствуюсь, поймаю дзен!»🧘♀️
А потом сидим на верхушке своих феноминальных планов и шипим в недоумении: «А как отсюда слезть? Где инструкция? Почему никто не предупреждал, что тут дует?»😖
И спускаться вниз как-то неловко, и карабкаться дальше уже не хочется.
✏️ Вывод простой: не надо пытаться залезть сразу на верхушку дерева. Планируйте по 3 важные задачи в день в Сингулярити — это будет ваша лестница, которая шаг за шагом поможет двигаться к своим целям, не делая резких движений 💛
А на выходных лучше дать себе возможность привести мысли в порядок:) Просто лежать под деревом и отдыхать😌
Хороших выходных!
#мемдня #proвремя
«Я достиг небывалых высот, снимите меня отсюда!»
И вот наступает вечер... а дела ещё не сделаны
Сначала мы бодро карабкаемся вверх: «Сейчас всё сделаю, усовершенствуюсь, поймаю дзен!»
А потом сидим на верхушке своих феноминальных планов и шипим в недоумении: «А как отсюда слезть? Где инструкция? Почему никто не предупреждал, что тут дует?»
И спускаться вниз как-то неловко, и карабкаться дальше уже не хочется.
А на выходных лучше дать себе возможность привести мысли в порядок:) Просто лежать под деревом и отдыхать
Хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁21
Теплый ветер лениво треплет края пледа. В воздухе пахнет свежескошенной травой и дымком — где-то неподалеку жарят шашлыки 🍢🍡🍗
Рядом смеются друзья, кто-то достает напитки 🥤 из корзины, а кто-то устраивается поудобнее с книгой…
Представили? Хотите так же?
В статье расскажем, как устроить пикник на природе: как выбрать место, что взять с собой из вещей и еды и чем заняться на отдыхе, чтобы провести время весело и беззаботно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7
#промпты_таймменеджмента #карточки
Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
💭 Промпты для целей: планирование целей
Постановка цели — это только начало🚀 Чтобы она стала реальной, её нужно спланировать: продумать этапы, ресурсы, сроки и возможные препятствия 😬 ИИ может помочь и с этим. Он подскажет, с чего начать, на какие детали обратить внимание и как превратить цель в понятный пошаговый план действий 🏆
Ниже — подборка промптов, с помощью которых вы сможете наметить план, оценить нагрузку и избежать типичных ошибок при планировании
📥 Промпты для планирования целей:
💡 Сохраните чат. В этом чате вы сможете детализировать и корректировать уже составленный план, а также обсуждать с ИИ возникшие проблемы.
Чтобы сразу применить промпт, просто нажмите на него — и он скопируется➕
Сохраняйте промпты, используйте их при планировании и возвращайтесь, когда нужно что-то уточнить или подправить в своём плане❤️
Как работать с ИИ по задачам тайм-менеджмента
Постановка цели — это только начало
Ниже — подборка промптов, с помощью которых вы сможете наметить план, оценить нагрузку и избежать типичных ошибок при планировании
Ты опытный консультант по достижению целей. Моя цель: [описание цели]. Задавай мне по одному вопросу за раз, чтобы собрать необходимую информацию для составления реалистичного плана. После получения достаточной информации, составь конкретный план действий, учитывающий мою текущую ситуацию.💡 Сохраните чат. В этом чате вы сможете детализировать и корректировать уже составленный план, а также обсуждать с ИИ возникшие проблемы.
Моя цель: [цель]. Какую минимальную полезную версию этой цели я могу достичь за неделю?Ты — эксперт по MVP (минимально жизнеспособному продукту). Моя цель: [цель или проект]. Какую самую маленькую версию этой цели можно реализовать за [срок]?Моя цель: [цель]. Какие полезные привычки мне нужно внедрить для её достижения?Моя цель: [цель]. Какие навыки мне потребуются для её достижения? Чему мне полезно научиться?Моя цель: [цель]. Назови 5 главных рисков, которые могут помешать её достижению. Для каждого риска дай конкретную стратегию предотвращения в формате: риск → способ защиты.Моя цель: [цель]. Составь чек-лист ресурсов: что понадобится в процессе достижения цели.Моя цель: [цель]. Предложи 5 разных путей её достижения, от самого традиционного до самого необычного. Для каждого укажи главное преимущество и главный недостаток.Моя цель: [цель]. Предложи 5 альтернативных путей достижения этого результата с наименьшими усилиями.Моя цель: [цель]. Разбей её на 5 последовательных этапов, где каждый приближает к результату.Моя цель: [цель]. Составь короткий чек-лист самых важных подготовительных действий.Ты — руководитель «красной команды». Я представлю свой план. Твоя задача — найти все возможные уязвимости, задавая острые вопросы и представляя наихудшие сценарии. После каждой найденной уязвимости предлагай способ её устранения. Мой план: [вставить план цели или проекта].Моя цель: [цель]. Назови 5 ключевых показателей, которые нужно отслеживать для анализа прогресса и профилактики рисков.Чтобы сразу применить промпт, просто нажмите на него — и он скопируется
Сохраняйте промпты, используйте их при планировании и возвращайтесь, когда нужно что-то уточнить или подправить в своём плане
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29👍13
Представьте, что ваш мозг 🧠— это не хаотичный склад идей, а идеально организованная сеть мыслей, где каждая новая концепция автоматически находит связь с уже имеющимися знаниями.
Звучит как суперспособность? 🦸
На самом деле, это вполне реальная методика😮 , которая может изменить ваше мышление уже через несколько недель практики.
Суть метода гениально проста: вы создаете отдельные заметки для каждой мысли или идеи 🤔, а затем устанавливаете между ними связи.
Это как персональная Википедия 📚, где каждая статья связана с десятками других, образуя бесконечную сеть ассоциаций и отсылок.
Что такое Цеттелькастен и как внедрить метод — читайте в статье.
Звучит как суперспособность? 🦸
На самом деле, это вполне реальная методика
Цеттелькастен (Zettelkasten) — в переводе с немецкого, «ящик с заметками» или «картотека».
Суть метода гениально проста: вы создаете отдельные заметки для каждой мысли или идеи 🤔, а затем устанавливаете между ними связи.
Это как персональная Википедия 📚, где каждая статья связана с десятками других, образуя бесконечную сеть ассоциаций и отсылок.
Что такое Цеттелькастен и как внедрить метод — читайте в статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤7👌5🐳1
Неприятные задачи («лягушки» 🐸) — неизбежная часть нашей жизни. Мы регулярно сталкиваемся с делами, вызывающими внутреннее сопротивление: визит к стоматологу, 😰 разговор с токсичным клиентом, сложные упражнения, скучные отчеты — список можно продолжать до бесконечности 🤪
Мысли о «лягушках» негативно влияют и на самочувствие, и на продуктивность. Эти задачи превращается во что-то вроде маленьких дементоров, которые незаметно вытягивают из нас радость и энергию😴
Чтобы помочь победить этих дементоров, мы подготовили для вас бесплатный мини-курс по выполнению неприятных задач⭐️
💯 Из уроков вы узнаете:
❓ как изменить отношение к неприятным задачам, чтобы они не вызывали негативных эмоций;
❓ как быстро и без страданий заставить себя сделать то, что совсем не хочется;
❓ как перестать откладывать «на потом» и начать делать сразу.
В каждом уроке — практические приемы и техники, которые вы сможете применить уже сегодня!🔥
Присоединяйтесь!
Мысли о «лягушках» негативно влияют и на самочувствие, и на продуктивность. Эти задачи превращается во что-то вроде маленьких дементоров, которые незаметно вытягивают из нас радость и энергию
Чтобы помочь победить этих дементоров, мы подготовили для вас бесплатный мини-курс по выполнению неприятных задач
В каждом уроке — практические приемы и техники, которые вы сможете применить уже сегодня!
Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍7🔥6
SingularityApp теперь доступен на Аврора ОС! 🚀
Это был несколько шаг в сторону от основной стратегии развития проекта (учитывая что сейчас у нас релизы расписаны на пол года вперед). Хорошие люди попросили (Макс Дорофеев). Мы оценили силы. И решили "А чего бы не попробовать".
Итак. Мы собрали и выпустили отдельную версию SingularityApp для «Авроры».
Что такое Аврора ОС?
«Аврора» — российская мобильная операционная система, развиваемая на базе Sailfish OS. Её ставят на корпоративные и государственные устройства, поэтому в системе повышенные требования к безопасности и автономности.
Что это дало проекту?
1. ~600 живых тестировщиков. Мощная фокус-группа с первого дня. Им понравилось и нас хорошо проверили под микроскопом!
2. Полезные знакомства. Новые партнёры и эксперты в экосистеме.
3. Экзотические девайсы в офисе)
Ограничения
Из-за особенностей платформы пришлось временно убрать несколько функций (например, голосовой ввод). Но в целом это тот же привычный Singularity: проекты, теги, повторяющиеся задачи, тёмная тема и быстрый синхрон.
Мы понимаем, что аудитория этой мобильной ОС узкая и специфичная, но верим, что сделали что-то полезное для мира — и чуть более организованное для страны. Если вы пользуетесь «Авророй» — попробуйте, делитесь впечатлениями и баг-репортами. Все есть в русторе.
А мы бежим дальше, по основному роадмапу. У нас там планов — грамадье. 😉
Это был несколько шаг в сторону от основной стратегии развития проекта (учитывая что сейчас у нас релизы расписаны на пол года вперед). Хорошие люди попросили (Макс Дорофеев). Мы оценили силы. И решили "А чего бы не попробовать".
Итак. Мы собрали и выпустили отдельную версию SingularityApp для «Авроры».
Что такое Аврора ОС?
«Аврора» — российская мобильная операционная система, развиваемая на базе Sailfish OS. Её ставят на корпоративные и государственные устройства, поэтому в системе повышенные требования к безопасности и автономности.
Что это дало проекту?
1. ~600 живых тестировщиков. Мощная фокус-группа с первого дня. Им понравилось и нас хорошо проверили под микроскопом!
2. Полезные знакомства. Новые партнёры и эксперты в экосистеме.
3. Экзотические девайсы в офисе)
Ограничения
Из-за особенностей платформы пришлось временно убрать несколько функций (например, голосовой ввод). Но в целом это тот же привычный Singularity: проекты, теги, повторяющиеся задачи, тёмная тема и быстрый синхрон.
Мы понимаем, что аудитория этой мобильной ОС узкая и специфичная, но верим, что сделали что-то полезное для мира — и чуть более организованное для страны. Если вы пользуетесь «Авророй» — попробуйте, делитесь впечатлениями и баг-репортами. Все есть в русторе.
А мы бежим дальше, по основному роадмапу. У нас там планов — грамадье. 😉
🔥50
Улыбнись с SingularityApp |
#мемдня #proвремя
Ну что, уже пятница?🤟 Осталось дотерпеть до вечера — и впереди два дня счастья: прогулки, просмотр сериальчиков, вкусная еда и сон до победного 😋
Только есть одна проблема: выходные почему-то пролетают за мгновенье. Не успели моргнуть — уже понедельник😬 Ещё вчера вы были свободной личностью, а сегодня уже — будильники, дедлайны и созвон с коллегами в 9 утра. Боль 😥
Чтобы не впадать в тоску и отчаяние, просто...работайте 7 дней в неделю. Нет выходных — нет проблем по будням. Шутка, конечно 🙃
А если серьёзно — запланируйте в Сингулярити что-нибудь приятное на понедельник: встречу с друзьями, поход на массаж или вкусный ужин в любимом кафе☕️ Пусть вас ждут не горящие дедлайны, а заслуженная награда 😮
Хороших выходных!❤️
#мемдня #proвремя
Ну что, уже пятница?
Только есть одна проблема: выходные почему-то пролетают за мгновенье. Не успели моргнуть — уже понедельник
Чтобы не впадать в тоску и отчаяние, просто...
А если серьёзно — запланируйте в Сингулярити что-нибудь приятное на понедельник: встречу с друзьями, поход на массаж или вкусный ужин в любимом кафе
Хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20😁6🥰4❤1
Новая статья от Максима Денисова — главного инженера на промышленном предприятии и автора дзен-канала «Персональный менеджмент» ⏳
🏃♂️ Опаздывать или нет? Кажется, ответ прост: опоздания — это плохо. Но почему мы тогда постоянно нарушаем договорённости?
Максим размышляет, почему мы продолжаем опаздывать, хотя вроде бы все договорились, что это неправильно🤔 Делится личной историей — как сам начал опаздывать, что понял про внутренние причины и что с этим делать. Рассказывает, зачем некоторые специально приходят позже, чем надо.
Как бороться с опозданиями сотрудников и своими собственными, и зачем вообще приходить вовремя — читайте в статье🤬
Я терпеть не могу чужие опоздания, но сам иногда прихожу на встречу или на работу позже оговоренного времени. Решил немного разобраться в вопросе опозданий — и всё, что надумал, изложил в статье🖥
Максим размышляет, почему мы продолжаем опаздывать, хотя вроде бы все договорились, что это неправильно
Как бороться с опозданиями сотрудников и своими собственными, и зачем вообще приходить вовремя — читайте в статье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥7