حضور اساتید و دوستان را در کانال خوش آمد میگوییم🌹
کانال به منظور دسته بندی و جمع آوری مطالب نوین آزمایشگاهی،تشکیل گردیده است .
خرسند میشویم تا بهبود کیفیت کانال و آماده سازی مطالب صبوری فرمایید🌹

🍡🍢🍢#مواد غذایی سرشار از #سروتونین میل کنید:
کاکائو🍫 و شکلات سیاه و همچنین آجیل‌ها، کیوی، آناناس🍍، گیلاس🍒، گوجه‌فرنگی🍅، موز 🍌و آلو از بهترین منابع غذایی سروتونین می‌باشند. برای اینکه خوشحال و سرحال زندگی را سپری کنید این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید 😊

#سروتونین و غذاهای حاوی آن 😊

😊 شیمی مغز را به هنگام #شادی بهتر بشناسیم😊

#شادی در نگاهی دیگر😊

در گیف فوق شما در حال مشاهده لبخند هستید 👆👆👆 حرکت #میوزین به همراه یک کیسه شادی😊

و این هم خلاقیت دیگری با استفاده از مولکول های #سروتونین و #دوپامین در ساخت گردنبند 😊

#سروتونین و #دوپامین در نگاهی دیگر ، به صورت تاتو 😊

علاوه بر مواد غذایی که به آن اشاره شد ،حتی یک #لبخند ساده و #عشق ورزیدن، موجب افزایش سروتونین می گردد. با #ورزش و مدیتیشن حال دلمون رو بهتر کنیم .(افزایش سروتونین)
پس همواره شاد باشیم و مهر بورزیم😊

🔴 نکات مختصر و کوتاه در مورد #کلسیم 😊