Forwarded from دستیار
Forwarded from دستیار
📢 تست ANTI-MCV
🔬@sinram
آرتريت روماتوئيد(RA) يكي از شايعترين بيماريهاي اتوايميون ميباشد. خصوصيات اصلي (RA) التهاب مفاصل است كه موجب تخريب مفصل و از دست رفتن كارائي آن ميگردد. تشخيص زودهنگام (RA) و شروع سريع درمان مناسب آن يكي از مهمترين راههاي جلوگيري از تخريب كامل مفصلي ميباشد. تشخيص (RA) اساساً به علائم كلينيكي و آزمايشات سرولوژيك برعليه آنتيباديهاي ضد فاكتور روماتوئيد (RF) تاكنون محدود بوده است. (RF) يك ماركر سرولوژيك براي تشخيص (RA) با اختصاصيت حدود 70 درصد ميباشد. در چندين بررسي نشان داده شده كه آنتيباديهايي برعليه بقاياي سيترولين شدة اسيد آمينه آرژنين در پروتئينهاي الياف غضروفي در بيماران (RF) منفي مبتلا به آرتريت روماتوئيد ديده ميشود.
@sinram
اندازهگيري (Anti-MCV) بخصوص در بيماران (RF) منفي توصيه ميشود. سيترولين شدن، يك واكنش آميناز پپتديل آرژنين بوده كه اسيد آمينه آرژنين را به سيترولين تبديل ميكند. سيترولين شدن اسيدهاي آمينه اساساً در سلولها انجام شده و در آن اسيد آمينه آرژنين به يك تركيب پروتئيني غير معمول بنام سيترولين تبديل ميشود كه سيستم ايمني آن را غريبه بحساب آورده و بر عليه آن آنتيبادي ميسازد؛ آنتيباديهايي كه موجب التهاب و تخريب سلولهاي سينوويال در غضروفها ميگردند.
@sinram
🔴 انواع گوناگوني از پروتئينهاي سيتــــــــــــرولين شده در بيماران (RA) پيدا شدهاند. يكي از آنها Sa آنتي ژن ياMutated Citrullinated Vimentin (MCV) ميباشد.
@sinram
🔵در تشخيص (RA) تعيين اتوآنتيباديها در مقابل MCV نقش تشخيصي و پيشگوييكننده دارد. انجام آن بسيار ارزشمندتر از آزمايش (RF) ميباشد. انجام آزمايش Anti-MCVبا روش الايزا داراي حساسيت و اختصاصيت بسيار بالا براي تشخيص اتوآنتيباديهاي ضد Vimentin سيترولين شده ميباشد. Vimentin يك پروتئين سيترولين شده حاضر در همه بخشها بخصوص در بافت سينوويال بيماران مبتلا به آرتريت روماتوئيد ميباشد. تيتر آنتيباديهاي ضد Vimentin در بيماران RAارتباط قوي با درجه و شدت بيماري دارد. اخيراً يك تست سرولوژيك POCT براي تشخيص RF و Anti-MCV ابداع گرديده كه داراي حساسيت 72 درصد و اختصاصيت 7/99 درصد ميباشد.
آنتی Anti-MCV امروزه بعنوان يك بيوماركر كارآمد براي تشخيص پيشرفت RA مورد استفاده قرار ميگيرد. ارزش اصلي اين آزمايش در اين است كه ظهور اوليه اين آنتيباديها تشخيص زودرس RA را فراهم آورده و موجبات درمان سريع و زودهنگام قبل از بروز علائم بيماري را فراهم ميكند. بعلاوه ميزان تيتر Anti-MCV ارتباط بسيار قوي با شدت و فعاليت بيماري و بالعكس موفقيت درمان دارد.
🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬@sinram 🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬
🔬@sinram
آرتريت روماتوئيد(RA) يكي از شايعترين بيماريهاي اتوايميون ميباشد. خصوصيات اصلي (RA) التهاب مفاصل است كه موجب تخريب مفصل و از دست رفتن كارائي آن ميگردد. تشخيص زودهنگام (RA) و شروع سريع درمان مناسب آن يكي از مهمترين راههاي جلوگيري از تخريب كامل مفصلي ميباشد. تشخيص (RA) اساساً به علائم كلينيكي و آزمايشات سرولوژيك برعليه آنتيباديهاي ضد فاكتور روماتوئيد (RF) تاكنون محدود بوده است. (RF) يك ماركر سرولوژيك براي تشخيص (RA) با اختصاصيت حدود 70 درصد ميباشد. در چندين بررسي نشان داده شده كه آنتيباديهايي برعليه بقاياي سيترولين شدة اسيد آمينه آرژنين در پروتئينهاي الياف غضروفي در بيماران (RF) منفي مبتلا به آرتريت روماتوئيد ديده ميشود.
@sinram
اندازهگيري (Anti-MCV) بخصوص در بيماران (RF) منفي توصيه ميشود. سيترولين شدن، يك واكنش آميناز پپتديل آرژنين بوده كه اسيد آمينه آرژنين را به سيترولين تبديل ميكند. سيترولين شدن اسيدهاي آمينه اساساً در سلولها انجام شده و در آن اسيد آمينه آرژنين به يك تركيب پروتئيني غير معمول بنام سيترولين تبديل ميشود كه سيستم ايمني آن را غريبه بحساب آورده و بر عليه آن آنتيبادي ميسازد؛ آنتيباديهايي كه موجب التهاب و تخريب سلولهاي سينوويال در غضروفها ميگردند.
@sinram
🔴 انواع گوناگوني از پروتئينهاي سيتــــــــــــرولين شده در بيماران (RA) پيدا شدهاند. يكي از آنها Sa آنتي ژن ياMutated Citrullinated Vimentin (MCV) ميباشد.
@sinram
🔵در تشخيص (RA) تعيين اتوآنتيباديها در مقابل MCV نقش تشخيصي و پيشگوييكننده دارد. انجام آن بسيار ارزشمندتر از آزمايش (RF) ميباشد. انجام آزمايش Anti-MCVبا روش الايزا داراي حساسيت و اختصاصيت بسيار بالا براي تشخيص اتوآنتيباديهاي ضد Vimentin سيترولين شده ميباشد. Vimentin يك پروتئين سيترولين شده حاضر در همه بخشها بخصوص در بافت سينوويال بيماران مبتلا به آرتريت روماتوئيد ميباشد. تيتر آنتيباديهاي ضد Vimentin در بيماران RAارتباط قوي با درجه و شدت بيماري دارد. اخيراً يك تست سرولوژيك POCT براي تشخيص RF و Anti-MCV ابداع گرديده كه داراي حساسيت 72 درصد و اختصاصيت 7/99 درصد ميباشد.
آنتی Anti-MCV امروزه بعنوان يك بيوماركر كارآمد براي تشخيص پيشرفت RA مورد استفاده قرار ميگيرد. ارزش اصلي اين آزمايش در اين است كه ظهور اوليه اين آنتيباديها تشخيص زودرس RA را فراهم آورده و موجبات درمان سريع و زودهنگام قبل از بروز علائم بيماري را فراهم ميكند. بعلاوه ميزان تيتر Anti-MCV ارتباط بسيار قوي با شدت و فعاليت بيماري و بالعكس موفقيت درمان دارد.
🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬@sinram 🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬
Forwarded from دستیار
Forwarded from دستیار
💠Apoptosis (from Ancient Greek ἀπόπτωσις "falling off") is a process of programmed cell death that occurs in multicellular organisms. Biochemical events lead to characteristic cell changes (morphology) and death.
💠 آپوپتوز چیست ؟
🔺همان مرگ برنامه ریزی شده سلول است .
🔺 پدیده ای است که موجب مرگ سلول هدف میشود .
🔺آپوپتوز برخلاف نکروز التهاب ایجاد نمیکند.
💠 چه اتفاقاتی در حین آپوپتوز بر سلول ایجاد میگردد؟
🔺 قطعه قطعه شدن DNA
🔺متراکم شدن سیتوپلاسم
🔺حباب دار شدن و چروک شدن غشا سیتوپلاسمی
🔺افزایش فسفاتیدیل سرین در غشا خارجی سلول
🔺تولید اجسام آپوپتوتیک از ارگانل
🔺 قطعه قطعه شدن هسته
📸 Cell Apoptosis SEM
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
💠 آپوپتوز چیست ؟
🔺همان مرگ برنامه ریزی شده سلول است .
🔺 پدیده ای است که موجب مرگ سلول هدف میشود .
🔺آپوپتوز برخلاف نکروز التهاب ایجاد نمیکند.
💠 چه اتفاقاتی در حین آپوپتوز بر سلول ایجاد میگردد؟
🔺 قطعه قطعه شدن DNA
🔺متراکم شدن سیتوپلاسم
🔺حباب دار شدن و چروک شدن غشا سیتوپلاسمی
🔺افزایش فسفاتیدیل سرین در غشا خارجی سلول
🔺تولید اجسام آپوپتوتیک از ارگانل
🔺 قطعه قطعه شدن هسته
📸 Cell Apoptosis SEM
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
📚 آشنایی با چند اصطلاح رایج در مباحث ایمنولوژی:
📍 هایپرپلازی:
افرایش تعداد سلول
📍هایپرتروفی :
افزایش حجم بافت در اثر بزرگ شدن سلول های آن
📍آتروفی :
تحلیل رفتگی سلول یا بافت
📍متاپلازی :
تغییر نابهنجار ماهیت سلول در بافت
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
📍 هایپرپلازی:
افرایش تعداد سلول
📍هایپرتروفی :
افزایش حجم بافت در اثر بزرگ شدن سلول های آن
📍آتروفی :
تحلیل رفتگی سلول یا بافت
📍متاپلازی :
تغییر نابهنجار ماهیت سلول در بافت
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 نحوه جمع آوری نمونه CSF در بیماران👆👆
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
دستورالعمل آزمایش روی مایع نخاع.pdf
1.1 MB
📚 فایل فوق دستورالعمل انجام آزمایش روی مایع نخاع یا CSF می باشد .
#پیشنهاد_ادمین
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
#پیشنهاد_ادمین
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
4_645241135970649391.pdf
332.3 KB
📚 فایل PDF فوق اطلاعات خوبی درمورد کلسترول در اختیارتان قرار میدهد .
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
💠لیشمانیا:
جزو تاژکداران خونی نسجی است .
این تک یاخته به دو شکل دیده می شود:
1⃣ فرم بدون تاژک (آماستیگوت )یا لپتوموناد:
کوچک و بیضی شکل به اندازه 2 تا 5 میکرون در 1 تا 3 میکرون است.این موجودات در داخل واکوئلهای سلولهای فاگوستیک ( داخل سلولی) در میزبانان مهره دار دیده می شود.
در ميزبان مهرهدار انگل بشكل ليشمانيائي در داخل سلولهاي ماكروفاژ وجود دارد و جسم ليشمن ناميده ميشود.
🔺اندازه جسم ليشمن 4-2 ميكرون است.
🔺اجسام ليشمن در بدن بوسيله سلولهاي ماكروفاژ بلعيده ميشوند اما بجاي اينكه از بين بروند رشد كرده و از راه تقسيم ساده تكثير پيدا ميكنند
ماكروفاژها پاره شده و تعداد زيادي جسم ليشمن آزاد ميشود و سلولهاي ديگر را مورد تهاجم قرار می دهند.
2⃣فرم تاژکدار(پروماستیگوت) :
این شکل انگل مجهز به یک تاژک قدامی طویل وظریف است و بصورت گلابی و یا دراز و باریک و دوکی به اندازه 14 تا 20 میکرون در 1.5 تا 4 میکرون دیده می شود که در محیط کشت و بدن میزبان بی مهره دیده می شود.
🔬جهت تشخیص میکروسکوپی نمونه از زخم یا بافت یا خون در محیط کشت رشد داده می شود .
مشخص ترین ساختمانهای رنگپذیر در فرم آماستیگوت انگل هسته و کینتوپلاست میله ای شکل است.
💉لام زیر رنگ امیزی رایت گیمسا از زخم روی بازو متعلق به دختر 15 ساله در ایران میباشد 👇👇👇
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
جزو تاژکداران خونی نسجی است .
این تک یاخته به دو شکل دیده می شود:
1⃣ فرم بدون تاژک (آماستیگوت )یا لپتوموناد:
کوچک و بیضی شکل به اندازه 2 تا 5 میکرون در 1 تا 3 میکرون است.این موجودات در داخل واکوئلهای سلولهای فاگوستیک ( داخل سلولی) در میزبانان مهره دار دیده می شود.
در ميزبان مهرهدار انگل بشكل ليشمانيائي در داخل سلولهاي ماكروفاژ وجود دارد و جسم ليشمن ناميده ميشود.
🔺اندازه جسم ليشمن 4-2 ميكرون است.
🔺اجسام ليشمن در بدن بوسيله سلولهاي ماكروفاژ بلعيده ميشوند اما بجاي اينكه از بين بروند رشد كرده و از راه تقسيم ساده تكثير پيدا ميكنند
ماكروفاژها پاره شده و تعداد زيادي جسم ليشمن آزاد ميشود و سلولهاي ديگر را مورد تهاجم قرار می دهند.
2⃣فرم تاژکدار(پروماستیگوت) :
این شکل انگل مجهز به یک تاژک قدامی طویل وظریف است و بصورت گلابی و یا دراز و باریک و دوکی به اندازه 14 تا 20 میکرون در 1.5 تا 4 میکرون دیده می شود که در محیط کشت و بدن میزبان بی مهره دیده می شود.
🔬جهت تشخیص میکروسکوپی نمونه از زخم یا بافت یا خون در محیط کشت رشد داده می شود .
مشخص ترین ساختمانهای رنگپذیر در فرم آماستیگوت انگل هسته و کینتوپلاست میله ای شکل است.
💉لام زیر رنگ امیزی رایت گیمسا از زخم روی بازو متعلق به دختر 15 ساله در ایران میباشد 👇👇👇
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
💠دکتر مجید ابراهیمی ورکیانی نام پژوهشگر ایرانی ساکن سیدنی است که به تازگی روشی مبتکرانه را برای مواجهه با بیماری سرطان ابداع کرده است. روشی که امید تازه ای را برای بیماران و البته جامعه پزشکی در درمان این بیماری به وجود آورده است.
دکتر ورکیانی که هدایت یک تیم پژوهشی در دانشگاه نیویاوت ولز را بر عهده دارد با ایجاد این ابتکار جدید ضمن استفاده از بایوچیپ، خون فرد مبتلا به سرطان را فیلتر کرده و سپس سلول های سرطانی را از آن جدا می کند. روشی که از آن با عنوان "دیالیز سرطان" نیز نام برده می شود.
از این روش همچنین برای پیش بینی این بیماری نیز استفاده می شود و جالب تر آنکه استفاده از آن هزینه ای به مراتب پایین تر از روشهای متداول کنونی خواهد داشت.
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
دکتر ورکیانی که هدایت یک تیم پژوهشی در دانشگاه نیویاوت ولز را بر عهده دارد با ایجاد این ابتکار جدید ضمن استفاده از بایوچیپ، خون فرد مبتلا به سرطان را فیلتر کرده و سپس سلول های سرطانی را از آن جدا می کند. روشی که از آن با عنوان "دیالیز سرطان" نیز نام برده می شود.
از این روش همچنین برای پیش بینی این بیماری نیز استفاده می شود و جالب تر آنکه استفاده از آن هزینه ای به مراتب پایین تر از روشهای متداول کنونی خواهد داشت.
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
🔵تیمیدین کیناز (Thymidine kinase)
@sinram
تیمیدین کیناز آنزیمی است که Desoxythymidine را به Desoxythymidinphosphat (dTMP) تبدیل می نماید و🔴 نقش مهمی در ساختمان DNA بعهده دارد. ✅بنابراین غلظت آن مارکر مناسبی جهت ارزیابی میزان تقسیم سلول محسوب می شود.از آنجا که این آنزیم در جایگزین سازی نوکلئوزید تیمیدین در DNA دخالت دارد ،✳️ بنابراین می توان گفت که غلظت آن نشانگر میزان فعالیت تقسیم سلولی است.
@sinram
بخصوص در بیماریهای بدخیم دستگاه خون ساز و سیستم لنفاوی، سطح این آنزیم بالا تر از میزان طبیعی است و لذا میتواند در تشخیص و کنترل روند بیماریهای زیر مورد استفاده قرار گیرد:
لوسمی های حاد و مزمن
لنفومای غیر هوچکین
میلوم مولتیپل
پیش بینی بیماری (prognosis)
🔬🔬🔬🔬🔬@sinram 🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬
@sinram
تیمیدین کیناز آنزیمی است که Desoxythymidine را به Desoxythymidinphosphat (dTMP) تبدیل می نماید و🔴 نقش مهمی در ساختمان DNA بعهده دارد. ✅بنابراین غلظت آن مارکر مناسبی جهت ارزیابی میزان تقسیم سلول محسوب می شود.از آنجا که این آنزیم در جایگزین سازی نوکلئوزید تیمیدین در DNA دخالت دارد ،✳️ بنابراین می توان گفت که غلظت آن نشانگر میزان فعالیت تقسیم سلولی است.
@sinram
بخصوص در بیماریهای بدخیم دستگاه خون ساز و سیستم لنفاوی، سطح این آنزیم بالا تر از میزان طبیعی است و لذا میتواند در تشخیص و کنترل روند بیماریهای زیر مورد استفاده قرار گیرد:
لوسمی های حاد و مزمن
لنفومای غیر هوچکین
میلوم مولتیپل
پیش بینی بیماری (prognosis)
🔬🔬🔬🔬🔬@sinram 🔬🔬🔬🔬🔬🔬🔬
Forwarded from دستیار
🔺 مشاهده جمجمه بیماران تالاسمی با نمای hair on end appearance 👆👆👆
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
4_645241135970649162.ppt
1.2 MB
📚 فایل PPT فوق، اطلاعات کامل درمورد :
🔸انواع هپاتیت
🔸علائم
🔸تشخیص آزمایشگاهی
🔸پیشگیری
🔸درمان
در اختیارتان قرار میدهد😊
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
🔸انواع هپاتیت
🔸علائم
🔸تشخیص آزمایشگاهی
🔸پیشگیری
🔸درمان
در اختیارتان قرار میدهد😊
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
➿ #اینفوگرافی
📈 سرانه مطالعه در ایران و جهان 2016!!
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
📈 سرانه مطالعه در ایران و جهان 2016!!
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Chlamydia in action from urine sample!
@sinram
@sinram
Forwarded from دستیار
سال نو چه میلادی باشد چه شمسی
چه با پاپا نوئل بیاید چه با حاجی فیروز
چه با درخت کریسمس زیبا شود چه با سفره هفت سین
می توان برای همه ما یک شروع تازه باشد
برای آن هایی که شکست خورده اند یک برخاستن دوباره
برای آن ها که قهرند یک آشتی دوباره
برای آن ها که منفعلند یک حرکت تازه
می شود خود را دوباره باور کرد
دوباره دوست داشت
و دوباره قدم در راهی نو نهاد...
در سال نوی پیش رو
برای مردمان میهنم و جهان پیرامونم طلب صلح،امنیت، سلامت و عشق دارم
آمین🙏
شبتون خوش
@sinram
چه با پاپا نوئل بیاید چه با حاجی فیروز
چه با درخت کریسمس زیبا شود چه با سفره هفت سین
می توان برای همه ما یک شروع تازه باشد
برای آن هایی که شکست خورده اند یک برخاستن دوباره
برای آن ها که قهرند یک آشتی دوباره
برای آن ها که منفعلند یک حرکت تازه
می شود خود را دوباره باور کرد
دوباره دوست داشت
و دوباره قدم در راهی نو نهاد...
در سال نوی پیش رو
برای مردمان میهنم و جهان پیرامونم طلب صلح،امنیت، سلامت و عشق دارم
آمین🙏
شبتون خوش
@sinram
Forwarded from دستیار
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠کراسینگ اور چیست؟
کراسینگ اور یعنی تبادل قطعه ای بین دو کروماتید غیر خواهری از یک جفت کروموزوم همولوگ .
درهنگام تقسیم میوز درمرحله پروفاز یک یعنی وقتی تتراد تشکیل شده است اتفاق می افتد.
🔬 @sinram 🔬
کراسینگ اور یعنی تبادل قطعه ای بین دو کروماتید غیر خواهری از یک جفت کروموزوم همولوگ .
درهنگام تقسیم میوز درمرحله پروفاز یک یعنی وقتی تتراد تشکیل شده است اتفاق می افتد.
🔬 @sinram 🔬
Forwarded from دستیار
💠پرولنفوسیت :
🔺اندازه: تقریبا دو برابر یک لنفوسیت کوچک طبیعی
🔺شکل:گرد یابیضی
🔺نسبت هسته به سیتوپلاسم:متوسط
🔺شکل هسته:گرد -ممکن است دارای فرورفتگی باشد
🔺کروماتین: متراکم
🔺هستک: 1 یا 2 عدد و واضح
🔺میزان سیتوپلاسم: متوسط
🔺رنگ سیتوپلاسم: ابی روشن
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
🔺اندازه: تقریبا دو برابر یک لنفوسیت کوچک طبیعی
🔺شکل:گرد یابیضی
🔺نسبت هسته به سیتوپلاسم:متوسط
🔺شکل هسته:گرد -ممکن است دارای فرورفتگی باشد
🔺کروماتین: متراکم
🔺هستک: 1 یا 2 عدد و واضح
🔺میزان سیتوپلاسم: متوسط
🔺رنگ سیتوپلاسم: ابی روشن
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
Forwarded from دستیار
#انگیزشی
💠 کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین می کند : کتابهایی که می خوانید و انسانهایی که ملاقات می کنید.
#مک_لوهان
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
💠 کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین می کند : کتابهایی که می خوانید و انسانهایی که ملاقات می کنید.
#مک_لوهان
🔬 @sinram 🔬
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA