🌙
Я опять не спала всю ночь
#тейк 🌙

🌙
Я опять не выспался
Я так устал
#тейк 🌙

🌙порой мне очень тревожно спать.

У меня почему-то особый страх в больших и темных пространствах находиться. Мне постоянно что-то мерещится и пугает, но я пытаюсь найти этому объяснение или скинуть на «показалось». Ну, и проблемы с тем, что мне кажется, что за мной наблюдают постоянно. Порой просто мне тревожно спать из-за этого. В целом это от квартиры не особо зависит. Будь то новостройка или старый дом.

Меня терзают мысли, что рядом со мной кто-то есть, и он смотрит за мной. Следит и видит каждый шаг. То ли просто смотрит, то ли с целью навредить. Я очень боюсь закрывать глаза и стараюсь оттянуть этот момент как угодно



Анон пожалуйста
#тейк 🌙

🌙
самое фиговое, когда из-за долгой бессонницы появляется тревожность и тебе постоянно что-то мерещится. я два дня назад сутки с лишним не спала, и приходилось включать свет во всей квартире, дабы убедиться что в ней никого нет. еще в душе мыться стремно, и кажется будто все вещи/игрушки за тобой смотрят (особенно если на них есть что-то напоминающее глаза лол даже чертовы ручки шкафа).
кароче ужас полный, людям которые каждый день с этим живут вне зависимости от времени сна очень сочувствую держитесь ребятки надеюсь вы сможете попасть к терапевту🙏🙏
#тейк 🌙

🌙
кв мат
су-ка. почему моя сестра просто не может уважать мое желание хоть раз поспать до 11 без того, чтобы просыпаться раньше этого времени. она мне назло сегодня поставила будильник на 8 утра, а когда я уже днём спросила нахуя она сказал, что это не мое дело. в каждый день встаю в 6 и не сплю до 12, при этом имея по 8 уроков, внеурочку, нестабильное психическое состояние. все относятся к моему желанию нормально, всем в целом похуй , до скольки я сплю, потому что мама уходит на работу с утра, или же если выходной то просто сидит на кухне, убирается вне нашей комнаты и чем то занимается. отец тихо сидит, или спит или его вообще дома нет. я всегда ухожу тихо, но только этой малолетней уебанке надо вывести меня с самого утра и ебать мне мозг весь день. от недосыпа у меня опять темнеет в глазах так, как не темнело последний год, это при том, что я опять пью таблетки и занимаюсь спортом. я бы ложилась раньше, если бы мой организм позволял мне это, но моя тревога не даёт мне этого. Помогите, пожалуйста, у меня уже слезы от этого всего.
#тейк 🌙

🌙
кв мат
Неет не надо мигрень не действуй так резко я просто не сплю опять вторые сутки аааааа хватит пизда бялть больно
#тейк 🌙

🌙
кв мат
Сука я сплю максимум 10 часов за всю неделю а мне чтобы выспаться нужно 12 часов в сутки спать
#тейк 🌙

🌙
я не понииаю типа люди ряльно высыпаются после сна а не просыпаются через силу просто потому что надо
#тейк 🌙

🌙
у меня каникулы закончились, сегодня лежал до часу не мог заснуть, а потом ещё 30≈ минут лежал засыпал… в итоге меня разбудили на 3 минуты раньше будильника, и я не выспался 😭
#тейк 🌙

🌙: буду пытаться оживить кф ииии набрать больше аудитории!!!
#щп 🌙

🌙
такое чувство что мне уже ничего не помогает чтоб уснуть, я засыпаю всегда только под утро а иногда вообще не сплю
#тейк 🌙

🌙
TW : еда, упоминание обморока.

Емае я три дня не спала(бессонница и дз) а сегодня так вообще всю ночь программы кодила (на програмировании дз) и сейчас на физкультуре мы делали упражнения... Я чуть не грохнулась в обморок , перед глазами потемнело..капес.. Так еще приколы такие я за два дня ела только пряник и мороженое ееепп. Голова сейчас кружится капес

🌀🌟🌀🌟🌀🌟🌀

Неанон Санни 🌀✨
#тейк 🌙

🌙: урааааа нас 190😇😇😇
#щп 🌙

🌙: УРАААА ВАС 200😇😇😇
#щп 🌙

🌙
ребят сплю по 7 часов, без будильника, это норм?
#тейк 🌙

🌙
кв мат
Я сегодня ТАК УЖАСНО спала Господи давно такого не было
Заснула в 22:30, проснулась в 3:30 и до 6 не могла уснуть. Потом ещё до 8:30 заснула. Так хуево после этого
У меня такая херня уже не первый год, ходила к психиаторке, она прописала таблетки, НО МАМА ГОВОРИТ ПЕЙ МАГНИЙ И НОРМ СПАТЬ БУДЕШЬ)))))))

адм: как же я понимаю… с магнием прям очень жизненно
#тейк 🌙

🌙
Я сегодня до часу ночи сидела в дуолинго и удовлетоваорялп эту сову. Спасибо за сбитый реим, чепушила пернатая

адм: …..мне кажется что скоро одна моя подруга, которая кстати точно увидит этот пост, будет киннить этот тейк (правда, малина?😇)
#тейк 🌙

🌙
кв мат
За 5 дней я поспала в сумме 9 часов
А завтра суббота.. я даже не верю что мне не нужно никуда вставать, что-то делать, тревожиться. Надеюсь на хотя бы 7 часовой сон. Бог бессонницы уйди бля
#тейк 🌙

🌙
я не могу уснуть уже довольно долго, но когда у меня это получается, я всё равно просыпаю. я очень хочу спать, но то навязчивые мысли, то просто невозможность расслабиться мешает мне уснуть. я ужасно устал.
#тейк 🌙