С 24 ноября по 5 декабря 2025 года Роспотребнадзор проводит Всероссийскую «горячую линию», приуроченную к Всемирному дню борьбы со СПИДом.
Это отличная возможность для каждого получить бесплатную консультацию по самым важным вопросам, связанным с ВИЧ-инфекцией.
О чём можно спросить?
Куда звонить?
Единый консультационный центр Роспотребнадзора (по России):
📞 8 800 555 49 43
⏰ Круглосуточно
✅ Звонок бесплатный
Управление Роспотребнадзора по Смоленской области:
📞 Горячая линия: 8 800 100 90 50
📞 Отдел эпидемиологического надзора: 8 (4812) 30-47-96, 30-47-98
📞 Консультационный центр ФБУЗ: 8 (4812) 64-60-26
⏰ Режим работы: пн-чт: 09:00–18:00, пт: 09:00–16:45.
Телефоны территориальных отделов в районах области Вы найдете на нашем официальном сайте
Позаботьтесь о своем здоровье! Ваша осведомленность – лучшая защита.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30💯5⚡3
🌬️🤢 История, которая заставит Вас внимательнее относиться к покупкам текстиля онлайн. Житель Смоленска приобрел на Wildberries жаккардовые шторы, но вместо уюта получил серьезные проблемы со здоровьем!
Что случилось:
Шторы издавали резкий химический запах
За 2 месяца проветривания запах не выветрился
Пары вызывали кашель и раздражение
На упаковке отсутствовала маркировка и документация
Нарушения, которые выявлены:
🚫 Нет товарного ярлыка и вкладыша
🚫 Отсутствует маркировка соответствия
🚫 Нет информации о безопасности
🚫 Продавец отказался принимать возврат
⚡ Объявлено предостережение продавцу
📋 Обязали разместить достоверную информацию на Wildberries
🧾 Требуется соблюдать маркировку по техрегламенту ТР ТС 017/2011
Химический запах может означать наличие опасных веществ!
Что делать, если купили товар сомнительного качества:
1️⃣ Не используйте товар с химическим запахом
2️⃣ Фотографируйте упаковку и маркировку
3️⃣ Требуйте возврата через маркетплейс
Важно! Если продавец отказывается возвращать деньги - следующий шаг только суд. Помощь в составлении иска окажут в консультационном центре ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии».
Не рискуйте здоровьем - проверяйте маркировку и требуйте документы на товар! 🛡️
Что случилось:
Шторы издавали резкий химический запах
За 2 месяца проветривания запах не выветрился
Пары вызывали кашель и раздражение
На упаковке отсутствовала маркировка и документация
Нарушения, которые выявлены:
🚫 Нет товарного ярлыка и вкладыша
🚫 Отсутствует маркировка соответствия
🚫 Нет информации о безопасности
🚫 Продавец отказался принимать возврат
⚡ Объявлено предостережение продавцу
📋 Обязали разместить достоверную информацию на Wildberries
🧾 Требуется соблюдать маркировку по техрегламенту ТР ТС 017/2011
Химический запах может означать наличие опасных веществ!
Что делать, если купили товар сомнительного качества:
1️⃣ Не используйте товар с химическим запахом
2️⃣ Фотографируйте упаковку и маркировку
3️⃣ Требуйте возврата через маркетплейс
Важно! Если продавец отказывается возвращать деньги - следующий шаг только суд. Помощь в составлении иска окажут в консультационном центре ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии».
Не рискуйте здоровьем - проверяйте маркировку и требуйте документы на товар! 🛡️
👍28💯5⚡4❤1
🦠 Профилактика кишечных инфекций в школах и детских садах: сохраним здоровье детей вместе!
📊 Статистика по Смоленской области (2025 год)
Заболеваемость ОКИ снизилась на 23,1% 📉
Показатель среди детей до 17 лет ниже на 32,1%
Наши показатели в 2,5 раза ниже среднероссийских ✅
🏫 Меры профилактики в организованных коллективах:
1. Ежедневный контроль:
Утренний фильтр — больные дети не допускаются
Своевременная изоляция заболевших
Допуск после болезни только со справкой 🏥
2. Гигиена и уборка:
Регулярное мытье и дезинфекция посуды, игрушек
Сквозное проветривание по графику 💨
Влажная уборка с дезсредствами
Запас средств гигиены для детей и персонала
3. Пищеблок:
Соблюдение условий хранения продуктов
Строгое выполнение технологий приготовления
Регулярная гигиеническая аттестация персонала 👨🍳
🏠 Общие правила для всех:
Пейте только кипяченую или бутилированную воду 💧
Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень 🍎
Употребляйте свежеприготовленную пищу
Защищайте продукты от насекомых и грызунов 🐭
Покупайте продукты только в проверенных местах 🛒
❗ При первых симптомах:
Тошнота, рвота, диарея, температура
Оставайтесь дома!
Срочно обращайтесь к врачу! 👩⚕️
💉 Дополнительная защита:
Не забывайте о профилактических прививках для отдельных категорий граждан.
Соблюдайте эти простые правила — берегите здоровье своих близких! ❤️
📊 Статистика по Смоленской области (2025 год)
Заболеваемость ОКИ снизилась на 23,1% 📉
Показатель среди детей до 17 лет ниже на 32,1%
Наши показатели в 2,5 раза ниже среднероссийских ✅
🏫 Меры профилактики в организованных коллективах:
1. Ежедневный контроль:
Утренний фильтр — больные дети не допускаются
Своевременная изоляция заболевших
Допуск после болезни только со справкой 🏥
2. Гигиена и уборка:
Регулярное мытье и дезинфекция посуды, игрушек
Сквозное проветривание по графику 💨
Влажная уборка с дезсредствами
Запас средств гигиены для детей и персонала
3. Пищеблок:
Соблюдение условий хранения продуктов
Строгое выполнение технологий приготовления
Регулярная гигиеническая аттестация персонала 👨🍳
🏠 Общие правила для всех:
Пейте только кипяченую или бутилированную воду 💧
Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень 🍎
Употребляйте свежеприготовленную пищу
Защищайте продукты от насекомых и грызунов 🐭
Покупайте продукты только в проверенных местах 🛒
❗ При первых симптомах:
Тошнота, рвота, диарея, температура
Оставайтесь дома!
Срочно обращайтесь к врачу! 👩⚕️
💉 Дополнительная защита:
Не забывайте о профилактических прививках для отдельных категорий граждан.
Соблюдайте эти простые правила — берегите здоровье своих близких! ❤️
👍24💯4🔥3❤2😎1
Делимся с вами свежими данными по ситуации с гриппом и ОРВИ в нашем регионе.
Общая картина по-прежнему стабильна, но требует внимания! ✅
📊 По области уровень заболеваемости остается ниже эпидпорога на 45,98%.
📊 В Смоленске показатель также ниже порогового уровня — на 29,47%.
Положительная динамика сохраняется во всех возрастных группах, и это радует!
Что «гуляет» в регионе? 🔍
Нашей лабораторией на прошлой неделе были выявлены:
· Вирусы гриппа: А/H3N2 – 11, В – 1.
· Другие респираторные вирусы: парагрипп, аденовирусы, риновирусы и другие.
Всего с начала эпидсезона зарегистрировано 11 случаев гриппа.
Наша лучшая защита — вакцинация! 💪
На конец 46-й недели в области привито уже более 472 тысяч человек! Охват составил 48,2% от населения. Среди привитых:
· Свыше 89 тысяч детей
· Более 326 тысяч взрослых
· А также работники медицинских и образовательных учреждений, взрослые старше 60 лет и люди с хроническими заболеваниями.
Важно знать! 🤒
Грипп — это острое заболевание с высокой температурой (от 38°С), интоксикацией и поражением дыхательных путей. Инкубационный период длится 2-5 дней.
При первых же симптомах обязательно обращайтесь к врачу!
К сожалению, на прошлой неделе потребовалось приостановить учебный процесс в 8 классах двух школ Смоленска и области. Это вынужденная и временная мера для здоровья детей.
Прививочная кампания продолжается! 🎯
Вакцина — лучший способ защитить себя от актуальных в этом сезоне вирусов.
💚 Сделайте прививку против гриппа в своей поликлинике — защитите себя и своих близких!
Общая картина по-прежнему стабильна, но требует внимания! ✅
📊 По области уровень заболеваемости остается ниже эпидпорога на 45,98%.
📊 В Смоленске показатель также ниже порогового уровня — на 29,47%.
Положительная динамика сохраняется во всех возрастных группах, и это радует!
Что «гуляет» в регионе? 🔍
Нашей лабораторией на прошлой неделе были выявлены:
· Вирусы гриппа: А/H3N2 – 11, В – 1.
· Другие респираторные вирусы: парагрипп, аденовирусы, риновирусы и другие.
Всего с начала эпидсезона зарегистрировано 11 случаев гриппа.
Наша лучшая защита — вакцинация! 💪
На конец 46-й недели в области привито уже более 472 тысяч человек! Охват составил 48,2% от населения. Среди привитых:
· Свыше 89 тысяч детей
· Более 326 тысяч взрослых
· А также работники медицинских и образовательных учреждений, взрослые старше 60 лет и люди с хроническими заболеваниями.
Важно знать! 🤒
Грипп — это острое заболевание с высокой температурой (от 38°С), интоксикацией и поражением дыхательных путей. Инкубационный период длится 2-5 дней.
При первых же симптомах обязательно обращайтесь к врачу!
К сожалению, на прошлой неделе потребовалось приостановить учебный процесс в 8 классах двух школ Смоленска и области. Это вынужденная и временная мера для здоровья детей.
Прививочная кампания продолжается! 🎯
Вакцина — лучший способ защитить себя от актуальных в этом сезоне вирусов.
💚 Сделайте прививку против гриппа в своей поликлинике — защитите себя и своих близких!
👍25💯5🔥3🤩1
✅ В Сафоновском филиале Смоленской академии профессионального образования дан старт четвертому этапу лектория «Санпросвет».
🏫 Мероприятие для студентов провела начальник Сафоновского территориального отдела Управления Роспотребнадзора Азаренкова Ирина Ивановна.
🧑💼 В ходе встречи студентам рассказали:
🦠 об истории открытия вируса,
💉 о путях передачи ВИЧ,
🩸 о симптомах инфекции и ее диагностике.
☝ Особое внимание Ирина Ивановна уделила вопросам профилактики ВИЧ, развеяла распространенные мифы об инфекции и ответила на вопросы аудитории.
🏫 Мероприятие для студентов провела начальник Сафоновского территориального отдела Управления Роспотребнадзора Азаренкова Ирина Ивановна.
🧑💼 В ходе встречи студентам рассказали:
🦠 об истории открытия вируса,
💉 о путях передачи ВИЧ,
🩸 о симптомах инфекции и ее диагностике.
☝ Особое внимание Ирина Ивановна уделила вопросам профилактики ВИЧ, развеяла распространенные мифы об инфекции и ответила на вопросы аудитории.
🔥22💯5👏3❤2🥰1
🛡️Управление Роспотребнадзора по Смоленской области напоминает о важности профилактики лямблиоза. Это заболевание широко распространено, особенно среди детей.
Цифры говорят сами за себя:
😟 В мире ежегодно заражается около 200 миллионов человек.
😟 В России регистрируется до 150 тысяч случаев в год, причем 80% из них – у детей до 14 лет.
😟 В Смоленской области ежегодно выявляется до 340 случаев, и более 92% – это дети и подростки до 17 лет.
Что такое лямблиоз и чем он опасен?
Это паразитарное заболевание, которое маскируется под другие болезни. Его вызывают лямблии – простейшие-паразиты.
Источник заражения – человек. Заразиться можно через:
· Грязные руки 🤢
· Немытые овощи, фрукты и ягоды
· Воду (при купании в открытых водоемах или через некипяченую воду)
· Предметы обихода (игрушки, посуду)
Особенно внимательными нужно быть к детям с привычкой грызть ногти, ручки или сосать палец – у них риск заражения очень высок.
Почему лямблиоз так серьезен?
Паразиты вызывают аллергию, снижают иммунитет и создают почву для хронических заболеваний. Длительная борьба с ними истощает защитные силы организма.
Главное правило – профилактика! ✅
Соблюдение простых гигиенических правил эффективно минимизирует риск.
Наши рекомендации:
💧 Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
🍎 Овощи и фрукты, употребляемые в сыром виде, мойте и ополаскивайте кипятком.
🚰 Используйте бытовые фильтры для воды.
🥪 Не покупайте еду у уличных торговцев и не питайтесь в заведениях с сомнительной репутацией.
✋ Строго и регулярно мойте руки, приучайте к этому детей.
🧼 В детских коллективах должно быть мыло и индивидуальные полотенца.
🏠 Для уборки помимо обычных средств рекомендуется использовать мыльно-содовые растворы, так как цисты лямблий устойчивы к хлору.
Будьте здоровы и не пренебрегайте простыми правилами гигиены! ❤️ Это лучшая защита для вас и вашей семьи.
Цифры говорят сами за себя:
😟 В мире ежегодно заражается около 200 миллионов человек.
😟 В России регистрируется до 150 тысяч случаев в год, причем 80% из них – у детей до 14 лет.
😟 В Смоленской области ежегодно выявляется до 340 случаев, и более 92% – это дети и подростки до 17 лет.
Что такое лямблиоз и чем он опасен?
Это паразитарное заболевание, которое маскируется под другие болезни. Его вызывают лямблии – простейшие-паразиты.
Источник заражения – человек. Заразиться можно через:
· Грязные руки 🤢
· Немытые овощи, фрукты и ягоды
· Воду (при купании в открытых водоемах или через некипяченую воду)
· Предметы обихода (игрушки, посуду)
Особенно внимательными нужно быть к детям с привычкой грызть ногти, ручки или сосать палец – у них риск заражения очень высок.
Почему лямблиоз так серьезен?
Паразиты вызывают аллергию, снижают иммунитет и создают почву для хронических заболеваний. Длительная борьба с ними истощает защитные силы организма.
Главное правило – профилактика! ✅
Соблюдение простых гигиенических правил эффективно минимизирует риск.
Наши рекомендации:
💧 Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
🍎 Овощи и фрукты, употребляемые в сыром виде, мойте и ополаскивайте кипятком.
🚰 Используйте бытовые фильтры для воды.
🥪 Не покупайте еду у уличных торговцев и не питайтесь в заведениях с сомнительной репутацией.
✋ Строго и регулярно мойте руки, приучайте к этому детей.
🧼 В детских коллективах должно быть мыло и индивидуальные полотенца.
🏠 Для уборки помимо обычных средств рекомендуется использовать мыльно-содовые растворы, так как цисты лямблий устойчивы к хлору.
Будьте здоровы и не пренебрегайте простыми правилами гигиены! ❤️ Это лучшая защита для вас и вашей семьи.
👍27💯3❤2👏1
После многолетнего затишья в Смоленской области в 2025 году вновь зарегистрированы случаи эпидемического паротита. 😟 Управление Роспотребнадзора рассказывает, чем опасна эта инфекция и как от нее защититься.
Что это такое?
Эпидемический паротит (в народе — «свинка») — это острое вирусное заболевание. Его самый узнаваемый симптом — болезненный отек околоушных слюнных желез, из-за которого лицо становится округлым. 😔
Вирус передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре) и через предметы, загрязненные слюной.
Главная опасность — не сама болезнь, а ее осложнения!
«Свинка» коварна своими тяжелыми последствиями, которые могут отразиться на всей дальнейшей жизни:
👨 Для мальчиков и мужчин: У 20-30% переболевших развивается орхит (воспаление яичек), что в будущем может привести к бесплодию.
👩 Для девочек и женщин: Может возникнуть оофорит (воспаление яичников), также способный стать причиной нарушения репродуктивной функции.
🧠 Для всех: Заболевание может вызвать менингит и менингоэнцефалит (воспаление мозга), панкреатит (с риском диабета) и привести к необратимой глухоте.
Единственная надежная защита — ВАКЦИНАЦИЯ! 💉
Прививка позволяет сформировать иммунитет и предотвратить как саму болезнь, так и ее грозные осложнения.
Когда прививаться?
Согласно Национальному календарю прививок:
✅ 1-я прививка — в 12 месяцев
✅ 2-я прививка (ревакцинация) — в 6 лет
Именно двукратное введение вакцины обеспечивает стойкий и длительный иммунитет.
Что делать, если график нарушен?
🩺 Не прививали в срок? Вакцинацию можно пройти в любом возрасте.
🩺 Пропустили ревакцинацию? Особенно важно сделать ее мальчикам в 13-15 лет.
🩺 Непривитые взрослые также могут и должны защитить себя.
Сделайте прививку вовременно — защитите здоровье и будущее своих детей! ❤️
Будьте здоровы!
Что это такое?
Эпидемический паротит (в народе — «свинка») — это острое вирусное заболевание. Его самый узнаваемый симптом — болезненный отек околоушных слюнных желез, из-за которого лицо становится округлым. 😔
Вирус передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре) и через предметы, загрязненные слюной.
Главная опасность — не сама болезнь, а ее осложнения!
«Свинка» коварна своими тяжелыми последствиями, которые могут отразиться на всей дальнейшей жизни:
👨 Для мальчиков и мужчин: У 20-30% переболевших развивается орхит (воспаление яичек), что в будущем может привести к бесплодию.
👩 Для девочек и женщин: Может возникнуть оофорит (воспаление яичников), также способный стать причиной нарушения репродуктивной функции.
🧠 Для всех: Заболевание может вызвать менингит и менингоэнцефалит (воспаление мозга), панкреатит (с риском диабета) и привести к необратимой глухоте.
Единственная надежная защита — ВАКЦИНАЦИЯ! 💉
Прививка позволяет сформировать иммунитет и предотвратить как саму болезнь, так и ее грозные осложнения.
Когда прививаться?
Согласно Национальному календарю прививок:
✅ 1-я прививка — в 12 месяцев
✅ 2-я прививка (ревакцинация) — в 6 лет
Именно двукратное введение вакцины обеспечивает стойкий и длительный иммунитет.
Что делать, если график нарушен?
🩺 Не прививали в срок? Вакцинацию можно пройти в любом возрасте.
🩺 Пропустили ревакцинацию? Особенно важно сделать ее мальчикам в 13-15 лет.
🩺 Непривитые взрослые также могут и должны защитить себя.
Сделайте прививку вовременно — защитите здоровье и будущее своих детей! ❤️
Будьте здоровы!
🔥19👍8💯5👏1
💨 Знаете ли вы, что городские жители проводят в помещении до 90% своего времени? А ведь воздух там часто далек от идеала: мало кислорода, много углекислого газа и других продуктов дыхания. 😮💨
Цифры не врут:
Если не проветривать весь день, к вечеру уровень углекислого газа в комнате может быть выше нормы в 20 раз! В такой атмосфере сложно хорошо выспаться и продуктивно работать.
С появлением пластиковых окон проблема стала острее: они герметичны и не пропускают воздух, в отличие от старых деревянных рам.
Чем опасен «спертый» воздух?
Когда мы дышим таким воздухом, углекислый газ в крови начинает вытеснять кислород. Это запускает цепную реакцию:
· Учащается дыхание 😮💨
· Замедляются обменные процессы
· В крови накапливаются токсины
Последствия могут быть неприятными:
😪 Постоянная усталость и сонливость
🤧 Першение в горле, сухость слизистых
🤧 Обострение аллергии и астмы
😵 Головные боли
😴 Плохой сон
🦠 Частые простуды и ОРВИ
Зато регулярное проветривание — это настоящая магия! ✨
✅ Повышает продуктивность: Свежий воздух улучшает работу мозга, концентрацию и общую работоспособность.
✅ Укрепляет здоровье: Снижает концентрацию пыли, аллергенов, микробов и вредных веществ.
✅ Защищает от инфекций: Особенно важно во время сезона простуд! Проветривание снижает концентрацию вирусов в воздухе. 🛡️
Как проветривать правильно? 🪟
· Коротко и интенсивно: Лучше широко открыть окно на 5-10 минут, чем держать его весь день на микропроветривании.
· Регулярно: Не реже 2-3 раз в день, а в идеале — каждые 1,5-2 часа.
· Обязательно перед сном: Проветрите спальню для крепкого и здорового сна. 🛌
· После готовки и уборки: Это поможет быстрее избавиться от запахов и влаги.
· Дополните увлажнением: Если воздух дома сухой, после проветривания используйте увлажнитель.
Дышите полной грудью и будьте здоровы! ❤️
Цифры не врут:
Если не проветривать весь день, к вечеру уровень углекислого газа в комнате может быть выше нормы в 20 раз! В такой атмосфере сложно хорошо выспаться и продуктивно работать.
С появлением пластиковых окон проблема стала острее: они герметичны и не пропускают воздух, в отличие от старых деревянных рам.
Чем опасен «спертый» воздух?
Когда мы дышим таким воздухом, углекислый газ в крови начинает вытеснять кислород. Это запускает цепную реакцию:
· Учащается дыхание 😮💨
· Замедляются обменные процессы
· В крови накапливаются токсины
Последствия могут быть неприятными:
😪 Постоянная усталость и сонливость
🤧 Першение в горле, сухость слизистых
🤧 Обострение аллергии и астмы
😵 Головные боли
😴 Плохой сон
🦠 Частые простуды и ОРВИ
Зато регулярное проветривание — это настоящая магия! ✨
✅ Повышает продуктивность: Свежий воздух улучшает работу мозга, концентрацию и общую работоспособность.
✅ Укрепляет здоровье: Снижает концентрацию пыли, аллергенов, микробов и вредных веществ.
✅ Защищает от инфекций: Особенно важно во время сезона простуд! Проветривание снижает концентрацию вирусов в воздухе. 🛡️
Как проветривать правильно? 🪟
· Коротко и интенсивно: Лучше широко открыть окно на 5-10 минут, чем держать его весь день на микропроветривании.
· Регулярно: Не реже 2-3 раз в день, а в идеале — каждые 1,5-2 часа.
· Обязательно перед сном: Проветрите спальню для крепкого и здорового сна. 🛌
· После готовки и уборки: Это поможет быстрее избавиться от запахов и влаги.
· Дополните увлажнением: Если воздух дома сухой, после проветривания используйте увлажнитель.
Дышите полной грудью и будьте здоровы! ❤️
👍27❤5💯3😢1
☀️❄️ Зимой мы часто чувствуем дискомфорт дома, и причина может быть не в температуре, а в «невидимке» — сухом воздухе! Из-за отопления влажность в помещении может падать до 20-30%, что вредно для организма.
Какой уровень влажности считается оптимальным?
💧 Для взрослых: 40–60%
💧 В детской комнате: 50–60% (норма для ребенка выше!)
Чем опасен сухой воздух? 😨
Последствия гораздо серьезнее, чем кажется:
🤧 Учащаются простуды и ОРВИ.
Пересушенная слизистая носа не может задерживать вирусы и бактерии, и местный иммунитет слабеет. 🦠
😤 Обостряются хронические болезни.
Астма, бронхит, аллергия и другие заболевания дыхательных путей могут протекать тяжелее.
🤕 Появляются аллергические реакции.
Пыль и аллергены не оседают, а постоянно витают в воздухе, раздражая слизистые.
💧 Возникает постоянная жажда.
Организм тратит много влаги на «увлажнение» вдыхаемого воздуха, что приводит к обезвоживанию.
😪 Ухудшается состояние кожи и сна.
Кожа становится сухой и раздраженной, а першение в горле и ночной кашель мешают полноценному отдыху.
Что же делать? 🛠️
Бороться с сухостью воздуха просто! Вот несколько советов:
· Используйте бытовой увлажнитель — это самый эффективный способ. 💨
· Регулярно проветривайте помещение, даже зимой.
· Можно расставить емкости с водой около батарей или развесить мокрые полотенца.
· Заведите комнатные растения, они естественным образом увлажняют воздух.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких — создайте в доме комфортный микроклимат! ❤️
Какой уровень влажности считается оптимальным?
💧 Для взрослых: 40–60%
💧 В детской комнате: 50–60% (норма для ребенка выше!)
Чем опасен сухой воздух? 😨
Последствия гораздо серьезнее, чем кажется:
🤧 Учащаются простуды и ОРВИ.
Пересушенная слизистая носа не может задерживать вирусы и бактерии, и местный иммунитет слабеет. 🦠
😤 Обостряются хронические болезни.
Астма, бронхит, аллергия и другие заболевания дыхательных путей могут протекать тяжелее.
🤕 Появляются аллергические реакции.
Пыль и аллергены не оседают, а постоянно витают в воздухе, раздражая слизистые.
💧 Возникает постоянная жажда.
Организм тратит много влаги на «увлажнение» вдыхаемого воздуха, что приводит к обезвоживанию.
😪 Ухудшается состояние кожи и сна.
Кожа становится сухой и раздраженной, а першение в горле и ночной кашель мешают полноценному отдыху.
Что же делать? 🛠️
Бороться с сухостью воздуха просто! Вот несколько советов:
· Используйте бытовой увлажнитель — это самый эффективный способ. 💨
· Регулярно проветривайте помещение, даже зимой.
· Можно расставить емкости с водой около батарей или развесить мокрые полотенца.
· Заведите комнатные растения, они естественным образом увлажняют воздух.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких — создайте в доме комфортный микроклимат! ❤️
👍26❤4💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мамы ❤️
Коллектив Управления Роспотребнадзора по Смоленской области от всей души поздравляет вас с Днём матери❤️
Коллектив Управления Роспотребнадзора по Смоленской области от всей души поздравляет вас с Днём матери
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥8💯3
🧠❤️ Управление Роспотребнадзора по Смоленской области присоединяется к поздравлениям в адрес этих уникальных специалистов, чей труд помогает вернуть здоровье и качество жизни миллионам людей.
Почему их работа так важна?
Неврологические заболевания — одна из самых распространенных проблем в мире. По данным ВОЗ, от них страдает более 3 миллиардов человек на планете.
«Неврологические заболевания лишают общество и экономику человеческого капитала», — отмечает Генеральный директор ВОЗ. 😟
Чем занимается невролог?
Врач-невролог — это специалист, который помогает в профилактике, диагностике и лечении:
· Инсультов и нарушений мозгового кровообращения.
· Головных болей, мигреней.
· Последствий таких инфекционных заболеваний, как энцефалиты.
· Заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит, грыжи).
· Невритов и невралгий.
Ежегодно в Смоленской области помощь неврологов получают около 4 тысяч пациентов.
Профилактика — лучшая защита! 🛡️
Сохранить здоровье нервной системы помогут простые, но эффективные правила:
💚 Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови.
💚 Откажитесь от курения и алкоголя.
💚 Соблюдайте режим труда и отдыха, будьте физически активны. 🚶♂️
💚 Правильно питайтесь: ешьте больше овощей и фруктов, меньше — соли, сахара и полуфабрикатов.
💚 Повышайте стрессоустойчивость.
💚 Не забывайте о важности диспансеризации и соблюдайте график профилактических прививок. 💉
Поздравляем всех врачей-невролов Смоленской области с профессиональным праздником! Благодарим вас за ваш сложный, но такой важный труд! 🙏 Ваша работа помогает сохранить самое ценное — ясность ума и здоровье нервной системы.
Берегите себя и своих близких!
Почему их работа так важна?
Неврологические заболевания — одна из самых распространенных проблем в мире. По данным ВОЗ, от них страдает более 3 миллиардов человек на планете.
«Неврологические заболевания лишают общество и экономику человеческого капитала», — отмечает Генеральный директор ВОЗ. 😟
Чем занимается невролог?
Врач-невролог — это специалист, который помогает в профилактике, диагностике и лечении:
· Инсультов и нарушений мозгового кровообращения.
· Головных болей, мигреней.
· Последствий таких инфекционных заболеваний, как энцефалиты.
· Заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит, грыжи).
· Невритов и невралгий.
Ежегодно в Смоленской области помощь неврологов получают около 4 тысяч пациентов.
Профилактика — лучшая защита! 🛡️
Сохранить здоровье нервной системы помогут простые, но эффективные правила:
💚 Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови.
💚 Откажитесь от курения и алкоголя.
💚 Соблюдайте режим труда и отдыха, будьте физически активны. 🚶♂️
💚 Правильно питайтесь: ешьте больше овощей и фруктов, меньше — соли, сахара и полуфабрикатов.
💚 Повышайте стрессоустойчивость.
💚 Не забывайте о важности диспансеризации и соблюдайте график профилактических прививок. 💉
Поздравляем всех врачей-невролов Смоленской области с профессиональным праздником! Благодарим вас за ваш сложный, но такой важный труд! 🙏 Ваша работа помогает сохранить самое ценное — ясность ума и здоровье нервной системы.
Берегите себя и своих близких!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22👏4🔥2
1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом
Каждый год 1 декабря внимание всего мира обращено к борьбе с ВИЧ/СПИДом — опасным заболеванием, уносящим миллионы жизней.
В рамках проекта «Санпросвет» по всей России идёт масштабная просветительская программа. И её ключевой этап — разговор с молодёжью.
С 24 ноября мы встречаемся со студентами и старшеклассниками Смоленской области, чтобы поговорить на одну из самых важных тем — профилактику ВИЧ-инфекции.
Только за последние дни более 400 ребят стали участниками наших лекториев. А сегодня, 1 декабря, во Всемирный день борьбы со СПИДом, эта работа вышла на особый уровень. Десятки лекций по всей области объединили одну цель — проинформировать, предупредить, защитить.
Что такое ВИЧ?
ВИЧ — вирус иммунодефицита человека. Он поражает только людей и разрушает иммунную систему.
Главная проблема — заболевание долгое время протекает бессимптомно.
🩸Узнать о нём можно, только сдав тест.
Положительный тест на ВИЧ не означает, что у человека СПИД.
СПИД — это самая последняя стадия ВИЧ-инфекции, которой можно избежать при своевременном лечении.
Напомним, ВИЧ передается
✔️через незащищенный секс
✔️от матери ребенку (во время беременности и при грудном вскармливании)
✔️через нестерильные инструменты (медицинские, косметологические)
✔️при использовании общих игл и шприцов
ВИЧ не передается
❌при рукопожатии
❌через туалет, бассейн, общественный транспорт
❌через посуду, белье, полотенца
❌при чихании и кашле
❌через укусы животных и насекомых
Как не заразиться?
✅сдавать анализы, вступая в новые отношения
✅использовать презерватив
✅избегать употребление наркотиков
✅знать свой ВИЧ-статус
✅обращаться только в проверенные медицинские и косметологические учреждения
✅не использовать чужие колющие и режущие предметы, маникюрные инструменты, средства личной гигиены
✅обращаться к врачу при любом риске заражения для получения индивидуальных рекомендаций
🚨Тематическая горячая линия
c 24 ноября по 5 декабря 2025 года работает «горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, посвященная Всемирному Дню борьбы со СПИДом
8 800 555 49 43 звонок бесплатный круглосуточно
Бесплатно тест проводится
✔️в любом учреждении здравоохранения по месту жительства
✔️в Центрах профилактики и борьбы со СПИДом ул. Фрунзе, 40/5, Смоленск
Если тест положительный
Необходимо как можно быстрее обратиться в Центр по профилактике и борьбе со СПИДом, где:
🔹бесплатно проведут полное обследование
🔹назначат бесплатную антиретровирусную терапию
Раннее и регулярное лечение позволяет жить нормальной, полноценной жизнью.
Важно!
🤝Относитесь с уважением и пониманием к людям, живущим с ВИЧ. Стигматизация и дискриминация препятствуют лечению и профилактике.
Если вы живете с ВИЧ, соблюдайте назначения врача и регулярно проходите обследования.
Каждый год 1 декабря внимание всего мира обращено к борьбе с ВИЧ/СПИДом — опасным заболеванием, уносящим миллионы жизней.
В рамках проекта «Санпросвет» по всей России идёт масштабная просветительская программа. И её ключевой этап — разговор с молодёжью.
С 24 ноября мы встречаемся со студентами и старшеклассниками Смоленской области, чтобы поговорить на одну из самых важных тем — профилактику ВИЧ-инфекции.
Только за последние дни более 400 ребят стали участниками наших лекториев. А сегодня, 1 декабря, во Всемирный день борьбы со СПИДом, эта работа вышла на особый уровень. Десятки лекций по всей области объединили одну цель — проинформировать, предупредить, защитить.
Что такое ВИЧ?
ВИЧ — вирус иммунодефицита человека. Он поражает только людей и разрушает иммунную систему.
Главная проблема — заболевание долгое время протекает бессимптомно.
🩸Узнать о нём можно, только сдав тест.
Положительный тест на ВИЧ не означает, что у человека СПИД.
СПИД — это самая последняя стадия ВИЧ-инфекции, которой можно избежать при своевременном лечении.
Напомним, ВИЧ передается
✔️через незащищенный секс
✔️от матери ребенку (во время беременности и при грудном вскармливании)
✔️через нестерильные инструменты (медицинские, косметологические)
✔️при использовании общих игл и шприцов
ВИЧ не передается
❌при рукопожатии
❌через туалет, бассейн, общественный транспорт
❌через посуду, белье, полотенца
❌при чихании и кашле
❌через укусы животных и насекомых
Как не заразиться?
✅сдавать анализы, вступая в новые отношения
✅использовать презерватив
✅избегать употребление наркотиков
✅знать свой ВИЧ-статус
✅обращаться только в проверенные медицинские и косметологические учреждения
✅не использовать чужие колющие и режущие предметы, маникюрные инструменты, средства личной гигиены
✅обращаться к врачу при любом риске заражения для получения индивидуальных рекомендаций
🚨Тематическая горячая линия
c 24 ноября по 5 декабря 2025 года работает «горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, посвященная Всемирному Дню борьбы со СПИДом
8 800 555 49 43 звонок бесплатный круглосуточно
Бесплатно тест проводится
✔️в любом учреждении здравоохранения по месту жительства
✔️в Центрах профилактики и борьбы со СПИДом ул. Фрунзе, 40/5, Смоленск
Если тест положительный
Необходимо как можно быстрее обратиться в Центр по профилактике и борьбе со СПИДом, где:
🔹бесплатно проведут полное обследование
🔹назначат бесплатную антиретровирусную терапию
Раннее и регулярное лечение позволяет жить нормальной, полноценной жизнью.
Важно!
🤝Относитесь с уважением и пониманием к людям, живущим с ВИЧ. Стигматизация и дискриминация препятствуют лечению и профилактике.
Если вы живете с ВИЧ, соблюдайте назначения врача и регулярно проходите обследования.
👍21🔥5💯3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤3🔥2👏1💯1
Актуальные данные по гриппу и ОРВИ!
Ситуация в области развивается неравномерно. Будьте внимательны к профилактике! 😷
📊 По области в целом уровень заболеваемости остается ниже эпидемического порога на 22,83%.
⚠️ В Смоленске зафиксирован рост: показатель выше порогового уровня на 3,39%.
🔬 Какие вирусы циркулируют?
Лабораторный мониторинг за неделю выявил:
· Грипп: А/H3N2 – 26, В – 2.
· Другие вирусы (парагрипп, риновирусы, аденовирусы и др.) – 28.
🦠 Всего с начала сезона лабораторно подтверждено 35 случаев гриппа.
💉 Вакцинация — наш надежный щит!
На конец 47-й недели в регионе привито уже более 456 тысяч человек!
Охват составил 53,9%.
Среди привитых:
· Свыше 90 тысяч детей
· Более 366 тысяч взрослых, включая работников здравоохранения, образования, людей старше 60 лет и лиц с хроническими заболеваниями.
🚨 Важная информация:
На основании анализа ситуации Управлением направлены предложения о приостановке учебного процесса в:
· 3 школах – полностью
· 48 классах в 14 школах Смоленска и области
Помните о простых, но эффективных правилах защиты! ✅
· Чаще мойте руки с мылом 🧼
· Соблюдайте респираторный этикет (чихайте в локоть)
· Регулярно проветривайте помещения
· Соблюдайте режим сна и будьте физически активны 🏃♂️
· При первых признаках недомогания оставайтесь дома и вызывайте врача! 👩⚕️
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы! ❤️
Ситуация в области развивается неравномерно. Будьте внимательны к профилактике! 😷
📊 По области в целом уровень заболеваемости остается ниже эпидемического порога на 22,83%.
⚠️ В Смоленске зафиксирован рост: показатель выше порогового уровня на 3,39%.
🔬 Какие вирусы циркулируют?
Лабораторный мониторинг за неделю выявил:
· Грипп: А/H3N2 – 26, В – 2.
· Другие вирусы (парагрипп, риновирусы, аденовирусы и др.) – 28.
💉 Вакцинация — наш надежный щит!
На конец 47-й недели в регионе привито уже более 456 тысяч человек!
Охват составил 53,9%.
Среди привитых:
· Свыше 90 тысяч детей
· Более 366 тысяч взрослых, включая работников здравоохранения, образования, людей старше 60 лет и лиц с хроническими заболеваниями.
🚨 Важная информация:
На основании анализа ситуации Управлением направлены предложения о приостановке учебного процесса в:
· 3 школах – полностью
· 48 классах в 14 школах Смоленска и области
Помните о простых, но эффективных правилах защиты! ✅
· Чаще мойте руки с мылом 🧼
· Соблюдайте респираторный этикет (чихайте в локоть)
· Регулярно проветривайте помещения
· Соблюдайте режим сна и будьте физически активны 🏃♂️
· При первых признаках недомогания оставайтесь дома и вызывайте врача! 👩⚕️
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥3🥰2❤1😢1💯1
🚌✈️🚂 В преддверии зимних каникул Управление Роспотребнадзора по Смоленской области напоминает о важности безопасной организации поездок для организованных групп детей.
Рекомендуем ознакомиться с актуальными методическими рекомендациями МР 2.4.0348-24. Вот ключевые требования:
📋 Уведомление. Информацию о планируемой поездке (сроки, количество детей) необходимо направить в территориальный Роспотребнадзор за 2 недели, но не менее чем за 3 рабочих дня до отправления.
👨👩👧👦 Сопровождение. Рекомендуется 1 сопровождающий на 12 детей, но не менее 2-х взрослых на группу для действий в чрезвычайной ситуации.
🏥 Медицинские документы. У каждого ребенка должна быть медицинская справка об отсутствии контакта с инфекционными больными, выданная не ранее чем за 3 рабочих дня до поездки.
🍲 Питание в пути. При нахождении в пути свыше 1 дня должно быть организовано полноценное горячее питание (супы, гарниры, мясные/рыбные блюда).
🚫 Запрещенные продукты. Не допускается употребление в пути скоропортящихся продуктов: молочнокислых, мясных, рыбных.
🤒 Здоровье детей. Не допускается посадка в транспорт детей с признаками ОРВИ и температурой. Ребенок с признаками острого заболевания, выявленными до или во время поездки, должен быть госпитализирован.
Соблюдение этих правил организаторами и сопровождающими — залог безопасной, комфортной поездки и хорошего отдыха детей! ❤️
Берегите себя и своих близких!
Рекомендуем ознакомиться с актуальными методическими рекомендациями МР 2.4.0348-24. Вот ключевые требования:
📋 Уведомление. Информацию о планируемой поездке (сроки, количество детей) необходимо направить в территориальный Роспотребнадзор за 2 недели, но не менее чем за 3 рабочих дня до отправления.
👨👩👧👦 Сопровождение. Рекомендуется 1 сопровождающий на 12 детей, но не менее 2-х взрослых на группу для действий в чрезвычайной ситуации.
🏥 Медицинские документы. У каждого ребенка должна быть медицинская справка об отсутствии контакта с инфекционными больными, выданная не ранее чем за 3 рабочих дня до поездки.
🍲 Питание в пути. При нахождении в пути свыше 1 дня должно быть организовано полноценное горячее питание (супы, гарниры, мясные/рыбные блюда).
🚫 Запрещенные продукты. Не допускается употребление в пути скоропортящихся продуктов: молочнокислых, мясных, рыбных.
🤒 Здоровье детей. Не допускается посадка в транспорт детей с признаками ОРВИ и температурой. Ребенок с признаками острого заболевания, выявленными до или во время поездки, должен быть госпитализирован.
Соблюдение этих правил организаторами и сопровождающими — залог безопасной, комфортной поездки и хорошего отдыха детей! ❤️
Берегите себя и своих близких!
👍18🔥3💯2🥰1
🏨⏰ История, которая заставляет перечитывать условия бронирования дважды. Житель Смоленска забронировал номер в отеле, внес полную предоплату, но вечером того же дня планы изменились. Попытка отменить бронь обернулась шоком: оказалось, вернуть деньги можно только в первые 35 минут после оплаты!
Что произошло:
· ✅ Бронь оформлена, внесена 100% предоплата
· ❌ Функция отмены в личном кабинете отсутствовала
· ❌ Условия возврата скрыты в письме после оплаты
· ❌ Даже перенос даты не помог — отель удержал всю сумму
Правовой разбор Роспотребнадзора:
🔍 При анализе договора-оферты обнаружены незаконные условия:
1. Установлен ультракороткий срок отмены (35 минут)
2. Отсутствовала возможность досудебного урегулирования споров
3. Условия фактически лишали потребителя права на отказ
Почему это незаконно?
📜 Согласно ст. 16 Закона о защите прав потребителей, запрещено:
• Вводить односторонние условия отказа
• Устанавливать нереальные сроки для отмены
• Скрывать важные условия договора
Принятые меры:
⚖️ Объявлено официальное предостережение
📋 Требуется удалить незаконные пункты из договора
👀 Ситуация взята на контроль
Советы туристам:
1️⃣ Читайте договор ДО оплаты, особенно пункты об отмене
2️⃣ Ищите функцию отмены в личном кабинете
3️⃣ Требуйте письменного подтверждения условий
Напоминаем отелям: честность — лучшая политика! А скрытые условия могут обернуться серьезными мерами 👜
Что произошло:
· ✅ Бронь оформлена, внесена 100% предоплата
· ❌ Функция отмены в личном кабинете отсутствовала
· ❌ Условия возврата скрыты в письме после оплаты
· ❌ Даже перенос даты не помог — отель удержал всю сумму
Правовой разбор Роспотребнадзора:
🔍 При анализе договора-оферты обнаружены незаконные условия:
1. Установлен ультракороткий срок отмены (35 минут)
2. Отсутствовала возможность досудебного урегулирования споров
3. Условия фактически лишали потребителя права на отказ
Почему это незаконно?
📜 Согласно ст. 16 Закона о защите прав потребителей, запрещено:
• Вводить односторонние условия отказа
• Устанавливать нереальные сроки для отмены
• Скрывать важные условия договора
Принятые меры:
⚖️ Объявлено официальное предостережение
📋 Требуется удалить незаконные пункты из договора
👀 Ситуация взята на контроль
Советы туристам:
Напоминаем отелям: честность — лучшая политика! А скрытые условия могут обернуться серьезными мерами 👜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥2😎2❤1