Умеешь ли ты говорить: «я тебя люблю, но со мной так поступать нельзя»?

Отношения не всегда складываются 50/50.

Иногда ваш партнёр будет испытывать трудности, и вам придётся принять эти 80/20, потому что вы ему нужны.

Это и есть любовь.

Правда в том, что если бы мы сели друг с другом и рассказали наши истории полностью, каждую деталь, каждую рану, каждую травму, мы любили бы друг друга по-другому.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на попытки понравиться каждому.

Становится проще отпускать людей, когда осознаёшь, что те, кто по-настоящему важен, всегда выберут остаться.

Идеальных отношений не существует, но отношения, где уважают твои интересы и твой выбор, где умеют слышать и слушать, где хотят проявлять внимание и заботу, где люди искренне любят друг друга, это то, к чему мы должны стремиться и то, что каждый действительно заслуживает.

Проработка травм — лучшее наследие, которое ты можешь передать.

Утреннее сообщение означает не только «доброе утро», оно также означает, что этот человек думает о тебе, когда просыпается.

Тебе перестанут нравиться токсичные люди, когда ты освободишься от частей себя, которые в них нуждаются.

Ты заслуживаешь ясности в любых взаимоотношениях.

Когда вы выбираете партнёра, вы также выбираете того, кто будет иметь возможность влиять на ваши повседневные мысли, чувства и психологическое здоровье.

Выбирайте кого-то, кто эмоционально
безопасен. Выбирайте кого-нибудь, у кого доброе сердце. Выбирайте с умом.

Почему другие люди верят в тебя больше, чем ты сама?

Ты никогда не проигрываешь. Ты либо побеждаешь, либо учишься.

Нет никакого соревнования. Никто не сможет стать лучшей версией тебя, а ты не станешь чьей-либо версией.

Понимать травмы своего партнера и помогать ему прорабатывать их — это тоже язык любви.

В этом мире всё было бы намного проще, если бы люди говорили настоящую причину, почему не отвечали тебе весь день, если бы люди не давали пустых надежд, если бы люди умели брать на себя ответственность за свои слова и поступки и если бы люди не стеснялись своих чувств и эмоций.

Перестань ждать, чтобы тебе ответили и иди проведи время с теми, кому на тебя не наплевать.

Я горжусь тем, что ты выбираешь себя, даже когда это бывает очень сложно.

Никогда не бросай мечту из-за времени на её осуществление.

Перестань разбивать себе сердце, пытаясь наладить отношения с человеком, который явно не способен это сделать вместе с тобой и не предназначен для тебя.

Ты можешь не ощущать этого сейчас, но все твои старания имеют значение.