С просторов интернета: саморегуляция для детишек, но и для взрослых ничего. Кстати, тоже делят уровень энергии на цветовые зоны (честное пионерское, в свое время я придумала это из головы).

Близится Мабон - осеннее равноденствие, астрономически в этом году оно утром 23-го числа, но отмечать мы смело начинаем на пару дней раньше.

Обычно Мабон выпадает на бабье лето. Сколько я себя помню - я в него ездила за грибами и возвращалась с дарами леса, была солнечная и теплая погода.

Сейчас погода какая есть, но Мабон никто не отменял!

Это праздник начала осени и подведения итогов лета, сбора урожая и заготовки ресурсов на зиму.Чем больше тепла мы захватим с собой в осень, тем больше сил у нас будет проживать зиму. Тепла - не только солнечного, но и от душевного огня, от близких, от радости своих достижений.

Что делать на Мабон?

- Пеките пироги! Говорю "Мабон", слышу "пироги", говорю "пироги", слышу "Мабон"! Пироги с сезонными фруктами и овощами, с собственноручно собранными грибами и яблоками, со всем, что земля подарила нам именно этим летом.

- Делайте заготовки. Даже если у вас нет классического дачного огорода, урожай с которого обрабатывается всей семьей (да, совместная работа всей семьей - это важная часть Мабона), закрутите баночку варенья из магазинных фруктов. Или купите огурцы и попробуйте их засолить. Получится масса фана, даже если не получится сносной еды.

- Напишите список своих достижений за лето. Какой был ваш личный урожай? Что вы узнали, где были, чего достигли? Даже если урожай получился горький - что это дало вам, можете ли вы это использовать как ресурс?

- Похвалите себя за это. А потом похвалите и ближнего своего. Хвалите друг друга всю мабонскую неделю в два раза чаще, чем обычно, и празднуйте ресурс и урожай своих близких.

- Приготовьте свой дом к осени: уберитесь (это вообще совет на любой праздник Колеса года: в любой непонятной ситуации - делайте уборку), упакуйте летние вещи - они вам больше не понадобятся в ближайшие полгода, перестирайте любимые свитера. Достаньте из закромов свечи, пледы, домашние шерстяные носочки и другие атрибуты хорошей осени.

Счастливого Мабона и хорошей осени всем нам!
#sober_магия

В личке задали вопрос про телемитский колледж, и я снова поплыла по волнам памяти, блин!
Утираю ностальгические слезы и думаю "где ж мои двадцать три".

а я помню, как готовясь к экзамену по основам каббалы в колледже при О.Т.О. (и такой эпизод в моей биографии был) придумала мнемонический стишок:

если ты нассал в компот,
значит, сделал ты клипот.
если ты стакан помыл,
то тиккун ты совершил.

(к вопросу о свободе воли)

Если вас куда-то недвусмысленно ведет, если все складывается один к одному и все дорожные знаки указывают в одном направлении - это совершенно не означает, что вы теперь просто обязаны туда пойти.

Нет, в любой непонятной ситуации вы имеете полное моральное право вежливо отказаться и пойти своим путем.
#sober_личныйпуть

Пятничко.
(автор - Альфина, за наводку на картинку спасибо подписчикам)

Настало темное время года - самое время подумать о хюгге.
С хюгге у русского человека, правда, складывается нелегко, такие уж особенности нашей загадочной души.

Оно и понятно: никогда не знаешь, что увидишь, выглядывая с пледом и какао из окна. То краски золотой осени, то политические аресты. То пушистый снежок падает, то рубль опять девальвируется.

Поэтому спасение утопающих - дело рук самих утопающих, и хюгге себе приходится создавать осознанно. Я опросила своих друзей про то, кому что помогает возвращать себе ощущение базового комфорта и безопасности, и у меня получился небольшой дайджест.


- Сходить в кино в одиночестве. Посидеть в кафе в одиночестве. Выпить чашку кофе, бокал вина и порассматривать людей вокруг.
- Смотреть легкие сериалы без конфликтов и эмоциональных глубин.
- Провести уборку с выкидыванием. И вообще выкинуть что-нибудь ненужное, даже без уборки.
- Гулять пешком по городу с плеером в ушах.
- Делать привычные рутины медленнее: медленнее есть, медленнее одеваться, медленнее мыть посуду.
- Сходить на массаж, желательно, так, чтобы потом весь день был свободен.
- Лежать в ванне с comfort reading.
- Сходить погулять в мегамолл в предпраздничное время. Только ненадолго и чтобы не нужно было покупать гору вещей по списку.
- Обниматься с партнером, если есть, а если нет - с друзьями.
- Печь пироги.
- Устраивать дни без соцсетей и гаджетов.
- Если не получается, то хотя бы мьютить время от времени самых токсичных товарищей в своей френдленте.
- Повтыкать в окно или даже в потолок просто так, без мыслей в голове.
- Ходить ногами по земле, а не по асфальту (например, в парке или в лесу).
- Возиться с животными.
- Завести медитативное хобби: каллиграфия, вышивка или что-то в этом духе.

Внимательно перечитала все идеи и взяла на вооружение: медленно обедаю сейчас пельменями (остывшими, потому что правда медленно!) и запиваю бокалом вина :Р
#sober_психология

Очень интересно всегда смотреть, как в небольших нюансах личный опыт отклоняется от учебника.

Вот, например, традиционная сигнификация компьютерных технологий в астрологии - это Уран.
А значит, программисты по идее должны быть с выделенным Водолеем в отношении домов работы и карьеры.

Но не тут-то было! В моем опыте (а профориентация - это, наверное, самая популярная у меня тема астро-консультаций) программисты в 90% случаях идут по Скорпиону :-/
Особенно, инфобез - но это еще понятно. Но не только.

А водолейские карьеры - это чаще всего фотографы, инженеры, математики и даже продажники (потому что не забываем, что Водолей - это 11й дом и сообщества), а также связисты, дизайнеры и психологи (а чаще все поочередно, потому что сами понимаете, спонтанный Уран) но почти никогда блин не программисты.
#sober_астро

Полная Луна в Тельце.
За вечерним чаем ни с того ни с сего разговорились с мужем о зависти. Открываю потом френдленту и первое, что я вижу - длинный пост коллеги про зависть.

Пойду подумаю, что ли, кому я завидую и в чем.

Иногда я ненавижу свою междисциплинарность, но иногда я очень люблю свою междисциплинарность.

Например, когда я могу отдельно посмотреть астро-прогноз и прогноз таро - и увидеть как сильно они зачастую отличаются.

Астрология будет показывать потоки и возможности, которыми сможет воспользоваться человек. А вот воспользуется он ими в полной мере или так, серединка наполовинку (а возможно, и не воспользуется совсем) - это видно в прогнозе карт.

Иногда они сходятся тютелька в тютельку - иногда я вижу, что человек мог бы получить сейчас от жизни больше.

Иногда я начинаю искать как ему это получить: что его удерживает, чего он боится, что загораживает ему дорогу.

А иногда я ясно вижу, что не надо пушить клиента, чтобы он брал от жизни все: этот поезд можно и пропустить, и спокойно поехать на следующем.

И разглядывая все эти вероятности во всем многообразии, я особенно хорошо понимаю, что нет ничего предписанного, никакой предначертанной судьбы и никаких жестких прогнозов.

Есть только рельсы и шпалы, ветвящиеся на ходу, ведущие во все уголки вселенной, и расписание ж/д транспорта, висящее под пыльным стеклом на остановке.
И мы - едем каждый в свою сторону по билету с открытой датой.
#sober_астро #sober_личныйпуть

О, я подписана на одну девушку - финансового блогера, и она горячо советует книгу Джона Кехо "Деньги, успех и вы".
Прочитала первую главу - а он там говорит ровно то же самое (и даже то же место из Библии цитирует), что и я в своем весеннем вебинаре по деньгам. Только я гораздо подробнее #извините

Чорт, пора писать книгу.

На тему извечного ломания копий про "можно ли ведьме иметь детей" - скажу сейчас неполиткорректную и нефеминистическую вещь.

По моим наблюдениям за коллегами, женщины, делающие духовный путь своей профессией, чисто архетипически делятся на два разных типа:

- те, кому будет сложнее работать, если они родят
- те, кому будет сложнее работать, если они не получат опыта материнства

Причем, с желанием иметь детей, любовью к ним, материнским инстинктом, семейным статусом и даже иногда фертильностью отдельно взятой женщины - это не коррелирует примерно никак.

Тупо особенности конституции тонкого тела и "рабочих" энергий.
Природа - бессердечная сволочь.
#sober_энергетика

Недавно разговорились со знакомой-фрилансером о том, как хорошо, когда маркетинг тебе делает мироздание.

В смысле, ты просто занимаешься своим делом и занимаешься, а клиенты как-то сами приходят, заказы сами падают на почту, и вообще вопрос твоего продвижения тебя не касается примерно никак.

Я как раз благословенна (иначе чем "благословение свыше" я это просто никак не могу назвать) именно таким.

- Но как же, ты ж ведешь целый блог, из которого о тебе узнают клиенты! - возразите вы справедливо, но все-таки.

Я, понимаете, всю жизнь работала в диджитале: продакт-менеджмент, а потом креатив и маркетинг, так вот - я до сих пор мучительно скучаю по тем временам, потому что мои прекрасные скиллы как маркетолога (продавать курс за 50 косарей незнакомой аудитории одной строчкой рекламы в фейсбуке, а?!) ушли в землю. Они мне не пригодились совсем, никак, вообще, от слова ноль.

В своей магической карьере я делаю все то, за что я три года назад бы себя расстреляла.

У меня ни разу не было контент-плана. Я понятия не имею что интересно моей аудитории. Я могу две недели не писать ничего, а потом строчить по несколько дурацких постов в день.
Я не выкладываю отзывов и почти не выкладываю рабочих кейсов.
Из моего блога совершенно неочевидно чем конкретно я могу пригодиться клиентам, и сама я хз, потому что совмещаю столько специализаций, сколько никто не совмещает.
Я не делаю продающих вебинаров (окей, сделала целый один раз: о том, что я собиралась что-то продавать, мне напомнили слушатели через два часа, и я такая "мнээээ, ну короче, ребят, у меня тут курс запускается, ну я это, ссылку в тг кину потом").
У меня икстримли куцые лендинги, которые я клепаю за 15 минут, просто чтобы было куда повесить программу из пяти фраз.
И да - иногда я запускаю заведомо непопулярные курсы, которые я точно знаю, что не принесут мне особых денег: просто потому что мне лично очень захотелось их прочитать, и хоть гори оно синим пламенем.

При всем при этом я всегда загружена работой, и большинство моих клиентов - постоянные, т.е. приходят ко мне не один раз. При всем при этом на мои вебинары собирается приличное количество народу даже по меркам "взрослого" инфоБ, которым я никогда не являлась.

Короче, я это к чему столько времени распинаюсь?

К тому, что есть в такой ситуации, ребят, один большой подводный камень: когда твой workflow менеджерит мироздание, то ты этим не управляешь точно так же, как когда его менеджерит живой человеческий начальник.

Это вообще ни разу не так, что ты можешь в любой момент щелкнуть пальцами и сказать "а вот с 10-е по 20-е мне, пожалуйста, побольше работы, а в начале месяца расслабленный график".

Это скорее похоже на то, что ты раб на галерах, и когда идет попутный ветер - тебя вообще никто не спрашивает, что ты устал, у тебя другие планы, прекрасная погода на улице: миру нужно что-то твоими руками разрулить, так что будь добр, к станку.
А иногда у тебя добровольно-принудительное затишье, потому что мир считает нужным тебя отправить на профилактику - и, опять же, никого не интересует, что тебе в этом месяце надо билеты в отпуск, там, покупать, и что-нибудь еще.

И насколько этот начальник будет прислушиваться к твоим интересам - ну это, как договоритесь. Все как в жизни, короче.
#sober_магия #sober_личныйпуть

Мне иногда кажется, что личный путь - это искусство паузы. Все самое важное происходит не когда ты, полный сил и потока, преследуешь новую цель, а тогда, когда ты остановился на время.
#sober_личныйпуть

Однажды мальчик на свидании из тиндера (когда я была юна, свободна и ходила на свидания из тиндера), очень гордившийся своей логикой, задался целью доказать мне, что астрология не работает.

Сначала его не устроило то, что все оказалось слишком похоже на него - значит, астрологи всегда говорят общими словами, которые любой примет на свой счет.
Потом его не устроило то, что оказалось непохоже - значит, астрологи ничего не могут сказать про человека.

- Так-так, - сказала я, - нет ли в этом когнитивных искажений и confirmation bias? Получается, что если все сходится - это доказывает, что астрология не работает, а если не сходится - это тоже доказывает, что астрология не работает.

Я это все к чему? К тому, что натальная астрология - специализация увлекательная, но ведущая к фрустрации: ведь если ты хороший астролог, ты неизбежно будешь попадать в точку по всем фронтам, что делает консультацию совершенно бесполезной.
Ну вот зачем, скажи на милость, ты тут сидел и полтора часа рассказывал человеку то, что он и так прекрасно про себя знает?

От фрустрации натальных астрологов немного спасает коварство человеческой психики: слава богу, пусть среднестатистический взрослый человек и правда все про себя знает, признаться себе в этом он может далеко не всегда.

То есть, то, что мы из себя представляем, и то, что мы при этом о себе думаем - иногда два не сильно пересекающихся множества.
Я уже не говорю о перегибах воспитания, детских травмах и уродливой школьной системе.

В итоге, общительные люди живут в полной уверенности, что они интроверты, люди с прекрасным аналитическим складом ума на голубом глазу считают себя гуманитариями, сканеры пытаются сделать из себя дайверов, а люди с половиной планет в Деве (извините) стыдливо говорят "ой, ну руки у меня кривые, конечно".

Так что я всегда очень радуюсь, если мне удалось рассказать человеку что-то такое, от чего у него лезут глаза на лоб и поднимается волна возмущения: "Я - вот это вот такое вот?! Да это вообще не про меня нигде ни в одном месте!"
Тогда я мысленно добавляю два балла к своей карме, а вслух говорю очень скромно и деликатно: "ну вы как-нибудь попробуйте".

Если я когда-нибудь буду писать книгу по астро-профориентации, эпиграфом к ней точно будет тот самый анекдот:

- Вы умеете играть на скрипке?
- Не знаю, пока не пробовал.
#sober_астро

Я опять в телеграфном стиле: есть в психологии какое-то общее место про то, как сложно и важно разрешить себе быть плохим.

Но почему-то никто не говорит о том, насколько сложнее бывает разрешить себе быть хорошим. Хорошим - не в смысле удобным, не в смысле одобряемым, а именно просто по-настоящему хорошим, сострадательным и добрым.

Гораздо сложнее.
#sober_психология

Самайновский рецепт хозяйке на заметку: если кто-то вам активно завидует и хочет получить от вас кусочек вашей энергии (главное, быть доподлинно уверенным, что это именно зависть, а не ваше чсв) - то самое время отправить этому человеку кусочек вашей энергии.

Например, вашу осеннюю простуду. Или вашу тревогу. Или какие-то ваши проблемы.
В общем, «просите и дадут вам» :)
#sober_энергетика

Самайн выдался имени Локи, все путается и сходит с ума.

Одна клиентка перепутала дату консультации, другая чуть было не перепутала время - в последний момент уточнила. Когда я отменяла бронь кабинета на одну консультацию, мне случайно отменили сразу на три.

И это пока только 11 утра!
Пошла пить кофе и писать лекцию по аркану Шут (это мы со стартом очного курса в Самайн, конечно, хорошо зашли).
#sober_поржать