Разменяла третий десяток.
Набралась опыта.
Вот несколько советов, которые увидят только те молодые люди, которым в будущем будет 30 лет:
• занимайтесь спортом;
• хорошо кушайте;
• хорошо спите;
• правильно какайте;
• читайте умные книжки;
• ставьте длиное тире;
• делайте нормально;
• визуализируйте свои цели;
• дышите маточкой.
Набралась опыта.
Вот несколько советов, которые увидят только те молодые люди, которым в будущем будет 30 лет:
• хорошо кушайте;
• хорошо спите;
• правильно какайте;
• читайте умные книжки;
• ставьте длиное тире;
• делайте нормально;
• визуализируйте свои цели;
• дышите маточкой.
5❤🔥7🏆5😁4
Сейчас взрослые вопросики
Любопытно осозновать, насколько жизнь не такая, какой представляешь её в 10, 15 и 20 лет.
Записываю главные мысли на 30 лет. Посмотрим, что скажу еще через 5.
1. Я знаю недостаточно. Надо получать новые знания всегда.
2. Нужно быть очень гибким. Сраный мир непредсказуем. Нужно уметь адаптироваться.
3. Умей смотреть и замечать жизнь вокруг тебя, дышать и замедляться. Это отдых для мозга и для нервной системы.
4. Хреначить всегда не получится. Придется отдыхать даже если не хочется. Иначе поплатишься.
5. Окружение. Очень. Важно.
6. Не идеализируй людей. Я пытаюсь, пока плохо получается.
7. Мозг может сыграть с тобой злую шутку. Не игнорируй себя и своё состояние.
8. Если чего-то боишься, то посоветуйся со знающими людьми, поищи информацию, демонстрируй уверенность. Может прокатит.
Любопытно осозновать, насколько жизнь не такая, какой представляешь её в 10, 15 и 20 лет.
Записываю главные мысли на 30 лет. Посмотрим, что скажу еще через 5.
1. Я знаю недостаточно. Надо получать новые знания всегда.
2. Нужно быть очень гибким. Сраный мир непредсказуем. Нужно уметь адаптироваться.
3. Умей смотреть и замечать жизнь вокруг тебя, дышать и замедляться. Это отдых для мозга и для нервной системы.
4. Хреначить всегда не получится. Придется отдыхать даже если не хочется. Иначе поплатишься.
5. Окружение. Очень. Важно.
6. Не идеализируй людей. Я пытаюсь, пока плохо получается.
7. Мозг может сыграть с тобой злую шутку. Не игнорируй себя и своё состояние.
8. Если чего-то боишься, то посоветуйся со знающими людьми, поищи информацию, демонстрируй уверенность. Может прокатит.
5❤5👏3💯2🔥1🍓1💘1🦄1
Forwarded from Елизавета Турунцева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🔥6💅2
Если я проживу еще столько же лет, сколько уже — стану пожилой (по версии ВОЗ).
На данный момент я бы разделила свою жизнь на 5 этапов. Один из них был жестким проебом. Текущий, пятый — на подъёме.
И на каждом этапе со мной были нужные для своего времени люди. Я в это верю. Даже на этапе упадка.
Не устану повторять, что окружение (друзья, товарищи, коллеги, знакомые) — значит очень многое.
Это не про "скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты".
Это про рост, новые открытия, расширение кругозора, заземление, путешествия, другое мнение, поддержку, честность, доверие, изменения.
Перманентно пребываю в благодарности к тем людям, которые окружают меня сегодня во всех аспектах моей жизни.
Для меня люди — сила.
И если вы это сейчас читаете, то знайте, вам я тоже благодарна❤️
На данный момент я бы разделила свою жизнь на 5 этапов. Один из них был жестким проебом. Текущий, пятый — на подъёме.
И на каждом этапе со мной были нужные для своего времени люди. Я в это верю. Даже на этапе упадка.
Не устану повторять, что окружение (друзья, товарищи, коллеги, знакомые) — значит очень многое.
Это не про "скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты".
Это про рост, новые открытия, расширение кругозора, заземление, путешествия, другое мнение, поддержку, честность, доверие, изменения.
Перманентно пребываю в благодарности к тем людям, которые окружают меня сегодня во всех аспектах моей жизни.
Для меня люди — сила.
И если вы это сейчас читаете, то знайте, вам я тоже благодарна❤️
7❤9❤🔥5🥰5🦄2👏1
Утро начинается с кофе!
И с дизайна Марго — @msokovikova для COFFEE LIKE!
Получаю неописуемое удовольствие, когда вживую "трогаю" работы знакомых людей.
А все потому, что дизайн (Дизайн-выходные, Dprofile и маленькие сообщества) объединяют.
Объединяйтесь, товарищи🤟
И с дизайна Марго — @msokovikova для COFFEE LIKE!
Получаю неописуемое удовольствие, когда вживую "трогаю" работы знакомых людей.
А все потому, что дизайн (Дизайн-выходные, Dprofile и маленькие сообщества) объединяют.
Объединяйтесь, товарищи🤟
1🔥12🦄4❤3
37,5
Наденем белое пальто...
Как много тех кто, пропагандируя отдых во время болезни, фигачит за двоих с температурой?
Сама я белое пальто надевать не собираюсь и поделюсь своими рекомендациями во время хандры при работе из дома:
🔘 Подготовка.
При первых ощущениях симптомов — прибраться, принять душ, запастись едой, купить лекарства.
Таким образом в ближайшие 3 дня я могу не думать о грязной посуде, мусоре, грязной голове и еде.
🔘 3 дня не выхожу из дома и регулярно проветриваю помещение.
🔘 Рабочее место оборудую на диване/кровати таким образом, чтоб можно было и кружку поставить, и градусник положить, и работать было удобно.
🔘 Пью и ем все, что захочу. Отсутствует голод, легко перекусываю раз в 3-4 часа.
🔘 Обязательно контролирую свое состояние. Лекарства, градусник, чай с лимоном и медом всегда рядом.
🔘 Предупреждаю минимум одного коллегу, чтоб он был в курсе, если что — мог перехватить.
🔘 Не перетруждаюсь и работаю на лайте.
🔘 Если разбаливаюсь окончательно, никакой нахрен работы!
Считаю, что на меня подписаны разумные люди, которые понимают всю важность выздоровления и не распространения заболеваний, и им помогут некоторые мои советы.
А при заболеваниях сильнее, чем простуда точно будут отдыхать (как и я).
Есть кто еще такой же не в белом пальто? Как справляетесь с болезнью во время работы?
Наденем белое пальто...
Как много тех кто, пропагандируя отдых во время болезни, фигачит за двоих с температурой?
Сама я белое пальто надевать не собираюсь и поделюсь своими рекомендациями во время хандры при работе из дома:
При первых ощущениях симптомов — прибраться, принять душ, запастись едой, купить лекарства.
Таким образом в ближайшие 3 дня я могу не думать о грязной посуде, мусоре, грязной голове и еде.
Считаю, что на меня подписаны разумные люди, которые понимают всю важность выздоровления и не распространения заболеваний, и им помогут некоторые мои советы.
А при заболеваниях сильнее, чем простуда точно будут отдыхать (как и я).
Есть кто еще такой же не в белом пальто? Как справляетесь с болезнью во время работы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤11🔥3🦄3👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8🫡3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11😁6🫡5🦄4
Почему дефис, а не длинное тире?! Почему?!
Чтож ты позоришь меня, землица родная!😔 😔
Чтож ты позоришь меня, землица родная!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9💯6🗿1
Нейросети взорвали мне мозг 💥
Если бы не Лев, я бы никогда не добралась до AI-технологий и, скорее всего, максимально саботировала их.
Копаясь самостоятельно, генерируя и изучая, находишься в своем "мирке".
И только на мероприятиях можешь прочувствовать всю глобальность происходящего.
Вот такой "деревенщиной" я ощущала себя на научно-развлекательном мероприятии «Кинокод» (куда меня и вытащил Лев).
Буду погружаться в нейросети и AI-технологии глубже.
Для меня сейчас это как космос открывать. А я о Земле-то мало что знаю.
Если бы не Лев, я бы никогда не добралась до AI-технологий и, скорее всего, максимально саботировала их.
Копаясь самостоятельно, генерируя и изучая, находишься в своем "мирке".
И только на мероприятиях можешь прочувствовать всю глобальность происходящего.
Это как жить в городе, где есть только проводной телефон, однажды тебя на 2 часа привозят в Москву.
Ты пребываешь в шоке и непонятном смешении чувств от собственных открытий, осознания масштабов и перспектив.
А тебе дали возможность просто посмотреть пару часов. Сколько же еще может быть всего, если погрузиться полностью.
Вот такой "деревенщиной" я ощущала себя на научно-развлекательном мероприятии «Кинокод» (куда меня и вытащил Лев).
Буду погружаться в нейросети и AI-технологии глубже.
Для меня сейчас это как космос открывать. А я о Земле-то мало что знаю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Ai da lev
Мультидисциплинарный дизайнер, основатель Spelllens , воодушевленно практикую и внедряю в бизнес генеративный ИИ
Сайт: https://www.spelllens.com
Dprofile: https://dprofile.ru/spelllens
Задать вопрос, получить ответ, заколлабиться, заказать: @levBakh
Сайт: https://www.spelllens.com
Dprofile: https://dprofile.ru/spelllens
Задать вопрос, получить ответ, заколлабиться, заказать: @levBakh
7❤11🔥4👏4
🔘 За последние 2 года скорость обработки информации увеличилась в 6 раз.
🔘 Развитие нейросетей можно сравнить с транспортом: сейчас мы ездим на машинах, но как только будет разработан квантовый компьютер мы начнем летать на ракетах.
🔘 На сегодняшний день очень быстрое развитие AI-технологий тормозят только технические ограничения компьютеров, которые мы имеем.
🔘 Не только мы развиваем нейросети, но и нейросети развивают человеческий интеллект.
🔘 Нейросети можем сдержать только мы сами.
Всегда будет (и должен быть) какой-то человек, знания которого будут превышать знания ИИ.
🔘 С помощью нейронок можно прогнозировать реакцию определенной группы людей или отдельной личности на события.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤🔥5🔥3⚡2👍1
Читаю — все рассказывают о своих покупочках с распродажи МИФа.
И я в стороне этого движа не остаюсь.
От души затарилась книжечками. Набрала много интересного и даже чуточку нового для себя.
👉 Скидки на "Ценных сотрудников", "Рисовый штурм" и "Стоицизм " ждала долго.👉 "Быть лидером" и "Вдохновляющий лидер" взяла просто просто потому что слышала о них хорошие отзывы. Посмотрим на практике как будет.👉 "Поэт Икс" и "29" из чистого любопытства попробовать что-то новое. Икс — рассказ-поэзия (не люблю поэзию😁), 29 — история в загадках.👉 "Креатив по правилам", "Без усилий" и "Драматика" для общего развития.👉 "Vagina obscura" никуда без книг о женщинах🌹 ☀️ дополнительно блокнотики
Осталось дело за малым — все прочесть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤13❤🔥6⚡1
Она была такой миленькой и счастливой, пока в моменте не поняла, что на фотосъемке под ярким светом и вспышками все в зале видели ее нижнее белье👙
Пожалуйста, скажите, что я не одна такая победительница🫣
Подлитесь своими веселыми факапами🍌 🍌
Пожалуйста, скажите, что я не одна такая победительница
Подлитесь своими веселыми факапами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13😍8🥰3💅2😁1