sofiykosofi – Telegram
sofiykosofi
86 subscribers
563 photos
181 videos
166 links
София Агаева: потребляю, создаю, делюсь. Я так чувствую!
Download Telegram
Сценарий «Оппенгеймера» выложили в свободный доступ. Все 195 страниц и без каких-либо ограничений.

Учимся драматургии у Кристофера Нолана!
👍2
У меня уже полный хэппи нью йер головного мозга, поэтому ловите такое вот полотно
📝Итак, выкатываю приятную отчетность за еще один [большое всем высшим силам за это спасибо] прожитый год👇

я стала сильно умнее
Знаете, одна из самых больших и неожиданных для меня радостей за этот год — прокачка мозгов. Раньше я даже не задумывалась, что это может быть достижением, камон, это же вроде что-то само собой разумеющееся. Но нет, в этом году я в полной мере прочувствовала, насколько много вкладываю в себя с точки зрения образования и комплексного развития личности. Это большой труд, и я суперски справляюсь😌
спорт таки вошел в мою жизнь
Я наконец отошла от мыслей сесть на очередную диету с очередного понедельника и делать кардио 7 раз в неделю, чтобы выглядеть как ангел виктории сикрет. Я перестала сравнивать себя с другими, полюбила свое тело и внешность, осознала, что я объективно очень красивая девушка, и расслабилась по этим вопросам. Теперь спорт — для здоровья, менталки и кайфа☃️
я поменяла отношение к работе в найме
За этот год я дважды поработала в найме, и сейчас пробуюсь в трет компанию. И знаете, все мифы, с которыми я жила, улетучились. Найм — это, пожалуй, даже большая свобода, чем работа на себя. В соцсетях бизнесмены и управленцы транслируют, что лучше, чем управлять бизнесом, ничего быть не может. Но это так далеко не для каждого. Многим людям значительно комфортнее работать с 9-18, иметь стабильные 2 выходных в неделю, отпуск в 30 дней, а еще кучу праздничных и прочих «плюшек». Я еще не определилась, к какой категории отношу себя, но точно поняла, что избегать работу в найме нет никакого смысла. Это может быть вдвойне, а то и втройне выгоднее для меня
я убедилась в том, что моя концепция под названием love never fails реально невер феилс
В мою жизнь за год [и благодаря любимой работе в подкасте, и в силу стечения обстоятельств] пришло много новых людей. У меня появилось еще несколько близких друзей, отношения с мужем процветают, а я стала замечать в людях вокруг еще больше светлого и притягательного
я поняла, что настоящая сила в справедливом отношении и умении строить долгосрочные отношения с людьми
Этот год вновь показал, насколько человеческие связи важны. Они нужны не просто для формальной социализации, поддержки и прочего, человеческие связи, что называется, make sense. Они основообразующие для большинства людей, и строить такие отношения «в долгую» — навык, который необходимо совершенствовать. А справедливость, как оказалось, — одна из моих основных ценностей
я решила, куда буду переезжать
Мы с мужем хотели переехать (еде до знакомства друг с другом) практически всю свою жизнь. Нас многое не устраивало и не устраивает сейчас. Тема переезда всегда всплывала в наших отношениях, но в прошлом году мы четко решили, что хотим сделать это в ближайшее время. А теперь определились и со страной. И даже уже начали учить язык на курсах. Пусть все получится🍀🤞🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5👍2
Друзья, я безумно люблю декабрь во многом и за возможность создавать волшебство для людей вокруг одной лишь фразой, которая звучит так: с наступающим! В этом выпуске мы с Анной встретились, чтобы обсудить итоги года, поговорить о действительно важном и ценном. Это завершающий эпизод сезона о гедонизме. Спасибо, что вы были с нами. И приятного прослушивания!

https://ostriejaziki.mave.digital/

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B8/id1653175754#episodeGuid=9aa317ea-bbb7-4c8c-86d5-a39a24cc895b
🍾21
Но я, конечно же, не оставлю вас без сюрпризов. Мне пришла идея сделать на этой неделе а-ля новогодний выпуск с мужем. Такого в нашем репертуаре еще не было, но тем интереснее!

Решение как обычно буду принимать исходя из ваших реакций, поэтому жду вердикт🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄6
Ой ой ой, друзья, что вас ждет, что вас ждет...
ВЫПУСК С МУЖЕМ уже доступен на всех платформах. В этом эпизоде мы обратимся к концепции work-life balance, будем много смеяться, параллельно обсуждая насущное. Приятного прослушивания!

*с наступающим вас, котятки🍷💖
"трачу" свое новогоднее желание на загадывание спокойного, счастливого, яркого и целостного будущего для всех нас. пусть так и случится🤞🏼🤞🏼*

https://ostriejaziki.mave.digital/

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B8/id1653175754
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👏1
Делаю тирамису с ликером (не спрашивайте). Крем вышел просто пушечный🤌🏼🤌🏼🤌🏼

Настроение новогоднее, как вы понимаете❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
Наша семейка поздравляет вас с наступающим и наступившим Новым годом!

Как писала ранее, «трачу» свое желание на загадывание светлого, доброго, счастливого и мирного будущего для всех-всех-всех👥

Пусть ваши заветные желания сбудутся, будьте здоровы, любимы и счастливы. И спасибо за еще один год в вашей компании❤️💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄5🍓1
Впервые так празднуем: с утра наелись новогодних блюд, потом посмотрели «Клауса» от нетфликса [очень добрый мульт и интересные персонажи], прогуляли по центру, зашли в любимый ресторанчик, а теперь ждем еще до 22:00, чтобы поздравить главных людей в жизни❤️

Еще позавчера ломали голову над тем, как же все-таки отмечать. А сегодня так радуемся, что решили разделить этот день только с самыми близкими
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4🍓1
Давно меня здесь не было. Давно не выходили новые эпизоды подкаста. Мне так нужны были эти недели тишины. Было круто: я много времени уделяла себе, семье, друзьям. Выспалась на все предстоящие месяцы пахоты вперед [хотя уже начинаю ощущать, что так только кажется😁]

С этой недели начинаю вливаться в рабочий ритм! И в канале, и в подкасте, и в обучении, и в сторонних проектах. Правда, скоро я разорвусь на части от этого, но что поделать, если мне нужно все и сразу? В этом году большие планы на рост дохода, развитие в профессиональной [и очень неожиданной] сфере, много научной деятельности и удовольствия от процессов. Пусть все получится🤞🏼

Ах да, вчера еще и прошло мое первое занятие по немецкому. Что могу сказать: когда хоть кааапельку знаком с языком, он процентов на 80 перестает быть таким страшным как раньше. С этой сферы тревожность временно снята, можно считать

И из наболевшего в последнее время: иногда я устаю от подкастерской рутины, потому что часто не хватает времени на все, но я люблю это дело и останавливаться не собираюсь. Думаю только провести реформу: скорее всего выпуски будут выходить не так регулярно какое-то время. Но это не точно. В любом случае мы двигаемся дальше и нас всех ждет много крутого контента, это я обещаю😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤‍🔥2🍓2
Forwarded from А!
Подкастеры Уилл Сассо и Чад Культген «оживили» комика Джорджа Карлина

Для этого они использовали нейросеть. С ее помощью был создан полноценный стендап «Я рад, что умер».

Аморально?
А что вы знаете о силе интернета
Итак, блудная savage daughter возвращается! Готовлю для вас интересные посты и новые эпизоды подкаста. Уже в эту субботу выставлю наш с Фаей разговор на тему сравнивания себя с другими, гонки за успешным успехом и балансе этого сумбура в наших жизнях🧑‍🌾

После этого эпизода готовлю еще массу свежего контента именно в подкасте. Будет круто, обещаю😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Она пыталась вырваться из своего сумасшедшего графика…
Итак, докладываю! Я параллельно устроилась на новую работу в найм, потому что хочу в будущем попробовать совершить мув в сторону маркетинга, но серьезного, а не детского. Что я вам скажу. Команда у меня потрясающая, руководитель тоже не отстает. Столько новых знаний и, как оказалось, нереализованных амбиций🥤

А еще я просто в восторге с рабочего графика. Пятидневка с адекватными часами работы, отсутствием задалбывания сотрудников в выходные и в нерабочее время — лучшее, что придумало человечество. А когда это «блюдо» еще и приправляют существенными деньгами…ну пальчики оближешь, не меньше🤌

А еще!!! я наконец вышла из послепраздничной, рабочей и учебной комы и подготовила к выходу новый эпизод подкаста! Я сделаю отдельный пост о своих личных выводах после записи и повторного прослушивания этого выпуска. Для меня он особенный. И, думаю, так будет с многими из вас после того, как вы зацените🎂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥61🍓1
Новый эпизод подкаста [скоро будут все ссылки] как терапевтичный акт любви к себе и снятие тревоги

Мои главные выводы после прослушивания эпизода:

🟣Очень часто людям может казаться, что они станут счастливее/здоровее/любимее, когда начнут зарабатывать больше денег, но это вообще необязательно. Если не научиться получать удовольствие от процесса достижения желаемого, вряд ли удастся насладиться и результатом. Скорее всего, в такой гонке под названием «быстрее,выше,сильнее» вы никогда не сможете стать победителем;

🟣Очень важно отслеживать собственное состояние и мотивы при совершении определенных поворотных шагов в жизни. Если вы принимаете какое-то серьезное решение, которое действительно будет влиять на вас в будущем, в процессе необходимо отслеживать свое состояние, чтобы не выжать из себя все в итоге;

🟣Возвращаюсь к первому пункту, хочу добавить, что, помимо наслаждения процессом, также необходимо учиться присваивать себе свои же достижения [что-то на инстаграмском, но по-другому и не сказать]. Не просто «ну да, я стала зарабатывать больше, прикольно», а прямо хвалить и радоваться за себя!;

🟣Концепция work-life balance потрясающая, но даже здесь важен БАЛАНС. Отдыхать — это важно, но работать и самореализовываться — важно не меньше. Стоит учиться быть адаптивным к разным жизненным обстоятельствам и уметь в нужный момент осознанно усилить или убавить активность в определенной сфере жизни;

P.S это только мои основные выводы, у нас они могут быть и будут разными, поэтому приятного прослушивания в будущем❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓4
Фая Фаталиева –– психолог, блогерка и исследовательница современной любви (в том числе любви к себе). В этом эпизоде мы поговорим о проблемах "взрослых людей": трудоголизм, деньгах, давящих и вызывающих тревожность концепциях, а также о том, как со всем этим справиться. Приятного прослушивания!

https://ostriejaziki.mave.digital/

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B8/id1653175754?i=1000642304486
❤‍🔥2
В последнее время я стала падкая на сериалы, фильмы практически не смотрю, НО!

Недавняя и просто невероятная новинка, которая точно должна быть в послужном списке каждого киномана💋

— «Убийцы цветочной луны» (2023)
Аутентичная и очень важная история про память корней, роковые ошибки, которые целые народы совершают и платят за это всю оставшуюся жизнь, жестокость, которую способен проявлять человек, и совершенную беспечность от опьяняющих золотых гор.

Ну а силу творческого дуэта Скорсезе и Ди Каприо все мы оценили еще в «Острове проклятых». Так что смотрим смотрим смотрим💋
#смотримкачественно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2👍21
Действия всегда лучше бездействия. Пусть они маленькие и даже робкие, но люди на фото — лишь 1/10 часть всей очереди, которая только увеличивалась и увеличивалась со временем. Пока мы действуем, мы способны что-то изменить🫶🏽
❤‍🔥8