В рамках изучения расстройств личности давайте научимся отличать это от акцентуации характера 🌍

🦋Акцентуации — чрезмерно выраженные черты характера.
В зависимости от уровня выраженности выделяют две степени акцентуации характера: явную и скрытую.
Явная акцентуация относится к крайним вариантам нормы, отличается постоянством черт определенного типа характера.
При скрытой акцентуации черты определенного типа характера выражены слабо или не проявляются совсем, однако могут ярко проявиться под влиянием специфических ситуаций.

🦋Акцентуации характера могут способствовать развитию психогенных расстройств, ситуативно обусловленных патологических нарушений поведения, неврозов, психозов.
Но нужно понимать, что акцентуация характера - это ни в коем случае не психическая патология.

🦋Основные типы акцентуации характеров и их сочетаний:

✔Истероидный или демонстративный тип, его основные особенности — эгоцентризм, крайнее себялюбие, ненасытная жажда внимания, потребность в почитании, в одобрении и признании действий и личных способностей.

✔Гипертимный тип — высокая степень общительности, шумливость, подвижность, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству.

✔Астеноневротический — повышенная утомляемость при общении, раздражительность, склонность к тревожным опасениям за свою судьбу.

✔Психостенический — нерешительность, склонность к бесконечным рассуждениям, любовь к самоанализу, мнительность.

✔Шизоидный — замкнутость, скрытность, отстраненность от происходящего вокруг, неспособность устанавливать глубокие контакты с окружающими, необщительность.

✔Сенситивный — робость, стеснительность, обидчивость, чрезмерная чувствительность, впечатлительность, чувство собственной неполноценности.

✔Эпилептоидный (возбудимый) — склонность к повторяющимся периодам тоскливо-злобного настроения с накапливающимся раздражением и поиском объекта, на котором можно сорвать злость. Обстоятельность, низкая быстрота мышления, эмоциональная инертность, педантичность и скрупулезность в личной жизни, консервативность.

✔Эмоционально-лабильный — крайне изменчивое настроение, колеблющееся слишком резко и часто от ничтожных поводов.

✔Инфантильно-зависимый — люди, постоянно играющие роль «вечного ребенка», избегающие брать на себя ответственность за свои поступки и предпочитающие делегировать ее другим.

✔Неустойчивый тип — постоянная тяга к развлечениям, получению удовольствий, праздность, безделье, безволие в учебе, труде и выполнении своих обязанностей, слабость и трусливость.

☂️Осенью и весной традиционно обостряются некоторые психические заболевания.
Почему же это происходит ?🍁

▫️В межсезонье происходит перестройка биологических ритмов человеческого организма в соответствии с изменением сезонных ритмов окружающей среды.

▫️Биоритмы – это «внутренние часы», которые регулируют периоды сна и бодрствования, физической активности, питания и отдыха человека🕰

▫️Осенью мы должны адаптироваться к сокращению светового дня, холодной и пасмурной погоде, изменению атмосферного давления, дефициту солнечного цвета.
Эти факторы влияют на выработку в нашем организме триптофана, мелатонина и серотонина - гормонов, которые, в свою очередь, способствует регулированию полноценных процессов сна и бодрствования, физической активности и радостного восприятия жизни
▫️Если период адаптации к новым условиям окружающей среды затягивается, то человек чувствует хроническую усталость, становится излишне эмоциональным и раздражительным. 😨

▫️Весной возникает схожая ситуация. В этот период наш организм готовится к потеплению. Ему нужно потратить много сил, чтобы проснуться от зимней спячки и активизироваться. Однако к этому времени летний запас витаминов и питательных веществ исчерпан, нервная система истощена, иммунитет и сопротивляемость организма к болезням падает. Поэтому весной мы часто ощущаем слабость, сонливость, потерю настроения.🥲

💀В психиатрии существует 2 категории расстройств, которые в период сезонных обострений у пациентов фиксируются в особенности часто:
▫️Эндогенные расстройства.
К этому виду расстройств относится шизофрения, шизоаффективное расстройство, биполярное расстройство, психозы.
Эндогенными они называются потому, что причина заболеваний как правило генетическая либо связанная с наследственной предрасположенностью.

▫️Экзогенные заболевания.
К этой категории относятся депрессия, неврозы, стрессовое расстройство, фобии.
Экзогенными они называются, потому что причина, вызвавшая их, происходит извне.

Чем отличаются психиатр, психотерапевт и психолог? 🤔
Давайте раз и навсегда разберемся в этом вопросе. Я постаралась очень кратко расписать различия в данных специальностях.

🔘Психиатр – это врач (который отучился 6 лет в медицинском ВУЗе, как терапевты, хирурги и т.д.).
Психиатр точно так же, как и другой врач занимается диагностикой, профилактикой и лечением ⚡МЕНТАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ⚡и других состояний, которые выходят за рамки нормы. То есть он занимается серьезными заболеваниями психики.
Задача психиатра – поставить диагноз (если он есть) и назначить правильное медикаментозное лечение. 🗣

🔘Психолог – имеет высшее специализированное образование.
Он изучает вашу психику, личность в её психо-социальном аспекте. Психолог помогает найти выход из сложных ситуаций, проработать проблемы, которые сложились в личной жизни. Эти сложные ситуации могут быть связаны с семьей, работой, взаимоотношений с близкими, а может и с болезнью. Если психолог заподозрит болезнь, то направляет с этой проблемой к психиатру, но при этом занимается помощью в адаптации к сложившейся в связи с болезнью жизни. 👤

🔘Психотерапевт – имеет высшее психологическое или медицинское образование и прошел дополнительную подготовку по профильному направлению психотерапии.
Он работает в определенном методе («гештальт-терапия», «когнитивно-поведенческая терапия», «экзистенциальная психотерапия»), используя различные техники. 🛋
Помогает решать жизненные проблемы за счёт более глубокого познания себя, своих индивидуальных особенностей и способов выстраивать отношения с другими людьми.
Задача психотерапевта – способствовать созданию условий, в которых человек самостоятельно сможет найти подходящий выход из неудовлетворяющей его ситуации.😐

Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья 👨‍⚕