This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился...
В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет). Моя цель - выполнять за 3-4. Посмотрим, кто дольше продержится!
В комментах можете присоединятся к челленджу и делится результатами
В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет). Моя цель - выполнять за 3-4. Посмотрим, кто дольше продержится!
В комментах можете присоединятся к челленджу и делится результатами
❤2
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
День 2:
Я приболел, но челлендж не провалил😎
Как дела, Малойка?
Я приболел, но челлендж не провалил
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
День 4 успешно провален
560/5000
Придётся отдуваться за него в следующие дни
560/5000
Придётся отдуваться за него в следующие дни
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
День(уже ночь вообще-то) 5
Уже заметен прогресс: вышел на стабильные 30 за подход!
740/5000
Уже заметен прогресс: вышел на стабильные 30 за подход!
740/5000
🔥3
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
Ну, короче день 6:
860/5000
Ещё чекайте, как руку разрисовал
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
День 7. Чёта я как-то начал забивать на анжумания
953/5000
С завтрашнего (сегодняшнего) дня начну исправляться
953/5000
С завтрашнего (сегодняшнего) дня начну исправляться
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
День 8. И вот, первая 1000 позади, я смог выйти на 40 за подход!
1160/5000
1160/5000
🔥1🫡1
День 16
2 дня поотдыхал, но зато сегодня сделал 300
Осталось почти 2/3 отжиманий и меньше половины времени...
1893/5000
2 дня поотдыхал, но зато сегодня сделал 300
Осталось почти 2/3 отжиманий и меньше половины времени...
1893/5000
🔥1
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День 17
Сделал всего 2 подхода
1953/5000
Зато сегодня сходил на концерт йоу🤘
Сделал всего 2 подхода
1953/5000
Зато сегодня сходил на концерт йоу🤘
🔥1
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
Так и живём
День 18
Нормально, делаем делаем! Есть шанс, что даже смогу выполнить челендж
2253/5000
👍1
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
День 20
Вчера был в зале, поэтому мало отжимался. Пришлось отрабатывать сегодня
2666/5000
Осталось половина за 10 дней, то есть отжиматься придётся в среднем в 2 раза больше)
Вчера был в зале, поэтому мало отжимался. Пришлось отрабатывать сегодня
2666/5000
Осталось половина за 10 дней, то есть отжиматься придётся в среднем в 2 раза больше)
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
День 21
Ку! А я всё продолжаю отжиматься (и иногда готовиться к егэ).
2936/5000
Ку! А я всё продолжаю отжиматься (и иногда готовиться к егэ).
2936/5000
❤1🫡1
Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День 24
Сегодня я попробовал делать 10 отжиманий каждые 10 минут. Не особо получилось, но тем не менее
3544/5000
У кого начинаются ОГЭ и ЕГЭ на этой неделе, удачки!У меня только на следующей 😊
Сегодня я попробовал делать 10 отжиманий каждые 10 минут. Не особо получилось, но тем не менее
3544/5000
У кого начинаются ОГЭ и ЕГЭ на этой неделе, удачки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM