Соль Федеральная
Всем доброго вечера! На связи Солфед(если помните такого). Сегодня принял челлендж от Малойки: 5000 отжиманий за месяц! И я уже жалею, что согласился... В день надо делать +-166 раз, и сегодня у меня получилось это сделать за 6 подходов(пруфов не будет).…
День 31
Челлендж окончен! Я справился. Но был ли в этом смысл?
Ощутимого прогресса в отжиманиях я не заметил. Как делал +-30, так и делаю. Разве что смог не потерять форму, пока не ходил в зал
Но тем не менее, это был прикольный экспириенс. Спасибо Малойке, что втянул в это! У меня был повод писать что-нибудь в тгк канал в этот месяц)
Отжиматься я не перестану, но точно не буду изматывать себя и делать 300 в день
Вот кста отчётность, которую я для себя вёл:
33+30+21+30+31+21+
30+25+31+26+29+27+
28+30+30+24+28+26+
30+30+
30+30+30+30+30+30+
30+30+30+30+
30+33+30+
40+36+34+34+30+33+
30+24+20+33+27+
36+
30+30+25+
30+10+30+
31+10+
0+
37+30+
21+20+30+31+30+30+20+25+30+30+33+
30+30+
31+30+20+30+25+30+30+26+30+28+20+
30+20+20+
30+32+32+32+32+32+32+32+10+10+10+10+10+10+10+10+9+
30+30+30+30+30+30+30+30+30+
0+
35+33+20+30+30+30+
10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+20+20+20+20+20+10+10+20+20+20+10+20+
1+
30+30+36+20+30+30+30+30+29+30+
30+32+30+30+30+30+30+30+30+30+24+
30+30+30+30+30+30+30+30+30+29
33+32+32+30+30+30+33+30+
0+
20+20+30+20+25+32+30+30+30+25+23
Если бы мне было не лень, то я бы мог снять видос "Я сделал 5000 отжиманий за месяц и вот, что я понял" 💣
Челлендж окончен! Я справился. Но был ли в этом смысл?
Ощутимого прогресса в отжиманиях я не заметил. Как делал +-30, так и делаю. Разве что смог не потерять форму, пока не ходил в зал
Но тем не менее, это был прикольный экспириенс. Спасибо Малойке, что втянул в это! У меня был повод писать что-нибудь в тгк канал в этот месяц)
Отжиматься я не перестану, но точно не буду изматывать себя и делать 300 в день
Вот кста отчётность, которую я для себя вёл:
30+25+31+26+29+27+
28+30+30+24+28+26+
30+30+
30+30+30+30+30+30+
30+30+30+30+
30+33+30+
40+36+34+34+30+33+
30+24+20+33+27+
36+
30+30+25+
30+10+30+
31+10+
0+
37+30+
21+20+30+31+30+30+20+25+30+30+33+
30+30+
31+30+20+30+25+30+30+26+30+28+20+
30+20+20+
30+32+32+32+32+32+32+32+10+10+10+10+10+10+10+10+9+
30+30+30+30+30+30+30+30+30+
0+
35+33+20+30+30+30+
10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+10+20+20+20+20+20+10+10+20+20+20+10+20+
1+
30+30+36+20+30+30+30+30+29+30+
30+32+30+30+30+30+30+30+30+30+24+
30+30+30+30+30+30+30+30+30+29
33+32+32+30+30+30+33+30+
0+
20+20+30+20+25+32+30+30+30+25+23
Если бы мне было не лень, то я бы мог снять видос "Я сделал 5000 отжиманий за месяц и вот, что я понял"
Кста, кто не понял, стрима не будет. Мб через неделю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем йоу! Давно не писал. Я сдал все егэшки, но по русскому получил не тот балл, на который рассчитывал. Так что пока готовлюсь к пересдаче и к ДВИ. Не имею представления, как мне возвращаться в майн контент, но пара прикольных идей имеется
А пока могу позволить себе превратить этот канал в паблик с мемами
А пока могу позволить себе превратить этот канал в паблик с мемами
❤🔥5❤1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3🥰2