♡ سورنا ♤ – Telegram
♡ سورنا ♤
11 subscribers
769 photos
413 videos
7 files
155 links
بهبود شخصی، اندیشه گشایی، ارزشهای زندگی
Download Telegram
Forwarded from ♡ سورنا ♤
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#موسیقی

🎼 Fell in love with an alien
🎤 Kelly Family

💬 اجرای روی صحنه

@soorenaam
🥁🎸🎹
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#تلنگر

ساعتهایی که در یک هفته پای تلویزیون و اینترنت و شبکه های اجتماعی میگذرونی رو بشمار؛

بعد تعداد ساعتهایی که کاری در جهت رسیدن به هدفهات انجام میدی رو بشمار.

خب...

حالا فهمیدی مشکل کجاست؟؟!

@soorenaam
⌛️🔥
Forwarded from ♡ سورنا ♤
🗯🍀🗯🍀🗯🍀
🗯🍀🗯🍀

#فرهنگ

✳️ چگونه بپرسیم
@soorenaam
چند سال پیش یک مطلب از هوسرل بنیانگذار پدیدارشناسی دیدم که گفته بود "بسیاری از مشکلات بشر از نوع سوال پرسیدن او آغاز میشود"
این گفته، خیلی ذهنم را درگیر کرد و اصلن نمی فهمیدم منظور هوسرل چیست، تا اینکه یک ویدیو از استیو جابز دیدم و یاد جمله هوسرل افتادم.
سوالاتی که استیو جابز در آن ویدیو پرسید هیچکدام با چرا شروع نشد 🤔
خیلی برام جالب شد و چند کلیپ و مطلب دیگه از استیو جابز دیدم و جالب بود که هیچکدام از سوالهای جابز با چرا شروع نمی شد، همه با چگونه و چطور شروع می شد. مجبور شدم قدری بیشتر به این موضوع بپردازم.

شروع به مطالعه کردم و آثار دیوید برنز و کیوساکی و رابینز و دارن هاردی و چند نفر دیگر را مطالعه کردم. نتیجه ای گرفتم که برایم شگفت‌انگیز بود و در ادامه توضیح می دهم.

بشر موجودی تجربه‌گراست و هنگامی که پدیده‌ای جدید را تجربه میکند در مغزش نتایج ثبت می شوند و از آن نتایج در برخورد با پدیده‌های تازه استفاده می کند.

در واقع وقتی ما یک پرسش را با چرا آغاز می کنیم، مغز دنبال پاسخ آن در تجربیات گذشته می گردد. به عنوان نمونه:
"چرا فلان اتفاق افتاد؟
چرا فلان حکومت سقوط کرد؟
چرا در فلان آزمون قبول نشدم؟
چرا من آدم موفقی نیستم؟
چرا اینقدر فقیرم؟
چرا مردم اینقدر بی‌تفاوت و ظلم‌پذیر هستند؟
و...
جواب تمام این پرسشها در گذشته است"
@soorenaam
واقعن حرف هوسرل خیلی درست و جالب است.
نکته‌ای که متوجه شدم این است که که آدمهای تاثیرگذار و موفق تاریخ مثل ولتر، نلسون ماندلا، گاندی، لوترکینگ، جابز، ایلان ماسک و ... سوالهایشان را با چرا نپرسیدند که توانستند دنیای ما را تغییر بدهند. آنها کنجکاویهایشان را با چگونه یا چطور پرسیدند.
چگونه می توانیم کمپین حقوق بشری موفقی تشکیل بدهیم؟
چگونه می توانیم امپراطوری استعماری انگلیس را شکست دهیم؟
چگونه سیاه‌پوستان به حق و حقوق برابر خواهند رسید؟
چگونه دنیای بهتری خواهیم داشت؟
و....
حالا پرسشی که مطرح می شود این است که
"تفاوت سوالهایی که با چرا شروع می شوند با سوالهایی که با چگونه شروع می شوند در چیست؟"

در ادامه به این پرسش پاسخ می دهم.
همانگونه که در بالا اشاره کردم جواب سوالهایی که با چرا شروع می شوند در گذشته هستند و دلیل و چرایی یک اتفاق و پدیده را بیان می‌کنند و این پاسخ/پاسخها بستگی به نوع تجربیات ما دارد.
@soorenaam
به عنوان مثال جواب پرسش که
"چرا من این‌قدر آدم فقیر و بدبختی هستم؟"
از این دست است:
چون "پدر و مادر من فقیر بودند، خانواده ما پر جمعیت بود، هیچوقت سرمایه کافی برای شروع کار خوبی نداشتم، از بچگی آدم بدشانسی بودم و ...."
این پاسخها در بهترین حالت علتهای درستی و رابطه ی علت و معلولی برای این فقر ارایه می کنند. در نتیجه من می پذیرم که تا ابد فقیر باشم و به این سرنوشت گردن نهم.
ولی جواب پرسشهایی که با چگونه یا چطور شروع می شوند، علاوه بر پاسخ چرایی مساله، راهکار عملی برای برونرفت یا حقیقت بخشی به چیزی را بیان می کنند و همه ی پاسخ هم در گذشته نیست و نیاز به جستجو و تحقیق و اندیشه ی بیشتر دارد و بر عکسِ سوال‌هایی که با چرا شروع می شوند، جوابها آماده نیستند.
@soorenaam
مثلن:
"چگونه می توانم فقیر نباشم؟
چگونه می توانم فلان کار را با موفقیت انجام دهم؟ و ..."
پاسخ دادن به این پرسشها نیاز به کنکاش و تفکر دارند و نتیجه هر چیزی باشد یک راهکار عملی است که ممکن است درست یا غلط باشد ولی به هر حال یک راهکار است.
متاسفانه ما هرگز یاد نگرفتیم که درست سوال بپرسیم و تقریبن همه ی پرسشهایمان را با چرا شروع می کنیم.
چند روز پیش آموزگار برادرزاده ا‌م از شاگردانش پرسیده بود و گفته بود درباره‌ اش بررسی کنند:
"چرا محیط پارکهای ما پر از آشغال است؟"
برادرزاده‌ ام کلی جواب در مورد بی‌فرهنگی مردم نوشته بود و از من خواست که جوابها را ببینم درسته یا نه؟
مسلما آن آموزگار قصدش فرهنگسازی بوده ولی آیا بهتر نیست پرسش را اینجوری بپرسیم:
"چگونه محیط پارکهای ما می تواند همیشه تمیز باشد؟"
تا طرز درست فکر کردن را از همان کودکی به بچه‌ها یاد دهیم.

خوشبختانه آن آموزگار از پیشنهاد من استقبال کرد و خیلی هم خوشحال شد. مسلمن پاسخ سوال "چرا نمیتوانیم...؟" با سوال "چگونه می توانیم...؟" خیلی متفاوت است.
پاسخ اولی در بهترین حالت دلایل ناتوانی و توجیه ایستایی است و دومی راههای توانستن و دگرگونی است. پاسخ اولی باعث نا امیدی و یاس و دومی پر از انرژی مثبت و آینده ی روشن است.

@soorenaam
🗯🍀🗯🍀
🗯🍀🗯🍀🗯🍀
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#فرهنگ

‏نفر اول میگه «از ایران نمیروم» و شما فحشهای رکیک نثارش میکنید.
نفر دوم(مثل سینا ولی الله) به ملیت/تاریخ/فرهنگ/نیاکان ما توهین میکنه. شما خرکیف میشید و تشویق میکنید!!
خوشتون بیاد یا نه، اگر بخوایم ایران جای بهتری برای زندگی بشه، باید نفر اول تکثیر و از تولیدمثل نفر دوم جلوگیری بشه

@soorenaam
🇮🇷❤️
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#نکته
#داستانک

زنی بود روستایی. تنها زن باسواد دهکده اش، در تمام عمر بدبختی به سرش باریده بود. یک روز از او پرسیدم: مامان بزرگ! چه چیزی در زندگی از همه چیز مهمتر است...؟
جوابش را فراموش نکرده ام.
پسرم! فقط یک چیز در زندگی به حساب می آید و آن نشاط است. هیچ وقت اجازه نده کسی آن را از تو بگیرد.

👤 کریستین بوبن

@soorenaam
🤩🙃
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#چکامه

و من آنان را
به صدای قدم پیک
بشارت دادم.

و به نزدیکی روز،
و به افزایشِ رنگ،
به طنینِ گل سرخ،
پشت پرچینِ سخنهای درشت

و به آنان گفتم،
هر که در حافظه‌ی چوب ببیند باغی،
صورتش در وزش بیشه‌ی شورِ ابدی
خواهد ماند...

📕 هشت کتاب
✍️🏻 سهراب سپهری

@soorenaam
🌹🌱🍄
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#فرهنگ

♣️ برای نذر كردن همیشه نبايد خيلی هزينه كنيم
@soorenaam
هیچوقت فکر کرده اید که می توان تعریف نذر کردن را تغییر داد؟

مثلن بجای پول و غذا و شربت...

می توانید برای مدت معین هیچ چیز را دور نریزید و حتا خرده نان را هم برای گنجشکها بریزید.

می توانید نذر کنید تا یک ماه هیچ جا آشغال نریزید و اگر کسی ریخت آن را بردارید و در سطل زباله بیندازید.

می توانید نذر کنید تا چهل روز آب به اندازه ی نیاز مصرف کنید.

می توانید نذر کنید تا چهل روز ریا نکنید. از کارتان نزنید. دروغ نگید.

می توانید نذر کنید تا چهل روز به کسی تعارف بیجا نکنید. درباره ی زندگی خصوصی دیگران پرس و جو نکنید.

می توانید نذر کنید تا چهل روز با واقعیتها زندگی کنید. مثلن تا زمانی که از درستی چیزی مطمئن نیستید، آن را در گروهتان پخش نکنید. یا برای کسی تعریف نکنید.

می توانید نذر کنید تا چهل روز گفتگوهای پوچ و بیحاصل را طولانی نکنید.

می توانید نذر کنید یک هسته میوه کنار خیابان بکارید و تا سبز شدن آن، از او پاسداری کنید.

می توانید کتابی سودمند یا آگاهی بخش را ترجمه کنید و به صورت رایگان در اینترنت نشر دهید.

نذر کردن فقط قیمه و مرغ بخاطر چشم و هم چشمی نیست...

میتوان نذر کرد خوب بودن را، سازنده بودن را...

و اگر این مفاهیم و حرکتها را همرسانی و ترویج کنی، آدمهای بیشتری را با خودت همراه می کنی و ناگهان می بینی در کشور و ملت ما خیلی چیزها بهتر شده
@soorenaam
🇮🇷🦠🍃
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#بهبود شخصی

🔅مراحل تبدیل یک آرزو به واقعیت:

یک آرزو که براش تاریخ تعیین بشه، میشه هدف
یک هدف که به بخشهای کوچکتر تقسیم بشه، میشه برنامه
یک برنامه که با عمل همراه بشه، میشه واقعیت!

@soorenaam
📓📆
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#نکته

ما
در یک سیاره ی بسیار زیبا
و یک دنیای بسیار زشت
زندگی می کنیم.

@soorenaam
🎆🌃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پندک

حواستان باشد که دور و برتان را با چه کسانی پر می‌کنید.

@soorenaam
👨‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👦
Forwarded from ♡ سورنا ♤
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تاریخ

افسانه آفرینش خدایان یونانی
بخش اول

🌬👣
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#بخشی از یک کتاب
#دیدگاه

عالم بر مثال کوه است. هر چه گویی از خیر و شر، از کوه همان شنوی.
و اگر گمان بری که من خوب گفتم کوه زشت جواب داد، محال باشد که بلبل در کوه بانگ کند، از کوه بانگ زاغ آید.
یا از بانگ آدمی، بانگ خر.
پس یقین دان که بانگ خر کرده باشی.

📖 فیه ما فیه
مولانا

@soorenaam
🏔🗣
Forwarded from ♡ سورنا ♤
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سینما

اون زمانی که صرف پس گرفتن چیزایی می کنی که از دست دادی، بیشتر داغونت می کنه.

📽 جایی برای پیرمردها نیست
🎬 جوعل/اتن کوعل

@soorenaam
🔋
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#داستانک

بعد از پایان جنگ جهانی دوّم، کارگری آلمانی، کاری در سیبری پیدا می کند. او می داند که سانسورچیها، همه ی نامه ها را می خوانند. به دوستانش می گوید: "بیایید یک رمز تعیین کنیم؛ اگر نامه ای که از طرفِ من دریافت می کنید، با مرکّبِ آبی معمولی نوشته شده باشد، بدانید که هرچه نوشته ام درست است، اگر با مرکّبِ قرمز نوشته شده باشد، سراپا دروغ است."

یک ماه بعد، دوستانش اوّلین نامه را که با خودکارِ آبی نوشته شده بود، با این مضمون، دریافت می کنند:
" اینجا همه چیز عالی است، مغازه ها پر، غذا فراوان، آپارتمانها بزرگ و گرم و نرم، سینماها فیلم های غربی نمایش می دهند و تا بخواهی، دخترانِ زیبای مشتاقِ دوستی، تنها چیزی که نمی توان پیدا کرد، مرکّبِ قرمز است..."

اسلاوی ژیژک

@soorenaam
🖌🖍🔴
Forwarded from اتچ بات
#چکامه
#موسیقی

کهن دیارا،
دیار یارا،
دل از تو کندم
ولی ندانم،
که گر گریزم کجا گریزم
وگر بمانم کجا بمانم ...

🎼 کهن دیارا
🎤 داریوش اقبالی
🎬 محمد زمانی
🎙 فریدون فرح اندوز
📝 نادر نادرپور

@soorenaam
🌱🇮🇷
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#دیدگاه

دانی که خدا چرا تو را داده دو دست؟
من معتقدم که اندر آن سرّی هست

یک دست به کار خویشتن پردازی
با دست دگر ز دیگران گیری دست

@soorenaam
🤕👧🛐
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#فرهنگ

کتابهای درسی ایران در سالهای اخیر:

- تهی از ریزعلی ها و الگوهای فداکاری ملی
- تهی از امید و هدف و عشق
- تهی از حس وطنپرستی
- تهی از پرورش هوش و اندیشه
- با تاریخ تحریف شده ی ایران
- پر از مزخرفات به درد نخور

⬅️ نتیجه: دانش آموختگانی بی هویت، بی الگو، بی قهرمان، بیوطن و به درد نخور

@soorenaam
📕📘
Forwarded from ♡ سورنا ♤
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تاریخ

افسانه آفرینش خدایان یونانی
بخش دوم

🌬👣
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#بخشی از یک کتاب

در این جهان یک چیز وحشتناک وجود دارد و آن این است که هر کس دلیل خودش را دارد!

📖 قاعده بازی
ژان رنوار

@soorenaam
👥🧙‍♂🙆‍♂
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#دیدگاه

تصور می‌کنم دوزخ از اختراعات مردمان بیدادگر باشد.
اگر کسی دارای احساسات بشری باشد هیچوقت تصور این موضوع را هم نمی‌کند که انسان، به جرم اینکه در زمان زنده بودن خود بر روی کره زمین، بر خلاف مذهب و اخلاقیات طایفه ی خود رفتار کرده است، باید جاودانه در آتش جهنم بسوزد و هیچگونه امیدی هم برای رهایی و عفو او وجود نداشته باشد! چنین طرز تفکری شایسته انسانهای شرافتمند نیست.

👤 برتراند راسل

@soorenaam
🔥
Forwarded from ♡ سورنا ♤
#نکته

شادیی که با کسی تقسیم نشده است،
شادی نیست.

📖 دکتر ژیواگو
‏بوریس پاسترناک

@soorenaam
👨‍❤️‍👨💑👯‍♀