🎯 Психологические игры Станислава Раевского - это лёгкий и весёлый способ познакомиться поближе или провести время с друзьями за общим столом.
Подробная информация:
https://docs.google.com/document/d/1Mr_VuvLEhmPl3DBvda4rWuCUu06l5cZ2peo2fgBwHdo/edit?usp=sharing
Информация на сайте:
https://new.dreamcourse.online/books
Стоимость комплекта из 4-х игр 3.500 руб.
Стоимость одной игры - 1.000 руб
Доставка оплачивается отдельно.
Пересылка в регионы и ближнее зарубежье службами СДЕК и Почта России.
Приобрести игры, а также книгу "Комплексы как ресурс" можно через личное сообщение координатору.
+7 915 101 7078 (Телеграм)
Вероника Гроник
Подробная информация:
https://docs.google.com/document/d/1Mr_VuvLEhmPl3DBvda4rWuCUu06l5cZ2peo2fgBwHdo/edit?usp=sharing
Информация на сайте:
https://new.dreamcourse.online/books
Стоимость комплекта из 4-х игр 3.500 руб.
Стоимость одной игры - 1.000 руб
Доставка оплачивается отдельно.
Пересылка в регионы и ближнее зарубежье службами СДЕК и Почта России.
Приобрести игры, а также книгу "Комплексы как ресурс" можно через личное сообщение координатору.
+7 915 101 7078 (Телеграм)
Вероника Гроник
❤8🔥1
ОБРАЗЫ ЗИМЫ ❄️
Зима в этот году поистине суровая и снежная. А какая зима у вас? Фото приветствуются.
Уже 29 января состоится мой новый вебинар «Мандала счастья», зарегистрироваться на который вы можете перейдя по ссылке - https://dreamcourse.online/mandala_woman
Станислав Раевский
Зима в этот году поистине суровая и снежная. А какая зима у вас? Фото приветствуются.
Уже 29 января состоится мой новый вебинар «Мандала счастья», зарегистрироваться на который вы можете перейдя по ссылке - https://dreamcourse.online/mandala_woman
Станислав Раевский
❤7
МАНДАЛА СЧАСТЬЯ: 8 ИЗМЕРЕНИЙ, КОТОРЫЕ ОБЪЕДИНЯЮТ РАЗРОЗНЕННЫЕ ТЕРАПИИ В ЦЕЛОЕ.
🔺НОВЫЙ ИНТЕНСИВ 🔺– синтез 35 лет практики для психологов-интеграторов.
Коллеги, друзья, единомышленники!
Мой путь в психотерапии – 35 лет. За это время я глубоко погружался в юнгианский анализ, психодраму, телесную терапию, схематерапию, арт-методы и многие другие направления. Каждый из них открывал свою грань истины.
Со временем стало ясно: настоящее мастерство – не в следовании одному подходу, а в способности видеть целое. Видеть человека как живую систему, стремящуюся не просто к отсутствию страданий, а к полноте, связи и осмысленности – к тому, что я называю целостностью.
Так появился метод, который я назвал:
«МАНДАЛА СЧАСТЬЯ: ВОСЕМЬ ИЗМЕРЕНИЙ ЦЕЛОСТНОСТИ».
Это не «ещё одна модель». Это – карта синтеза, результат многолетней работы по соединению самого ценного из разных традиций в единую, работающую систему. Систему, которая не отменяет другие терапии, а объединяет их в общее смысловое поле.
Её основа – три неразделимых слоя понимания:
1. Глубинный слой (К.Г. Юнг): работа с бессознательным, смыслом, символами, путём индивидуации.
2. Интегративный слой (опыт): бережное включение методов телесной, арт-терапии, работы со схемами – там, где они наиболее уместны.
3. Слой осознания и присутствия (практика): развитие внимания, сострадания, способности быть в «здесь и сейчас» – как фундамент для любой терапевтической работы.
СЕРДЦЕ МЕТОДА – 8 взаимосвязанных измерений, 8 лепестков мандалы:
1. Присутствие и внимание (основа ясности)
2. Тело и дыхание (якорь в реальности)
3. Встреча с эмоциями и болью (алхимия вместо подавления)
4. Ценности и смыслы (внутренний компас)
5. Благодарность и принятие (искусство видеть дар)
6. Отношения, общение и сострадание (лепесток любви – ключ к выходу за пределы эго)
7. Прощение и интеграция прошлого (освобождение энергии)
8. Творчество и поток (выражение обновлённого «Я»)
Лепесток отношений и сострадания (6) – центральный. Именно он превращает личное развитие в акт служения и связи. Без него счастье остаётся хрупким и неполным. Мы будем учиться сознательно взращивать это измерение.
ЧТО ДАСТ ВАМ ПОГРУЖЕНИЕ В ЭТУ «МАНДАЛУ»?
✔️ Целостный взгляд на случай. Вы научитесь диагностировать, какое «измерение» требует работы, и точечно применять практики (более 30-ти в арсенале), не теряя общей картины целостности.
✔️ Глубину с опорой на ресурс. Метод учит работать со сложными темами (травма, кризис), не теряясь в них, потому что у вас всегда есть якорь в других, ресурсных лепестках мандалы.
✔️ Личную трансформацию в идеальной среде. Интенсив пройдёт в Северном Кунсангаре – на природе, в месте для глубокой работы. Вы не только изучите метод, но и пройдёте через все 8 измерений лично, что станет мощным обновлением.
✔️ Язык и структуру для ваших проектов. Если вы захотите вести группы, у вас будет не набор техник, а цельная, красивая и глубокая философия, которую можно транслировать.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
Для психологов-интеграторов, уставших от мозаики протоколов.
Для тех, кто ищет не «новую технику», а новую, более объёмную оптику для своей практики.
Для практиков, для которых личное развитие – неотъемлемая часть профессионального мастерства.
🔺ДАТА И МЕСТО: 5-10 ФЕВРАЛЯ СЕВЕРНЫЙ КУНСАНГАР.
(Павлово-Посадский район).
🔺Формат: камерное погружение, практика, живой обмен, природа.
Мест немного. Мы создаём круг, а не поток.
Это приглашение к синтезу. К переходу от «знания методов» к «пониманию целого».
Если ваш путь – это поиск целостности в себе и в работе, буду рад видеть вас в первом круге.
Раевский Станислав
КПН, Психотерапевт, соучредитель МААП
Автор метода «Мандала счастья: восемь измерений целостности».
🔺Подробности:
https://docs.google.com/document/d/1AGdz06XRDVW71TnEb53PqmrYGG2UiKbqdbpFItBOvHw/edit?usp=sharing
🔺Запись:
https://forms.gle/WvPsjU1AVeVjvctC9
Координатор:
Вероника Гроник
+ 7 915 101 7078
Telegram
@gronic
Журавли 22-24
🔺НОВЫЙ ИНТЕНСИВ 🔺– синтез 35 лет практики для психологов-интеграторов.
Коллеги, друзья, единомышленники!
Мой путь в психотерапии – 35 лет. За это время я глубоко погружался в юнгианский анализ, психодраму, телесную терапию, схематерапию, арт-методы и многие другие направления. Каждый из них открывал свою грань истины.
Со временем стало ясно: настоящее мастерство – не в следовании одному подходу, а в способности видеть целое. Видеть человека как живую систему, стремящуюся не просто к отсутствию страданий, а к полноте, связи и осмысленности – к тому, что я называю целостностью.
Так появился метод, который я назвал:
«МАНДАЛА СЧАСТЬЯ: ВОСЕМЬ ИЗМЕРЕНИЙ ЦЕЛОСТНОСТИ».
Это не «ещё одна модель». Это – карта синтеза, результат многолетней работы по соединению самого ценного из разных традиций в единую, работающую систему. Систему, которая не отменяет другие терапии, а объединяет их в общее смысловое поле.
Её основа – три неразделимых слоя понимания:
1. Глубинный слой (К.Г. Юнг): работа с бессознательным, смыслом, символами, путём индивидуации.
2. Интегративный слой (опыт): бережное включение методов телесной, арт-терапии, работы со схемами – там, где они наиболее уместны.
3. Слой осознания и присутствия (практика): развитие внимания, сострадания, способности быть в «здесь и сейчас» – как фундамент для любой терапевтической работы.
СЕРДЦЕ МЕТОДА – 8 взаимосвязанных измерений, 8 лепестков мандалы:
1. Присутствие и внимание (основа ясности)
2. Тело и дыхание (якорь в реальности)
3. Встреча с эмоциями и болью (алхимия вместо подавления)
4. Ценности и смыслы (внутренний компас)
5. Благодарность и принятие (искусство видеть дар)
6. Отношения, общение и сострадание (лепесток любви – ключ к выходу за пределы эго)
7. Прощение и интеграция прошлого (освобождение энергии)
8. Творчество и поток (выражение обновлённого «Я»)
Лепесток отношений и сострадания (6) – центральный. Именно он превращает личное развитие в акт служения и связи. Без него счастье остаётся хрупким и неполным. Мы будем учиться сознательно взращивать это измерение.
ЧТО ДАСТ ВАМ ПОГРУЖЕНИЕ В ЭТУ «МАНДАЛУ»?
✔️ Целостный взгляд на случай. Вы научитесь диагностировать, какое «измерение» требует работы, и точечно применять практики (более 30-ти в арсенале), не теряя общей картины целостности.
✔️ Глубину с опорой на ресурс. Метод учит работать со сложными темами (травма, кризис), не теряясь в них, потому что у вас всегда есть якорь в других, ресурсных лепестках мандалы.
✔️ Личную трансформацию в идеальной среде. Интенсив пройдёт в Северном Кунсангаре – на природе, в месте для глубокой работы. Вы не только изучите метод, но и пройдёте через все 8 измерений лично, что станет мощным обновлением.
✔️ Язык и структуру для ваших проектов. Если вы захотите вести группы, у вас будет не набор техник, а цельная, красивая и глубокая философия, которую можно транслировать.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
Для психологов-интеграторов, уставших от мозаики протоколов.
Для тех, кто ищет не «новую технику», а новую, более объёмную оптику для своей практики.
Для практиков, для которых личное развитие – неотъемлемая часть профессионального мастерства.
🔺ДАТА И МЕСТО: 5-10 ФЕВРАЛЯ СЕВЕРНЫЙ КУНСАНГАР.
(Павлово-Посадский район).
🔺Формат: камерное погружение, практика, живой обмен, природа.
Мест немного. Мы создаём круг, а не поток.
Это приглашение к синтезу. К переходу от «знания методов» к «пониманию целого».
Если ваш путь – это поиск целостности в себе и в работе, буду рад видеть вас в первом круге.
Раевский Станислав
КПН, Психотерапевт, соучредитель МААП
Автор метода «Мандала счастья: восемь измерений целостности».
🔺Подробности:
https://docs.google.com/document/d/1AGdz06XRDVW71TnEb53PqmrYGG2UiKbqdbpFItBOvHw/edit?usp=sharing
🔺Запись:
https://forms.gle/WvPsjU1AVeVjvctC9
Координатор:
Вероника Гроник
+ 7 915 101 7078
Telegram
@gronic
Журавли 22-24
❤8
44 МЕТОДА ГЛУБИННОЙ ПСИХОЛОГИИ, АКЦИЯ
Коллеги, рады сообщить вам о начале скидочной акции на курс «44 метода»! Что вы получаете от курса, помимо новых знаний и опыта?
✔️ Экономия. Весь курс «44 метода глубинной психологии» - 42 000 (вместо 54 000) рублей, скидка 22%.
✔️ 18 вебинаров по 2 академических часа.
✔️ Доступ к видео-записям навсегда.
✔️ Возможно оплатить в рассрочку через сервис Яндекс-сплит (подключен к платформе оплаты).
✔️ Сертификат на 36 академических часов.
✔️ Опыт современных мастеров психологии в одном курсе.
🔹 Для оплаты курса по акции перейдите по ссылке - https://new.dreamcourse.online/courses/44metod
Коллеги, рады сообщить вам о начале скидочной акции на курс «44 метода»! Что вы получаете от курса, помимо новых знаний и опыта?
✔️ Экономия. Весь курс «44 метода глубинной психологии» - 42 000 (вместо 54 000) рублей, скидка 22%.
✔️ 18 вебинаров по 2 академических часа.
✔️ Доступ к видео-записям навсегда.
✔️ Возможно оплатить в рассрочку через сервис Яндекс-сплит (подключен к платформе оплаты).
✔️ Сертификат на 36 академических часов.
✔️ Опыт современных мастеров психологии в одном курсе.
🔹 Для оплаты курса по акции перейдите по ссылке - https://new.dreamcourse.online/courses/44metod
❤3
«Мандала счастья: путь героини. Погружение в 4 ключевые практики»
Раскрытие идёт постепенно. Мы покажем карту целостности, а затем глубоко погрузимся в 4 ключевых шага на пути героини.
Приглашаем вас на двухчасовой вебинар, где вы познакомитесь с целостной моделью «Мандалы счастья» — картой из 8 измерений, раскрывающейся в пути героини. Основное время мы посвятим не теории, а живой практике 4 ключевых методов, которые можно применять сразу.
Ведущий: Станислав Раевский,
К.п.н., психотерапевт, соучредитель МААП.
Автор метода «Мандала счастья: восемь измерений целостности».
Опыт преподавания и супервизии — более 25 лет.
Основное время: погружение в 4 ключевые практики
80% времени посвятим практике в безопасном и поддерживающем формате.
ПРАКТИКА 1. «Благодарность пути»
Как найти ценность своего движения к себе и ощутить благодарность за сам этот путь, создавая внутреннюю опору.
ПРАКТИКА 2. «Слушание из любви»
Метод, который учит слышать не слова, а человека. Уходим от оценок к чистому вниманию, раскрывая «вселенную другого».
ПРАКТИКА 3. «Алхимия эмоции»
Четырёхшаговая техника для трансформации сильной эмоции в ресурс, возвращая осознанность в телесное ощущение.
ПРАКТИКА 4. «Три прощения»
Метод для мягкого освобождения энергии, застрявшей в прошлом. Освобождаем место для нового раскрытия.
Для кого этот вебинар?
• Для практикующих психологов, которые хотят увидеть целостную методологию и получить работающие инструменты.
• Для всех, кто на пути личностного развития и ищет взаимосвязанную систему, а не разрозненные техники.
Что вы получите?
• Понимание целостной модели «Мандалы счастья».
• Глубокий опыт 4 ключевых практик, которые можно применять для себя и в работе.
• Навык слушания, трансформации эмоций и освобождения от прошлого.
Если это отзовётся в вас, мы приглашаем вас в путешествие глубже. На очном интенсиве в Северном Кунсангаре ваша «Мандала счастья» из карты превратится в целостный опыт, который вы сможете прожить в тишине, красоте места силы и поддерживающем пространстве.
📌 ДЕТАЛИ:
🌿 Вебинар состоится 29 января в 19:30 по Мск на платформе Zoom.
🌿 Входной билет 2 500 рублей.
🌿 Для регистрации перейдите по ссылке - https://dreamcourse.online/mandala_woman
Раскрытие идёт постепенно. Мы покажем карту целостности, а затем глубоко погрузимся в 4 ключевых шага на пути героини.
Приглашаем вас на двухчасовой вебинар, где вы познакомитесь с целостной моделью «Мандалы счастья» — картой из 8 измерений, раскрывающейся в пути героини. Основное время мы посвятим не теории, а живой практике 4 ключевых методов, которые можно применять сразу.
Ведущий: Станислав Раевский,
К.п.н., психотерапевт, соучредитель МААП.
Автор метода «Мандала счастья: восемь измерений целостности».
Опыт преподавания и супервизии — более 25 лет.
Основное время: погружение в 4 ключевые практики
80% времени посвятим практике в безопасном и поддерживающем формате.
ПРАКТИКА 1. «Благодарность пути»
Как найти ценность своего движения к себе и ощутить благодарность за сам этот путь, создавая внутреннюю опору.
ПРАКТИКА 2. «Слушание из любви»
Метод, который учит слышать не слова, а человека. Уходим от оценок к чистому вниманию, раскрывая «вселенную другого».
ПРАКТИКА 3. «Алхимия эмоции»
Четырёхшаговая техника для трансформации сильной эмоции в ресурс, возвращая осознанность в телесное ощущение.
ПРАКТИКА 4. «Три прощения»
Метод для мягкого освобождения энергии, застрявшей в прошлом. Освобождаем место для нового раскрытия.
Для кого этот вебинар?
• Для практикующих психологов, которые хотят увидеть целостную методологию и получить работающие инструменты.
• Для всех, кто на пути личностного развития и ищет взаимосвязанную систему, а не разрозненные техники.
Что вы получите?
• Понимание целостной модели «Мандалы счастья».
• Глубокий опыт 4 ключевых практик, которые можно применять для себя и в работе.
• Навык слушания, трансформации эмоций и освобождения от прошлого.
Если это отзовётся в вас, мы приглашаем вас в путешествие глубже. На очном интенсиве в Северном Кунсангаре ваша «Мандала счастья» из карты превратится в целостный опыт, который вы сможете прожить в тишине, красоте места силы и поддерживающем пространстве.
📌 ДЕТАЛИ:
🌿 Вебинар состоится 29 января в 19:30 по Мск на платформе Zoom.
🌿 Входной билет 2 500 рублей.
🌿 Для регистрации перейдите по ссылке - https://dreamcourse.online/mandala_woman
❤5
ПОЧЕМУ НАША ЖИЗНЬ ПОЛОСАТАЯ - ПСИХОЛОГИЯ УДАЧИ
Мы верим в удачные и не удачные полосы в жизни. Так, если игрок поймал удачу, он уверен, что она его скоро не покинет. Кажется, что это факт, который не нужно даже подвергать сомнению. Подробный анализ (Тверски и Гиловича) удачных и неудачных бросков игроков баскетбольных команд показал, что шансы игрока забросить мяч в корзину не зависят от того, попал ли предыдущий брошенный мяч.
Каждый бросок был отдельным независимым событием. Более того, часто после нескольких подряд заброшенных штрафных процент удач снижался. Игрок, поверивший, что у него сегодня счастливая рука, начинает всё больше рисковать и, следовательно, чаще ошибаться. Лучше всего бросают игроки, считающие, что сегодня не их день. После трёх удачных бросков меткость снижалась до 32%, а после трёх неудачных возрастала до 52% (от средней в 46 %)
Почему же нам так хочется верить в удачные периоды у игроков или полосу своих неудач? Почему там трудно принять случайность?
Психофизиологи объясняют это явление дофаминовыми нейронами, помогающими предсказывать события, которые можно предсказать, и подводящими нас, когда мы сталкиваемся со случайностью.
Попробуем взглянуть на это иначе.
Почему же нам так хочется верить в удачные периоды у игроков или полосу своих неудач? Возможно потому, что нам важно придумать объяснение для хаоса и создать радостный или депрессивный нарратив. Потому что нас ругали и хвалили не за отдельные броски, а за наши свойства, за то, насколько мы аккуратные, смелые, ловкие. Мы автоматически идентифицируемся с удачей и неудачей, помещая живой поток событий в тюрьму самооценки. Здесь продолжает работать детский защитный механизм вторичного всемогущества. Если удача повернулась ко мне лицом, Бог, судьба, Великий родитель меня любят.
Если удача отвернулась, нужно сделать что-то, чтобы его любовь заслужить. Чтобы увидеть вероятностную природу реальности, нам нужно перейти от обыденной психологии к микропсихологии. Развивать в себе присутствие и внимательность, позволяющую жить, а не защищаться от жизни, продолжая выяснения отношений с родителями.
Станислав Раевский
Мы верим в удачные и не удачные полосы в жизни. Так, если игрок поймал удачу, он уверен, что она его скоро не покинет. Кажется, что это факт, который не нужно даже подвергать сомнению. Подробный анализ (Тверски и Гиловича) удачных и неудачных бросков игроков баскетбольных команд показал, что шансы игрока забросить мяч в корзину не зависят от того, попал ли предыдущий брошенный мяч.
Каждый бросок был отдельным независимым событием. Более того, часто после нескольких подряд заброшенных штрафных процент удач снижался. Игрок, поверивший, что у него сегодня счастливая рука, начинает всё больше рисковать и, следовательно, чаще ошибаться. Лучше всего бросают игроки, считающие, что сегодня не их день. После трёх удачных бросков меткость снижалась до 32%, а после трёх неудачных возрастала до 52% (от средней в 46 %)
Почему же нам так хочется верить в удачные периоды у игроков или полосу своих неудач? Почему там трудно принять случайность?
Психофизиологи объясняют это явление дофаминовыми нейронами, помогающими предсказывать события, которые можно предсказать, и подводящими нас, когда мы сталкиваемся со случайностью.
Попробуем взглянуть на это иначе.
Почему же нам так хочется верить в удачные периоды у игроков или полосу своих неудач? Возможно потому, что нам важно придумать объяснение для хаоса и создать радостный или депрессивный нарратив. Потому что нас ругали и хвалили не за отдельные броски, а за наши свойства, за то, насколько мы аккуратные, смелые, ловкие. Мы автоматически идентифицируемся с удачей и неудачей, помещая живой поток событий в тюрьму самооценки. Здесь продолжает работать детский защитный механизм вторичного всемогущества. Если удача повернулась ко мне лицом, Бог, судьба, Великий родитель меня любят.
Если удача отвернулась, нужно сделать что-то, чтобы его любовь заслужить. Чтобы увидеть вероятностную природу реальности, нам нужно перейти от обыденной психологии к микропсихологии. Развивать в себе присутствие и внимательность, позволяющую жить, а не защищаться от жизни, продолжая выяснения отношений с родителями.
Станислав Раевский
❤26🔥8👍2🤔1
ПРИНЯТИЕ СМЕРТИ
Первоначальная иллюзия счастья Будды, созданная отцом. В ней внешнее кажется вечным. Но смерть и болезнь остаются.
Когда Будда осознаёт неизбежность болезни и смерти, сновидение разрушается, и он отправляется в главное путешествие героя».
Станислав Раевский, фрагмент вебинара «Мандала счастья: путь героини»
Первоначальная иллюзия счастья Будды, созданная отцом. В ней внешнее кажется вечным. Но смерть и болезнь остаются.
Когда Будда осознаёт неизбежность болезни и смерти, сновидение разрушается, и он отправляется в главное путешествие героя».
Станислав Раевский, фрагмент вебинара «Мандала счастья: путь героини»
❤19👏6🔥4
СМЕНИТЬ ПОЗИЦИЮ
Мы знаем, как важно для понимания другого оказаться в его шкуре, надеть его мокасины, сесть на его место. Но часто ли мы это делаем, буквально просто садясь, становясь, ложась на место другого? На работе и дома мы часто сидим на одном определенном месте. Такое закрепление места может консервировать нашу роль и мешать понять, что видит другой.
Вирджиния Сатир предлагала приседать, чтобы увидеть мир с позиции ребенка. Вдумайтесь, как по-разному выглядит мир, если поменять свои позиции преподавателя и психолога на позиции слушателя и пациента, соответственно. Оказавшись в противоположных позициях, почувствовал удивление, оживление, интерес.
Задумался о том, что я за спиной пациента вижу окно, а пациент рядом со мной - закрытую дверь. Подумал, как это различие в фоне может влиять на психотерапию. Как часто в моем описании реальности присутствует окно и пространство за ним, как в описаниях пациентов присутствует закрытая дверь.
Станислав Раевский
Мы знаем, как важно для понимания другого оказаться в его шкуре, надеть его мокасины, сесть на его место. Но часто ли мы это делаем, буквально просто садясь, становясь, ложась на место другого? На работе и дома мы часто сидим на одном определенном месте. Такое закрепление места может консервировать нашу роль и мешать понять, что видит другой.
Вирджиния Сатир предлагала приседать, чтобы увидеть мир с позиции ребенка. Вдумайтесь, как по-разному выглядит мир, если поменять свои позиции преподавателя и психолога на позиции слушателя и пациента, соответственно. Оказавшись в противоположных позициях, почувствовал удивление, оживление, интерес.
Задумался о том, что я за спиной пациента вижу окно, а пациент рядом со мной - закрытую дверь. Подумал, как это различие в фоне может влиять на психотерапию. Как часто в моем описании реальности присутствует окно и пространство за ним, как в описаниях пациентов присутствует закрытая дверь.
Станислав Раевский
🔥34❤28🤔4👍1
Forwarded from Raevsky_psy
МАНДАЛА СЧАСТЬЯ: 8 ИЗМЕРЕНИЙ, КОТОРЫЕ ОБЪЕДИНЯЮТ РАЗРОЗНЕННЫЕ ТЕРАПИИ В ЦЕЛОЕ.
🔺НОВЫЙ ИНТЕНСИВ 🔺– синтез 35 лет практики для психологов-интеграторов.
Коллеги, друзья, единомышленники!
Мой путь в психотерапии – 35 лет. За это время я глубоко погружался в юнгианский анализ, психодраму, телесную терапию, схематерапию, арт-методы и многие другие направления. Каждый из них открывал свою грань истины.
Со временем стало ясно: настоящее мастерство – не в следовании одному подходу, а в способности видеть целое. Видеть человека как живую систему, стремящуюся не просто к отсутствию страданий, а к полноте, связи и осмысленности – к тому, что я называю целостностью.
Так появился метод, который я назвал:
«МАНДАЛА СЧАСТЬЯ: ВОСЕМЬ ИЗМЕРЕНИЙ ЦЕЛОСТНОСТИ».
Это не «ещё одна модель». Это – карта синтеза, результат многолетней работы по соединению самого ценного из разных традиций в единую, работающую систему. Систему, которая не отменяет другие терапии, а объединяет их в общее смысловое поле.
Её основа – три неразделимых слоя понимания:
1. Глубинный слой (К.Г. Юнг): работа с бессознательным, смыслом, символами, путём индивидуации.
2. Интегративный слой (опыт): бережное включение методов телесной, арт-терапии, работы со схемами – там, где они наиболее уместны.
3. Слой осознания и присутствия (практика): развитие внимания, сострадания, способности быть в «здесь и сейчас» – как фундамент для любой терапевтической работы.
СЕРДЦЕ МЕТОДА – 8 взаимосвязанных измерений, 8 лепестков мандалы:
1. Присутствие и внимание (основа ясности)
2. Тело и дыхание (якорь в реальности)
3. Встреча с эмоциями и болью (алхимия вместо подавления)
4. Ценности и смыслы (внутренний компас)
5. Благодарность и принятие (искусство видеть дар)
6. Отношения, общение и сострадание (лепесток любви – ключ к выходу за пределы эго)
7. Прощение и интеграция прошлого (освобождение энергии)
8. Творчество и поток (выражение обновлённого «Я»)
Лепесток отношений и сострадания (6) – центральный. Именно он превращает личное развитие в акт служения и связи. Без него счастье остаётся хрупким и неполным. Мы будем учиться сознательно взращивать это измерение.
ЧТО ДАСТ ВАМ ПОГРУЖЕНИЕ В ЭТУ «МАНДАЛУ»?
✔️ Целостный взгляд на случай. Вы научитесь диагностировать, какое «измерение» требует работы, и точечно применять практики (более 30-ти в арсенале), не теряя общей картины целостности.
✔️ Глубину с опорой на ресурс. Метод учит работать со сложными темами (травма, кризис), не теряясь в них, потому что у вас всегда есть якорь в других, ресурсных лепестках мандалы.
✔️ Личную трансформацию в идеальной среде. Интенсив пройдёт в Северном Кунсангаре – на природе, в месте для глубокой работы. Вы не только изучите метод, но и пройдёте через все 8 измерений лично, что станет мощным обновлением.
✔️ Язык и структуру для ваших проектов. Если вы захотите вести группы, у вас будет не набор техник, а цельная, красивая и глубокая философия, которую можно транслировать.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
Для психологов-интеграторов, уставших от мозаики протоколов.
Для тех, кто ищет не «новую технику», а новую, более объёмную оптику для своей практики.
Для практиков, для которых личное развитие – неотъемлемая часть профессионального мастерства.
🔺ДАТА И МЕСТО: 5-10 ФЕВРАЛЯ СЕВЕРНЫЙ КУНСАНГАР.
(Павлово-Посадский район).
🔺Формат: камерное погружение, практика, живой обмен, природа.
Мест немного. Мы создаём круг, а не поток.
Это приглашение к синтезу. К переходу от «знания методов» к «пониманию целого».
Если ваш путь – это поиск целостности в себе и в работе, буду рад видеть вас в первом круге.
Раевский Станислав
КПН, Психотерапевт, соучредитель МААП
Автор метода «Мандала счастья: восемь измерений целостности».
🔺Подробности:
https://docs.google.com/document/d/1AGdz06XRDVW71TnEb53PqmrYGG2UiKbqdbpFItBOvHw/edit?usp=sharing
🔺Запись:
https://forms.gle/WvPsjU1AVeVjvctC9
Координатор:
Вероника Гроник
+ 7 915 101 7078
Telegram
@gronic
Журавли 22-24
🔺НОВЫЙ ИНТЕНСИВ 🔺– синтез 35 лет практики для психологов-интеграторов.
Коллеги, друзья, единомышленники!
Мой путь в психотерапии – 35 лет. За это время я глубоко погружался в юнгианский анализ, психодраму, телесную терапию, схематерапию, арт-методы и многие другие направления. Каждый из них открывал свою грань истины.
Со временем стало ясно: настоящее мастерство – не в следовании одному подходу, а в способности видеть целое. Видеть человека как живую систему, стремящуюся не просто к отсутствию страданий, а к полноте, связи и осмысленности – к тому, что я называю целостностью.
Так появился метод, который я назвал:
«МАНДАЛА СЧАСТЬЯ: ВОСЕМЬ ИЗМЕРЕНИЙ ЦЕЛОСТНОСТИ».
Это не «ещё одна модель». Это – карта синтеза, результат многолетней работы по соединению самого ценного из разных традиций в единую, работающую систему. Систему, которая не отменяет другие терапии, а объединяет их в общее смысловое поле.
Её основа – три неразделимых слоя понимания:
1. Глубинный слой (К.Г. Юнг): работа с бессознательным, смыслом, символами, путём индивидуации.
2. Интегративный слой (опыт): бережное включение методов телесной, арт-терапии, работы со схемами – там, где они наиболее уместны.
3. Слой осознания и присутствия (практика): развитие внимания, сострадания, способности быть в «здесь и сейчас» – как фундамент для любой терапевтической работы.
СЕРДЦЕ МЕТОДА – 8 взаимосвязанных измерений, 8 лепестков мандалы:
1. Присутствие и внимание (основа ясности)
2. Тело и дыхание (якорь в реальности)
3. Встреча с эмоциями и болью (алхимия вместо подавления)
4. Ценности и смыслы (внутренний компас)
5. Благодарность и принятие (искусство видеть дар)
6. Отношения, общение и сострадание (лепесток любви – ключ к выходу за пределы эго)
7. Прощение и интеграция прошлого (освобождение энергии)
8. Творчество и поток (выражение обновлённого «Я»)
Лепесток отношений и сострадания (6) – центральный. Именно он превращает личное развитие в акт служения и связи. Без него счастье остаётся хрупким и неполным. Мы будем учиться сознательно взращивать это измерение.
ЧТО ДАСТ ВАМ ПОГРУЖЕНИЕ В ЭТУ «МАНДАЛУ»?
✔️ Целостный взгляд на случай. Вы научитесь диагностировать, какое «измерение» требует работы, и точечно применять практики (более 30-ти в арсенале), не теряя общей картины целостности.
✔️ Глубину с опорой на ресурс. Метод учит работать со сложными темами (травма, кризис), не теряясь в них, потому что у вас всегда есть якорь в других, ресурсных лепестках мандалы.
✔️ Личную трансформацию в идеальной среде. Интенсив пройдёт в Северном Кунсангаре – на природе, в месте для глубокой работы. Вы не только изучите метод, но и пройдёте через все 8 измерений лично, что станет мощным обновлением.
✔️ Язык и структуру для ваших проектов. Если вы захотите вести группы, у вас будет не набор техник, а цельная, красивая и глубокая философия, которую можно транслировать.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
Для психологов-интеграторов, уставших от мозаики протоколов.
Для тех, кто ищет не «новую технику», а новую, более объёмную оптику для своей практики.
Для практиков, для которых личное развитие – неотъемлемая часть профессионального мастерства.
🔺ДАТА И МЕСТО: 5-10 ФЕВРАЛЯ СЕВЕРНЫЙ КУНСАНГАР.
(Павлово-Посадский район).
🔺Формат: камерное погружение, практика, живой обмен, природа.
Мест немного. Мы создаём круг, а не поток.
Это приглашение к синтезу. К переходу от «знания методов» к «пониманию целого».
Если ваш путь – это поиск целостности в себе и в работе, буду рад видеть вас в первом круге.
Раевский Станислав
КПН, Психотерапевт, соучредитель МААП
Автор метода «Мандала счастья: восемь измерений целостности».
🔺Подробности:
https://docs.google.com/document/d/1AGdz06XRDVW71TnEb53PqmrYGG2UiKbqdbpFItBOvHw/edit?usp=sharing
🔺Запись:
https://forms.gle/WvPsjU1AVeVjvctC9
Координатор:
Вероника Гроник
+ 7 915 101 7078
Telegram
@gronic
Журавли 22-24
❤5
О РЕЛИГИОЗНОМ ИНСТИНКТЕ
Читал статью про аниматоров отелей, что их задача привлечь гостей в отель в следующий раз и стучать друг на друга. Какое бедное объяснение!
А Юнг не зря говорил о религиозном инстинкте. Аниматор - служитель культа, делающий отпуск на турецкой ферме по откорму туристов морально совместимым с этим религиозным инстинктом. В Анимации нынче и спрятан религиозный культ.
Как-то ходил в долгий поход в горах к леднику. Настоящее паломничество к остаткам ледникового периода. Экскурсии как обязательная добавка к пляжному отдыху - тоже дань религиозному инстинкту.
Станислав Раевский
Читал статью про аниматоров отелей, что их задача привлечь гостей в отель в следующий раз и стучать друг на друга. Какое бедное объяснение!
А Юнг не зря говорил о религиозном инстинкте. Аниматор - служитель культа, делающий отпуск на турецкой ферме по откорму туристов морально совместимым с этим религиозным инстинктом. В Анимации нынче и спрятан религиозный культ.
Как-то ходил в долгий поход в горах к леднику. Настоящее паломничество к остаткам ледникового периода. Экскурсии как обязательная добавка к пляжному отдыху - тоже дань религиозному инстинкту.
Станислав Раевский
❤23
МОРАЛЬНОЕ ВООБРАЖЕНИЕ
Мэри Гордон канадский психолог и социальный работник считает, что развивать эмпатию можно в школах. В ее эксперименте каждый класс или группа детей «усыновляли» ребёнка в возрасте полугода.
Каждый месяц в класс приходил родитель с ребенком и обученным инструктором. Ученики собираются вокруг малыша, наблюдают за его поведением и задают вопросы, строят предположения о темпераменте ребенка, о том, в каком настроении он находится, что означают издаваемые им звуки.
Дети, наблюдающие на протяжении учебного года за общением матери с развивающимся малышом, начинают с помощью своего эмпатического чувства не только осознавать смысл его поведения, но и лучше разбираться в поведении собственных братьев и сестер, других членов семьи и своих одноклассников. Программа началась с 80х и на данное время охватила 68 000 детей по всей Канаде.
Развивая в детях моральное воображение, Гордон надеется укрепить в них самоконтроль и ответственность, служащие основой взаимовыручки и доверия.
Из книги Питера Уайброу «Мозг тонкая настройка».
Мэри Гордон канадский психолог и социальный работник считает, что развивать эмпатию можно в школах. В ее эксперименте каждый класс или группа детей «усыновляли» ребёнка в возрасте полугода.
Каждый месяц в класс приходил родитель с ребенком и обученным инструктором. Ученики собираются вокруг малыша, наблюдают за его поведением и задают вопросы, строят предположения о темпераменте ребенка, о том, в каком настроении он находится, что означают издаваемые им звуки.
Дети, наблюдающие на протяжении учебного года за общением матери с развивающимся малышом, начинают с помощью своего эмпатического чувства не только осознавать смысл его поведения, но и лучше разбираться в поведении собственных братьев и сестер, других членов семьи и своих одноклассников. Программа началась с 80х и на данное время охватила 68 000 детей по всей Канаде.
Развивая в детях моральное воображение, Гордон надеется укрепить в них самоконтроль и ответственность, служащие основой взаимовыручки и доверия.
Из книги Питера Уайброу «Мозг тонкая настройка».
❤24🔥14
ВКУСОВОЙ ФАШИЗМ
«Нет, Кен Уилбер не может быть хорошим психологом, у него нет вкуса!»
Как часто вкус определяет наше отношение к человеку?
«У него на стенах в кабинете обои, я к такому психологу не пойду!»
«Представляешь, он любит бардов, этот заплесневелый вкус точно помешает ему меня понять».
А вам свойственен вкусовой фашизм? Оцениваете ли вы людей на основе вкуса и выбираете ли психолога на вкус?
Станислав Раевский
«Нет, Кен Уилбер не может быть хорошим психологом, у него нет вкуса!»
Как часто вкус определяет наше отношение к человеку?
«У него на стенах в кабинете обои, я к такому психологу не пойду!»
«Представляешь, он любит бардов, этот заплесневелый вкус точно помешает ему меня понять».
А вам свойственен вкусовой фашизм? Оцениваете ли вы людей на основе вкуса и выбираете ли психолога на вкус?
Станислав Раевский
❤26🔥4🤔1
ШОУ МОЗГА
«Для всех 7 миллиардов человеческих мозгов, а также триллионов мозгов животных, не может быть единой версии реальности. У каждого мозга своя правда. Реальность похожа на ТВ-шоу, которое смотрите только вы и которое невозможно выключить».
Д. Иглмен.
Ну и как вам, дамы и господа, ваше личное шоу?
Автор книги предполагает, что оно «самое интересное, о котором только можно мечтать». А психотерапевты думают, что именно индивидуальная реакция и создаёт проблемы.
Буддизм же предполагает, что основой страдания является привязанность к этому шоу и вера в его реальность.
Станислав Раевский
«Для всех 7 миллиардов человеческих мозгов, а также триллионов мозгов животных, не может быть единой версии реальности. У каждого мозга своя правда. Реальность похожа на ТВ-шоу, которое смотрите только вы и которое невозможно выключить».
Д. Иглмен.
Ну и как вам, дамы и господа, ваше личное шоу?
Автор книги предполагает, что оно «самое интересное, о котором только можно мечтать». А психотерапевты думают, что именно индивидуальная реакция и создаёт проблемы.
Буддизм же предполагает, что основой страдания является привязанность к этому шоу и вера в его реальность.
Станислав Раевский
❤45
НЕ ДАЁТ МНЕ ПОКОЯ ПЕЧЕНЬЕ И ЗЕФИР
Да, тот самый эксперимент, где если подождать 15 минут и не съесть лежащий перед тобой зефир, то тебе дадут два.
Если в 4 года ты мог подождать, то в 15-20 ты был успешнее во всем. Скорее всего, ты обогнал всех стащивших зефир и в 30 настолько, что тебе было неловко на встрече одноклассников за свою успешность.
Но был ли ты счастлив в 40-50? Скорее всего, ты продолжаешь работать по 12 часов в сутки, а остальное время занят самосовершенствованием (айронмен, випасана, книги про линстартап и нейронауки).
Когда же пора забрать эту гору зефира и печенья, скопившуюся за все это время? Если оставить потомкам, то им придется тебя обогнать в сдерживании наслаждений или объесться накопленным зефиром, сразу превращаясь в деградирующую золотую молодежь.
Возможно ли найти тот самый срединный путь между разумом и желанием? Возможно, мастера жизни те, кто знает, когда нужно ждать, а когда хватать печенье?
Как же выйти из матрицы великого эксперимента: не только не взять зефира, оставленного хитрым экспериментатором, но и сбросить напряжение сдерживания желаний и вечного самосовершенствования.
Принять свою изначальную самодостаточность, свободную от зефирного эксперимента и рассмеяться в лицо эгоистичному гену.
Станислав Раевский
Да, тот самый эксперимент, где если подождать 15 минут и не съесть лежащий перед тобой зефир, то тебе дадут два.
Если в 4 года ты мог подождать, то в 15-20 ты был успешнее во всем. Скорее всего, ты обогнал всех стащивших зефир и в 30 настолько, что тебе было неловко на встрече одноклассников за свою успешность.
Но был ли ты счастлив в 40-50? Скорее всего, ты продолжаешь работать по 12 часов в сутки, а остальное время занят самосовершенствованием (айронмен, випасана, книги про линстартап и нейронауки).
Когда же пора забрать эту гору зефира и печенья, скопившуюся за все это время? Если оставить потомкам, то им придется тебя обогнать в сдерживании наслаждений или объесться накопленным зефиром, сразу превращаясь в деградирующую золотую молодежь.
Возможно ли найти тот самый срединный путь между разумом и желанием? Возможно, мастера жизни те, кто знает, когда нужно ждать, а когда хватать печенье?
Как же выйти из матрицы великого эксперимента: не только не взять зефира, оставленного хитрым экспериментатором, но и сбросить напряжение сдерживания желаний и вечного самосовершенствования.
Принять свою изначальную самодостаточность, свободную от зефирного эксперимента и рассмеяться в лицо эгоистичному гену.
Станислав Раевский
❤51🔥24👍4👏1
ЛОЖНОЕ УЗНАВАНИЕ. ИЗ СЕРИИ - НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ВОЗРАСТОМ
Шёл по улице и увидел знакомое лицо. Ну очень человек похож на Виктора Фёдоровича Петренко, замечательного психолога. Ну одно лицо. Вот одна только загвоздка: лицо, которое было лет 30 назад, когда я его первый раз увидел на зимней школе факультета психологии. Тогда ему было 40 или даже чуть меньше и значимо меньше, чем мне сейчас. Помню, как посреди беседы о его докладе на него упала оконная фрамуга килограмм на 30, а он даже не вскрикнул, а только почти неслышно выругался. И здесь этому человеку на улице тоже лет 40. Понимаю: ну нет, понятно, это не он, а глаза заставляют верить.
Похожую историю рассказывал мой друг: увидел он моего другого друга в ресторане. Правда, моложе лет на 10, но лицо одно. Ну думает, чем чёрт не шутит, может, узнал секрет омоложения. Подходит к столику и говорит: «Миша?» А тот ему в ответ: «Нет, Паша». (имена я изменил для порядка).
«Да» - слушая эту историю, говорим мы в один голос, зная Мишу нынешнего – «Да ты его вообще не узнаешь, его так жизнь скрутила».
Ярче всего этот феномен был показан в старом фильме. Там какие-то плохие люди похищают семью бизнесмена, молодую жену и дочку. Проходит лет 17, и он видит жену на улице, вот только ей будто снова 20 лет, как тогда, когда у них начался роман. Герой впадает в безумие, у него снова начинается роман с давно утраченной женой. А позже оказывается, что это его дочка.
А у вас бывают такие узнавания-воспоминания?
Станислав Раевский
Шёл по улице и увидел знакомое лицо. Ну очень человек похож на Виктора Фёдоровича Петренко, замечательного психолога. Ну одно лицо. Вот одна только загвоздка: лицо, которое было лет 30 назад, когда я его первый раз увидел на зимней школе факультета психологии. Тогда ему было 40 или даже чуть меньше и значимо меньше, чем мне сейчас. Помню, как посреди беседы о его докладе на него упала оконная фрамуга килограмм на 30, а он даже не вскрикнул, а только почти неслышно выругался. И здесь этому человеку на улице тоже лет 40. Понимаю: ну нет, понятно, это не он, а глаза заставляют верить.
Похожую историю рассказывал мой друг: увидел он моего другого друга в ресторане. Правда, моложе лет на 10, но лицо одно. Ну думает, чем чёрт не шутит, может, узнал секрет омоложения. Подходит к столику и говорит: «Миша?» А тот ему в ответ: «Нет, Паша». (имена я изменил для порядка).
«Да» - слушая эту историю, говорим мы в один голос, зная Мишу нынешнего – «Да ты его вообще не узнаешь, его так жизнь скрутила».
Ярче всего этот феномен был показан в старом фильме. Там какие-то плохие люди похищают семью бизнесмена, молодую жену и дочку. Проходит лет 17, и он видит жену на улице, вот только ей будто снова 20 лет, как тогда, когда у них начался роман. Герой впадает в безумие, у него снова начинается роман с давно утраченной женой. А позже оказывается, что это его дочка.
А у вас бывают такие узнавания-воспоминания?
Станислав Раевский
❤18😢4
КАКОЙ ЛЮБОВЬЮ Я ЛЮБЛЮ?
Еще в 70х канадский социальный психолог Джон Алан Ли выделил 6 видов любви.
Любовь-игру – людус, прагму – выгоду, эрос- страсть, манию – безумие, дружбу – братство, агапе – духовную любовь. И не стоит недооценивать каждый из этих видов любви. Обычно в культуре настоящей любовью считается мания, когда есть только ты и ничего больше, до выкалывания глаз за тебя, до гробовой доски. Но если в мании мы не убили друг друга, не самоубились вместе, то она сгорела в собственном взрыве.
Так же и эрос имеет особенность выгорать в продолжительных отношениях. Именно флирт показывает нам скоротечность любви и жизни, не оставляя от себя ничего, кроме воспоминания, становящегося все более прозрачным. А вот прагматическая любовь и любовь-дружба часто переживают другие виды любви. Работа в команде и общие интересы - хорошая основа для долгой любви.
Духовная любовь агапе выходит не только за границы обыденности и времени, но выходит из плена расщепления на «я- ты - другие».
Значит любовь не только непостоянна и отражает текущее переживание. Говоря о ней, мы часто обозначаем очень разные типы чувств и отношений.
Станислав Раевский
Еще в 70х канадский социальный психолог Джон Алан Ли выделил 6 видов любви.
Любовь-игру – людус, прагму – выгоду, эрос- страсть, манию – безумие, дружбу – братство, агапе – духовную любовь. И не стоит недооценивать каждый из этих видов любви. Обычно в культуре настоящей любовью считается мания, когда есть только ты и ничего больше, до выкалывания глаз за тебя, до гробовой доски. Но если в мании мы не убили друг друга, не самоубились вместе, то она сгорела в собственном взрыве.
Так же и эрос имеет особенность выгорать в продолжительных отношениях. Именно флирт показывает нам скоротечность любви и жизни, не оставляя от себя ничего, кроме воспоминания, становящегося все более прозрачным. А вот прагматическая любовь и любовь-дружба часто переживают другие виды любви. Работа в команде и общие интересы - хорошая основа для долгой любви.
Духовная любовь агапе выходит не только за границы обыденности и времени, но выходит из плена расщепления на «я- ты - другие».
Значит любовь не только непостоянна и отражает текущее переживание. Говоря о ней, мы часто обозначаем очень разные типы чувств и отношений.
Станислав Раевский
❤50