Ночные будни на левом берегу Днепра на видео от наших близких друзей из СпН.

Обе стороны регулярно накидывают друг другу из ствольной артиллерии, РСЗО, чаще из минометов различных калибров.

@ok_spn

ЭТА РАНА, ЧТО НЕ ЗАЛЕЧИТЬ. Памяти капитана ФСБ Корнилова Алексея Витальевича

Алексей Корнилов капитан пограничных войск ФСБ России, заместитель начальника отделения отдела в Каменск-Шахтинском Пограничном управление ФСБ РФ по Ростовской области. Родился и вырос в Комсомольске-на-Амуре. Окончил Хабаровский пограничный институт ФСБ России.
Капитан Корнилов погиб 1 октября 2022 года при исполнении служебного долга, выполняя задачи по охране и защите государственной границы России в Белгородской области.
Прощание состоялось 9 октября 2022 года в Доме молодёжи.

Светлая память Герою!

#ГероиРоссии ⭐⭐⭐

Друзья!
Книга «Сегодня Россия - это они» доставлена из типографии в издательство. Весь тираж составляет всего лишь 1000 экземпляров.
Но ☝🏻 издательство готово, как и в этом случае, вложиться в переиздание после реализации 1000. Вернее 900, потому что 100 экземпляров я готов забрать сам на подарки нашим героям и на презентацию.
Итак, сборник стихов, написанных в период с начала СВО и до декабря 2022 года «Сегодня Россия - это они» на днях выйдет на электронные площадки озон, вайлдберис и Яндекс-маркет.
В книге будут фотографии от непосредственных участников СВО, а также упомянуты широко известные в нашем кругу Артур, Разведос, Каскад, Борода...
Издательство само занимается продажей, потому что оно должно отбить вложенные средства, а далее с каждой книги издательство получит определённую сумму, таковы суровые законы книжного бизнеса, но мне важно было успеть к февралю выпустить книгу в свет, и эти условия были приняты.
Поэтому у меня заказывать книгу «Сегодня Россия - это они» не надо. Я сообщу сразу же, как книга появится на электронных площадках.
Параллельно ведётся работа над... прозой )) не военная, но специфическая ))
Поддержать автора можно по реквизитам карты Сбер:
2202 2003 5305 6532
Помощь маленькой не бывает. Благодарю за каждый рубль.

Немного личных мыслей в тему данного поста.

Все познаётся в сравнении. Мы много говорим про российское ПВО. Кто-то говорит, что оно плохое, кто-то, что оно лучшее в мире. Лично мое мнение: оно хорошее-это неоспоримый факт.

Подразделения ПВО РФ перехватывают действительно сложные цели, причём до них никто такого в боевой обстановке не делал. И это ещё один факт.

Слышал, что некоторые эксперты утверждали, что ПВО НАТО кратно лучше российского. Господа, а факты где? Кому противодействовали западные комплексы? Какие цели поражали? Участвовало ли западное ПВО в рубке с серьезным противником? Я о таком не слышал. Поэтому и познавать нечего, ибо никакого сравнения быть не может, по объективным причинам.

И мы наш фирменный шеврон ему отправим)

Книга «Сегодня Россия - это они» уже доступна на вайлдберис. Скоро - на озоне и яндекс-маркете.

Помнится, наш читатель как-то раз в личные сообщения покидал нам еще несколько комплексов упражнений по теме кроссфита. Комплексы памятные. И вот один из них.

WOD "Хмелевской" - в память о сотруднике курского ОМОН Герое России (посмертно) Хмелевском Андрее Александровиче (21.03.1977 - 5.03.2000), погибшем в Чечне.

Как правило числовые значения упражнений внутри комплекса привязаны в трагическому событию или биографии героя.

За минимальное время выполнить:

- начать комплекс с выполнение 77 "берпи" (год рождения)

Далее три круга из четырех упражнений:

- 5 становых тяг (1.5 ВТ) (5 марта - день гибели)
- 16 подъемов на пресс лежа
- 21 мах гирей (24/16 кг) (21 марта - день рождения)
- 22 подтягивания

Закончить комплекс бегом или греблей на 2000 метров (2 000 - год гибели)