Про остеопатию (внезапно для этого канала)

Недавно посетил небольшой курс по данной медицине, если можно так выразиться, и хотел бы поделиться своими впечатлениями.

Объясню, что оздоровительное направление гимнастики "Спираль" тесно связанно с остеопатией, и как мы выяснили экспериментальным путём, они только усиливают друг друга. Грубо выражаясь, остеопатия "убирает" зажим, а гимнастика "закрепляет" результат, но речь не об этом.

Вообще данная тема давно ходила вокруг меня, и вот я наконец-то решился посетить занятия.

Первое впечатление было смешанное: казалось, что у меня получается и в то же время все валится из рук и я просто калечу пациента. Тем не менее, как выяснилось, это достаточно неплохая реакция. Я максимально расслабился и позволил своему телу, так скажем "по чуйке" двигаться и работать, что и необходимо было сделать.

Опыт достаточно интересный и необычный, рекомендую всем попробовать хотя-бы раз в жизни, собственно, так же рекомендую посетить пробное занятие по Гимнастике "Спираль"!

Всем, кто читает наш канал - продуктивно провести сегодняшний день!

Как правильно падать на бок, ничего себе не разбив. Забыл сказать, что локти нельзя отрывать от тела, иначе есть риск получить перелом.

Надеюсь не надо объяснять где может пригодиться данное падение. 💀

Ваш телефон звонит. Не задумываясь, вы снимаете трубку и говорите привычное всем: "Алло?". Далее голос в трубке: просьба назвать N-значный код и взлом Госуслуг.
Впрочем, нет смысла вам говорить, что называть любую комбинацию цифр в трубку телефона - это не самая лучшая идея.

Куда интереснее то, какими методами пользуются мошенники и как с ними бороться:
Самое банальное, что приходит в голову: гипноз - это временное состояние, характеризующееся резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению.
При ощущении гипноза и/или боязни попадания в это состояние - рассмейтесь. Это самое простой и легкий метод сломать стереотипы данной техники.

Далее тема поинтереснее:
Нейролингвистическое программирование - это псевдонаучный подход к межличностному общению, развитию личности и психотерапии.
Возможно, второй метод является одним из самых опаснейших. Многие утверждают, что это "всё брехня, ерунда, хрень".

Как человек, попав под данное влияние, буду утверждать, что оно есть и хохлы активно его развивают.

Как защититься? Сбросьте трубку и пообещайте прийти лично. Сработает гарантированно.
К чему все это? Будучи не военным, вы все равно можете (и будете) принимать участие в боевых действиях и лучше знать, как бороться с противником в "невидимой войне".

Сбрасывайте незнакомые номера, даже не смейте что-либо говорить в ответ. Всегда лучше прийти ногами, чем тысячу раз сказать что-то в телефон. Живите в мире!

Собственно, вот...
Не экономьте на обуви, иначе из-за мокрых ног будете вечно ходить с простудой!

Вот такой замечательный уход за укрытие у нас получился на прошлой тренировке.
Теперь по разделениям - что вообще произошло?

Товарищ применил падение на бок и элемент упражнения "Звезда". Проще говоря - лег и ногами вытянул себя за укрытие. Очень легко и просто, не правда ли?

(в конце видео я немного стволом над укрытием махнул, так не делаем, это косяк)

А вот еще одно очень полезное упражнение на координацию и выносливость (название придумайте сами).

Обратите внимание на работу ног: у вас не будет возможности помогать себе руками, поэтому просто необходимо научиться работать целостно всем телом, а не одними конечностями (чему кстати помогает основное направление гимнастики "Спираль", но я вам об этом не говорил, а то мало-ли на занятие придёте)

Наверное не стоит рассказывать как и где может пригодиться отработка данного подводящего упражнения💀

(Еще момент, когда используете маневр "Гусеница" - не прыгайте на локтях, а то это косяк сильный, я только сейчас заметил🤨)

Кстати, получился еще вот такой альтернативный вариант, где товарищ выкатился на спину, ногами к укрытию.

Это не плохо и не хорошо - просто один из вариантов. Кувыркайтесь, работайте, выбирайте, что для вас удобнее и нарабатывайте это. Хороших тренировок!

Привет, ребятки.

В ближайшее время постов пока не будет, работаем над материалом, плюсом готовлюсь к первому своему турниру, результаты и крутые видосики сюда тоже выложим.

Не теряйте нас, хороших тренировок.

С днём победы, друзья!

А мы вообще-то не сидим без дела, работаем, проводим занятия и помогаем людям. В ближайшее время выложим результаты турнира и наше имхо по поводу Бузы.

Еще раз с праздником, дорогие товарищи, мирного неба над головой!

Ну, друзья, возвращаемся в строй, следующий пост будет про турнир, расскажем как прошел первый бой, чуть позже опишу и второй.

В первой схватке вышел против опытного поединщика. По жребию ему выпала палка, мне голые - руки. Угадайте за кем победа).

По правилам турнира, если безоружный боец выигрывает хотя бы одну схватку, победу в бою присуждают ему.

Победа в бою за мной.

Первый бой:

1-я схватка - противник пытается оттянуться и атаковать палкой издаля.
Что в принципе логично и обоснованно.
Я выбрал одну тактику - постоянное сближение, с атаками в голову.
Противник несколько раз попадает скользом палкой по рукам.
Преимущество в схватке отдают ему.

2-я схватка - Начинаю давить противника, не давая атаковать палкой.
После непродолжительного забега спиной вперёд, у противника была захвачена палка, и я напихал ему полную панамку.

Почему противник не бросил палку и не стал отбиваться руками - загадка.

Преимущество в схватке за мной.

3-я схватка - противник, понимая что стандартная тактика не работает, идёт на сближение и наносит удары ногами. Опытный поединщик.

Как потом выяснилось, из-за защитной маски удары ногами и удары руками с нижней полусферы в принципе не видны.
Как выяснилось я реагирую правильно - при малейшей возможности наношу удары в голову.
Преимущество отдали противнику.

И даже если представить, что в ту же секунду извне прибудет медик, то оказать первую помощь он сможет с большим трудом (напоминаю, что пьяный человек вытекает быстрее, да и помутненность сознания никто не отменял).
Вывод: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИТРАГИВАЙТЕСЬ К ГОРЯЧИТЕЛЬНЫМ НАПИТКАМ В ЗОНЕ БД!