Для всех нас:

SATS — это техника визуализации из системы Neville Goddard, расшифровывается как State Akin To Sleep — *состояние, подобное сну*. Это полусонное состояние между бодрствованием и сном, в котором, согласно Годдарду, легче всего программировать подсознание на реализацию желаемого.

### Как работает SATS:
1. Расслабься перед сном — лучшее время для SATS: ты в кровати, тело расслаблено, разум открыт.
2. Представь желаемое — визуализируй *уже достигнутый результат*. Например, не «я хочу машину», а «я сижу за рулём своей машины».
3. Проживи эмоции — почувствуй радость, гордость, удовлетворение, как будто это уже случилось.
4. Повтори несколько раз — 1-3 минуты качественной визуализации лучше, чем 10 минут «на автомате».
5. Засыпай с этим образом — усни с чувством, что это уже реально.

### Зачем используется SATs:
- Реализация желаний через подсознание
- Перепрограммирование убеждений
- Повышение уверенности, мотивации

Это своего рода медитация на желаемый результат в максимально восприимчивом состоянии ума.

Всем доброе утро, анонс этой имбулички:
https://band.link/TbI_plus_R

Бородатое время

Трек подкрался незаметно