@src_kums🌸🍃🌺🍃
بهار نود و شش عزیزم سلام
می دانم سرت شلوغ است و داری چمدانت را برای آمدن،آماده می کنی...
خواستم بگویم میان باران و بوی عشق و شکوفه های رنگارنگ برای همه ی آدم ها یک دشت آرزوی برآورده شده بگذار توی چمدانت
که امسال تا جایی که جا داشتیم دلمان شکست،اشکمان تپید،نگاهمان غرق انتظار شد.
که امسالمان سال بغض بود،سال آه بود سال خداحافظی های سیاه بود.
حالا که داری از راه می رسی
توی آغوشت برایمان عشق بیاور توی چشمهایت برایمان اشک شوق بیاور.
بهار نود و شش عزیزم لطفا آنقدر خوب باش تا تمام روزهای سال به یمن آمدنت غصه ها را به در کنند،لطفا زودتر بیا که دلمان به آمدنت خوش است.
@src_kums🌸🍃🌺🍃
بهار نود و شش عزیزم سلام
می دانم سرت شلوغ است و داری چمدانت را برای آمدن،آماده می کنی...
خواستم بگویم میان باران و بوی عشق و شکوفه های رنگارنگ برای همه ی آدم ها یک دشت آرزوی برآورده شده بگذار توی چمدانت
که امسال تا جایی که جا داشتیم دلمان شکست،اشکمان تپید،نگاهمان غرق انتظار شد.
که امسالمان سال بغض بود،سال آه بود سال خداحافظی های سیاه بود.
حالا که داری از راه می رسی
توی آغوشت برایمان عشق بیاور توی چشمهایت برایمان اشک شوق بیاور.
بهار نود و شش عزیزم لطفا آنقدر خوب باش تا تمام روزهای سال به یمن آمدنت غصه ها را به در کنند،لطفا زودتر بیا که دلمان به آمدنت خوش است.
@src_kums🌸🍃🌺🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
سال نو،
شروع بهار دلپذیر و رقص شکوفهها،
سال تصمیمات جدید،
ساختن روزهای بهتر و جبران کاستیهای گذشته است.
🎉 آغاز سال ۱۳۹۶ مبارک 🎉
@src_kums
سال نو،
شروع بهار دلپذیر و رقص شکوفهها،
سال تصمیمات جدید،
ساختن روزهای بهتر و جبران کاستیهای گذشته است.
🎉 آغاز سال ۱۳۹۶ مبارک 🎉
@src_kums
دسترسی رایگان:
بانک مقالات دانشگاه کالیفرنیا
http://escholarship.org/
پایان نامه های الکترونیکی دانشگاه ناتینگهام
http://etheses.nottingham.ac.uk/
@src_kums
بانک مقالات دانشگاه کالیفرنیا
http://escholarship.org/
پایان نامه های الکترونیکی دانشگاه ناتینگهام
http://etheses.nottingham.ac.uk/
@src_kums
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰
🖐 #سوال: 👈🏻 معیارهای انتخاب یک #مجله مناسب برای #مقاله (و به تبع اخذ سریعتر پذیرش مقاله) کدام است!؟🤔🙄
🎬قسمت اول...
#جواب: 👈🏻 1️⃣مشورت كنيد! استفاده از نظرات متخصصين مجرب و صاحب مقالات متعدد در بسياري از اوقات راهگشاست.
2️⃣ بخش مراجع مقاله خود را بازبيني كنيد! مجلات داراي ارجاع در مقاله شما، يك انتخاب خوب براي ارسال مقاله به آنهاست. مطالعه كنيد!
3️⃣ مجلات حوزه تخصصي و تحقيقاتي خود را بصورت مرتب مطالعه كنيد و مقاله خود را به مجلات آشنا ارسال کنید.
4️⃣به عامل #ضریب_تاثير (IF) مجلات و رتبهبندي آنها دقت كنيد. (غالبأ اخذ پذیرش در مجلات دارای IF پایینتر سریعتر است، اما به ارزش کار خود نیز فکر کنید ).
🎥ادامه دارد...
به دوستان خود نیز، ارسال کنید👇👆🏿
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰〰〰
@src_kums
🖐 #سوال: 👈🏻 معیارهای انتخاب یک #مجله مناسب برای #مقاله (و به تبع اخذ سریعتر پذیرش مقاله) کدام است!؟🤔🙄
🎬قسمت اول...
#جواب: 👈🏻 1️⃣مشورت كنيد! استفاده از نظرات متخصصين مجرب و صاحب مقالات متعدد در بسياري از اوقات راهگشاست.
2️⃣ بخش مراجع مقاله خود را بازبيني كنيد! مجلات داراي ارجاع در مقاله شما، يك انتخاب خوب براي ارسال مقاله به آنهاست. مطالعه كنيد!
3️⃣ مجلات حوزه تخصصي و تحقيقاتي خود را بصورت مرتب مطالعه كنيد و مقاله خود را به مجلات آشنا ارسال کنید.
4️⃣به عامل #ضریب_تاثير (IF) مجلات و رتبهبندي آنها دقت كنيد. (غالبأ اخذ پذیرش در مجلات دارای IF پایینتر سریعتر است، اما به ارزش کار خود نیز فکر کنید ).
🎥ادامه دارد...
به دوستان خود نیز، ارسال کنید👇👆🏿
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰〰〰
@src_kums
🗣 کتابخانه هايى در دنيا هست كه به جاى كتاب میتونید يك آدم رو كه داوطلبانه اومده انتخاب کنید و به عنوان كتاب زنده به داستانش گوش کنید.
📚این کتابخانه ها
Human Library
نام دارند.
💢 @src_kums
📚این کتابخانه ها
Human Library
نام دارند.
💢 @src_kums
〰〰〰〰〰〰🍃🌹
✅ آشنایی با شبکه علمی-اجتماعی #ریسرچ_گیت
پس از عضویت می توانید مقالات و کارهای پژوهشی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، سوالات خود را از متخصصین جویا شوید، با پژوهشگران و محققان تبادل اطلاعات کنید، از انتشارات و اخبار جدید در حیطه ی تخصصی خود با خبر شوید و هر آنچه که از یک اجتماع مجازی-علمی میخواهید را می توانید در این سایت بیابید.
🎯به طور خلاصه مزایای استفاده از سایت ریسرچ گیت عبارتاند از:
1⃣ امکان دانلود رایگان مقالههای مجلات و کنفرانسهای داخلی و خارجی از جمله (IEEE)
2⃣ رایگان بودن ثبت نام و عضویت در سایت ریسرچ گیت
3⃣ عدم تبلیغات، اسپم، عکس و مطالب کم ارزش در سایت
4⃣ تفاوت اساسی با سایتهای اجتماعی دیگر مثل لینکدین و ...
5⃣ امکان پاسخ گیری سریع تمام سؤالات علمی از بین قویترین پژوهشگران و دانشمندان دنیا به صورت رایگان
6⃣ امکان تعامل سازنده با تمامی محققان و پژوهشگران در دنیا
7⃣ امکان هماهنگی گروهی بیشتر بین اعضای یک دانشکده یا دانشگاه
8⃣ افزایش رتبه دانشگاه با قوی تر شدن اعضای هیات علمی و دانشجویان تحصیلات تکمیلی در این سایت
9⃣ استفاده از نرم افزارها و الگوریتمهای مختلف برای شناسایی و ثبت مقاله ها و بررسی فعالیت های محققان در شبکه اجتماعی
🌍 www.ResearchGate.net
🎓کمیته تحقیقات دانشجویی👇
🆔 @src_kums
🌹🍃〰〰〰〰〰〰〰
✅ آشنایی با شبکه علمی-اجتماعی #ریسرچ_گیت
پس از عضویت می توانید مقالات و کارهای پژوهشی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، سوالات خود را از متخصصین جویا شوید، با پژوهشگران و محققان تبادل اطلاعات کنید، از انتشارات و اخبار جدید در حیطه ی تخصصی خود با خبر شوید و هر آنچه که از یک اجتماع مجازی-علمی میخواهید را می توانید در این سایت بیابید.
🎯به طور خلاصه مزایای استفاده از سایت ریسرچ گیت عبارتاند از:
1⃣ امکان دانلود رایگان مقالههای مجلات و کنفرانسهای داخلی و خارجی از جمله (IEEE)
2⃣ رایگان بودن ثبت نام و عضویت در سایت ریسرچ گیت
3⃣ عدم تبلیغات، اسپم، عکس و مطالب کم ارزش در سایت
4⃣ تفاوت اساسی با سایتهای اجتماعی دیگر مثل لینکدین و ...
5⃣ امکان پاسخ گیری سریع تمام سؤالات علمی از بین قویترین پژوهشگران و دانشمندان دنیا به صورت رایگان
6⃣ امکان تعامل سازنده با تمامی محققان و پژوهشگران در دنیا
7⃣ امکان هماهنگی گروهی بیشتر بین اعضای یک دانشکده یا دانشگاه
8⃣ افزایش رتبه دانشگاه با قوی تر شدن اعضای هیات علمی و دانشجویان تحصیلات تکمیلی در این سایت
9⃣ استفاده از نرم افزارها و الگوریتمهای مختلف برای شناسایی و ثبت مقاله ها و بررسی فعالیت های محققان در شبکه اجتماعی
🌍 www.ResearchGate.net
🎓کمیته تحقیقات دانشجویی👇
🆔 @src_kums
🌹🍃〰〰〰〰〰〰〰
✅✅ تقسیم بندی #مقالات از نظر محتوا:
1⃣مقاله تحقیقی(پژوهشی):
برگرفته از تحقیقی است که به تازگی پایان یافته است، و متکی بریافته های تحقیقاتی است.
2⃣مقاله تحلیلی(نظری):
مقاله ای است که نگارنده با استفاده از منابع پژوهشی قبلی، نظریه خاصی را در حوزه کار خود مطرح می کند.
3⃣مقاله مروری:
این مقاله به تحلیل کلان و ارزیابی و تحلیلی نوشته هایی می پردازد که قبلا نوشته شده است.
4⃣مقاله گردآوری:
صرفا به گردآوری و انعکاس نقطه نظرهای مختلف مندرج در نوشته های مرتبط با موضوعی خاص می پردازد و درواقع کار تازه ای را عرضه نمی کند. تفاوت آن با مقاله تحلیلی این است که به نظریه جدیدی منتهی نمی شود،
تفاوت آن با مقاله مروری این است که الزاما به سنجش و ارزیابی کلیه مقالات نمیپردازد.
@src_kums
1⃣مقاله تحقیقی(پژوهشی):
برگرفته از تحقیقی است که به تازگی پایان یافته است، و متکی بریافته های تحقیقاتی است.
2⃣مقاله تحلیلی(نظری):
مقاله ای است که نگارنده با استفاده از منابع پژوهشی قبلی، نظریه خاصی را در حوزه کار خود مطرح می کند.
3⃣مقاله مروری:
این مقاله به تحلیل کلان و ارزیابی و تحلیلی نوشته هایی می پردازد که قبلا نوشته شده است.
4⃣مقاله گردآوری:
صرفا به گردآوری و انعکاس نقطه نظرهای مختلف مندرج در نوشته های مرتبط با موضوعی خاص می پردازد و درواقع کار تازه ای را عرضه نمی کند. تفاوت آن با مقاله تحلیلی این است که به نظریه جدیدی منتهی نمی شود،
تفاوت آن با مقاله مروری این است که الزاما به سنجش و ارزیابی کلیه مقالات نمیپردازد.
@src_kums
💢انواع آب نبات ها و آدامس ها علاوه بر مضراتی که برای دندان دارند، برای سلامتی روده هم گاهی مضر هستند.
🍫🍬مصرف آدامس و آب نبات مانعی برای جذب مواد مغذی در روده است.
🍭 @src_kums
🍫🍬مصرف آدامس و آب نبات مانعی برای جذب مواد مغذی در روده است.
🍭 @src_kums
کمیته تحقیقات دانشجویی
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰 🖐 #سوال: 👈🏻 معیارهای انتخاب یک #مجله مناسب برای #مقاله (و به تبع اخذ سریعتر پذیرش مقاله) کدام است!؟🤔🙄 🎬قسمت اول... #جواب: 👈🏻 1️⃣مشورت كنيد! استفاده از نظرات متخصصين مجرب و صاحب مقالات متعدد در بسياري از اوقات راهگشاست. 2️⃣ بخش مراجع مقاله خود…
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰
🖐 #سوال: 👈🏻 معیارهای انتخاب یک #مجله مناسب برای #مقاله (و به تبع اخذ سریعتر پذیرش مقاله) کدام است!؟🤔🙄
🎬قسمت دوم...
5️⃣ به ميزان مقالات منتشره ايراني در مجلات (خارجی) مورد نظر توجه كنيد!
6️⃣ مقالات منتشره در شمارههاي اخير مجله را بررسي كنيد. موضوع تحقيق شما در كانون توجه كدام مجله است؟
7️⃣هوشيار باشيد! مجلاتي كه به تازگي منتشر شده و هنوز بخوبي شناخته شده نيستند ميزان پذيرش بالاتري دارند. (به ويژه آنهايي كه از همان ابتدا در نمايههاي معتبر ایندكس ميشوند).
8️⃣به نوبت انتشار مجله توجه كنيد! (در شرايط مشابه مجلهاي كه ماهيانه(ماهنامه) منتشر ميشود به مجلهاي كه فصلی منتشر ميگردد ارجحيت دارد).
🎥ادامه دارد...
به دوستان خود نیز، ارسال کنید👇👆🏿
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰〰〰
@src_kums
🖐 #سوال: 👈🏻 معیارهای انتخاب یک #مجله مناسب برای #مقاله (و به تبع اخذ سریعتر پذیرش مقاله) کدام است!؟🤔🙄
🎬قسمت دوم...
5️⃣ به ميزان مقالات منتشره ايراني در مجلات (خارجی) مورد نظر توجه كنيد!
6️⃣ مقالات منتشره در شمارههاي اخير مجله را بررسي كنيد. موضوع تحقيق شما در كانون توجه كدام مجله است؟
7️⃣هوشيار باشيد! مجلاتي كه به تازگي منتشر شده و هنوز بخوبي شناخته شده نيستند ميزان پذيرش بالاتري دارند. (به ويژه آنهايي كه از همان ابتدا در نمايههاي معتبر ایندكس ميشوند).
8️⃣به نوبت انتشار مجله توجه كنيد! (در شرايط مشابه مجلهاي كه ماهيانه(ماهنامه) منتشر ميشود به مجلهاي كه فصلی منتشر ميگردد ارجحيت دارد).
🎥ادامه دارد...
به دوستان خود نیز، ارسال کنید👇👆🏿
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰〰〰
@src_kums
#مشاوره
تکنیک های تقویت حافظه
✅میتونید با این روش ها یادگیری خودتون رو چندبرابر بهبود بدین
🔹روشهای موثر در تقویت حافظه🔹
۱🔸توجهتان را بر مواردی كه مطالعه میكنید، متمركز كنید.
توجه، یكی از مولفههای مهم حافظه است. سعی کنید در محیطی مطالعه کنید که عوامل پرتی حواس مثل تلویزیون مزاحم تمرکزتان نشود.
۲🔸با در نظر گرفتن ساعتهای منظم برای مطالعه از باشتاب یادگرفتن اجتناب كنید.
یادگیری تدریجی و در چندجلسه پیاپی و منظم بازدهی بهتری دارد.
۳🔸 اطلاعات مورد مطالعه را سازماندهی كنید.
سعی كنید مفاهیم و اصطلاحات مشابه را با هم گروهبندی كنید یا طرح كلی از یادداشتهایتان و آنچه خواندهاید داشته باشید تا به گروهبندیكردن مفاهیم مرتبط كمك كنید.
۴🔸 از شیوههای حفظكردن برای یادآوری اطلاعات استفاده كنید.
شیوههای حفظی تكنیكی هستند كه اغلب توسط دانشآموزان برای كمك به یادآوری اطلاعات استفاده میشوند. این شیوه صرفا روشی برای یادآوری اطلاعات هستند. برای مثال، ممكن است اصطلاحی كه نیاز دارید یادتان باشد، به یك مورد رایج كه برایتان بسیار آشناست ارتباط دهید. بهترین روشهای حفظی آنهایی هستند كه از تصویرسازی، شوخی یا ابتكار مثبت استفاده شده باشد.
۵🔸 اطلاعاتی كه مطالعه میكنید تكرار كنید و آن را برای خودتان شرح دهید.
برای یادآوری اطلاعات نیاز دارید آنچه مطالعه میكنید در حافظه بلندمدتتان رمزگذاری كنید. یكی از سودمندترین روشهای رمزگذاری مرور ذهنی مشروح است. یك نمونه از این روش وقتی است كه بخواهید تعریف یك اصطلاح كلیدی را بخوانید، ابتدا تعریف آن اصطلاح را مطالعه كنید و سپس یك توصیف مفصلتر از آنچه آن اصطلاح معنی میدهد بخوانید. بعد از تكرار این فرآیند در چند دفعه، بهتر میتوانید اطلاعاتی كه خواندهاید به یاد بیاورید.
🌺🍃 @src_kums
تکنیک های تقویت حافظه
✅میتونید با این روش ها یادگیری خودتون رو چندبرابر بهبود بدین
🔹روشهای موثر در تقویت حافظه🔹
۱🔸توجهتان را بر مواردی كه مطالعه میكنید، متمركز كنید.
توجه، یكی از مولفههای مهم حافظه است. سعی کنید در محیطی مطالعه کنید که عوامل پرتی حواس مثل تلویزیون مزاحم تمرکزتان نشود.
۲🔸با در نظر گرفتن ساعتهای منظم برای مطالعه از باشتاب یادگرفتن اجتناب كنید.
یادگیری تدریجی و در چندجلسه پیاپی و منظم بازدهی بهتری دارد.
۳🔸 اطلاعات مورد مطالعه را سازماندهی كنید.
سعی كنید مفاهیم و اصطلاحات مشابه را با هم گروهبندی كنید یا طرح كلی از یادداشتهایتان و آنچه خواندهاید داشته باشید تا به گروهبندیكردن مفاهیم مرتبط كمك كنید.
۴🔸 از شیوههای حفظكردن برای یادآوری اطلاعات استفاده كنید.
شیوههای حفظی تكنیكی هستند كه اغلب توسط دانشآموزان برای كمك به یادآوری اطلاعات استفاده میشوند. این شیوه صرفا روشی برای یادآوری اطلاعات هستند. برای مثال، ممكن است اصطلاحی كه نیاز دارید یادتان باشد، به یك مورد رایج كه برایتان بسیار آشناست ارتباط دهید. بهترین روشهای حفظی آنهایی هستند كه از تصویرسازی، شوخی یا ابتكار مثبت استفاده شده باشد.
۵🔸 اطلاعاتی كه مطالعه میكنید تكرار كنید و آن را برای خودتان شرح دهید.
برای یادآوری اطلاعات نیاز دارید آنچه مطالعه میكنید در حافظه بلندمدتتان رمزگذاری كنید. یكی از سودمندترین روشهای رمزگذاری مرور ذهنی مشروح است. یك نمونه از این روش وقتی است كه بخواهید تعریف یك اصطلاح كلیدی را بخوانید، ابتدا تعریف آن اصطلاح را مطالعه كنید و سپس یك توصیف مفصلتر از آنچه آن اصطلاح معنی میدهد بخوانید. بعد از تكرار این فرآیند در چند دفعه، بهتر میتوانید اطلاعاتی كه خواندهاید به یاد بیاورید.
🌺🍃 @src_kums
کمیته تحقیقات دانشجویی
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰 🖐 #سوال: 👈🏻 معیارهای انتخاب یک #مجله مناسب برای #مقاله (و به تبع اخذ سریعتر پذیرش مقاله) کدام است!؟🤔🙄 🎬قسمت دوم... 5️⃣ به ميزان مقالات منتشره ايراني در مجلات (خارجی) مورد نظر توجه كنيد! 6️⃣ مقالات منتشره در شمارههاي اخير مجله را بررسي كنيد.…
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰
🖐 #سوال: 👈🏻 معیارهای انتخاب یک #مجله مناسب برای #مقاله (و به تبع اخذ سریعتر پذیرش مقاله) کدام است!؟🤔🙄
🎬قسمت سوم...
9️⃣با مرور بر مجلات حوزه تخصصي خود 3 يا 4 مجله مناسب را (با استفاده از 👆ژورنال فایندرها👆) در يك فهرست كوتاه جمع كنيد(مجلههاي عمومي را فراموش نكنيد).
🔟به مقاله قبلي خود باز گرديد! مجلهاي كه مقاله قبلي شما را چاپ كرده است ميتواند يك انتخاب خوب براي مقاله فعلي باشد.
1️⃣1️⃣ ممكن است به نظر برسد مقالاتي كه در كنگرههاي بين المللي پذيرفته شدهاند شانس بالاتري براي چاپ در مجلات معتبر دارند ولي عملا اينطور نيست؛ چرا كه كنگرهها اكثر مقالاتي را كه به دست آنها مي رسد حداقل جهت ارايه بصورت پوستر قبول مي كنند.
🖐پس در يك جمعبندي كلي براي انتخاب مجله، با مروري بر مجلات، فهرستي از موارد مناسبتر درنظر بگيريد. با افراد صاحبنظر مشورت كنيد و با توجه به حوزه موضوعي مجله، مخاطبين آن، محتواي مقالات منتشره در شمارههاي اخير، رتبه مجله و همچنين وجود مقالات پژوهشگران ايراني در آن تصميم بگيريد.
به دوستان خود نیز، ارسال کنید👇👆🏿
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰〰〰
@src_kums
🖐 #سوال: 👈🏻 معیارهای انتخاب یک #مجله مناسب برای #مقاله (و به تبع اخذ سریعتر پذیرش مقاله) کدام است!؟🤔🙄
🎬قسمت سوم...
9️⃣با مرور بر مجلات حوزه تخصصي خود 3 يا 4 مجله مناسب را (با استفاده از 👆ژورنال فایندرها👆) در يك فهرست كوتاه جمع كنيد(مجلههاي عمومي را فراموش نكنيد).
🔟به مقاله قبلي خود باز گرديد! مجلهاي كه مقاله قبلي شما را چاپ كرده است ميتواند يك انتخاب خوب براي مقاله فعلي باشد.
1️⃣1️⃣ ممكن است به نظر برسد مقالاتي كه در كنگرههاي بين المللي پذيرفته شدهاند شانس بالاتري براي چاپ در مجلات معتبر دارند ولي عملا اينطور نيست؛ چرا كه كنگرهها اكثر مقالاتي را كه به دست آنها مي رسد حداقل جهت ارايه بصورت پوستر قبول مي كنند.
🖐پس در يك جمعبندي كلي براي انتخاب مجله، با مروري بر مجلات، فهرستي از موارد مناسبتر درنظر بگيريد. با افراد صاحبنظر مشورت كنيد و با توجه به حوزه موضوعي مجله، مخاطبين آن، محتواي مقالات منتشره در شمارههاي اخير، رتبه مجله و همچنين وجود مقالات پژوهشگران ايراني در آن تصميم بگيريد.
به دوستان خود نیز، ارسال کنید👇👆🏿
🍃🌺🍃〰〰〰〰〰〰〰〰
@src_kums
#منهای_پژوهش
🍃🍁✨🌾💫🍁🍃
🍀 "ترس" یکی از عوامل مقاومت در برابر دگرگونی🍀
تا کنون بیشترین عامل مقاومت ترس بوده است، ترس از نامعلوم و ناشناخته. به این بهانهها گوش فرا دهید:
هنوز آماده نیستم.
ممکن است شکست بخورم.
شاید آنها قبول نکنند.
...
می ترسم احساسم را نشان بدهم.
میل ندارم درباره اش صحبت کنم.
نیرویش را ندارم.
کسی چه می داند که این مسئله به کجا خواهد انجامید؟
شاید آزادیم را از دست بدهم.
شاید دوستانم را از دست بدهم.
شاید این کار به تصویرم لطمه بزند.
...
این فهرست می تواند سر به فلک بزند. آیا بعضی از آنها شیوه های مقاومت خود شماست؟
#لوئیز_هی
🍃🍁✨🌾💫🍁🍃
📚 @src_kums
🍃🍁✨🌾💫🍁🍃
🍀 "ترس" یکی از عوامل مقاومت در برابر دگرگونی🍀
تا کنون بیشترین عامل مقاومت ترس بوده است، ترس از نامعلوم و ناشناخته. به این بهانهها گوش فرا دهید:
هنوز آماده نیستم.
ممکن است شکست بخورم.
شاید آنها قبول نکنند.
...
می ترسم احساسم را نشان بدهم.
میل ندارم درباره اش صحبت کنم.
نیرویش را ندارم.
کسی چه می داند که این مسئله به کجا خواهد انجامید؟
شاید آزادیم را از دست بدهم.
شاید دوستانم را از دست بدهم.
شاید این کار به تصویرم لطمه بزند.
...
این فهرست می تواند سر به فلک بزند. آیا بعضی از آنها شیوه های مقاومت خود شماست؟
#لوئیز_هی
🍃🍁✨🌾💫🍁🍃
📚 @src_kums