Преодоление стресса - путь к внутреннему спокойствию
💢В Семейном МФЦ г. Чебоксары психологом Юлией Петровой проведен психологические тренинг для родителей «Преодоление стресса - путь к внутреннему спокойствию».
✔Тренинг направлен на развитие навыков, позволяющих эффективно справляться с проблемными ситуациями, вызывающими стресс и тревожность.
✔Также данное мероприятие стало уникальной возможностью для участников глубже понять свои внутренние переживания и проблемы, используя метафорические ассоциативные карты. Этот метод работы позволяет увидеть ситуацию с новой стороны и найти решения, о которых ранее не задумывались.
💬«На тренинге родители получили практические рекомендации по изменению отношения к стрессовым ситуациям и научились находить спокойствие даже в трудные моменты, а также поделились своим опытом и получили поддержку в обсуждении своих переживаний в безопасной и доверительной атмосфере», - рассказывает психолог.
💢В Семейном МФЦ г. Чебоксары психологом Юлией Петровой проведен психологические тренинг для родителей «Преодоление стресса - путь к внутреннему спокойствию».
✔Тренинг направлен на развитие навыков, позволяющих эффективно справляться с проблемными ситуациями, вызывающими стресс и тревожность.
✔Также данное мероприятие стало уникальной возможностью для участников глубже понять свои внутренние переживания и проблемы, используя метафорические ассоциативные карты. Этот метод работы позволяет увидеть ситуацию с новой стороны и найти решения, о которых ранее не задумывались.
💬«На тренинге родители получили практические рекомендации по изменению отношения к стрессовым ситуациям и научились находить спокойствие даже в трудные моменты, а также поделились своим опытом и получили поддержку в обсуждении своих переживаний в безопасной и доверительной атмосфере», - рассказывает психолог.
👍14❤1
Внимание! Анонс !
🔔6 ноября в 16:00 состоится онлайн-вебинар «Стресс в нашей жизни. Техники релаксации и регуляции эмоционального состояния». Этот вебинар предназначен для всех, кто хочет научиться эффективно справляться со стрессом и улучшить своё эмоциональное состояние.
👍Вебинар проведет психолог Семейного МФЦ города Чебоксары Юлия Петрова.
Смотрите нас ВКонтаке: https://vk.com/club224463952
💯На вебинаре вы:
👉узнаете о том, что такое стресс и как он влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние;
👉познакомитесь с различными техниками релаксации и дыхательными практиками для снятия напряжения;
👉овладеете методами регуляции эмоций, которые помогут вам сохранять спокойствие в любых ситуациях.
🔔6 ноября в 16:00 состоится онлайн-вебинар «Стресс в нашей жизни. Техники релаксации и регуляции эмоционального состояния». Этот вебинар предназначен для всех, кто хочет научиться эффективно справляться со стрессом и улучшить своё эмоциональное состояние.
👍Вебинар проведет психолог Семейного МФЦ города Чебоксары Юлия Петрова.
Смотрите нас ВКонтаке: https://vk.com/club224463952
💯На вебинаре вы:
👉узнаете о том, что такое стресс и как он влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние;
👉познакомитесь с различными техниками релаксации и дыхательными практиками для снятия напряжения;
👉овладеете методами регуляции эмоций, которые помогут вам сохранять спокойствие в любых ситуациях.
👍14❤1🥰1
Мастер класс в Семейном МФЦ
❤️Мы мечтаем об уютном тёплом доме, в котором можно отдохнуть после трудового дня. Хотим создать гармонию в интерьере, комфортные условия, украшаем свой дом. Для этого можно использовать небольшие сувениры, статуэтки, вазы, картины, а также поделки, сделанные своими руками.
✂В Семейном многофункциональном центре города Чебоксары состоялся мастер-класс по созданию декора для дома из джута, который провела Татьяна Учайкина. Джут — это натуральный, экологически чистый, прочный и долговечный материал. Возможности его использования просто поражают воображение. Такой мастер-класс — отличная возможность узнать секреты работы с этим материалом, который набирает все большую популярность.
👍Ребята изготовили «Кашпо - велосипед», которое удачно впишется в любой интерьер или станет замечательным подарком для близкого человека, зарядились творческим настроением и окунулись в мир создания волшебства своими руками.
❤️Мы мечтаем об уютном тёплом доме, в котором можно отдохнуть после трудового дня. Хотим создать гармонию в интерьере, комфортные условия, украшаем свой дом. Для этого можно использовать небольшие сувениры, статуэтки, вазы, картины, а также поделки, сделанные своими руками.
✂В Семейном многофункциональном центре города Чебоксары состоялся мастер-класс по созданию декора для дома из джута, который провела Татьяна Учайкина. Джут — это натуральный, экологически чистый, прочный и долговечный материал. Возможности его использования просто поражают воображение. Такой мастер-класс — отличная возможность узнать секреты работы с этим материалом, который набирает все большую популярность.
👍Ребята изготовили «Кашпо - велосипед», которое удачно впишется в любой интерьер или станет замечательным подарком для близкого человека, зарядились творческим настроением и окунулись в мир создания волшебства своими руками.
👍14❤1🥰1
Кто в домике живет?
🏠В клубе для малышей «Колыбель надежды» Семейного МФЦ города Чебоксары прошло занятие на тему «Кто в домике живет?»
🧸🥏🧩Сегодня малыши находили и показывали игрушки по названию, понимали и выполняли элементарные инструкции, обусловленные ситуацией, соотносили реальные объекты со стихами, повторяли звукопроизношения (ав-ав, уа-уа, пи-пи).
🗣Также дети учились коммуникативным взаимоотношениям со сверстниками.
👍Мальчики легко повторяли за взрослыми несложные фразы и простые слова, слушали стихи и с удовольствием выполняли ритмичные упражнения под музыку.
🎨В творческой части занятия ребята рисовали гуашью, где отразили свое впечатление и настроение. У каждого получилось по-своему красиво.
🏠В клубе для малышей «Колыбель надежды» Семейного МФЦ города Чебоксары прошло занятие на тему «Кто в домике живет?»
🧸🥏🧩Сегодня малыши находили и показывали игрушки по названию, понимали и выполняли элементарные инструкции, обусловленные ситуацией, соотносили реальные объекты со стихами, повторяли звукопроизношения (ав-ав, уа-уа, пи-пи).
🗣Также дети учились коммуникативным взаимоотношениям со сверстниками.
👍Мальчики легко повторяли за взрослыми несложные фразы и простые слова, слушали стихи и с удовольствием выполняли ритмичные упражнения под музыку.
🎨В творческой части занятия ребята рисовали гуашью, где отразили свое впечатление и настроение. У каждого получилось по-своему красиво.
👍13🥰2❤1🔥1
Специалистами проведены беседы с семьями и подростками об опасных сообществах в социальных сетях
💯Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни, многие даже и представить не могут, как раньше обходились без такого информационного ресурса. Интернет можно назвать одним из самых значительных и полезных изобретений человечества, но не каждый задумывается, как влияет всемирная паутина на нас, и может ли она нанести нам вред. Особую опасность представляет вовлечение молодежи через сеть Интернет в группы деструктивной направленности.
✔Во время социального патронажа, 06.11.2024 специалистом по социальной работе отделения «Мой семейный центр» столичного Социально-реабилитационного центра были проведены беседы с семьями и подростками, которые состоят на профилактическом учете об опасных сообществах в социальных сетях, вручены памятки «Как защитить ребенка от опасных групп в социальных сетях» и «Безопасность в сети интернет».
💯Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни, многие даже и представить не могут, как раньше обходились без такого информационного ресурса. Интернет можно назвать одним из самых значительных и полезных изобретений человечества, но не каждый задумывается, как влияет всемирная паутина на нас, и может ли она нанести нам вред. Особую опасность представляет вовлечение молодежи через сеть Интернет в группы деструктивной направленности.
✔Во время социального патронажа, 06.11.2024 специалистом по социальной работе отделения «Мой семейный центр» столичного Социально-реабилитационного центра были проведены беседы с семьями и подростками, которые состоят на профилактическом учете об опасных сообществах в социальных сетях, вручены памятки «Как защитить ребенка от опасных групп в социальных сетях» и «Безопасность в сети интернет».
👍13❤1🔥1
В Чувашии за бесплатной психологической помощью может обратиться любая семья
💢В городе Чебоксары продолжает свою работу Семейный МФЦ, где семьи получают различную помощь, в том числе и психологическую. Здесь работают семейный и детский психологи.
👉К детскому психологу можно обратиться по разным вопросам воспитания детей, в том числе налаживания детско-родительских отношений, по проблемам нежелательного поведения и многому другому. Детский психолог Семейного МФЦ проводит комплексную диагностику, выясняет истинные причины возникающих проблем в семье и помогает построить маршрут разрешения ситуации, с использованием современных и действенных методов работы.
👉Семейный психолог помогает наладить отношения внутри пары, снизить стресс и тревогу, проработать внутриличностные переживания.
✔Психологическая работа проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме.
📞Записаться к психологам можно по телефону 8 (8352) 70-93-92. Наш адрес: г.Чебоксары, Гузовского, 26.
💢В городе Чебоксары продолжает свою работу Семейный МФЦ, где семьи получают различную помощь, в том числе и психологическую. Здесь работают семейный и детский психологи.
👉К детскому психологу можно обратиться по разным вопросам воспитания детей, в том числе налаживания детско-родительских отношений, по проблемам нежелательного поведения и многому другому. Детский психолог Семейного МФЦ проводит комплексную диагностику, выясняет истинные причины возникающих проблем в семье и помогает построить маршрут разрешения ситуации, с использованием современных и действенных методов работы.
👉Семейный психолог помогает наладить отношения внутри пары, снизить стресс и тревогу, проработать внутриличностные переживания.
✔Психологическая работа проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме.
📞Записаться к психологам можно по телефону 8 (8352) 70-93-92. Наш адрес: г.Чебоксары, Гузовского, 26.
👍15❤3🔥1🥰1