🖇️ Вакансия: https://hh.ru/vacancy/77917511?from=share_ios

Откликнуться на вакансию можно по ссылке 👆🏻

4 способа бороться с усталостью:

🏀Не забывайте про перерывы. Они помогают отдохнуть и восстановить силы. Во время перерыва прогуляйтесь, послушайте музыку или просто расслабьтесь.

🏐Будьте физически активным и питайтесь правильно. Это помогает улучшить кровообращение и обмен веществ в организме, что способствует более эффективному функционированию мозга.

🥎Планируйте свое время, чтобы избежать перенапряжения и снизить уровень стресса. Расставляйте приоритеты и распределяйте задачи на более и менее трудоемкие.

⚽Повышайте свой интерес к работе и свою значимость как сотрудника. Ищите новые вызовы, участвуйте в интересных проектах, учитесь новым навыкам.

Эти простые советы помогут снизить усталость от умственной работы, найти баланс между работой и отдыхом, оставаться продуктивным и избежать стресса.

🖇️ Вакансия: https://hh.ru/vacancy/77402950?from=share_ios

Откликнуться на вакансию можно по ссылке 👆🏻

Ожидание, что другие люди смогут догадаться о наших потребностях, может привести к множеству конфликтных ситуаций и неэффективной коммуникации. Очень важно научиться выражать свои потребности и ожидания ясно и открыто.

Если вы хотите повышения, рекомендуется обратиться к своему руководству и обсудить с ними свои достижения и мотивацию. Это поможет им лучше понять ваши потребности и возможности. Если вы не справляетесь с объемом работы и испытываете эмоциональные сложности, рекомендуется также обратиться к своему руководству и сообщить им о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Возможно, они могут предоставить вам дополнительные ресурсы или помощь, чтобы вы могли лучше справиться с задачами.

Кроме того, важно научиться слушать и понимать потребности других людей. Когда вы общаетесь с коллегами или руководством, попытайтесь понять их точку зрения и потребности, чтобы вы могли лучше сотрудничать и достигать общих целей.
Открытая и эффективная коммуникация является ключом к успеху в жизни и карьере.

💼 Делимся подборкой предложений
Откликайся, сохраняй на будущее или подписывайся на организации ‍

Менеджер прямых продаж от ПАО Банк "ФК Открытие"

Менеджер по обслуживанию юридических лиц от ПАО Банк "ФК Открытие"

Ведущий специалист автобизнеса (без опыта) от ПАО Банк "ФК Открытие"

Менеджер по операционно - кредитной работе от Экспобанк

Практикант в отдел розничных товаров (категорийный менеджер) от УФПС Приморского края АО "Почта России"

Стажер в отдел продаж от АО "РТКомм.РУ"

Менеджер по продажам от АНО ДПО Безопасный город

Ведущий менеджер по привлечению юридических лиц от Росбанк

Менеджер по продажам: перспективные предложения партнёров

🚀 Подписывайся на соцсети Центра Карьеры ВВГУ: Региональный центр «Старт-Карьера» ВВГУ, Кадровое агентство ВВГУ

📅 Тебе может быть интересно

Прямой эфир "АлДиалог" от
20 марта

Осознанная профориентация: как выпускнику определиться с профессией от
21 марта

Форум TechnoCareer 2023 от
22 марта

Мастер-класс Станислава Куликова "Идеальная организация - человек на своем месте" от
23 марта

Как успеть все: тайм-менеджмент для студентов от
23 марта

💼 Стажировки и вакансии от партнёров в цифровой карьерной среде ВВГУ

🖇️ Вакансия:

Грузинский дом «Супра» предлагает вакансии ☺️
🤗 В нашу гомарджобную команду мы набираем самых гостеприимных, задорных, энергичных и щедрых генацвале ☺

Смотри вакансии, чтобы сразу нам написать:

🫶 официант
🫶 хозяйка/хозяин зала
🫶 кассир
🫶 повар
🫶 су-шеф
🫶 менеджер зала
🫶 курьер

Мы предлагаем самые лучшие условия:

❤️ комфортный график работы, который ты можешь обсудить с будущим руководителем
❤️ работу в команде, где ценности - это признание достижений сотрудников
❤️ возможность реализовать амбиции
❤️ скидка 50% процентов на все наши вкуснотидзе

Спеши занять свое местечко под грузинским солнцем ☀️

Наши контакты:
+79143323913
+79147018245
+79146894619

Есть несколько способов, которые помогут снизить тревожность:

1. Создайте расписание на неделю и придерживайтесь его. Зная, что вас ждет ежедневно, вы сможете легче подготовиться к началу новой недели.

2. Найдите способ сделать свою работу или учебу интереснее. Подумайте над новыми проектами, целями или учебными задачами, которые вас вдохновляют.

3. Не забывайте о своем здоровье. Высыпайтесь, занимайтесь спортом. Это поможет сохранять энергию и настроение на весь день.

4. Придумайте что-то приятное на понедельник. В перерыв по возможности пообедайте с другом или просто прогуляйтесь. Это поможет переключиться с негативных мыслей и провести день комфортнее.

«Фобия понедельника» может быть вызвана разными причинами, но важно помнить, что она не является чем-то необычным или страшным. В большинстве случаев, простые изменения в вашей жизни и мышлении могут помочь избежать стресса перед началом рабочей недели.

📅 Осознанная профориентация: как выпускнику определиться с профессией
21 марта

Секреты трудоустройства от ведущих экспертов SuperJob.ru

Superjob
Подробнее и регистрация