🤪Как повысить концентрацию и не залипать на одной задаче весь день

🧘🏼‍♂️ Выдохните. И уберите лишнее. Спокойно — вы все успеваете. Любые уведомления наш мозг принимает за срочные дела, на которые хочется сразу переключиться. А это отнимает много сил и внимания. Но если и не переключаться, игнорирование уведомлений тоже отнимет силы. Выделяйте интервалы, когда можно зайти в соцсети, мессенджеры и чуть расслабиться, ответить на сообщение. В другое время — все за борт.

✍🏻 Запишите все-все дела, которые нужно сделать, распределите их по значимости и затратности сил. Рабочие задачи, покормить кошку тоже туда пишите. Да-да! Бытовые задачи — это тоже дела, которые требуют концентрации.

🥲 Не зацикливайтесь на деталях. Поставьте себе цель выполнить задачу на приемлемом уровне качества, а затем переходите к следующей. Иногда лучше сделать и двигаться дальше, чем потратить время на одно дело с идеальным результатом (идеала, кстати, не существует).

❗️И самое главное: отдыхайте и контролируйте баланс между работой и домом, чтобы сохранить мотивацию для жизни, силы, чтобы любые задачи выполнять. Будьте к себе добры❤️

Компания «Русский краб»
Секретарь на ресепшен.
Обязанности:
. Прием и регистрация поступившей корреспонденции;
. Прием и распределение входящих звонков;
. Прием посетителей;
. Работа с заявками на платёж;
. Согласование договоров;
. Регистрация документов в 1С.

Условия:
Официальное трудоустройство.
Белая з/п, 50000 «на руки».
ДМС после окончания испытательного срока.
Работа с 09:00 до 18:00. С понедельника по пятницу.

По всем вопросам обращаться к Швец Дарье. Телефон: 89245261619.
Почта: ShvetsDV@russiancrab.ru

💼 Делимся подборкой предложений
Откликайся, сохраняй на будущее или подписывайся на организации ‍

Специалист контрактно-договорного отдела от Акционерное общество "Изумруд"

Полицейский от УМВД России по Приморскому краю

Юрисконсульт от КГУП "Приморский экологический Оператор"

Специалист-эксперт отдела по вопросам регионального законодательства и регистрации уставов муниципальных образований от Главное управление Министерства юстиции Российской Федерации по Приморскому краю

Специалист-эксперт отдела международной правовой помощи и проставления апостиля от Главное управление Министерства юстиции Российской Федерации по Приморскому краю

Специалист-эксперт отдела по делам некоммерческих организаций от Главное управление Министерства юстиции Российской Федерации по Приморскому краю

Ведущий юрисконсульт отдела по юридическому сопровождению судостроительных контрактов от Дальневосточный центр судостроения и судоремонта АО "ДЦСС"

стажировка в организационно-аналитическом отделе департамента по профилактике коррупционных и иных правонарушений Приморского края от Департамент по профилактике коррупционных и иных правонарушений Приморского края.

Юрист: доступные возможности

🚀 Подписывайся на соцсети Центра Карьеры ВВГУ: Региональный центр «Старт-Карьера» ВВГУ, Кадровое агентство ВВГУ

💼 Вакансии для выпускников 2023 годаПодборка вакансий
https://facultet.us/YD4abCd8ecO
1. Начинающий специалист в Департаменте международных расчетов и ведения международного бизнеса. в АО "Россельхозбанк"https://facultet.us/Hd4abCD8ftG
2. Финансовый менеджер (выпускник, без опыта) в Сталепромышленная компания
https://facultet.us/ao4abcD90sl
3. Инженер по метрологии в Акционерное общество "Изумруд"https://facultet.us/vJ4ABCd91u5
4. Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования в Акционерное общество "Изумруд"
https://facultet.us/Bm4aBCd92z2
5. Специалист контрактно-договорного отдела в Акционерное общество "Изумруд"https://facultet.us/Cj4Abcd92uA
6. Фрезеровщик 4-6 разряда в Акционерное общество "Изумруд"
https://facultet.us/z94ABCd93fc
7. Инженер по качеству (отдел технического контроля) в Акционерное общество "Изумруд"https://facultet.us/hJ4abCd94vp
8. Клиентский менеджер розничного бизнеса в Банк ВТБ (ПАО)
https://facultet.us/Fy4abCd941L
9. Торгово-технический специалист в VERTROhttps://facultet.us/3z4ABcD95ZJ
10. Стажер в Дирекцию по стратегии и развитию в Транспортная группа FESCO
https://facultet.us/UT4abCD96Kz
-------------------👇 Откликайся, добавляй в закладки или смотри похожие
https://facultet.us/FE4abcd96vn

По возникшим вопросам просим обращаться по тел. (423) 230-41-44, учебно-воспитательный отдел, электронный адрес: ped_kadr@okean.org.

Анкета кандидата доступна по ссылке
https://okean.org/press-tsentr/news/dopolnitelnyy-nabor-v-studencheskiy-pedagogicheskiy-otryad-2023-goda

📅 Поиск работы изнутри: как нас видят работодатели и что с этим делать
20 июня

Вебинар будет полезен всем, у кого хоть раз возникали вопросы вроде «Почему они просмотрели резюме, но ничего не написали?» или «Почему так долго принимают решение?» и т.д.

Цифровой центр карьеры АлтГТУ им И.И. Ползунова
Подробнее и регистрация

🖇️ Вакансия: https://www.farpost.ru/111055696

Откликнуться на вакансию можно по ссылке 👆🏻