🔍 Причины ампутации и значимость превентивной медицины

Ампутация — это серьезное медицинское вмешательство, которое может потрясти не только физическое, но и эмоциональное состояние.

Понимание причин этой процедуры помогает подготовиться к ней и принять необходимые меры для профилактики.

Собрали для вас основные причины, которые могут привести к ампутации:

➣ осложнения сахарного диабета
➣ поражения сосудов
➣ травмы различной природы, включая дорожные и производственные
➣ глубокие ожоги
➣ злокачественные опухоли
➣ инфекции
➣ огнестрельные ранения
➣ врожденные аномалии

Именно нарушение кровообращения в результате этих причин может привести к боли, образованию язв и гангрене. Тогда ампутация становится единственным способом спасения жизни и здоровья пациента. Важно помнить об этом и принимать соответствующие меры.

Безусловно, индивидуальные случаи могут различаться, и решение об ампутации всегда принимается врачом на основе конкретной ситуации. Поддерживайте свое здоровье и регулярно обследуйтесь для своего благополучия! 🫶🏻

#ампутация #здоровье #профилактика

7 апреля - Всемирный день здоровья. Снижаем уровень стресса вместе

В прошедшую субботу отмечался Всемирный день здоровья, с чем команда Steplife поздравляет каждого из вас!❤️‍🩹

Повышенная тревога становится частой причиной проблем со здоровьем. Иногда она ощущается как тяжелый груз на плечах, который не оставляет шансов фокусироваться на чем-либо еще.

Мы собрали для вас несколько эффективных способов справиться со стрессом:

📌 Внесите структуру в свой распорядок дня. Например, вы можете составлять список дел на день: запишите по порядку каков ваш план в целом. Так вы вносите ясность, переставая работать в “неизвестности”.

📌 Снизьте или исключите вовсе физические стрессоры: например, употребление кофеина и алкоголя - известные причины возникновения тревоги. Установите режим для достаточного сна. Пейте много воды. Питайтесь правильно. Научно доказано, что это напрямую влияет на предотвращение излишней тревоги и стресса.

📌 Добавьте физические упражнения в свою рутину. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) предоставила несколько доказательств того, что физически активные люди на 25% менее склонны к развитию тревожных расстройств, чем люди, ведущие сидячий образ жизни. Оставляем статью ВОЗ о необходимых уровнях физической активности в разном возрасте.

📌 Давайте себе отдохнуть. Ведь иногда так важно замедлиться. Никто не может сделать все и сразу! Смело соглашайтесь на активности, которые помогают вам расслабиться: обед с любимыми людьми или прослушивание музыки. Найдите то занятие, которое позволит вам освобождать свои мысли и восстанавливать силы.

📌 Превратите свою рутину в удовольствие. Чем больше вы занимаетесь нелюбимым делом, тем чаще вы испытываете тревогу и стресс. Старайтесь слышать и слушать себя и свое тело! Важно всегда поддерживать свой уровень комфорта

Это всего несколько способов, которые хотя бы частично смогут решить проблему повышенного стресса

С любовью и заботой, команда Steplife 🫶🏻

А что же после ампутации?

🔔Важно помнить, что ваше собственное самочувствие и состояние культи определяют, когда начинать протезирование и дальнейшую реабилитацию.

Перед тем как приступить к реабилитации:

🔸Отек должен уменьшиться и стабилизироваться
🔸Не должно быть болевых ощущений в области ампутации
🔸Ткань ампутации должна быть окрепшей, чтобы выдерживать дальнейшие нагрузки
🔸Должна быть возможность свободно двигать культей во всех направлениях

Постампутационная реабилитация является ключевым этапом Вашего пути к восстановлению. Последовательное выполнение упражнений и рекомендаций специалистов помогает не только ускорить заживление, но и подготовить организм к последующему этапу - протезированию.

Помните, что качественное выполнение необходимых требований на данном этапе сделают дальнейшую реабилитацию более эффективной и результативной

#ШХsteplife

Бесплатная консультация

Цель нашей команды обеспечить вас всей необходимой информацией и поддержкой в вашем пути к получению протеза

🔍 Возможно ли получить протез бесплатно?
🔍 Как подготовиться к протезированию?
🔍 Какие упражнения наиболее эффективны при самостоятельной подготовке к протезированию?
🔍 Как научиться пользоваться протезом?
🔍 Как долго занимает процесс получения протеза?
🔍 Могу ли я заниматься спортом или активными видами деятельности с протезом?
🔍 Как справиться с фантомными болями?

На все ваши вопросы готовы ответить наши специалисты. Мы стараемся помочь каждому найти индивидуальное решение

Не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы получить всю необходимую информацию и нашу поддержку

📞89099032030

Наш специалист- реабилитолог

Мы уже рассказывали про Школу Ходьбы Steplife → Сегодня мы хотим рассказать вам про Екатерину Чалышеву, реабилитолога нашей Школы 💛

Екатерина присоединилась к команде Steplife летом прошлого года. Своей главной задачей она поставила помощь всем нашим пациентам в том, чтобы не просто встать на протез, но и сделать его частью их повседневной жизни!

Сама Екатерина также является пользователем протеза уже 8 лет. Она прошла достаточно тернистый путь реабилитации: нужно было учиться самостоятельно ухаживать за культей, перебинтовывать и делать массажи, бороться с контрактурой.

“Наверное, оптимизм – моя базовая настройка. Это всегда мне очень помогало в жизни”, - говорила Катя в своем недавнем интервью. Статья, кстати, вышла очень интересная! Рекомендуем к прочтению🔥

Далее мы будем делиться видео-уроками из нашей Школы Ходьбы, где Екатерина подробно показывает необходимые в определенных случаях упражнения, и отвечает на вопросы наших пациентов!

🎥Новое видео Школы Ходьбы Steplife!

В этом ролике наш специалист-реабилитолог, Екатерина Чалышева, делится полезными советами о том, как правильно проводить массаж рубца культи после протезирования. Этот массаж не только помогает улучшить заживление тканей, но и способствует лучшей адаптации к протезу.

Дополнительную информацию о Школе Ходьбы и другие полезные советы можно найти в нашей книге о Школе, которая доступна для ознакомления всем желающим! 📚

А еще, будьте в курсе!

В ближайшее время мы планируем запустить наш собственный ютуб канал, где вы сможете найти еще больше полезной информации и интересных видеоуроков. Подписывайтесь на наш блог, чтобы не пропустить старт канала! А сейчас переходите по ссылке, чтобы посмотреть это видео! 🫶🏻

#ШХsteplife

🎥 Новое видео Школы Ходьбы Steplife!

Недавно к нам обратился один из наших пациентов, который испытывает трудности с ходьбой на костылях 🦿

Действительно, частой проблемой в самом начале пути - сохранять равновесие. Для наглядной демонстрации механики движений, наш реабилитолог Екатерина записала короткое видео, где подробно рассказывает и показывает, как справляться с этой задачей 💪🏻

Прикрепляем видео к этому посту, чтобы вы могли внимательно изучить каждый шаг

Не забывайте, что мы всегда готовы помочь вам и ответить на все ваши вопросы!
Просто оставляйте их в комментариях под этим постом 💬→

#ШХsteplife

Бесплатная консультация

Вы всегда можете обратиться за бесплатной консультацией наших специалистов относительно любых вопросов протезирования и реабилитации!

📞 Для этого просто обратитесь по телефону 89099032030

📱 Либо оставьте заявку через наш телеграм-бот @ivan_steplife_bot

💬 Также Вы можете оставить комментарий под этим постом, и мы свяжемся с Вами сами!

В здоровом теле здоровый дух!💪🏻

До лета осталось совсем ничего, а значит пора начинать спортивную подготовку! Команда Steplife 💛 напоминает вам о том, что главное в занятиях спортом - системность! Только регулярные тренировки могут привести к заметным результатам

Для этого в комментариях к посту мы оставляем полезную ссылку на сообщество, в котором публикуются бесплатные видеоуроки по разным видам спорта для каждого желающего🫶🏻

На видео наш сотрудник, Волонтер Steplife Иван Щербаков не теряет времени и тренируется в спортзале🏋🏼‍♀️ Это прекрасное напоминание о том, что каждый из нас может внести изменения в свою жизнь в лучшую сторону, начиная с маленьких шагов

Присоединяйтесь к нам и делайте свой первый шаг к здоровому образу жизни! 🔥