​​Знание – сила. Но часто оказывается так, что незнание полезнее.

Что тормозит изучение мира, прогресс, развитие и духовный рост человека?

То, что он «и так всё знает».
То, что он «и так всё уже видел».
То, что он смотрит на мир глазами, в которых нет ни капли любопытства, и говорит с окружающими устами, многие годы не задававшими ни одного вопроса.

Нам свойственно убегать от неожиданностей, безуспешно пытаясь найти и схватиться за определенность. Но мир никто не остановит: он непрерывно меняется, постоянно преподнося нечто новое и неисследованное.

Как бы вы ни старались и ни пытались узнать всё, рано или поздно придется иметь дело с неведомым, с тем, где уже найденные и сформулированные законы не работают.

Но если в человеке есть стойкая уверенность в том, что он узнал всё возможное, изменения в жизни его только покалечат. Он не сможет приспособиться к ним, закрывается всему новому и растрачивает уникальное умение сомневаться.

Подходя к каждому вопросу с позиции искреннего незнания, вы развиваете в себе гибкость ума.

Что она дает?

Незаменимые умения: выдвижение логичных предположений и выводов, острое осознание всего, что происходит вокруг, внимательность, поиск альтернативных объяснений и подходов к решению проблемы.

Стоит всего лишь понять, что мир таит еще много неизведанного, и не надо этого бояться, когда можно, наоборот, вдохновляться на новые знания.

​​Новый Год! Пора украшать ёлку! Мандарины, гирлянды, салюты, игрушки, веселье!
Или грусть, одиночество и тоска?

Многие любят вечеринки, танцы, празднования, но только не в ночь на 1 января. Такие люди скрываются за дверями тихих квартир от приставучих знакомых, которые постоянно тянут на сомнительные "тусовки" и достают: «Почему это у тебя настроения нет?! Новый Год ведь!», не понимая ни отказа, ни отсутствие желания веселиться.

Не каждый чувствует дух праздника и считает себя обязанным улыбаться только потому, что так надо.
И это нормально.

Если праздник приносит вам отдых, счастье и удовольствие, я, правда, рад за вас. Но бывает, что он лишь усиливает отрицательные переживания – одиночество, подавленность или страх старения. И вместо того, чтобы попытаться избавиться от этих проблем, люди вынуждены маскировать их под фальшивыми улыбками а-ля «нужно отметить!», что только усугубляет ситуацию.

Что можно посоветовать тем, кто опасается заветного боя курантов?

Позвольте себя удивляться.

Вымученные улыбки не помогут, но, возможно, стоит попробовать открыться новым впечатлениям. Отправиться в путешествие прямо на праздники, найти интересную компанию, заполнить вечера тем, что не вызовет апатию, но точно поможет расслабиться.

​​Хочу лексус, а, нет – главное, здоровая семья… вот бы поехать в отпуск уже.
Новогодний винегрет желаний или пост о том, как много мы хотим.

Мы так часто фантазируем, визуализируя заветные образы в голове: получение прав, полет над Тихим океаном, преображение внешности, овладение новым языком, что не воспринимаем мечты всерьез: помечтали полчаса и забыли. Нет сосредоточения и концентрации, из мечты не формируется цель, а значит – всё без толку.

Человек не может без желаний: природой заложено слишком мало – выживай и размножайся, но личности всегда нужно больше. Современные реалии таковы, что мы можем хотеть всевозможных развлечений, которые уж точно не связаны с охотой на мамонта или «самку». Некоторые желания, наоборот, ставят под угрозу выживание (в памяти сразу всплывают прыжки со скал в океан).

Обилие возможностей заставляет нас теряться.

Изобилие, сложный выбор, миллиарды предложений, но никакой ясности и понимания того, чего вы действительно хотите, приносят вред: мечты так и остаются мечтами.

Чтобы понять, что действительно желаете вы, а какие желания навязаны СМИ и окружением, нужно всего лишь прислушаться к своим чувствам.

Не надо словно маленький ребенок, увидевший шикарную игрушку в магазине, закатывать истерику: «ХОЧУ!», зная, что сейчас не время ни для трат на эту игрушку, ни для игр вообще. Не всем мечтам суждено сбыться, и это должно помочь осознать: распыление на тысячи желаний приведет к тому, что ни одно не сбудется.

В эти новогодние праздники я желаю вам научиться радоваться тому, чего вы уже достигли и что уже имеете, хотя бы некоторое время отдохнуть и не хотеть ничего большего.

Это поможет скопить сил для того, чтобы не просто мечтать, но и претворять каждую потрясающую мечту в жизнь.

​​Прошлое.
Почему это так больно?


Кем бы вы ни были, от воспоминаний избавиться трудно. Неважно, как много прошло лет, они всё равно вскрывают душу, ранят и кровоточат.

Человек копит эмоции и чувства.

Копит стресс, пока не доходит до точки, когда буквально утопает в нем и сдается, копит вину, пока та не глотает его целиком, копит и счастье, пока оно не заставляет сиять. Хорошее, плохое – всё со временем копится.

Зацикливаясь на боли, сожалении, неприязни к себе и разочаровании к миру, вы добровольно подписываетесь – да, пожалуйста, продолжайте меня преследовать. Да, я готов отдать негативу всю жизнь и все свои силы, все свои стремления и начинания, ведь я не вижу, не смотрю ни на что другое.

Когда вы улыбаетесь радости, происходит обратное: она преумножается, расцветая в жизни, принося покой и удовольствие. Но все мы понимаем, что на нее внимание обратить сложнее, когда вокруг столько стресса. Часто попытки от него избавиться приводят лишь к его увеличению. Почему? Потому что вы дарите ему еще больше своих сил.

Отпустить прошлое, только и думая об этом, только и стремясь к этому, не выйдет.
Так вы сильнее держите его и еще крепче прижимаете к израненному сердцу.

Переключите своё внимание на нечто иное – полностью и всецело, чтобы оторваться от тяжестей прошедших дней и перестать терзать собственную память болезненными воспоминаниями.

Невезучие и везучие: в чем разница?


Нет никаких научных теорий или хотя бы немного адекватных гипотез ни о том, кто такой загадочный везунчик, ни о том, как им стать. Но психологи не успокоятся, пока не раскопают все истины и признаки таинственного везения, а благодаря их трудам мне всегда есть, о чем с вами поговорить.

Ученый Уайзман обнаружил, что люди, которым часто везет, в два раза чаще улыбаются, более коммуникабельны и всегда открыты новым знакомствам.

Оно и понятно: если бы меня можно было называть везунчиком «по жизни», не употребляя при этом сарказм, на моих губах тоже цвела бы постоянная улыбка. Но неужели экстраверсия действительно притягивает счастливые возможности?

Уайзман долгие годы проводил социальные опросы, эксперименты, наблюдал и пытался подтвердить свои предположения. Не могу утверждать, что полученные им результаты безоговорочно правдивы, однако с ними уж точно интересно познакомиться.

Каждый человек по-своему воспринимает проблему, и то, как он это делает, во многом решает: удача на его стороне или нет.

Невезучий упускает все шансы, просто не замечая их, чересчур переживая из-за одной проблемы. Везунчик, наоборот, не отдает переживаю и тревоге всё своё внимание, не концентрируется на них, потому и открыт возможностям, которые потом называют везением и свалившейся удачей.

Удачливый человек наделен оптимистичным взглядом на жизнь: он будет искать плюсы в любой ситуации, не позволяя себе потеряться в безнадёге.

Так что же нужно делать, чтобы привлечь удачу?

Естественно, смотреть на мир позитивно, снять очки уставшего пессимиста и избавиться от постоянного негатива.
Возможности всегда вокруг вас, главное, открыть на них глаза!

​​Падение, падение, падение – депрессия.

Вы чуть чаще просыпаетесь не в настроении, чуть медленнее справляетесь с делами, чуть меньше реагируете на жизнь в целом. Любое телодвижение стало требовать титанических усилий и горы мотивации. Только вставая с постели к обеду, вы уже… уставший.

Нет ни сил, ни желания заняться работой, домом, собой.

И вы закрываете на это глаза, всё глубже и глубже падая в бесконечную депрессию.

С ней сложно бороться.
Но часто оказывается так, что еще сложнее её принять, осознать, что это симптомы не какой-то сиюминутной слабости, а именно депрессии.

Многие отмахиваются от своего психологического здоровья, будучи слишком занятыми работой и непрекращающимися делами.

Если сегодня человек считает здоровье пустяком, не уделяя ему достаточно внимания, он рискует нажить себе серьезные проблемы, от которых порою не сбежать.

Бессонница, чрезвычайная тревожность, навязчивые мысли о суициде, ухудшение и «физического» здоровья, различные расстройства – лишь толика проблем, преследующих тех, кто решил, что всё пройдет «само».

Слышал, как подростки шутят про депрессию, называя малейший приступ тоски и грусти из-за плохой оценки этим тяжелым диагнозом. Так депрессия становится шуткой, что только усугубляет проблему.

Осознание и принятие – лишь начало длинного пути.
Но, как известно, самым сложным шагом является первый.


Поделиться, поговорить, обсудить с прекрасными незнакомцами что угодно на свете вы всегда можете в нашем уютном чате

​​Мы эгоисты, даже если это касается нашей памяти.

Воспоминание – сложная и запутанная штука, содержащая уйму ловушек. Человек неосознанно проводит все воспоминания через уйму фильтров: эти сделали больно, эти связаны с тем, кто ушел, а от этих только вред, ну их.
Так информация искажается, а мы остаемся с её фейковым отпечатком.

Эгоцентрическое искажение, о котором я сегодня решил завести речь, сосредоточено именно на человеческой персоне. В воспоминании заслуги человека преувеличены, сравниваясь с другими, он однозначно побеждает.

Подумайте, ведь вы помните собственные успехи в сотни раз ярче, чем ваши противники. Вы сделали на них, на себе упор, и получили сильное воспоминание, полное аплодисментов и радости.

Мы намного чаще запоминаем что-то, имеющее к нам прямое отношение – это, так называемый, эффект самореференции.

Балуем своё эго и приписываем себе заслуги, которых на самом деле не было, добавляем парочку «очков»: тот тест был написан не так уж и плохо, в проект было вложено не так уж и мало, а расставание было не таким уж и болезненным.

Если эгоцентризма слишком много, поприветствуйте тревожность и нервное расстройство. Если его чересчур мало, добро пожаловать депрессии.

Где золотая середина, каждый решит для себя сам, а посоветоваться и посоветовать вы всегда можете в нашем уютном чате.

​​Сегодня мы скрестим математический анализ и человеческие скандалы. Нужно же продолжать вас удивлять…


Ситуация: вы готовитесь к, например, свиданию, откладываете собственные дела, отменяете важные встречи, торопитесь, всё заранее забронировано, заказано и уже ожидает милую пару.

Но внезапно от партнера приходит сообщение, где прямым текстом сказано: «Встретимся в другой раз, на работе дела».

Конечно, ваши чувства могут варьировать от легкого разочарования до испепеляющей злости и тяжелой обиды, но как ответить занятому?

Вы либо гневно выскажетесь, рискуя разорвать отношения, либо мастерски притворитесь а-ля «ничего страшного», копя в душе обиду и прощая пренебрежение собственными интересами.

Сегодня мы поговорим об одном из методов математического анализа – теории игр, предсказывающей последствия даже человеческих поступков. В теории игр есть кейс «дилемма заключенного», суть которого объясняется простой историей.

Полицейские задержали двух сообщников на месте преступления. Признание хотя бы одного приравнивается к аресту обоих, поэтому негодяев рассаживают по разным камерам и ставят условия:

- если оба не станут сотрудничать и будут молчать, каждого посадят на шесть месяцев;
- если оба признаются, каждому дадут по два года;
- если признается один, второго посадят на десять лет, а признавшийся уйдет творить бесчинства дальше.

И не обманывайтесь, считая, что первый вариант прекрасно подходит для всех на свете выдуманных людей, и, конечно, так поступят наши «герои».

Никто не избавляет заключенного от риска того, что сообщник сдаст его ради личной свободы, никто не говорит о дружбе и честности.

С точки зрения теории игр, лучшим вариантом, который однозначно спасет от срока в десять лет, считается второй, где каждый сможет относительно минимизировать потери.

В краткосрочных отношениях вышеописанная стратегия – предавать и быть готовым к предательству, светлого будущего не обещает (но оно и не требуется). Скандал, выплескивание своего гнева на того, кто отменил долгожданную встречу, подойдет, когда мыслей о детях, ипотеке и совместных кредитах нет, есть только желание отстоять собственные права.

Для долгих и крепких отношений куда выгоднее повторять действия партнера: пока он сотрудничает, сотрудничаете, как только отвернется – отворачиваетесь и вы.

Да, здесь не учитывается миллиард человеческих факторов, но часто основа, идея и фундаментальная мысль важнее сотни мелочей.

​​Это был тяжелый понедельник.
Но что в нём всегда такого плохого?


Наверное, каждый ненавидит понедельник так, будто это живое чудовище, забирающее сон и возможность делать всё, что душе угодно, а не обычный, заурядный день недели.

Каждый печалится при его наступлении так, словно понедельник собственноручно портит жизнь несчастного человека, вырывая его на работу из прекрасных выходных.

Но знаете, не понедельник устроил вас на эту ненавистную работу, не понедельник толкнул вас учиться тому, что вы терпеть не можете.

Не понедельник виноват в том, что перспектива пролежать всю жизнь на диване, просыпаясь к обеду и вставая только ради еды (а это типичные среднестатистические выходные), кажется чудесным будущим.

Не понедельник делает с вашей жизнью ужасные вещи, топя все мечты, идеалы и стремления в бытовой серости.

Нет, не понедельник.

А кто?

​​Я подумаю об этом завтра.

Знаю, убегать от жизненных проблем проще, чем столкнуться с ними и хотя бы попытаться победить. Мы не принимаем боль, а скрываемся от нее, делая её лишь сильнее и лишая себя счастья.

Что даст игнорирование страха, боли существования, которая есть в каждом из нас?

Иногда мы просто отталкиваем их любимым «не сейчас», ведь сегодня явно не тот день: встреча, звонки, гости, столько дел, о рвущихся наружу слезах придется позабыть.

Нет, это даже не побег, это запирание всего отчаяния и печали внутри, это разрешение им копиться до такой степени, когда вздохнуть уже будет невозможно.
Все полетит к чертям, все сломается: дружба, работа, здоровье, любовь.

Многие считают, что «круто» уметь закрывать глаза на свою боль и продолжать повседневную жизнь, будто нет ни капельки этой раны.
Словно именно в таком поведении заключается сила.

Разве это так?

Открою секрет: принятие своего слабого, уязвимого состояния – черта сильных духом людей.
Вы не прячете голову в песок, не даете напряжению искать трещины в душе и потихоньку разрушать её.
Осознаете, принимаете проблему и встаете на путь её решения.

О своём пути вы всегда можете рассказать нашему уютному чату.

​​Время бежит, а жизнь становится безвкусной. Как остановиться и вернуть краски?

Сегодня Незнакомец гласит об осознанности. Надеюсь, прочтете вы этот текст также осознанно.

Время останавливается очень просто – нужно всего-то обратить на его внимание.
Да, секрет сразу раскрыт, чего тянуть.

Когда вы, например, варите яйцо, происходит полное и бесплатное погружение в «дзен»: две минуты, которые придется прождать по бабушкиному рецепту, длятся целую вечность.

Пусть это и не нравится, но должно подтолкнуть к распространению опыта с яйцом на остальную жизнь и моменты удовольствия. Когда вы становитесь созерцателем и смотрите на что-то определенное, не замечая ничего вокруг, мир ставится на «паузу».

Смотрите на людей, вдыхайте воздух полной грудью, замечайте запахи!

Какого цвета сейчас небо, какой на ощупь снег, что вы почувствовали, наблюдая за катающимися на санках детьми?

Осознанность – это всего лишь отказ от жизни «на автомате».
Осознайте и начните жить, обращая на саму жизнь достаточно внимания.

​​Нет.

Жизненно необходимо научиться говорить «НЕТ», чтобы почувствовать себя счастливым человеком.

«Нет» излишней самокритике, очерняющей все ваше существование.

«Нет» прокрастинации и бесконечным раздумьям, отвлекающим от дела.

«Нет» сплошной концентрации на своих недостатках и пороках.

«Нет» совершенству и перфекционизму, вгоняющему в гонку за призрачными идеалами.

«Нет» отговоркам, уловкам, обману самого себя.

«Нет» сравнениям с другими, оглядок на конкурентов, не дающих спокойно заняться собой.

«Нет» вредной пище, каждая незаметная порция которой ложится тяжелым грузом на здоровье вашего тела.

«Нет» работе до утра, бессоннице, нервотрепкам, портящим драгоценный сон.

«Нет» отвлекающим факторам, которые только растягивают работу и ухудшают качество результата.

«Нет» тем, кто только берет и разучился что-то давать в ответ.

Нет.

Просто ли это сказать? Нет, но нужно.

О сотнях собственных «Нет» вы можете поделиться с Незнакомцами нашего чата.

​​Главный признак глупца – бесконечные монологи о себе.

Мы общаемся, взаимодействуем с другими, ведем диалог, в котором обязательно участвует больше чем одна персона.

Так, общение – это обмен информацией. Повторюсь, обмен, а не её навязывание.

Вам наверняка встречались люди, которые столько трещат о себе, что никак своего слова не вставить.

Они начинают и никак не заканчивают это патологическое соло, полностью забывая о потребностях собеседника и наличии у него рта, а не только ушей. Вы ничем не делитесь, не рассказываете, просто, скорее всего, молча киваете, на втором часу даже не задумываясь подделывать заинтересованное выражение лица.

Нет, у этого назойливого любителя «а вот Я…» не эгоизм или нарциссические наклонности, а настоящая глупость.

Он не понимает, что умение слушать – важнейший ресурс, необходимый навык и дар.

Он не понимает, что у вас тоже есть уйма историй, которые нужно поведать, что в вас самих миллионы интереснейших черт, не смеющих раскрыться под натиском его нескончаемого монолога.

Зачем тогда его вообще слушать?

​​Негатив везде, от него не избавиться, пока вы круглосуточно держите в руках смартфон.

Социальные сети окутали разумы миллионов уже очень давно.
В мире нескончаемых лайков, срочных новостей, ежеминутных сообщений никто не замечает, как медленно и цепко в «пользователе» укрепляется цифровая депрессия.

Я не ваша бабушка, которая будет просто так проклинать «Интернеты эти».
Серьёзно и из кучи исследований: отдых от социальных сетей, хотя бы небольшой, но регулярный, необходим.

Что вы потеряете, если будете чуть меньше читать политические дискуссии, полные оскорблений, смотреть на фотографии друзей с теплых стран и слушать тысячу бессмысленных голосовых сообщений? Перестанете бессмысленно тратить время и ресурсы своего мозга – вот и всё.

Может, просто стоит удалить приложения для социальных сетей с телефона и посещать их реже, будучи только за компьютером?

Или хотя бы отключить уведомления, чтобы не вздрагивать каждую минуту от вибрации. Это болезнь поколения.

Техника не должна вас контролировать.

Отдохните от социальных сетей, чтобы суметь хотя бы ненадолго почувствовать свободу от нескончаемого негатива новостей и потока раздражающих уведомлений.

​​Мы любим зрелища.

Время гладиаторов ушло, но кино во всю расцветает.

Минимум раз в неделю вы посвящаете свое время просмотру увлекательного фильма: с семьей у телевизора, с друзьями в кинотеатре или в одиночку у экрана своего лэптопа.

Фильмы смотрят даже герои фильмов (привет, рекурсия), без них никак не представить самую обычную жизнь обычного человека. И это происходит уже много лет: сегодня фильмы на любой вкус и особенно без этого самого вкуса везде.

Многие забывают, что кино – это искусство.

Причем это самый доступный его вид: сходить в кинотеатр на премьеру про супергероев дешевле, чем посетить Лебединое Озеро. Да и людей, понимающих этих героев побольше (возможно, к сожалению).

Психологи – любители интересных исследований утверждают, что именно кино – самый сильный стимулятор эмоций среди видов искусства.

Представляете, нет ничего, что быстрее вызовет у впечатлительного человека слезы, чем условный Хатико.

Кстати, вы любите драмы?

Что вам ближе: фильмы, от которых душа выворачивается наизнанку, или те легкие комедии, заставляющие смеяться даже самого хмурого зрителя?



А о своих любимых шедеврах кино вы всегда можете рассказать нашему уютному чату.

​​С Днём Защитника Отечества!

Что должен безусловно уметь каждый защитник? Осознанно принимать решение!

Поговорим о методе обратных рассуждений. Праздник праздником, а развитие никто не отменял.

Этой «штукой» пользуются в играх: игрок, отталкиваясь от той цели, которую нужно достичь, просчитывает шаги «назад» - к старту.

Вы, будто распутывая клубок от принятого решения до настоящего момента, должны продумать возможные шаги и их последствия в обратном хронологическом порядке.

На скромный взгляд Незнакомца, это самый интересный и полезный для извилин человеческого мозга способ что-то планировать.

Каждый день сталкиваясь с необходимостью принимать решения, вы научитесь проводить процесс «распутывания» автоматически. Скорость проносящихся в сознании мыслей увеличится, как и польза от них.

И, естественно, посредством такого оригинального обратного анализа решение, которое вы примите, будет взвешенным, прекрасно обдуманным и, я искренне надеюсь, верным.

​​Контроль и конфликты – возможно ли?

Мы утопаем в мгновенно возрастающем стрессе, впутываясь в конфликт.
Не можем сменить слепой гнев на трезвую голову, отпускаем слова, о которых будет долго и сильно жалеть.

Нет ни одной «кнопки», помогающей быстро и действенно успокаиваться, но есть вы, практика и время. Только собрав всё это в правильный порядок, можно привить себе удивительную способность – проще реагировать на споры и выбираться из них в лучшем положении.

Да, придется не убегать от всех конфликтов и острых углов, а, наоборот, лезть «на рожон», только вот включая голову.

Практика – единственный способ понять и навеки запомнить, как вести себя во время неприятного спора и не поддаваться разрушительным эмоциям.

Незнакомец откопал секрет среди тяжелых пыльных книг заумных психологов.

Человеку, практикующемуся в этом непростом деле, стоит обращать особое внимание на спусковые крючки, которые и провоцируют конфликт. Замечать собственную реакцию на какие-то обидные слова, раздражающие действия и осознанно наблюдать за ней. Тогда со временем она станет разумнее, а вы спокойнее.

Вы включаете внимательность и адекватность – с каждым наблюдением приближаетесь к полноценному контролю даже во время самого агрессивного конфликта.

Не выйдет избегать любой ссоры, так, может быть, стоит научиться управлять собой и выходить из каждой острой ситуации без ущерба нервным клеткам?

​​Природа никуда не спешит и всё успевает.

Не знаю, как много «грешков» у нашего поколения могут обнаружить бабушки, сидящие на лавочке, но я отчетливо вижу один – спешку.

Если вы не заняты чем-то прямо сейчас, то наверняка утопаете в мыслях о том, какими планами займете себя через минуту.
Нет ни мгновения, когда современный человек может позволить себе расслабиться, он поглощен повседневными делами и рутиной. Он там, в этих «важнейших» делах, но не здесь – не в собственной жизни.

Добиться цели – сама по себе прекрасная цель, но к чему эта спешка? К чему эти горящие быстрее, чем ваша нервная система, дедлайны, которые ставите вы сами?

Целенаправленные действия важны, никто не спорит. Но жить, а не сгорать от напряжения, тоже нужно уметь.

Вы многого добьетесь, даже не переходя на сумасшедший бег.

Без отдышки, отваливающихся ног, вы сделаете это (что бы это ни было) и победите!

Не надо спешить: от бесконечных забегов и спешки вы лишь устанете и даже не заметите, когда именно «пробежали» мимо успеха.

​​Интересный собеседник: миф или еще где-то существует?

Даже если все интересные собеседники куда-то исчезли или вымерли, нам ничего не мешает возродить сей чудесный народ.

Интересный собеседник – не зануда.
Каждый хочет рассказать собственную историю, которая, по его мнению, увлекательна. К сожалению, на деле оказывается не так: слушатели тоскливо косятся на телефон и зевают, стесняясь вас прибивать.
Обидно, понимаю. Но придется побыть молодцом и завершить свой рассказ, давая высказаться другим. Так будет интереснее.

Интересный собеседник умеет слушать.
У собеседника должен быть собеседник, так что позвольте ему рассказать о себе, задавая встречные вопросы.

Интересный собеседник обсудит интересы собеседника.
(еще никогда не встречал столько тавтологии в собственном тексте, извините)
Вопросы о хобби, о детстве, о будущем, о любимом – ваш верный и лучший арсенал. На первых порах человек не может не нравиться другому, если он о нем что-то знает и увлекательно пытается поддержать даже незнакомые темы.

Интересный собеседник держит в запасе три истории.
Никого уже не удивишь новыми функциями вашего телефона, но вот реальные захватывающие истории до сих пор не оставляют равнодушным. Заранее подготовьте три истории, которые захватили разумы всех, на ком вы их уже опробовали. Что-то эмоциональное, не серое, чтобы слушатель ждал продолжения, а не пытался убежать.

Интересный собеседник развивает харизму.
Одно дело – иметь крутые истории, другое – уметь их рассказать. Если вы научитесь управлять языком вашего тела, тоном речи, мимикой лица, станете человеком а-ля «центр внимания». Смейтесь, улыбайтесь, не прячьте эмоции – они раскроют больше, чем слова.


Если заинтересовало, как развить харизму, ставьте 🔘 и ждите харизматичный пост харизматичного Незнакомца.

​​Харизма – это навык.
А навыки, как известно, можно развить.

О множестве способов стать харизматичным вам поведает множество книг, а я расскажу о самом простом и главном.

Быть харизматичным – это по-настоящему присутствовать там, где вы есть.

Харизма предполагает, что вы не собираетесь «отключаться» во время разговора или выступления, кивая и пересказывая материал буквально на автопилоте, наоборот: вы должны быть сосредоточены на ситуации, людях, истории и излучать искренность.

Нельзя назвать легкой задачей по-настоящему слушать собеседника, почувствовать и прожить его историю. Но именно это выделяет харизматичного человека от серой массы: он может позволить себе и собраться с силами для того, чтобы быть полностью сконцентрированным на своей аудитории здесь и сейчас.

Люди почувствуют ваше внимание, а значит, вы уже победили.

Во время выступления харизма владеет сценой.

Вы должны занять широкую, хорошо балансирующую стойку, генерируя уверенность как для себя, так и для окружающих. Никто не отменяет репетиции: харизматичное выступление потребует от вас владение самим собой: тембром голоса, его громкостью, умением в нужный момент «выдать» нужный жест.

Легкость и непринужденность, которые очень понравятся зрителю, также являются неотъемлемой частью харизмы. И, как и всё сложное в этом мире, достигается «легкость» путем тяжелых постоянных тренировок.

Вы можете записать одну из них на видео, проанализировать выступление и отсечь все ненужные жесты, позы, бесполезное хождение.

Никаких «э-э-э». Знаю, как вы этим грешите.

Харизма – не прирожденное качество и не удел избранных. Это то, чему вы можете и должны научиться.